Saturs
- posmi
- 1. daļa. Mīkstina zobu līmi
- 2. daļa Noņemiet protēzi un notīriet smaganas
- 3. daļa Zobu lentes pielietošana
Līmes vai zobu līmes ir pastas, pulveri vai sloksnes, ko izmanto protēžu fiksēšanai mutē. Pēc katras lietošanas ir svarīgi iemācīties noņemt zobu līmi un notīrīt smaganas.
posmi
1. daļa. Mīkstina zobu līmi
-
Ļaujiet jūsu zobu līmei dabiski mīkstināties. Zobu līme dabiski mīkstina ūdens vai mitruma klātbūtnē. Tādējādi lielākajā daļā zobu līmju ir viela, kas absorbē siekalu, lai jūsu mute mitrinātu līmi. Šī sistēma darbojas lielāko dienas daļu, taču pēc kāda laika viņš var zaudēt spēju absorbēt vairāk siekalu. Tas ir tad, kad jūsu zobu līme sāks mīkstināties. Reālajā pasaulē jums vajadzētu būt iespējai viegli noņemt savu protēzi, bez līmes paliekot uz smaganām un ar ļoti mazu līmes daudzumu paliekot uz pašas protēzes (kuru jūs pēc tam varat notīrīt). -
Izmantojiet ūdeni, lai mīkstinātu zobu līmi vēl vairāk. Ja konstatējat, ka jūsu zobu līme nav pietiekami mīkstinājusies visas dienas garumā, varat izskalot muti ar siltu ūdeni. Pirms ūdens ievietošanas mutē pārbaudiet, vai jūs varat izturēt tā temperatūru, kurai nevajadzētu dedzināt.- Paņemiet malku ūdens un pagrieziet to mutē no 30 sekundēm līdz 1 minūti. Jo vairāk jūs turēsit ūdeni mutē, jo vairāk tas mīkstinās līmi, kas atrodas uz jūsu smaganu virsmas.
- Pēc minūtes beigām iesmidziniet ūdeni izlietnē.
- Atkārtojiet šo procedūru vienu vai divas reizes, un jūs redzēsit, ka lielākā daļa zobu līmes ir iztīrīta.
-
Izmēģiniet mutes skalošanu. Ūdens vietā jūs varētu izmantot arī mutes skalošanas līdzekli, piemēram, Crest Pro-Health. Mutes skalošanas mitrums var mīkstināt jūsu zobu līmi, vienlaikus nodrošinot svaigu elpu.- Jūs varētu arī izmantot sāls un ūdens maisījumu, izveidojot fizioloģisko šķīdumu, lai izskalotu muti pirms zobu protēzes noņemšanas. Vienkārši 2 minūtes vai līdz sāls pilnīgai izšķīdināšanai maisa pusi tējkarotes sāls glāzē ūdens.
2. daļa Noņemiet protēzi un notīriet smaganas
-
Uzziniet, kā efektīvi noņemt protēzi. Vispirms noņemiet apakšējo protēzi, satverot to starp īkšķi un pirkstiem un veicot maigu saraustītu kustību no vienas puses uz otru. Protēzei apakšā vajadzētu iznākt viegli, nepieliekot pārāk daudz spēka.- Augšējo protēzi var būt nedaudz grūtāk noņemt. Ar īkšķiem izspiediet zobu protēzi uz augšu un uz āru deguna virzienā.
- Jūs to varētu arī vilkt, novietojot rādītājpirkstus sānos. Ja jūs varat ļaut protēzei iziet starp mīksto gļotādu un zobu protēzi, protēze iznāks viegli. Spēcīgākais gaisa zvans ir protēzes aizmugurē, ceļā uz aukslējām, tāpēc jums vajadzētu doties pēc iespējas tālāk.
