Saturs
- posmi
- 1. daļa Regulējiet matus ar noslieci uz taukainību
- 2. daļa Gludi cirtaini mati
- 3. daļa Rūpes par matiem
Ja jūsu mati kādu dienu šķiet nevainojami un nākamajā dienā nav ieveidojami, iespējams, tiem ir nepieciešama īpaša piesardzība. Lai disciplinētu matus, ir jāzina raksturs un jāpieņem pareizie kopšanas žesti. Jums ir bezjēdzīgi pazudināt sevi dārgos izstrādājumos. Jūsu rīcībā ir vienkārši risinājumi, kā izdaiļot un disciplinēt matus.
posmi
1. daļa Regulējiet matus ar noslieci uz taukainību
-
Mazgāt matus tikai ik pēc divām līdz trim dienām. Ja jūsu mati ir taukaini, ikdienas mazgāšana pasliktina situāciju. Patiešām, bieža mazgāšana uzbrūk galvas ādai. Pēc tam tas reaģē, palielinot sebuma veidošanos, kas liek jums pēc tam mazgāt matus un rada īstu apburto loku. Turklāt šampūni novērš matos dabiski esošās aizsargājošās eļļas, kas bojā matu šķiedru.- Katrs mati ir atšķirīgi, nav vienas matu kārtības. Mazgāšanas biežums ir atkarīgs no jūsu galvas ādas tendences atjaunoties. Tas var būt atšķirīgs, ja esat stresa stāvoklī vai pakļauts hormonālām izmaiņām. Ja jūsu galvas āda ir ļoti taukaina, sāciet ar ikdienas mazgāšanu ar maigu un attīrošu šampūnu. Ja jūs to lietojat ik pēc divām līdz trim dienām, jūs varat mazgāt matus ik pēc trim līdz četrām dienām.
- Pakāpeniski samaziniet mazgāšanas biežumu, lai regulētu sebuma veidošanos un veiktu pareizās darbības. Ņemiet vērā, ka pārejas periods var būt sarežģīts, jo saknes būs mazgātas starp taukiem. Cīņa ar vēlmi mazgāt matus, lai dotu viņiem laiku pielāgoties.
- Noteikti lietojiet maigu šampūnu, kas ir piemērots biežai lietošanai. Izvēlieties formulas, kas nesatur ķīmiskus līdzekļus, piemēram, silikonus vai sulfātu atvasinājumus. Patiešām, šīs vielas nosmaina matus un uzbrūk galvas ādai.
-
Uzklājiet kondicionieri. Ja jūsu padomi ir sausi, kamēr jūsu saknes ātri ataug, jums ir sajaukti mati. Šajā gadījumā uz padomiem un, iespējams, garumiem, uzklājiet lazdu riekstu kondicionieri. Izklājiet produktu ar pirkstiem uz mazgātajiem un joprojām mitrajiem matiem. Atstāj iedarboties, pēc tam kārtīgi noskalo.- Ja jūsu mati ir pilni ar ūdeni, jūsu procedūra pēc šampūna būs mazāk efektīva. Tāpēc pirms produkta uzklāšanas vislabāk ir absorbēt lieko ūdeni ar kokvilnas dvieli. Lai palielinātu iespiešanos matu šķiedrās, garumus var ietīt siltā dvielī.
-
Neuzmanieties no matiem. Ieliecot rokas matos, jūs tos ātrāk netīra un veicina sebuma izplatīšanos pa matiem. Turklāt jūs nogulsnējat taukus, kas atrodas uz pirkstiem, tieši uz matiem. Cīņa pret māniju, pieskaroties matiem. Uzzinot šo žestu un mēģinot levitēt, jūs to nedarīsit. -
Izmēģiniet sauso šampūnu. Šis risinājums ļauj mazgāt, kas ir ideāli, ja vēlaties tos samazināt. Ja jums ir taukaini mati, saknēs izsmidziniet plānu sausa šampūna kārtu. Viegli iemasējiet galvas ādu ar pirkstu galiem. Atstājiet uz desmit minūtēm, pēc tam noņemiet produktu ar tīru suku. Ņemiet vērā, ka sausais šampūns ir tikai problēmu novēršanas risinājums, kas jāizmanto bez liekiem līdzekļiem. Patiešām, tas riskē noslāpēt galvas ādu un saasināt sebuma veidošanos.- Atcerieties pabeigt mazgāšanu ar sidra etiķa skalošanu. Šim dabiskajam un lētam produktam ir daudz priekšrocību taukainiem matiem. Tas līdzsvaro galvas ādas pH līmeni, pievelk matu zvīņas un liek matiem spīdēt. Pēc dažām minūtēm to var izskalot. Tomēr tas nav nepieciešams, jo etiķis piešķir skaistus matus un tā smarža izzūd.
