Saturs
Šajā rakstā: Pareiza aprīkojuma iegūšana BoardServiceReferences vietnē
Mums kaut kur jāsāk. Ja vēlaties iemācīties skeitbordu, nekad nepieskaroties dēlim, jūs esat īstajā vietā. Jūs uzzināsit, kā iegādāties pareizo pārnesumu, kā stāvēt uz dēļa, kā ērti pārvietoties, nenokrītot, kā arī citus padomus, kas palīdzēs jums progresēt un iemācīties skeitbordu. Lūk, kā.
posmi
1. daļa Pareizā aprīkojuma iegūšana
-
Pērciet skrituļdēli, kas ir piemērots tieši jums. Ir daudz stilu un zīmolu dēļu, kas atbilst katra interešu centriem. Dodieties uz skeitborda veikalu, lai redzētu, kas viņiem ir pieejams, un lūdziet pieredzējušu skeitbordistu izvēlēties dēli atbilstoši jūsu izmēram un tā izmantojumam, kuru vēlaties izmantot:- gari dēļi ir lieliski piemēroti lieliem attālumiem, un iesācējiem būs vieglāk tos manevrēt. Ja vēlaties dēli, kas dod jums iespēju uz tā lekt un doties uz piedzīvojumu, vai dēli, kas ļauj ērti pārvietoties, jums ir jāiegādājas garš dēlis. Viņi sevi neaizdod akrobātikai, tāpēc, ja vēlaties veikt lēcienus, neizvēlieties šāda veida dēli.
- klasiski dēļi parasti ir tie, kas ienāk prātā, domājot par skeitbordu. Viņu konusveida gali ir lieliski piemēroti akrobātikai un lēcieniem, ar tiem ir viegli manevrēt, šie dēļi ir lieliski piemēroti ātrai pārvietošanai jebkur, ar skrituļdēli, taču tas prasīs mazliet vairāk laika, lai atrastu līdzsvaru sākuma. Ja vēlaties iekļūt halfpipe, tas ir tāda veida dēlis, kas jums jāiegādājas.
- pasūtījuma dēļi ir dēļi, kurus pats montējat, pērkot atsevišķus gabalus. Parasti pieredzējušāki slidotāji pielāgos savus riteņus, kravas automašīnas, gultņus un pašu dēli. Jūs, iespējams, nemontēsit pielāgotu dēli, ja tikko sākat.
-
Pārliecinieties, ka jūsu dēlis ir labi izstrādāts iesācējiem. Ja sākat darbu, nepērciet pārāk izliektas dēļus vai slikti nostiprinātas kravas automašīnas. Šīs funkcijas ir lieliski piemērotas akrobātikai, taču ir daudz grūtāk saglabāt līdzsvaru, un jūs nevēlaties turpināt darbu, ja nevarat palikt uz tāfeles. Lai sāktu, iegādājieties plakanu dēli ar labi piestiprinātām kravas automašīnām. -
Pērciet labu skeitborda apavu pāri. Ja vēlaties savainot sevi vai sagriezt potīti, mēģiniet lēkt uz dēļa ar lentēm vai skavām. Skeitborda apaviem ir zolītes, kas der uz tāfeles un nodrošina gan aizsardzību, gan atbalstu, padarot tās ideālas skrituļdēļa apgūšanai. Jūs atradīsit nepieciešamo Vans, Airwalk un Etnie, bet daudzi citi sporta apģērbu zīmoli ražo skeitborda apavus.- Ja nevarat atrast noteiktu zīmolu, meklējiet kurpes ar plakanu zoli. Izvairieties no tāda veida urīnizvadkanāla, kāds parasti ir tenisa kurpēs vai skriešanas apavos, labāk izvēlēties kaut ko līdzīgu laivu apaviem ar plakanu un gludu zoli.
-
Visu laiku jāvalkā aizsarglīdzekļi un ķivere. Jums noteikti jāiegūst skeitborda ķivere, kuru jūs atpazīsit ar gludo virsmu un cieši sastiprināto siksnu pie zoda, lai aizsargātu galvu. Tā ir droša likme, ka jūs daudz kritīsit, tāpēc ir ļoti svarīgi uztraukties par savu drošību un valkājot cieto cepuri. Jūs pat izskatīsities vēsāks!- Jūs varat arī valkāt ceļa, plaukstas un elkoņa aizsargus, īpaši, ja esat iesācējs. Kad jūtaties ērtāk uz tāfeles, jums visu laiku nebūs jāvalkā visi šie aizsargi, taču katru reizi, kad vēlaties iemācīties jaunu triku, it īpaši, kad iemācāties stāvēt uz tāfeles, vienmēr ir labāk valkāt vairāk aizsardzības.
- Jūs neizskatīsities smieklīgi, ja vēlaties sev ietaupīt dārgu uzturēšanos neatliekamās palīdzības telpā, it īpaši, ja esat iesācējs. Neklausieties cilvēkos, kuri jums saka, ka "īstiem slidotājiem" nav nepieciešama aizsardzība, tie ir nenobrieduši cilvēki, kuri pilnīgi maldās.
