Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, brīvprātīgie autori piedalījās rediģēšanā un uzlabošanā.Austrumu sieviešu skaistums ir leģendārs. Īpaši viņu āda ir maiga, gluda un elastīga. Viens no viņu mazajiem noslēpumiem: skrubis ar melnajām ziepēm. Šis skrubis ir neatņemama hammam rituāla sastāvdaļa, bet jūs to varat ļoti labi pavairot mājās. Šāda veida skaistumkopšanas prakse prasa laiku. Atļaujiet apmēram stundu! Šis austrumu skaistuma rituāls ir jānodarbina laikā, kad jums ir laiks veltīt sevi, tālu no mūsdienu dzīves stresa.
posmi
- 1 Dažas minūtes atpūtieties dušā vai karstā vannā. Tas ir samitrināt visu ķermeni un atpūsties.
- 2Izkāpiet no vannas vai pārtrauciet ūdeni dušā.
- 3Paņemiet savu melno ziepju podu un ielieciet to rokā.
- 4Berzējiet melnās ziepes starp rokām, līdz jums ir smilškrāsas, viegli putojošs krēms.
- 5 Tajā laikā to izplatiet pa visu ķermeni: paņemiet melnās ziepes, protams, ja jums to nav pietiekami daudz. Jūs varat uzklāt uz sejas, bet uzmanīgi izvairieties no acu zonas.
- 6 Kad melnās ziepes ir pabeigtas, sēdiet ērti desmit līdz piecpadsmit minūtes, kamēr melnās ziepes darbojas. Patiešām, melnās ziepes darbojas ķīmiski un mehāniski. Kad jūs ļaujat melnajām ziepēm sēdēt, jūs ļaujat tām nostāties uz atmirušajām šūnām un palīdzat reģenerēt šūnas ādā. Tad nāks šī skrubja mehāniskais solis!
- 7Pēc desmit līdz piecpadsmit minūtēm atgriezieties dušā vai vannā un noskalojiet.
- 8 Paņemiet kessa cimdu (vai lufa cimdu, ja jums ir jutīga āda) un noberziet visu ķermeni. Ļoti ātri jūs redzēsit mazu vermicelli veidošanos; tās ir melnās ziepes, kas nāk līdzi mirušo šūnu nēsāšanai!
- 9Vēlreiz noskalojiet dušā vai vannā.
- 10 Maigi nosusiniet un uzklājiet ķermenim mitrinošu vai nomierinošu krēmu. Tas mazinās mazus kairinājumus berzes dēļ, ko izraisa kessa cimds. reklāma
Nepieciešamie elementi
- Duša vai vanna
- Ūdens
- Melnās ziepes
- Cimds kessa (vai cimds lufa)