-
Veiciet pareizos suku žestus. Lai atvienotu matus, viegli notīriet no saknes līdz galiem, nepieskaroties galvas ādai. Tas palīdz labāk sadalīt matu aizsargājošās eļļas un padarīt matus spīdīgākus un veselīgākus. Lai matiem piešķirtu nelielu apjomu, atlieciet galvu uz priekšu. Ja jūsu mati ir sapinušies, vispirms noņemiet mezglus pie padomiem un pakāpeniski ejiet uz augšu. Lai ierobežotu lūšanu un iespējamās sāpes, turiet matus ar vienu roku un otu otu.- Suka matus tikai tad, kad tie ir sausi. Patiešām, mitri mati ir jutīgāki pret lūšanu.
- Atrodiet matiem piemērotu suku suku, ņemot vērā to biezumu, raksturu un tendenci tos sajaukt. Matu tīrīšanai un uzturēšanai parasti pietiek ar ikdienas suku. Ja jūsu mati ir taukaini, ierobežojiet suku, jo tie var būt agresīvi. No otras puses, ja jūsu mati ir sausi un mēdz sajaukt, otu mazgājiet biežāk, maigi un pamatīgi. Izmantojiet arī pareizos rīkus. Dodiet priekšroku sukām ar mīkstiem un dabīgiem sariem. Bieziem matiem izmantojiet ķemmi ar platu zobu.
-
Ierobežojiet veidošanas izstrādājumu izmantošanu. Želejas, putas un krēmi ir produkti, kas tikai īslaicīgi uzlabo jūsu matu izskatu. Ilgākā laika posmā to atliekas uzkrājas galvas ādā. Viņi noslāpē un lagās, kas izžūst matus un stimulē tauku dziedzeru darbību. Tāpēc vislabāk ir izmantot šos produktus taupīgi un rezervēt tos īpašos gadījumos.
2. daļa Gludi cirtaini mati
-
Sagatavojiet a kopšana ar karstu eļļu. Iknedēļas procedūra ar karstu eļļu palīdz disciplinēt cirtainos matus, vienlaikus piešķirot tiem spēku, spīdumu un maigumu. Turklāt eļļas uzsildīšana uzlabo aktīvu iespiešanos.- Sildiet augu eļļu traukā, uzmanot, lai tā vārītos. Izvēlieties vieglas eļļas, piemēram, olīveļļu, avokado, saldo mandeļu vai kokosriekstu. Tie ir lieliski baro un skaistina matus.
- Pievienojiet tējkaroti medus tā mitrinošajām un nomierinošajām īpašībām. Glicerīnam ir arī spēcīgas mīkstinošas īpašības, taču tas nav taukos šķīstošs.
- Sajauciet sastāvdaļas. Mitriniet matus un pēc tam pārklājiet tos ar eļļas vannu. Masāža galvas ādu un uzsvērt garumus un galus.
- Atstājiet uz vismaz 30 minūtēm, bet jūs varat turēt vannu līdz divām stundām. Jūs varat iesaiņot matus ar pārtikas plēvi vai dušas vāciņā, lai maisījums nenokļūtu. Pēc tam mazgājiet matus ar parasto šampūnu.
-
Nostipriniet matus ar pinceti. Dodiet priekšroku noteikta garuma vai tipa plakanām knaiblēm pelikāns. Tie patiešām ir pietiekami ilgi, lai izlīdzinātu matus, neatstājot pēdas. Iebīdiet knaibles tajā matu daļā, kuru vēlaties izlīdzināt. Ļaujiet matiem nožūt gaisā vai izmantojiet matu žāvētāju. Šī operācija palīdz izlīdzināt ripples un disciplinēt matus. Lai atslābinātu matus visā to garumā, varat izvēlēties tehniku wrap. Tā burtiski mērķis ir apņemt matus ap galvaskausu, pakāpeniski nostiprinot tos ar knaibles. krusta ietīšanavienkāršāks variants sastāv no matu atdalīšanas divās daļās un slēdzeņu nospiešanas galvaskausa pretējā pusē. Saprotiet savu wrap katru vakaru pirms gulētiešanas. Šīs metodes ir īpaši efektīvas uz viļņainiem matiem. -
Izlīdziniet matus ar gludekli. Šī metode, vienkārša un populāra, darbojas visu veidu cirtainiem matiem. Tomēr dzelzs karstums kaitē matu šķiedrai. Tāpēc ir obligāti iepriekš jānosargā mati.- Lai izlīdzinātu matus ar gludekli, vispirms tos nomazgājiet ar maigu šampūnu. Uzklājiet kondicionieri arī uz garumiem un galiem. Jūs varat izvēlēties produktu ar izlīdzinošu darbību.
- Ļaujiet matiem nožūt vai izmantojiet matu žāvētāju, kas uzstādīts zemā temperatūrā.
