Kā parādīt savu mīlestību partnerim

Saturs

• posmi
• 1. daļa Izaugsme mīlestībā
• 2. daļa Komunikācija mīlestībā
• 3. daļa Darbojies mīlestībā un dāvā mīlestību

Šajā rakstā: Izaugsme mīlestībāKomunikācija mīlestībāMīlestība mīlestībā un mīlestības došanaAtsauksmes

Mīlestībai, kuru jūs uzņemat savam partnerim, nav jāmaksā jums laime vai jāizskatās pēc tā, ko redzat filmās. Pateicībā par vārdiem, darbībām, žestiem un dāvanām dienu no dienas varēsit izteikt savu mīlestību pret savu dzīvesbiedru. Mēs visi vēlamies būt mīlēti, un jūsu mīlestības demonstrācijas ļoti pozitīvi ietekmēs jūsu attiecības. Vienmēr izmantojiet savu mīlestību pret savu partneri, lai atrastu veidus, kā paziņot par savām jūtām, labāk viņus iepazīt un izveidot veselīgākas un piepildītākas attiecības.

posmi

1. daļa Izaugsme mīlestībā

1. 
   

   
   Nosakiet sava partnera "mīlestības valodu". Pēc dažu cilvēku domām, pastāv dažādas “mīlestības valodas”, kuras cilvēki izmanto, lai izteiktu un saņemtu mīlestību. Šajās valodās ietilpst: mīlestība, ko izsaka ar vārdiem, mīlestība, ko izsaka kopā pavadīts laiks, mīlestība, kas izteikta ar dāvanām, mīlestība, ko izsaka fizisks kontakts, un mīlestība, kas izteikta par sniegtajiem pakalpojumiem. Parasti cilvēks jutīsies mīlēts no divām šīm valodām, nevis tikai no vienas valodas. Lai noteiktu, kas ir (vai ir) jūsu galvenā mīlas valoda, padomājiet par to, kā jūs to izsakāt citiem.
   • Zināšanas par to, kā jūs un jūsu partneris izsaka savu mīlestību un jūtas mīlētas, var būt ļoti svarīgas jūsu attiecībās, jo divi partneri var parādīt savu mīlestību pilnīgi atšķirīgos veidos.
   • Piemēram, ja jūs pierādāt savu mīlestību, dāvinot dāvanas, kamēr partneris jūtas vislabāk, pavadot laiku kopā, apsveriet romantiska vakara rīkošanu, nevis pērciet viņai glītas lietas.
   • Pajautājiet savam partnerim, kā viņam patīk saņemt mīlestību, vai padomājiet par to, ko jūsu mīļākais jums agrāk ir teicis. Kad esat noskaidrojis, kas jūsu partnerim patīk, pieliekiet pūles, lai šādā veidā parādītu savu mīlestību.
   • Paziņojiet savam partnerim to, kas jums nepieciešams, lai justos mīlēts.

2. 
   

   
   
   
   Esiet uzmanīgs. Klausieties, ko jūsu partneris saka par viņu vajadzībām un vēlmēm. Jums vajadzētu arī pamanīt, ko jūtas vai dzīvo jūsu partneris. Piemēram, ja pamanāt, ka ir auksts, dodieties paņemt viņam džemperi. Vai arī, ja šķiet, ka viņš slimo, pagatavojiet viņam zupu vai nopērciet viņam vajadzīgās zāles. Šie mazie žesti būs jūsu mīlestības pret savu mīļāko izpausme.
   • Ja jūsu partneris saka, ka nevēlaties kaut ko, neejiet pret to. Piemēram, ja jūs iegādājaties sievai cepuri, kas viņai nav vajadzīga, jo jūs domājat, ka viņai tas ir vajadzīgs, dāvana viņai varētu nepatikt.
   • Pierakstiet, ko jūsu partneris saka, ka viņiem patīk saņemt (uzmanību vai dāvanas), un pārbaudiet šo sarakstu, kad vēlaties kaut ko darīt viņu labā. Vai arī pajautājiet savam mīļākajam draugam, ko viņš vēlētos vai vajag.
   • Ievērojiet, kā mainās un attīstās jūsu partneris. Piemēram, ja viņu vairāk interesē viņa veselība un viņš ir mainījis ēšanas veidu, negatavojiet ēdienu, kuru viņš mīl, bet vairs nevēlaties ēst. Pērciet pārtiku, kas atbilst viņa jaunajam uzturam, lai parādītu viņam, ka jūs viņu atbalstāt viņa izvēlē.

