Saturs
Šajā rakstā: Ceremonijas organizēšanaMourning8 Atsauces
Kāmji ir fantastiski mājdzīvnieki, kas laika gaitā var kļūt par labiem draugiem. Diemžēl viņu dzīves ilgums ir īss, un var būt sāpīgi tikt galā ar mazā pavadoņa zaudēšanu. Dzīvnieka nāve var būt grūts un sāpīgs posms. Tomēr ir veidi, kā atvadīties no sava kāmja un atvieglot sāpes.
posmi
1. daļa Ceremonijas organizēšana
-
Gatavojieties bērēm. Pirms kāmja apbedīšanas un pienācīgas ceremonijas veikšanas jums būs jāsagatavo daži priekšmeti. Laba sagatavošanās var palīdzēt ceremonijai, un jūs varat atvadīties no sava drauga aizkustinošā veidā. Apkopojiet vairākus priekšmetus, lai sagatavotos sava kāmja bērēm.- Kaste savam kāmim. Izvēlieties kartona kārbu, audumu vai papīru, bet ne plastmasu.
- Personīgi priekšmeti jūsu ceremonijai, piemēram, ziedi vai sveces.
- Objekts, kas izrauj sava kāmja kapu.
- Zīme, kas norāda kapa vietu.
-
Apglabājiet savu kāmju. Kad esat atradis labu vietu, kur apglabāt savu pavadoni, un esat savācis nepieciešamo materiālu, būs pienācis laiks apglabāt savu kāmju. Jums vajadzēs izrakt dziļu kapu un pareizi to aizpildīt, lai putni vai citi dzīvnieki savukārt nerodas.- Izrakt caurumu pēc iespējas dziļāk, lai ievietotu kāmju. Izrakt vismaz 60 cm dziļu.
- Kad jūsu kāmis atrodas savā kastē, ievietojiet to caurumā.
- Pirms bedrītes piepildīšanas ar augsni, pārklājiet kasti ar akmeņiem.
-
Novietojiet zīmi un pabeidziet ceremoniju. Kad esat pabeidzis, novietojiet zīmi. Tas palīdzēs jums atrast sava kāmja kapu. Zīmes novietošana un ceremonijas beigām palīdzēs atvadīties no sava drauga. Pēc tam jūs varat pulcēties, lai atcerētos labos kopā pavadītos laikus.- Zīme var būt kaut kas vienkāršs, piemēram, akmens, kuru jūs varat daļēji apglabāt.
- Jūs varat uzkrāsot, zīmēt, gravēt vai grebt jebko, ko vēlaties, uz izvēlētās zīmes.
2. daļa Sērojoša
-
Dzīvojiet savas sēras. Dzīvnieka zaudēšana var būt grūts un sāpīgs brīdis. Daudzas spēcīgas emocijas var jūs satriekt, un jums būs jāsaskaras ar tām. Sēru posmos nebaidieties no šīm emocijām.- Noliegums parasti ir tas, ko jūs jūtaties vispirms, kad pazaudējat mīļoto, un tas ir normāli, ja ir tendence nevēlēties tam ticēt.
- Dusmas ir dabiska reakcija uz sāpēm.
- Izteiciens ir posms, kurā var sākt teikt "ja nu vienīgi ..." un domāt, vai tādā vai citādā veidā varēja glābt vai novērst dzīvnieka nāvi.
- Depresija (vai klusu skumju forma) ir tā, kas parasti jūtama tieši pirms pieņemšanas.
- Pieņemšana ir pēdējais solis, kurā viens ir integrējies, un viens ir pilnībā radījis zaudējuma ideju.
-
Apspriediet. Var būt vilinoši pārvaldīt savas emocijas vienatnē. Tomēr diskusija par to, kā jūs jūtaties ar draugiem vai ģimeni, var palīdzēt jums veikt ārēju darbību un virzīties uz pieņemšanu. Pārrunājiet ar apkārtējiem, lai mazinātu zaudējumu sāpes. -
Centieties savas sajūtas ievietot uz papīra. Pēc kāmja pazaudēšanas var rasties vajadzība pierakstīt savas jūtas. Izsakot savas emocijas rakstiski, jūs varat tās izprast un pārvaldīt skumjas laikā. Izmēģiniet šādus aprakstošos formātus, lai izteiktu savas jūtas:- avīze
- dzeja
- vai īsus stāstus par sava kāmja dzīvi
- jūs pat varat mēģināt uzrakstīt viņam vēstuli, lai pateiktu, cik daudz viņš jums nozīmēja
-
Nesteidzieties. Laika posms, kas vajadzīgs, lai pārvarētu zaudējumu zaudējumus, katram cilvēkam ir atšķirīgs. Nesteidzieties justies labāk un dodiet sev laiku rīkoties ar zaudējumu pieņemšanu.- Var būt laba ideja pagaidīt pirms jauna kāmja adoptēšanas.
- Nav steidzamības vai termiņa, pēc kura jums būs jājūtas labāk.
- Esiet uzmanīgs pret sevi, un jūs zināt, kad ir pienācis laiks uzņemt jaunu pavadoni.