-
Atrodiet labu vietu skeitborda nodarbībām. Vislabāk būtu atrast līdzenu cementa laukumu bez caurumiem vai izciļņiem, kas liks jums nokrist, kamēr iemācīsities slidot. Vēlāk jūs varēsit pilnīgi droši pārbraukt pa nelīdzenākām vietām, taču pagaidām labāk ir uzzināt par stāvvietu vai privātu ceļu, kura virsma ir līdzena un gluda.- Diemžēl arvien grūtāk ir atrast vietas, kur skeitbords ir vienkāršāks, jo dažās pilsētās šim sporta veidam ir slikta reputācija. Neesiet tāds skeitbordists, kurš uztur dažu slidotāju slikto tēlu: pārliecinieties, vai jums ir tiesības uz skeitborda, kur vēlaties doties, un izvairieties no braukšanas vietās, kur tas ir aizliegts.
2. daļa Palieciet uz tāfeles
-
Aizmirstiet akrobātiku. Daudzi iesācēji nevar iemācīties skeitbordu, jo viņi vēlas iemācīties veikt trikus, pirms viņi pat iemācās pamatus. Jūs nokļūsit tur, ar nelielu apmācību, bet tādā pašā veidā, kā pirms auditorijas aizdedzināšanas, iemērcot sevi solo, jums jāapgūst vienkāršs ģitāras akords, jums jāiemācās virzīt dēli uz priekšu un justies labi par to. Pirms iemācīties uz tā uzkāpt, jums jāiemācās palikt uz tāfeles. -
Centieties palikt uz kuģa, nekrītot. Nav pareizā veidā stāvēt uz dēļa, tāpēc vienkārši novietojiet dēli uz stabilas virsmas, piemēram, uz zāles vai paklāja, kur tas nevarēs viegli ripot, un mēģiniet atrast visērtāko pozīciju. tev. Lieciet vienu kāju priekšā otrai, vairāk vai mazāk saskaņojot tos ar dēļa kravas automašīnām.- regulāra pēda nozīmē, ka kreiso pēdu novietojat labās kājas priekšā. Kopumā tas nozīmē, ka jūs spiežat ar labo kāju un kreiso pēdu atstājat uz tāfeles.
- dumjš pēda nozīmē, ka jūs novietojat labo kāju uz priekšu un spiežat ar kreiso pēdu. Neviena no šīm divām pozīcijām nav labāka par otru.
- Mongoļu pēda ir mazāk izplatīts un tiek izmantots, lai aprakstītu braukšanas veidu, kur priekšējā pēda ir arī pēda, kas nospiež dēlīti. Šī pozīcija ir ļoti neērta lielākajai daļai slidotāju, bet, ja jūtaties ērtāk, dodieties uz to! Nav nepareiza ceļa.
-
Mēģiniet virzīt dēli. Uz līdzena cementa laukuma nostājieties uz dēļa ar vienu kāju uz priekšu un ar otru pēdu stumiet garu un vienmērīgu kustību, lai uzņemtu elanu.- Iesācēji mēdz dot mazus grūdienus ar pēdu, nevis garus balstus. Labāk ir izmantot šo metodi, lai sāktu, tas dos regulārāku kustību dēlim un ļaus jums saglabāt līdzsvaru.
-
Novietojiet sevi stāvoklī uz tāfeles. Kad esat kustējies, jums ir jāpieliek kāja uz priekšu uz sāniem, mazliet no tā, kā stāvējāt, kad dēlis bija uz zāles, un jāpieliek pēda, ar kuru jūs spiežat uz tāfeles aizmugurējā gala, lai tā būtu miera stāvoklī . Nedaudz salieciet ceļus, bet turiet sevi taisni, taisnu muguru, lai iemācītos atrast līdzsvaru.- Lai uzzinātu, vai jums ir labi, jūsu priekšējai kājai vajadzētu būt tieši aiz kravas automašīnas priekšējās skrūvēm, bet aizmugurējā pēda - dēļa aizmugurē. Šī ir visstabilākā un drošākā pozīcija, lai virzītos uz priekšu.
- Tas ir vissmagākais, ko iemācīties, kad sākat darbu, taču labās ziņas ir tas, ka varēsit droši pārvietoties, kad būsit sapratuši triku. Nebaidieties!
-
Iemācieties pagriezties. Kad vēlaties pagriezties, pārvietojiet svaru uz priekšu vai potītes aizmugurē atkarībā no tā, kur atrodaties un kur vēlaties doties. Spiediens, kas jums būs jāizmanto, būs atkarīgs no tā, kā kravas automašīnas tiek fiksētas un cik plats ir jūsu pagrieziens. Trenējieties uz līdzenas virsmas, sagatavojieties, pārvietojiet svaru un droši brauciet, nenokrītot. Standarta maiņu sauc par scarving.- Kickturning ir ļoti noderīgs paņēmiens, lai izvairītos no šķēršļiem vai izdarītu ļoti stingru pagriezienu, ko jūs nevarat darīt lakatā. Nedaudz paceliet priekšējos riteņus, ar vienu kāju piespiežot dēļa aizmuguri, un pēc tam pagrieziet ķermeni virzienā, kuru vēlaties pagriezt. Tas jādara vienā kustībā. Neveiciet pārāk lielu spiedienu uz dēļa aizmuguri, pretējā gadījumā jūs redzēsiet, ka dēlis slīd zem kājām. Tā vispār nav laba ideja, lai sāktu startu kalnā.