3. 
   

   
   
   
   Ietaupiet laiku jums abiem. Izveidojiet mazus ieradumus, kas izteiks jūsu mīlestību. Vienlaicīgi dodieties gulēt, dodieties ārā kopā, noskūpstiet viņu pirms aiziešanas no mājas un nosūtiet viņam SMS, lai pateiktu sveiki vai labu nakti, ja atrodaties tālu viens no otra. Lai parādītu savam partnerim, ka jūs viņu mīlat, jums būs jārezervē arī brīži, kurus pavadīsit tikai viens ar otru bez telefona vai citas elektroniskas ierīces. Noorganizējiet romantisku vakaru vai jautru izbraukumu, ko kopā darīt. Daži cilvēki jūtas vislabāk mīlēti, pavadot laiku līdz diviem.
   • Šis laiks jums būs jārezervē abiem, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu būt pilnīgi vienam. Jūs varētu doties uz boulinga celiņu, pludmali vai kādu citu jautru vietu: šīs izbraukuma laikā noteikti koncentrējieties viens uz otru.

4. 
   

   
   Dodiet savam partnerim nepieciešamo vietu. Tādā pašā veidā paņemiet sev vietu, kad tas jums nepieciešams. Vietas izīrēšana vai aizņemšana var šķist gluži pretēja parādīšanai jūsu mīlestībai, taču patiesībā ir svarīgi mīlēt savu partneri. Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti dot vietu un noskaņoties. Bet, tuvojoties tēmai, pirms izvēlaties attālumu, jūs faktiski izveidosit stiprākas attiecības. Jums un jūsu partnerim, iespējams, būs nepieciešama telpa pēc tam, kad, piemēram, pavadījāt daudz laika kopā, vai pēc tam, kad esat pārdzīvojis sarežģītu vai intensīvu laiku vai kad kādu no jums ļoti satrauc gaidāmais notikums, kas prasa daudz darbu. Jums vai jūsu partnerim var nākties šķirties no dažām dienām, nolemt uz brīdi runāt mazāk vai mazāk sazināties, izmantojot īsziņu.
   • Izskaidrojiet savam partnerim, kāpēc, jūsuprāt, būtu izdevīgi kādu brīdi nobraukt attālumu. Piemēram, jūs varētu pateikt kaut ko līdzīgu: “Es domāju, ka man vajadzētu pavadīt nedēļas nogali kopā ar savu māsu, jo es vēlos dot jums laiku un vietu, lai pievērstos savam projektam. Ko jūs domājat? "
   • Aizkavēšanās nenozīmē, ka jums vai jūsu partnerim būs atļauts sadarboties ar citiem vīriešiem vai sievietēm. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs piešķirsit sev iespēju koncentrēties uz kaut ko, ko vēlaties paveikt.

2. daļa Komunikācija mīlestībā

1. 
   

   
   Novērtējiet to, ko dara jūsu partneris, un izsaki viņam komplimentus. Pasakiet savam partnerim, cik jūs esat pievilcīgs. Pasakiet sievai, ka uzskatāt viņu par skaistu, vai arī pastāstiet viņai visas mazās lietas, kas jums mājās šķiet seksīgas vai jaukas. Piemēram, ja jūs kopā staigājat jaunā apkārtnē un jūsu partneris bez vilcināšanās atrod ceļu, pasakiet viņam, ka jūs uzskatāt, ka viņa virziena izjūta ir seksīga.
   • Ja jūsu partneris kaut ko jūsu labā dara, pateikties viņiem. Uzrakstiet viņam pateicības paziņojumu, ka jūs ieslīdēsit viņa somā. Vai arī nosūtiet viņam SMS, lai pastāstītu viņam, cik ļoti jums patika tas, ko viņš izdarīja jūsu labā, un pavadītu viņu ar smaida attēlu.

2. 
   

   
   Izsaki savu mīlestību caur savu humora izjūtu. Ķirciniet savu partneri un pamaniet viņā visas viņa mazās detaļas. Smieties par sava mīļāko jokiem vai ķirciniet viņu, kad uzskatāt, ka viņa joks nebija smieklīgs, un mudiniet viņu atlaist. Ja jūsu līgavainis ir nokrāsojis nagus sarkanā krāsā, jautājiet viņai, piemēram, vai viņas nagi vienmēr ir bijuši tik skaisti. Jo vairāk jūs ienesīsit humoru savās attiecībās, jo vairāk jums un jūsu pusītei būs ērti savā starpā.
   • Jūs varētu izteikt smieklīgas piezīmes savam partnerim par to, kur atrodaties. Palūkojieties apkārt un komentējiet smieklīgi vai likiet viņam pamanīt pārsteidzošu detaļu. Piemēram, ja jūsu automašīna ir patiešām pieblīvēta un jūs kaut kur braucat ar partneri, pajautājiet viņam: "Vai jūs vēlaties izjaukties kopā ar mani tagad, kad esat redzējis manu automašīnu?" "

3. 
   

