Saturs
- posmi
- 1. metode Samaziniet rētu parādīšanos
- 2. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana
- 3. metode Izmantojiet bezrecepšu medikamentus
- 4. metode Izmantojiet ārstniecības līdzekļus
Rētas uz kājām var būt neizskatīgas un jūs apbēdināt, ja tās tiek pakļautas. Ja nav iespējams neatgriezeniski noņemt rētas, ir krēmi, želejas, medicīniskās procedūras un vietējie līdzekļi, kas var ievērojami mazināt to izskatu. Neatkarīgi no tā, vai šīs rētas ir apdegumu, ķirurģisku procedūru, vējbaku, pūtīšu vai kukaiņu koduma rezultāts, katram veidam ir ārstēšana.
posmi
1. metode Samaziniet rētu parādīšanos
- Ziniet, kā atpazīt jūsu radīto rētu veidu. Pirms ārstēšanas izvēles ir svarīgi zināt, ar kāda veida rētu jūs saskaraties, jo īpaši tāpēc, ka ārstēšana ne vienmēr ir piemērota vairāku veidu rētām. Pirms sākat ārstēšanu, vienmēr jākonsultējas ar dermatologu. Galvenās rētu kategorijas ir šādas.
- Keloīdu rētas Tās ir lielas rētas, kas izaug līdzīgi tām, kas rodas pārāk agresīvi sadziedētas traumas dēļ. Keloīda rētas laika gaitā var pasliktināties un dažreiz pat atgriezties pēc ārstēšanas. Īpaši bieži tie ir sastopami cilvēkiem ar tumšu ādu.
- Hipertrofiskas rētas Tās ir pietūkušas rētas, sākotnēji sarkanas vai rozā. Viņi deflāciju veic pēc saviem ieskatiem. Šīs rētas var rasties apdegumu vai operācijas rezultātā un izraisīt niezi.
- Atrofiskas rētas : Šīs rētas ir dziļas, ko atstājušas smagas mežģīnes vai vējbakas.
- Strijas : tās ir plānas rētas, purpursarkanas un sarkanīgas, kas parādās pēc pārāk strauja svara zaudēšanas vai svara pieauguma. Īpaši bieži tie ir grūtniecēm. Laika gaitā šīs rētas kļūst baltas un bālganas.
- Kontraktējumi Šīs rētas parasti izraisa smagi apdegumi, un tās var aptvert lielu ādas laukumu. Šīs rētas var arī traucēt ķermeņa kustībām, it īpaši, ja tās atrodas ap locītavām.
- Brūni plankumi Šīs zīmes nav īsti rētas, bet gan sava veida pēciekaisuma hiperpigmentācija, ko parasti izraisa odu kodumi vai citi kukaiņi.
-
Apstrādājiet rētas, tiklīdz tās parādās. Tiklīdz brūce ir pilnībā sadzijusi, jums jāsāk ārstēt rēta ar krēmu vai citu ārstēšanu. Lielākā daļa ārstēšanas līdzekļu darbojas labāk uz jaunākām rētām nekā uz tām, kuras ir bijušas jau ilgu laiku, vienlaikus ietaupot laiku un naudu. -
Regulāri salapot. Lielākā daļa rētu izzūd pašas par sevi, vienlaikus ar ādas atjaunošanos. Jūs varat paātrināt šo procesu, regulāri pīlinot ādu dušā, izmantojot speciāli izstrādātu cimdu vai saru suku. -
Uzklājiet sauļošanās līdzekli. Šis padoms bieži tiek uztverts viegli, taču tas var ievērojami samazināt rētu parādīšanos. Daudzi cilvēki neapzinās jauno rētu ārkārtējo jutību pret UVA stariem. Tādējādi saules iedarbība var padarīt tos visus tumšākus, ja tie nav aizsargāti. Uzklājot vismaz 30 sauļošanās līdzekļus uz svaigi sadzijušas ādas, jūs ievērojami samazināsit krāsas maiņu. -
Masējiet kājas. Regulāri masējot kājas, šķiedrveida audi neveidosies rētas.Tas arī uzlabo asinsriti, vienlaikus novēršot krāsas maiņu. Jūs varat masēt kājas dušā, izmantojot ķermeņa suku vai izmantot rokas un berzēt kājas ar gariem apļveida kustībām. -
Izmantojiet lanticerne. Labs korektors var darīt brīnumus, lai paslēptu rētas uz kājām. Pārliecinieties, ka jums ir pareizais korektors, kas atbilst jūsu ādas toni. Vislabāk ir izmantot ūdensnecaurlaidīgu korektoru, ja nepakļaujamo laika apstākļu laikā pakļaujiet kājām. Visbeidzot, profesionāls grims (daudz biezāks nekā parastais grims) lieliski darbojas uz invazīvākajām rētām.
2. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana
-
Izmantojiet eļļu, kas bagātināta ar E vitamīnu. E vitamīns jau ilgu laiku tiek izmantots daudzās zālēs un skaistumkopšanas līdzekļos. Daudzi cilvēki zvēru par šo molekulu un tās efektīvo iedarbību uz rētām. E vitamīns ir mitrinošs, īpaši tāpēc, ka satur spēcīgus antioksidantus. Tie palīdz atjaunot ādu, uzlabojot bojāto audu atjaunošanu.- Jūs varat vai nu norīt E vitamīna kapsulas, caurdurt tās ar adatu, paņemt eļļu, ko tās satur, un uzklāt to uz skarto zonu.
- Ieteicams pārbaudīt savu toleranci pret E vitamīnu, uzklājot nedaudz eļļas uz ļoti maza ādas laukuma. Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret eļļu, kas bagātināta ar E vitamīnu, labāk ir novērst jebkādu dermatīta risku.
-
Izmēģiniet kakao sviestu. Kakao sviests ir dabīgs produkts, kas palīdz mazināt rētu izskatu. Tās darbība sastāv no epidermas augšējā un vidējā slāņa mitrināšanas un mīkstināšanas, vienlaikus izlīdzinot ādas virsmu. Jūs varat izmantot tīru kakao sviestu vai kakao sviesta produktu, uzklājot to skartajā zonā divas līdz četras reizes dienā.- Masējiet skarto zonu ar kakao sviestu, veicot apļveida kustības un pārliecinoties, ka āda pilnībā absorbē taukus.
- Ja kakao sviests efektīvāk noņem nesenās rētas, tas tikai uzlabo vecāku izskatu.
-
Uzklājiet citronu sulu. Citronu sula ir parasti izmantots mājas līdzeklis, bet tas, par kuru tiek saņemtas dažādas atsauksmes. Tai ir dota spēja samazināt rētu parādīšanos, darbojoties kā balinošs līdzeklis, kas samazina apsārtumu, kopā ar pīlingu, kas palīdz ādai atjaunoties. Ja citrona sula tiešām ir palīdzējusi dažiem cilvēkiem notīrīt rētas, dermatologi to stingri attur. Tie atgādina, ka tas ir īpaši agresīvs risinājums, kas sausina ādu. Visbeidzot, nav zinātniski pierādīts, ka citronu sula faktiski notīra rētas.- Ja jūs nolemjat uz rētām uzklāt citronu sulu, nogrieziet citrona šķēli un izspiediet sulu tieši uz rētas virsmas. Ļaujiet sulai iedarboties visu nakti vai tikai dažas stundas. Nelietojiet šo līdzekli vairāk kā vienu reizi dienā.
- Ja jūtat, ka tīrā citrona sula ir pārāk skāba, varat to sagriezt ar nelielu daudzumu ūdens vai sajaukt ar gurķa gabalu, lai jūs varētu atpūsties.
