Saturs
Šajā rakstā: Palutiniet sevi ar hematomuKonsultējieties ar ārstu14 Atsauces
Hematoma ir asiņu uzkrāšanās, kas izkļuvusi no bojāta asinsvada vai vēnas. Atšķirībā no citiem zilumu veidiem, hematomas parasti pavada ievērojams pietūkums. Šī stāvokļa smagums ir daudz vairāk atkarīgs no tā atrašanās vietas uz ādas, un dažām hematomām var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās vai nepieciešams laiks dziedēšanai. Šis stāvoklis var parādīties uz galvas vai pie iekšējiem orgāniem, un jums nekavējoties jāpārbauda ārsts. Nelietojiet ārstēt šos hematomas gadījumus mājās. Tomēr, ja tie parādās zem ādas (ko sauc par zemādas hematomām), pēc konsultēšanās ar veselības speciālistu varat tos ārstēt pats mājās.
posmi
1. metode Ārstējiet hematomu pats
-
Praktizējiet RGCE tehniku (atpūta, ledus gabaliņi, saspiešana un pacēlums). Jūs varētu izmantot šīs dažādās darbības, lai ārstētu hematomu uz rokām un kājām, un jums tas jādara regulāri, lai iegūtu labākus rezultātus.- Lai atvieglotu dziedināšanu, mēģiniet praktizēt šo metodi, tiklīdz parādās hematoma.
-
Ļaujiet skartajai daļai atpūsties. Pirmās 24, 48 un 72 stundas pēc blūza parādīšanās noteikti atpūtieties skartajā vietā. Tas novērsīs turpmāku asiņošanu un atvieglos dziedināšanu un atveseļošanos.- Daži ārsti iesaka vismaz 48 stundas atpūsties apakšējās ekstremitātēs, piemēram, kājā. Atpūtas perioda ilgums ir atkarīgs arī no hematomas apjoma.
-
Pirmās 48 stundas ik pēc 20 minūtēm uzklājiet aukstu. Uzklājiet ledus iepakojumu vai veiciet ledus masāžu uz skartās ekstremitātes. Tas palīdzēs mazināt sāpes un pietūkumu.- Lai veiktu ledus masāžu, sasaldējiet tasi, kas piepildīta ar ūdeni. Turiet kausu un pārklājiet skarto zonu ar papīra dvieli vai audumu, pēc tam ielieciet uz ledus.
- Nekad nelieciet ledu vai ledus paketi tieši uz ādas, jo tas var palielināt termiskas apdeguma vai apsaldējuma risku.
- Pēc pirmajām 48 stundām varat izmantot siltuma avotu, piemēram, sildīšanas spilventiņu vai ļoti karstu mazgāšanas lupatiņu, lai ļautu no jauna absorbēt zem ādas ieslodzītās asinis. Dariet to divas vai trīs reizes dienā.
-
Saspiediet visas skartās ekstremitātes puses, lai samazinātu pietūkumu. Izmantojiet kompresijas siksnu vai elastīgu pārsēju uz hematomas, līdz pietūkums samazinās. Šos materiālus var iegādāties vietējā veikalā vai aptiekā.- Kompresijas pārsējs jāatstāj vismaz divas līdz septiņas dienas. Pārliecinieties, ka tas ir labi novietots un nepārstipriniet to, lai novērstu asinsriti skartajā ekstremitātē.
- Pārmērīga kompresijas pārsēja pievilkšana var ne tikai apturēt asinsriti, bet arī izraisīt pulsējošas sāpes skartajā zonā vai izraisīt ādas krāsas izmaiņas, kas var kļūt ļoti purpursarkanas vai bālganas.
-
Paceliet skarto zonu. Tas palīdzēs mazināt sāpes un pietūkumu. Paceliet skarto zonu virs sirds līmeņa ar krēslu vai spilvenu kaudzi. -
Lietojiet bezrecepšu sāpju zāles vai pretiekaisuma līdzekļus. Tas palīdzēs samazināt pietūkumu un sāpes dziedināšanas procesa laikā.- Ibuprofēns (Advil, Motrin) ir gan ļoti efektīvs pretsāpju līdzeklis, gan arī pretiekaisuma līdzeklis. Ievērojiet ieteikto devu uz iepakojuma un nelietojiet vairāk kā divas tabletes vienlaikus. Atkārtojiet šo devu ar intervālu no četrām līdz sešām stundām.
- Naproxen Sodium (Aleve) ir vēl viens pretiekaisuma līdzeklis, kuru varat lietot ik pēc 12 stundām, kad tas ir nepieciešams, lai remdētu sāpes un iekaisumu.
- Acetaminofēns (Tylenol) ir lieliska pretsāpju tablete, kuru var izmantot, lai mazinātu diskomfortu vai sāpes.
- Ja Jums ir asiņošanas traucējumi, izvairieties no nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu, tostarp aspirīna, lietošanas, jo šie produkti var traucēt trombocītu veidošanos asinīs un paildzināt asiņošanas laiku.
-
Pagaidiet dažus mēnešus, lai redzētu, kā hematoma izzūd. Ja rokā, kājā vai plaukstā ir hematoma, jums jābūt rūpīgam pret mājas ārstēšanu un jābūt pacietīgam, jo iesprostotās asinis mēģina absorbēt jūsu ķermenī. Pēc dažiem mēnešiem blūzam vajadzētu pazust pašam, un sāpēm vajadzētu samazināties.
2. metode Konsultējieties ar ārstu
-
Dodieties uz tuvāko slimnīcu, ja jums ir galvaskausa hematoma vai iekšējie orgāni. Jebkurš ievainojums, kas parādās apgabalā, kas nav roka vai kāja, nekavējoties jāpārbauda speciālistam, jo tā var būt iekšēja hematoma.- Akūta vai epidurāla subdurāla asiņošana tuvu smadzenēm var attīstīties dažu minūšu vai stundu laikā. Abu veidu asiņošana notiek smadzenēs, rodas traumas laikā un nepieciešama tūlītēja pārbaude. Ja tos neārstē ātri, tas var izraisīt smagus smadzeņu bojājumus vai pat nāvi. Subdurālas asiņošanas bieži pavada vardarbīgas galvassāpes, kas jūtamas kā pērkona skaņas.
- Jums var attīstīties arī hroniska subdurāla asiņošana. Šāda veida asiņošanas attīstība var ilgt vairākas dienas vai nedēļas, un, iespējams, pirms hematomas parādīšanās jūs nepamanīsit simptomus. Tāpēc jums ir jāpārbauda ārsts, lai izslēgtu nopietnas komplikācijas.
-
Dodieties uz tuvāko medicīnas centru, ja āda ir saskrāpēta uz hematomas. Ja āda ir saskrāpēta uz hematomas, jūs riskējat saslimt ar ādu. Ārstam būs jāpārbauda jūsu stāvoklis un jāizlemj, vai labāk ir iztukšot asinis no hematomas.- Ja uz jūsu ādas nejauši parādās jauns blūzs, tas varētu norādīt uz citu patoloģiju. Ārstam tie jāpārbauda, lai noteiktu, kas varētu izraisīt šo pēkšņo sākumu.
-
Ja pēc divām nedēļām simptomi neuzlabojas, konsultējieties ar ārstu. Ja pēc divu nedēļu ārstēšanas jūsu stāvoklis neuzlabojas, konsultējieties ar ārstu. Pietūkumam un sāpēm vajadzētu izzust pēc divu nedēļu labas aprūpes mājās. Ārsts pārbaudīs jūsu stāvokli, lai redzētu, vai jums nav citu slimību, kas var palēnināt dziedināšanas procesu.