-
Mēģiniet apstāties. Ir daudzi veidi, kā apstāties uz skeitborda, taču daudzi no tiem ir paredzēti pieredzējušiem skeitbordistiem. Iesācējam būs vieglāk lēnām palēnināties, pēc tam nolikt pēdu uz zemes vai apstāties ar astes pietura.- Lai veiktu astes apstāšanos, jums lielāko daļu svara jāpārvieto uz aizmugurējo pēdu, stāvot uz dēļa aizmugures un berzējot dēļa galu uz grīdas. Daudziem cilvēkiem nepatīk šī tehnika, jo tā sabojā dēļa galu, taču daudziem skeitborda dēļiem, īpaši lielu attālumu modeļiem, ir gumijas spiedogs, kas palīdz apstāties, tas ir īpaši noderīgi iesācējiem.
3. daļa Sentrainer
-
Iemācies krist. Nav neviena skeitbordista, kurš nekad nav nokritis no sava dēļa. Tas var likt jums zaudēt motivāciju, bet, izvairoties no nopietnām traumām, iemācīsities nokrist. Visu laiku nēsājiet ķiveri, lai aizsargātu galvu, un mēģiniet valkāt rokas aizsargus, kurus varat izmantot, lai mīkstinātu kritienu un izvairītos no asiņainajām rētām, kas ir daļa no slidotāja dzīves.- Mazi oļi, kas iestrēgst riteņos, ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām uz dēļa vai riteņiem, kas pēkšņi aizslēdzas ieplakā, izraisot līdzsvara zudumu. Novērojiet reljefu, pa kuru braucat, un pēc iespējas vairāk koncentrējieties uz līdzsvaru.
-
Slidot kopā ar citiem slidotājiem. Tāpat kā mūzika vai citi sporta veidi, ir vieglāk iemācīties slidot, ja jums ir kāds, kurš jums var parādīt, kā to izdarīt. Pavadiet laiku kopā ar pieredzējušākiem skeitbordistiem un apgūstiet visu iespējamo, lūdzot padomus un padomus.Palūdziet viņiem parādīt, kā to izdarīt, nemelojiet par savu nepieredzēšanu.- Esiet piesardzīgs, nepiespiežot sevi izmēģināt kaut ko tādu, kam vēl neesat gatavs. Ja jūs dodaties slidot kopā ar citiem zēniem, lai pārlēktu pa kāpnēm, jūs varētu sevi savainot, ja atrodaties posmā, kurā mēģināt apstāties, nekrītot. Iet lēnām. Jūs arī tur nokļūsit.
-
Noskatieties daudz slidu video. Skeitborda video pamatā ir skeitborda video. Internetā bez maksas atradīsit daudz kompilāciju vai konsultāciju. Jūs atradīsit videoklipus, kas parāda dažādu slidotāju veiklību, kā arī daudz padomu un padomu, lai palīdzētu iesācējiem. Uzziniet, kā padarīt sarežģītākus skaitļus, skatoties videoklipus. -
Izmēģiniet slidu kalnā. Smagums būs ļoti noderīgs, lai jūs kļūtu par modernu slidotāju. Iespējams, ka jūs ļoti nobijāties, pirmo reizi dodoties slidošanā kalnā, tāpēc jums labāk ir sākt mācīties no paša sākuma, kā noturēt sevi uz dēļa un kā saglabāt kontroli.- Lai saglabātu līdzsvaru, salieciet ceļus zemāk uz dēļa un izmantojiet rokas, lai izvairītos no šūpošanās uz visām pusēm. Joprojām saglabājiet potītes, jo, kad jums ir lielāks ātrums, nelielas kustības var radīt lielāku šūpošanos un jūs, iespējams, zaudēsit līdzsvaru.
-
Izmēģiniet trikus, kad jūtaties gatavs. Kad sākat justies ērtāk uz tāfeles un varat uz tā palikt ilgāk, nekrītot, varat mēģināt izveidot figūru vai divas. Galu galā jūs esat izdarījis visu iespējamo, lai tur nokļūtu! Šeit ir visvienkāršākie skaitļi iesācējiem:- lollie
- pop shove-it
- kick-flip
- sasmalcina
-
Nepārtrauciet slidot. Neatlaidīgi! Skeitborda mācīšanās prasīs daudz laika un pūļu. Tas nav kaut kas, ko iemācīsities vienas dienas laikā, bet, trenējoties cik bieži vien iespējams, jūs varat uzlabot un justies ērtāk uz kuģa. Centieties palikt motivēti.