- Ja jums rodas problēmas ar zobu protēzes noņemšanu, dodieties uz konsultāciju pie zobārsta biroja. Zobārsta asistentam vajadzētu būt spējīgam jums palīdzēt, un pat uzņemšanas persona var sniegt jums padomus, kā uzlabot jūsu protēzes noņemšanas paņēmienus.
-
Kad protēze ir noņemta, smaganu tīrīšanai izmantojiet mazgāšanas lupatiņu. Ja pēc zobu protēzes noņemšanas uz jūsu smaganām joprojām ir līmjava, no tās varat viegli atbrīvoties, izmantojot siltu mazgāšanas lupatiņu. Viegli noslaukiet veļu un pēc tam apļveida kustībā nododiet to smaganām, lai notīrītu līmi, kas varētu būt palikusi. -
Mēģiniet izmantot zobu suku. Jūs varētu arī izmantot zobu suku, lai noņemtu no smaganām visu atlikušo līmi. Ievietojiet zobu pastu uz sukas un viegli notīriet smaganas.- Tas ļauj vienai daļai noņemt līmi, kas var palikt, un otrai, lai nodrošinātu smaganu optimālu veselību.
- Lai būtu laba zobu higiēna, ieteicams katru dienu tīrīt un notīrīt smaganas.
-
Izmantojiet pirkstu galus. Kad esat izņēmis protēzi, mazgāšanas lupatiņas vai zobu sukas vietā jūs vienkārši varat izmantot pirkstu galus, lai masētu mutes dobuma jumtu un citas smaganu virsmas, kas notur protēzi savā vietā. . Izmantojiet stingru apļveida kustību, lai vieglāk noņemtu līmi no smaganām. Izskalojiet muti, pēc tam, ja jums tas ir nepieciešams, vēlreiz iemasējiet smaganas, lai pārliecinātos, ka tā vispār nelīp.- Smaganu masēšana arī uzlabo asinsriti smaganās un uztur tos veselīgus.
- Esiet piesardzīgs, lai nesabojātu smaganas ar nagiem! Ja jums ir gari nagi, jums vajadzētu izmantot citu metodi.
3. daļa Zobu lentes pielietošana
-
Izmantojiet zobu līmi krēma formā. Lai uzklātu līmējošu krēmu, parasti ieteicams uzlikt augšējās protēzes augšpusē trīs vai četrus mazus krēma apļus (zīmuļa dzēšgumijas izmēra) un protēzes apakšdaļā, pirms tos ievietot mutē. Ja vēlaties, lai vēlāk varētu viegli noņemt protēzi, nelietojiet vairāk par šo summu. Jūs zināt, ka esat lietojis pārāk daudz, ja pēc tā ievietošanas no jūsu protēzes izplūst liekā krēma. -
Izmantojiet zobu līmi pulvera formā. Līmes pulveris ir vēl viena iespēja. Pirms ievietošanas mutē, apkaisiet nedaudz pulvera uz protēzes augšējās un apakšējās daļas un sakratiet protēzi, lai pulveris izplatītos visur. Jums vajadzētu lietot apmēram tādu pašu pulvera daudzumu kā tad, ja uz kūkas apkaisītu pūdercukuru. -
Esiet piesardzīgs, lietojot zobu līmi. Izmantot vairāk nekā ieteiktā summa nedod nekādu labumu. Tā kā tas neuzlabos protēžu stiprināšanas kvalitāti, jums jāievēro instrukcijas, kas norādītas iepakojumā vai zobārstam. Nelietojiet zobu līmi vairāk kā vienu reizi dienā. Visbeidzot, mēs neizmantojam līmi, lai kompensētu protēzi, kas slikti pielāgota viņa mutei. Ja jums ir kāda zobu protēzes problēma, kas nav piemērota, pēc iespējas ātrāk pierakstieties pie zobārsta. Kad zobu vairs nav, laika gaitā žoklis sadalās, tāpēc protēze ir jāpielāgo, lai trūkst žokļa atbalsta.