-
Izmantojiet laloe vera. Laloe vera ir augs, kura mīkstums ir pazīstams ar mitrinošām un nomierinošām īpašībām. To bieži lieto apdegumu ārstēšanai, bet to var izmantot kā dabisku rētu ārstēšanu. Laloe vera piemīt pretiekaisuma un baktericīdas īpašības, padarot to par vienu no visefektīvākajām neseno rētu ārstēšanas metodēm (esiet uzmanīgs, nelietojiet tieši uz vaļējām brūcēm). Lakstu vera nomierina ādu un palīdz atjaunoties, vienlaikus ar laiku samazinot rētu parādīšanos.- Lai to lietotu, nolauziet alvejas locekli un nospiediet caurspīdīgo želeju, kas pasargā, tieši uz sadzijušās ādas. Masējiet želeju, lai tā iekļūtu, veicot nelielas apļveida kustības. Laloe vera nekādā gadījumā nav agresīva pret ādu, tāpēc jūs varat uzklāt tās želeju līdz četrām reizēm dienā.
- Ja jums nav daloe vera uz rokas (lai gan jūs to varat atrast floristos vai siltumnīcās), ir daudz krēmu un losjonu, kas to satur. Šie produkti var darboties arī tādā pašā veidā.
-
Dodiet olīveļļai iespēju. Olīveļļa ir vēl viens dabisks līdzeklis, kas uzlabo rētu izskatu. Jo īpaši labākie rezultāti būtu neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa, jo tai ir augstāka skābuma pakāpe nekā citām olīveļļām, kā arī augstais E un K vitamīnu saturs. Šī eļļa mitrina un mīkstina ādu, atslābinot audus, bet eļļas mitrums vienlaikus nomierina ādu.- Apstrādājamajā vietā uzklāj ekvivalentu tējkarotes īpaši neapstrādātas olīveļļas un iemasē, iespiežot mazus apļveida kustības, līdz eļļa ir pilnībā absorbēta. Kā pīlinga līdzekli varat izmantot arī olīveļļu, sajaucot to ar nedaudz cepamā soda. Pēc rētu masēšanas ar šo maisījumu viss, kas jums jādara, ir noskalot ar siltu ūdeni.
- Lai palielinātu olīveļļas apstrādes efektivitāti, sajauciet šīs divas olīveļļas porcijas ar porciju rožu gūžas eļļas, kumelīšu vai kliņģerīšu, pēc tam maisījumu uzklājiet uz rētām. Šīs citas eļļas palielinās olīveļļas nomierinošās īpašības.
-
Izmēģiniet gurķi. Gurķis ir droša un dabiska procedūra, kas, kā teikts, atbrīvo rētas audus, vienlaikus atsvaidzinot un nomierinot visus iekaisušos audus, kas apņem rētu. Atkal šī terapija darbosies labāk uz nesenajām rētām nekā ar vecākām rētām. Lai to izdarītu, nomizojiet gurķi, rupji sagrieziet mīkstumu un nogādājiet tur maisītājā līdz pastas konsistencei. Uzklājiet plānu šīs pastas kārtu uz sadzijušās ādas un ļaujiet tai iedarboties nakti. Var arī uzklāt biezāku gurķu kārtu un pēc 20 minūšu pārtraukuma mazgāt.- Pārējo dienu ledusskapī pārklājiet atlikušo gurķu pastu. Jums arī katru nakti jāturpina to lietot apstrādājamajā zonā.
- Jūs varat palielināt šīs mīklas efektivitāti, sajaucot to ar kādu no iepriekšminētajām sastāvdaļām, proti, citronu sulu, olīveļļu vai laloe vera.
3. metode Izmantojiet bezrecepšu medikamentus
-
Izmēģiniet želejas un krēmus, lai notīrītu rētas. Ir daudz produktu, kas ārpusbiržas apstākļos ir domāti, lai samazinātu rētu parādīšanos vai pat neatgriezeniski izdzēstu tos. Šo līdzekļu efektivitāte ir atkarīga no jūsu rētu izskata un smaguma pakāpes.- Ja medicīnas speciālisti ir skeptiski noskaņoti par šo krēmu efektivitāti, daudzi cilvēki laimi izjūt ar tādiem krēmiem kā Cicalfate.