   
   Klausieties savu partneri, kad viņš runā par saviem priekiem un problēmām. Sniedziet emocionālu atbalstu savam mīļajam. Mudiniet viņu runāt ar jums par to, ko viņš pārdzīvo un par ko domā šobrīd. Piemēram, jūs varētu pajautāt, kas šobrīd notiek viņa dzīvē. Un, pārdzīvojot grūto laiku, atgādiniet viņam par visu, ko viņš ir paveicis savā dzīvē, un sakiet viņam, ka viņš šoreiz iznāks atkal. Pasakiet viņam, ka jūs esat tur.
   • Centieties pieņemt savu partneri tādu, kāds viņš ir, labajā un sliktajā. Apskāvi viņa kļūdas kā viņa īpašības un mīli viņu pilnībā.
   • Esiet gatavi piedot savam partnerim par viņa pieļautajām kļūdām un esiet gatavi mudināt viņu turpināt centienus. Saprotiet, ka jums būs jābūt saprotošam, jo ​​arī jūs pieļausit kļūdas.
   • Nemēģiniet mainīt partneri. Ja jūs mēģināt mainīt savu partneri, jūs nevarēsit viņu pilnībā mīlēt, jo jūs koncentrēsities uz to, ko vēlaties mainīt viņa personā. Neskatoties uz to, ja viņam ir destruktīva izturēšanās, jums vajadzētu sarunāties ar speciālistu, lai viņam palīdzētu.

4. 
   

   
   Ļoti bieži pasaki savam partnerim, ka tu viņam patīc. Jūsu mīlulim šie vārdi atkal un atkal jādzird. Jūs varētu arī atšķirties “Es tevi mīlu” un pateikt “Es tevi mīlu”, “Es tevi dievinu”. Pasakiet viņam, ka mīlat viņu, kad redzat, ka jūsu partneris dara kaut ko, kas jums patīk, vai lepojas. Jūsu otrā pusīte novērtēs, dzirdot, kā sakāt, ka mīlat viņu par šīm dažādajām lietām. Mēģiniet viņu dažreiz pārsteigt ar savām mīlestības deklarācijām un, kad rindā stāv lielveikalā, pačukstējiet viņam, piemēram, “Es tevi mīlu”.
   • Nosūtiet viņam nelielu SMS, lai bez īpaša iemesla pateiktu, ka jūs viņam patīk.
   • Bet esiet piesardzīgs, lai pārāk bieži neteiktu “es tevi mīlu”, lai vārdi zaudētu nozīmi.

5. 
   

   
   Pajautājiet savam partnerim, ko viņš domā par jūsu attiecībām. Viens no labākajiem veidiem, kā iemācīties izteikt savu mīlestību partnerim, ir vienkārši pajautāt, ko vēlaties. Jūs nevarat izlasīt sava mīļākā domas, un dažreiz labākais veids, kā parādīt viņam, ka mīlat viņu, ir runāt godīgi ar viņu par to, kas notiek jūsu attiecībās. Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu seksuālā dzīve vai kā pāris, regulāri jautājiet savam partnerim, vai viņš ir apmierināts ar šīm jomām. Ik pēc pāris mēnešiem pasaki savai otrajai pusītei, ka vēlētos parunāt par savām attiecībām. Atrodiet vietu un laiku, kur varat atklāti sarunāties. Jūs varētu arī rīkot šāda veida diskusijas romantiskā vakarā, kad dodaties vakariņās vai iedzert. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Es vēlētos uzzināt, ko jūs domājat par mūsu attiecībām, lai vēl vairāk uzlabotu mūsu attiecības".
   • Pajautājiet savam partnerim kaut ko līdzīgu, piemēram, "kas jums visvairāk patīk mūsu attiecībās un kā es varu jums vairāk pierādīt savu mīlestību?" "
   • Dalieties savās sajūtās un komentāros par attiecībām ar partneri. Pasakiet viņam visu, kas jums patīk attiecībās, un pasakiet viņam, ko viņš varētu darīt, lai jūs sajustu vēl vairāk mīlestības.
   • Ja jums ir ilglaicīgas attiecības, apsveriet iespēju organizēt regulārus izbraukumus, kur jūs varat sarunāties klātienē.