- Uzklājiet nelielu daudzumu veidošanas līdzekļa Atstājiet-in uz saknēm un garumiem joprojām ir nedaudz mitri. Šī kopšana, neizskalojot apvalkus, izlīdzina matu šķiedru un palīdz atdalīties. Tam ir arī termoaizsardzības funkcija.
- Atskrūvējiet matus ar platu zoba ķemmi.
- Pabeidziet matu žāvēšanu. Tiešām, dzelzs uzklāšana uz mitriem matiem tos vairāk sabojā. Ja izmantojat matu žāvētāju, nelieciet to uz galvas ādu.
- Uzklājiet termoprotektīvu kopšanas līdzekļus uz sava garuma, uzstājot uz punktiem, jo tie ir jutīgāki pret karstumu. Ņemiet vērā, ka ir daži izlīdzinošie līdzekļi, kuriem ir arī termopretestējoša iedarbība.
- Izlīdziniet matus ar dakts, pārliecinieties, ka nelieciet dzelzi pārāk ilgi, jo pastāv matu šķiedras sadedzināšanas risks.
-
Pielāgojiet izlīdzināšanas frekvenci izmantotajai metodei. Ķīmiskās un termiskās procedūras kaitē jūsu matiem. Faktiski to efektivitāte ir balstīta uz faktu, ka tie sadala matu olbaltumvielas. Ilgtermiņā šķiedra kļūst sausa, trausla un grūti labojama. Termoprotektīvu lietošana samazina šo kaitīgo iedarbību, bet tie atstāj atlikumus matos, aptraipa un tos nosusina. Turklāt, ja jūsu mati ir dabiski cirtaini vai cirtaini, tos nav iespējams pastāvīgi izlīdzināt, tos nesabojājot. Nelīdziniet matus biežāk kā reizi nedēļā. Ja tie jau ir bojāti vai trausli, dodiet priekšroku izlīdzināšanas metodēm, neizmantojot karstumu.- Lai pēc izlīdzināšanas atrastu cirtas, nomazgājiet matus un ar pirkstiem tos pārzīmējiet. Pārtrauciet sildīšanas ierīču lietošanu un veiciet pareizu matu režīmu. Ņemiet vērā, ka pārmaiņus starp agresīvu izlīdzināšanu un dabiskajām cilpām tiek bojāti mati. Ziniet arī to, ka, tiklīdz karstuma dēļ bojāti mati, tikai ataugs ļaus jums atrast jūsu izcelsmes matus.
3. daļa Rūpes par matiem
-
Atrodiet savu matu kopšanas kārtību. Pat ja ir matu tipi un īpaša kopšana, katrs mati ir unikāls. Piemēram, jūsu dzīvesveids vai tolerance pret noteiktām vielām ir faktori, kas jāņem vērā, rūpējoties par matiem. Sāciet ar matu pieņemšanu, kā tas ir dabiski. Dažas nedēļas nelietojiet nekādu ārstēšanu un vienkārši mazgājiet tos. Ļaujiet viņiem nožūt un nokrāsot tikai vienu reizi pilnībā nožūt. Šī atgriešanās pie minimālistiskas aprūpes ļaus jums labāk izzināt matu raksturu un stāvokli.- Ja matu modes tendences mainās, jūsu dabiskais skaistums paliek. Nepadodieties režīmā, kas liek uzbrukt matiem.
- Disciplinēt matus ir jautājums par to uzturēšanu un cieņu pret to raksturu. Nav runa par cirtainu matu par katru cenu izlīdzināšanu vai, gluži pretēji, ar tikko viļņainu matu izliekšanu.
-
Regulāri sagrieziet padomus. Atkarībā no matu augšanas ātruma un stāvokļa nogrieziet padomus ik pēc trim līdz sešiem mēnešiem. Ja šī darbība nepaātrina matu augšanu, tā novērš dakšiņu veidošanos un palīdz saglabāt matus veselīgus un skaistus. Turklāt, ja vēlaties, varat izmantot iespēju izveidot jaunu frizūru. Lai atrastu savu stilu un iemācītos pareizās lietas, jautājiet savam frizierim. -
Cik vien iespējams, nosusiniet matus. Matu žāvētājs ir ērta ierīce, taču siltums izžūst matus un sabojā to virsmu. Lai ātri nožāvētu matus un tos nesabojātu, pēc dušas tos uzmanīgi izvelciet un notīriet ar īpaši absorbējošu dvieli. Izvairieties no berzes ar dvieli uz matiem, jo tas var sabojāt svarus un radīt sprogas. Pēc tam atstājiet matus nožūt. -
Izvairieties no sildierīcēm. Lai saglabātu matus veselīgus un spīdīgus, vislabāk ir izvairīties no termiskās apstrādes. Karstums patiešām novērš ārējo hidrolipidālo plēvi, tādējādi iznīcinot matu aizsargājošo apvalku. Tas izraisa ūdens un iekšējo olbaltumvielu noplūdi, padarot matus blāvus un trauslus.- Papildus matu žāvētājam sistemātiska matu taisnotāja lietošana neatgriezeniski iznīcina matus. Izmantojiet šīs ierīces tikai reizēm, iepriekš pārliecinoties, ka esat aizsargājis matus.