- Cicalfate labi darbojas ar strijām un cita veida rētām, ja to sistemātiski uzklāj 1–2 reizes dienā, uz apstrādājamās vietas, iepriekš notīrot. Cicalfate atjauno, aizsargā un nomierina rētu ādu uz kājām vai jebkuras citas ķermeņa daļas.
-
Izmantojiet silikona pārsēju. Silikona pārsēji ir novatorisks veids, kā ārstēt rētas, it īpaši tās, kas ir neizskatīgas. Silikona pārsienamie materiāli ir pašlīmējoši un saista ar ādu, ļaujot aktīvajam silikonam rehidrēt, mīkstināt un izdzēst rētas. Silikona pārsienamie materiāli ir brīvi pieejami aptiekās vai internetā, un katrā kastītē ir pietiekami daudz vienību 8 - 12 aprūpes nedēļām.- Silikona apretūras ir izrādījušās efektīvas rētu ārstēšanā, taču pirms pirmo rezultātu iegūšanas to lietošana prasa laiku un pacietību. Šie pārsēji jānovieto uz rētām katru dienu 12 stundas un divu līdz trīs mēnešu laikā.
-
Izmēģiniet balinošos krēmus. Balinošie krēmi satur hidrohinonu, kura darbība ir tāda, lai mazinātu rētu, piemēram, striju, hiperpigmentācijas parādīšanos, kas var izraisīt ādas krāsas izmaiņas, kā arī brūnas, melnas, purpursarkanas vai sarkanas rētas.- Esiet piesardzīgs, esiet piesardzīgs ar hidrohinonu krēmiem: to kancerogēno īpašību dēļ Eiropā tagad ir aizliegts to pārdošana. Patiešām, mēs ļoti domājam, ka šie krēmi palielina ādas vēža risku.
- Izstrādājumi, kas satur 2% hidrohinona, joprojām tiek pārdoti Amerikas Savienotajās Valstīs. Tie, kuru īpatsvars ir lielāks, tiek pārdoti tikai ar recepti.
4. metode Izmantojiet ārstniecības līdzekļus
-
Izmēģiniet dermabrāziju. Dermabrāzija ir paņēmiens, kas ietver ādas lobīšanos, izmantojot rotējošu stiepļu suku vai dimanta urbi. Darbība ietver ādas augšējo slāņu un rētu saskrāpēšanu. Āda atjaunojas nedēļās pēc intervences, ievērojami samazinot rētu parādīšanos. Dermabrāzija notiek īpaši pūtītes sejas ādas un citu rētu gadījumos, kas atrodas šajā vietā, un to var veikt arī kvalificēts ķirurgs. Patiešām, dermabrāzija uz kājām ir delikāta procedūra, šīs zonas āda ir ļoti plāna. Nekompetents profesionālis var nodarīt nopietnu kaitējumu, ja viņš nepareizi veic operāciju.- Dermabrāzija uz kājām parasti ir ieteicama tumšu plankumu vai rētu dēļ no moskītu kodumiem utt. Keloīdas un hipertrofētas rētas (tās, kas radušās uz ādas) nedrīkst ārstēt ar dermabrāziju.
- Iepriekš norunājiet ar ķirurgu, kurš beidzis estētiskās procedūras, kurš varēs analizēt jūsu dziedināšanu un izlemt, vai varat būt dermabrāzijas kandidāts. Uzdodiet visus jautājumus, kas jums iet caur galvu, un uzstājiet uz tām daļām, kuras atbalsta vai neatbalsta sociālais nodrošinājums vai jūsu savstarpējie pārstāvji.