6. 
   

   
   Ļaujiet savam partnerim brīvi izteikties. Bieži vien attiecībās ir grūti būt pacietīgam ar savu dzīvesbiedru, jo jūs tik daudz laika pavadāt kopā ar viņu. Vai arī, kad esat kopā, varbūt esat satriekts vai stresa stāvoklī. Tomēr esiet piesardzīgs, neradot viņam sajūtu visu jūsu neapmierinātību un ļaujiet viņam brīvi izteikties, pat ja jūs kaitina vai domājat par kaut ko citu. Piemēram, ja jūsu partneris, pasūtot ēdienu, saka kaut ko līdzīgu “es nezinu, ko ņemt”, neignorējiet to, jo jūtaties sarūgtināts. Neatbildiet ļaunprātīgi "jūs nekad nezināt, ko vēlaties". Tā vietā mēģiniet viņai palīdzēt izdarīt izvēli: “Ko tu izvēlējies pēdējo reizi? Vai vismaz parādiet viņam, ka esat uzmanīgs, skūpstot viņu uz vaiga.
   • Ja jūs patiešām esat aizņemts, pasakiet savam partnerim, ka jūs labprātāk runājat vēlāk. Paskaidrojiet viņam, ka jūs nevarat viņam tagad atbildēt, jo jūs darāt kaut ko, uz kuru jums pilnībā jākoncentrējas. Noskūpstiet viņu uz pieres un sirsnīgi smaidiet, lai parādītu viņam, ka jūs nemēģināt viņu atstumt.

3. daļa Darbojies mīlestībā un dāvā mīlestību

1. 
   

   
   Iedomājieties, ka jūsu partnerim ir mīlestības banka. Jūs varat pievienot mīlestību, sakot viņam, ka mīli viņu vai darot lietas viņa labā. Protams, jūs vēlaties, lai jūsu mīļākais būtu bagāts ar mīlestību. Nav viena veida, kā likt partnerim justies mīlētam, tas ir ilgtermiņa darbs un klausīšanās. Neskatoties uz to, šī iedomātā līdzsvara ievērošana palīdzēs jums pielikt pūles, lai parādītu savu mīlestību savam mīļajam.
   • Nelietojiet to, ko jūs darāt sava partnera labā, lai viņu šantažētu, un nedariet to, kamēr viņš pretī nedarīs to pašu.
   • Darot kaut ko savam partnerim, padomājiet par savu motivāciju. Dariet to tāpēc, ka vēlaties to darīt, nevis tāpēc, ka kaut ko no viņa gaidāt.

2. 
   

   
   Iepazīstieties tuvāk ar laulātā draugiem un ģimeni. Šis mīlestības pierādījums viņam būs daudz. Kad redzat ģimenes locekļus, pajautājiet viņiem par savu mīļāko, uzziniet, kas viņiem ir kopīgs, un mēģiniet kopā pasmieties. Pat ja jūsu partnerim nav ļoti labu attiecību ar savu ģimeni, mēģiniet ar viņiem izturēties labi.
   • Tam, kas jūsu partnera dzīvē ir vissvarīgākais, mēģiniet viņu iepazīt.

3. 
   

   
   Pārsteidziet savu partneri. Pārsteidziet viņu, piedāvājot viņam kaut ko vai darot viņam kaut ko negaidītu. Neliela žesta veikšana savam partnerim ne vienmēr prasīs daudz pūļu, bet tas jutīsies mīlēts un tas jūsu attiecības virzīs uz priekšu. Piemēram, jūs varētu vienu rītu bez brīdinājuma iet ārā un iegādāties viņas mīļāko tēju, kā arī paēst ar jauku kūku. Vai arī jūs varētu iebāzt mazliet mīlas vārda viņa somā. Dažiem cilvēkiem patīk, ka viņu partneris ir romantisks, pat ja tas ir nedaudz klišejiski. Piemēram, jūs varētu būt ļoti priecīgs par savu mīļāko, piedāvājot viņa iecienītāko ziedu pušķi vai šokolādes kārbu.
   • Jūs varētu arī piedāvāt savam partnerim kaut ko tādu, kas iepriecinās ikvienu. Piemēram, ja jūsu sieva patiešām vēlas maltīti no noteikta Meksikas restorāna, pasūtiet visu ģimeni.

