Saturs
Šī raksta līdzautore ir Taša Rube, LMSW. Tasha Rube ir sertificēts sociālais darbinieks Misūri štatā. Viņa ieguva maģistra grādu sociālajā darbā Misūri universitātē 2014. gadā.Šajā rakstā ir 12 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Dažreiz var būt grūti precīzi noteikt nepatiesas draudzības, jo cilvēki, kas to iemieso, mēdz ļoti labi maldināt un manipulēt. Draudzīgas attiecības, kurās nejūtat, ka jūsu vajadzības tiek pilnībā atzītas vai atbalstītas, parasti ir nepatiesas. Dažās situācijās jums būs jātiek galā ar viltus draugu, un draugs var būt kāds no jūsu sociālās grupas vai ar kuru jūs strādājat. Jums jādara, mijiedarbojoties ar šādiem cilvēkiem, lai jūs nekļūtu emocionāli izsmelti. Centieties identificēt traucējošu izturēšanos un atdalieties no tā. Ja jūs atradīsit, ka draudzība kļūst pārāk spēcīga, jums būs jāatrod veids, kā izbeigt visu eleganci.
posmi
1. daļa no 3:
Mijiedarbojieties ar viltus draugiem
- 4 Ierobežojiet kontaktu ar viltus draugiem. Jūs varētu ierobežot kontaktu ar viltus draugiem, neizbeidzot attiecības. Varbūt nevajadzēs izbeigt visas viltus draudzīgās attiecības. Ja šī ir persona, kas jums dažreiz būs jāredz, ziniet, ka būtu nereāli pārtraukt kontaktu ar viņu. Piemēram, jūs varat būt savstarpēji draugi vai strādāt kopā. Vienkārši pieņemiet faktu, ka tas nav kāds, kuru bieži redzēsit vienatnē. Jums vajadzētu atturēties no laika pavadīšanas ar sevi vai nelielu sanāksmju apmeklēšanas. Vārdu sakot, atbrīvojiet cilvēku uz tā fona, kas neietilpst jūsu dzīves prioritātēs. reklāma
padoms
- Neļauj ļaunprātīgiem cilvēkiem tevi demoralizēt. Ja pēc laika pavadīšanas ar viltus draugu jūtaties nemierīgs, skumjš vai sarūgtināts, sāciet rūpēties par sevi.