-
Pagatavojiet ķīmisku mizu. Ķīmisko mizu var izmantot, lai ārstētu kāju virspusējās rētas, un tie dod ļoti labus rezultātus, kad pēdas rodas hiperpigmentācijas rezultātā. Ķīmiskās mizas laikā dermatologs uz sadziedētās vietas uzklāj abrazīva šķīduma slāni un ļauj tam iedarboties apmēram divas minūtes. Jūs jutīsit dedzinošu sajūtu, kas izzudīs, kad produkts būs pabeigts un mazgāts. Divu nedēļu laikā pēc operācijas ādas virsējais slānis sāks lobīties, atstājot vietu gludākai, tīrākai ādai.- Atkarībā no rētas veida, lai redzētu izmaiņas ādas izskatu, jums var būt nepieciešami vairāki ķīmiski pīlingi.
- Jāapzinās, ka jauna āda, kas izaugusi pēc ķīmiskās mizas, būs īpaši jutīga. Jums tas būs jāaizsargā, pasargājot no saules un izmantojot sauļošanās līdzekli ar ļoti augstu aizsardzības pakāpi, tas ir, vairāku nedēļu laikā.
-
Izmēģiniet lāzera procedūras. Ārstēšana ar lāzeru ir ļoti labs risinājums, lai uzlabotu dziļāku rētu parādīšanos nekā tās, kuras var izdzēst ar dermabrāziju vai ķīmisku pīlingu palīdzību. Ārstēšana ar lāzeru darbojas, sadedzinot rētaudus, atstājot vietu jaunai ādai, kas atgrūž un aizvieto sadziedēto vietu. Lai procedūra nebūtu sāpīga, iepriekš jums būs jāpielieto anestēzijas krēms. Otra priekšrocība, ko var attēlot ar lāzeru, ir spēja precīzi ārstēt skarto zonu, atstājot neskartu ādu ap to.- Ārstēšana ar lāzeru jāveic kvalificētam personālam atzītā medicīnas iestādē, jo lāzers var būt bīstams, ja ar to nelieto pareizi.
- Jums var būt jāveic vairākas sesijas, lai pilnībā notīrītu rētu. Šīs procedūras galvenā puse ir tā cena: tā ir atkarīga no rētas dziļuma un apstrādājamās zonas lieluma.
-
Jautājiet par steroīdu injekcijām. Steroīdu injekcijas efektīvi ārstē keloīdu rētas, kuras, kā zināms, ir grūti izdzēst. Nelielu keloīdu rētu gadījumā steroīdus, kas satur tādas vielas kā hidrokortizonu, tieši ievada zem ādas, kas apņem rētu. Pirms steroīdu injekcijas lielākās šāda veida rētas var sagriezt vai sasaldēt un noņemt.- Ārstēšana ar steroīdiem prasa vairākas injekcijas sesijas. Tādējādi jums, iespējams, būs jāiet uz medicīnas iestādi ik pēc divām līdz trim nedēļām, lai saņemtu citas injekcijas.
- Šī ārstēšana darbojas ļoti labi, taču tā ir salīdzinoši dārga un var izraisīt krāsas maiņu pacientiem ar tumšu ādu.
-
Izmēģiniet kolagēnu un citus pildvielas. Kolagēna un citu specifisku tauku injekcijas var būt noderīgas, lai uzlabotu dobās rētas, piemēram, vējbaku pēdas. Kolagēns ir dabisks dzīvnieku proteīns, ko zem plānas adatas injicē zem ādas, lai aizpildītu rētas dobumu. Ja tā darbojas perfekti, šī procedūra nav pastāvīga, jo ķermenis absorbē dabisko kolagēnu. Pēc apmēram četriem mēnešiem jums būs jāpieprasa jauna injekcija.- Katra kolagēna injekcija maksā no 150 līdz 300 eiro, kas šo ārstēšanu klasificē salīdzinoši dārgu iejaukšanās līdzekļu kategorijā.
- Pirms kolagēna injekcijas jums būs jāveic dermatoloģiskais tests, lai pārliecinātos, ka pret ārstēšanu jums nebūs alerģiskas reakcijas.
- Pirms uzklāšanas uz kājām pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret kādu no iepriekš uzskaitītajiem priekšmetiem. Izmēģiniet to ar izmērcētu vates tamponu, lai pārliecinātos, ka jums nav alerģijas.