4. 
   

   
   Darbs ar savu partneri un tā labā. Rezervējiet mirkļus, kurus pavadīsit darot kaut ko savam partnerim. Piemēram, svētdienas rītos jūs varētu nomazgāt traukus, iepirkties vai darīt kaut ko citu, ko parasti dara jūsu puse. Īpaši mēģiniet rīkoties ar sīki mājas darbiem, kas jūsu partnerim nepatīk, piemēram, noņemiet zirnekļtīklus vai notīriet vannas istabu.
   • Veiciet kopā ar viņu aktivitātes, kas patīk jūsu partnerim. Piemēram, ja jūsu vīram patīk pievienoties lūgšanu grupai, dodieties kopā ar viņu, tad kopā iedzert kafiju un pārrunāt sesiju. Vai arī, ja tava sieva mīl galda spēles, laiku pa laikam spēlējies ar viņu iecienītākajā spēlē.
   • Jūs varētu izveidot dienu, kas veltīta pāra aktivitātēm. Pēc tam jūs katrs izvēlēsities aktivitātes, kuras tajā dienā darīsit kopā.

5. 
   

   
   Uzdāviniet dāvanu savam partnerim ballītēm vai īpašiem gadījumiem. Daži cilvēki dāvanu dēļ pauž savu mīlestību un jūtas vislabāk mīlēti. Ja jūsu līgavainis regulāri piedāvā jums dāvanas, kuras viņš, šķiet, ir izvēlējies ļoti uzmanīgi, jūs varētu būt kopā ar kādu, kuram dāvanām ir liela nozīme. Zinot to, noteikti izvēlieties dāvanas, kuras jūs viņam piedāvājat. Apsveriet kaut ko tādu, kas jūsu partnerim interesē vai ir svarīgs, un izvēlieties dāvanu, kas viņiem iepriecinās. Piemēram, ja jūsu draudzene mīl kafiju, piedāvājiet viņai kafijas automātu vai īpašu krūzi.
   • Esiet piesardzīgs un nepiedāvājiet savam partnerim kafijas automātu, jo tu kā kafija. Ja viņš saprot, ka šī dāvana jums sagādā tikpat daudz prieka, kā viņam, viņš, iespējams, nenovērtē tik daudz uzmanības.

6. 
   

   
   Esiet fiziski sirsnīga pret savu partneri. Saskaņā ar pētījumiem fiziskā pieķeršanās ir ļoti lielā mērā saistīta ar pāra abu partneru vispārējo apmierinātību. Turklāt konfliktus vieglāk atrisināt, ja abām pusēm ir liela fiziskā pieķeršanās. Ir daudz veidu, kā fiziski izteikt savas simpātijas (neskaitot seksu): masāžas, roku turēšana, apskāvieni, skūpsti, glāstīšana utt. Kad jūs dalāties ar fizisko pieķeršanās brīdi ar savu partneri, smaidiet un skatieties acīs.
   • Pat cilvēkiem, kuri atklāti neizsaka savu vajadzību pēc fiziska kontakta, fiziska pieķeršanās ir svarīgs veselīgu attiecību aspekts. Kas attiecas uz jūsu seksuālo dzīvi, jautājiet savam partnerim, kas viņam patīk, un strādājiet, lai jūsu seksuālā dzīve būtu laba jums abiem.
   • Sazinieties ar jums, tiklīdz jūs redzat sevi. Ja jums nav daudz laika kopā, noteikti apmainieties ar fizisko kontaktu, kad jums ir tāda iespēja. Tikai apskāviens, kad jūs satiekat no rīta, vai atvadoties no dienas, palīdzēs justies tuvāk viens otram.
   • Nesteidzieties sevi apskaut. Ieplāno vakaru, kuru veltīsi glāstīšanai filmas priekšā vai pavadīšanai kopā uz dīvāna.
   • Daži vīrieši ir īpaši vizuāli un novērtēs, ka jūsu uzvedība liek domāt vairāk. Piemēram, jūs varētu noliekties uz priekšu, lai izveidotu mežģīnes un apmainītos nerātns izskats ar savu vīrieti.
   • Esiet maigs un, piemēram, noskūpstiet partneri uz pieres. Viņš sapratīs, ka jūs viņu esat. Dodiet viņam mazus skūpstus dienas laikā, iemasējiet kaklu un plecus un, ejot viņam blakus, nolieciet roku zem viņa vai ap viņa plecu vai jostasvietu.