- Nomazgājiet matus ar remdenu ūdeni. Ja tie ir eļļaini un nosmērēti ar produktu atliekām, izmantojiet karstu ūdeni, lai noņemtu lieko eļļu un piemaisījumus. Pabeidziet mazgāšanu ar svaiga ūdens skalošanu, lai aizvērtu matu zvīņas un padarītu tās spīdīgas.
- Nosusiniet matus gaisā. Ja izmantojat matu žāvētāju, iestatiet to zemā vai vidējā temperatūrā. Turiet to vismaz sešas collas no matiem un nelietojiet to ilgu laiku.
-
Izvairieties no jebkādas ķīmiskas apstrādes. Neatkarīgi no to darbības, matu veidošanas līdzekļi bieži satur ķīmiskus līdzekļus, kas nosmaina un sabojā matus. Ja tie īsā laikā sasniedz apmierinošu efektu, ilgākā laika posmā tie iznīcina matu raksturu un izveido apburto loku.- Piemēram, lai izlīdzinātu viļņainus matus, jūs varat uzklāt izlīdzinošu līdzekli. Šajā gadījumā mazgāšanas laikā noteikti noņemiet visus atlikumus. Cik vien iespējams, izvēlieties dabiskus produktus.
-
Pieņemiet veselīgu uzturu. Matu barošana no iekšpuses ir arī veids, kā saglabāt matus veselīgus. Tad viņus ir vieglāk disciplinēt un veidot. Pietiekami daudz hidratora uzlabo matu veselību. Atcerieties dzert ekvivalentu sešām līdz astoņām glāzēm ūdens dienā. Pievienojiet arī olbaltumvielas matu, augļu un dārzeņu, kas bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, kā arī sarežģītu ogļhidrātu, veidošanai. Ja nepieciešams, izvēlieties uztura bagātinātājus, piemēram, vitamīnu tabletes vai zivju eļļas kapsulas.- Taukskābes, kas atrodas augu eļļās, lavokatā, riekstos vai taukainās zivīs, piemēram, lasī, stimulē matu augšanu. Zivis, mājputni, olas, sīpoli un pupiņas nodrošina aminoskābes, kas veicina keratīna, kas ir matu olbaltumvielas, sintēzi.
- Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar B vitamīniem, jo tie veicina matu un galvas ādas skaistumu un veselību. Veseli graudi, lēcas, spināti, sēnes, kartupeļi, banāni vai baltā gaļa satur šīs barības vielas. Minerāli un mikroelementi, kas nepieciešami matiem, ir cinks, varš, magnijs un dzelzs. Tie, cita starpā, atrodami jūras veltēs, pilngraudos un pākšaugos.
-
Pieņemiet matus tādus, kādi tie ir. Pārsteidzoši vai acīmredzami, šis padoms, iespējams, ir labākais veids, kā rūpēties par matiem. Ja ir iespējams normalizēt galvas ādu ar taukainu noslieci vai hidratēt sausu garumu, neviena ķīmiska vai termiska apstrāde nevar mainīt matu dziļo struktūru, to neiznīcinot. Dažreiz hormonālas izmaiņas, kas notikušas pubertātes vai grūtniecības laikā, var izraisīt kapilāru izmaiņas. Neatkarīgi no situācijas, uzturiet matus, izmantojot rutīnu, kas izstrādāta atbilstoši to dabai. Ja vēlaties mainīt savu frizūru, pielāgojiet to matu urīnam un stāvoklim.- Stilizējiet savus cirtainos matus ar ideju tos mitrināt un barot, lai novērstu pietūkumu un sprogas.
- Taisniem matiem frizūru izvēle ir plaša. Jautājiet padomu savam frizierim, lai atrastu to, kas jūs visvairāk vērtē.
- Ja jums ir izbalējuši mati, apsveriet barošanu un mitrināšanu, jo tie parasti ir sausi un trausli. Izvēlieties detonēšanu ar platu zoba ķemmi, lai nesagrautu skaļumu un cilpu definīciju. Izvēlieties dabiskas frizūras, piemēram, bizītes. Izrotājiet ar vienkāršiem piederumiem, piemēram, galvas saiti vai skavām.
- Smalkiem matiem izvēlieties mīkstas, viļņotas frizūras un nestrukturētu stilu. Piemēram, gradients ir griezums, kas pielāgots smalkiem matiem, jo tas rada apjoma efektu, nesabojājot materiālu.