Saturs
- posmi
- 1. daļa. Iepazīšana ar cilvēkiem
- 2. daļa Personai likt justies mīlētam
- 3. daļa Parāda personu, kurai rūp traģēdija
Kādā dzīves posmā jums vismaz vienu reizi nāksies stāties pretī kādam, kurš jums vajadzīgs. Varbūt šis būs iegrimis izmisumā vai kas būs pazaudējis kādu, kurš to mīlēja. Neatkarīgi no iemesla, ņemiet vērā, ka ir daudz padomu un triku, kas var palīdzēt parādīt šādam cilvēkam, cik ļoti jūs par viņu rūpējaties.
posmi
1. daļa. Iepazīšana ar cilvēkiem
- Regulāri runājiet ar draugiem un radiem. Ja ikdienā neredzat savus mīļos, vismaz mēģiniet regulāri tērzēt ar viņiem, izmantojot o, e-pastu vai izmantojot sociālos tīklus. Viņi ļoti novērtēs to, ka jums rūp viņu labklājība.
-
Pajautājiet viņiem, kā viņiem klājas. Uzziniet, kā viņiem klājas un kā ir bijusi viņu diena. Nevaicājiet cilvēkam tikai “kā bija jūsu diena”, patiesībā neuztraucoties par viņa atbildi, bet parādiet, ka jūs patiešām vēlaties zināt. Ziniet, ka persona nekavējoties uzzinās, ja neesat nopietns. Ja kāds jums saka, ka viņiem bija lieliska diena, pasakiet viņiem, ka jūs par viņiem esat ļoti priecīgs. No otras puses, ja viņa pasaka, kāda ir bijusi viņas dzīves sliktākā diena, mēģiniet viņu mierināt.- Lieciet sevi cilvēka vietā un mēģiniet iedomāties sevi viņa situācijā: jums bija ļoti slikta diena, un kāds jums jautā, kā bija jūsu diena. Jūs viņam tad paskaidrojat, kā tas bija tik nogurdinoši, un viņš ierosina jūs apskaut, ja vēlaties. Pieņemot, pēc tam jūs varat justies labāk. Dariet to pašu savam draugam.
Piedāvājiet palīdzēt citiem. Mums visiem vienā vai otrā laikā ir vajadzīga palīdzība. Ja pamanāt, ka persona pārvadā lielu daudzumu priekšmetu, pēc iespējas piedāvājiet palīdzēt pārvadāt dažas pakas. Ja jūsu tuvinieks vai tuvinieks cieš trauksmi vai depresiju, apstipriniet savas jūtas un mieriniet tās. Nav noliedzams, ka palīdzēšana cilvēkiem veicina attiecības un paaugstina morāli. - Pielieciet pūliņus, lai redzētu savus mīļos. Uzaiciniet viņus uz pieņemšanām, pajautājiet viņiem, vai viņi vēlas, lai jūs rīkojat ballīti un apmeklētu ģimeni, kad vien varat. Tas, ka regulāri redzam viens otru, daļēji ir intīmo attiecību stiprā puse.
2. daļa Personai likt justies mīlētam
-
Pievērsiet uzmanību draugu cerībām un vajadzībām. Tas ļoti bieži ir vissarežģītākais, bet vissvarīgākais veids, kā parādīt savu pieķeršanos cilvēkam. Pat ja jūsu radinieks tikai stāsta jums muļķīgu stāstu, kas notika, kamēr viņš bija lielveikalā, ir ļoti svarīgi reaģēt atbilstoši, lai viņš zinātu, ka jūs viņu patiesi interesējat un tas, ko viņš saka. Ja jūs to ignorējat vai atstājat novārtā, runājot par visvienkāršākajām lietām, tas viņam liks justies, ka jūs viņu īsti neinteresējat, kas nozīmēs mazāku tieksmi nākotnē dalīties ar viņu visdziļākajās rūpēs.- Kad kāds pasaka, kas viņiem patīk vai ienīst, atcerieties.
- Meklējiet sīkāku informāciju. Sakiet “kā jūsu priekšnieks izturējās pret jums šajās pēdējās dienās”, nevis “kā notiek darbs?” "
-
Jāapzinās kāds cilvēks, kurš ir nomākts. Parādot draugam, ka jūs viņam rūp, pievērš uzmanību viņa noskaņojumam un jautā, vai viņš izskatās labi, kad izskatās skumjš. Uzziniet, vai viss ir kārtībā, vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt viņa labā, vai kāda ir problēma. Šeit ir dažas pazīmes, ka cilvēks ir nelaimīgs:- viņa ir noskaņota;
- viņa ir savādi mierīga;
- viņai ir tantrums.
-
Bieži runājiet kopā. Parādot sev rūpīgu cilvēku, pirmkārt, ir pastāvīgs vingrinājums, nevis tas, ko jūs darāt tikai vienu reizi. Katru nedēļu pavadiet laiku, lai runātu par notiekošo, jaunām lietām, kas notiek dzīvē, un visu, kas varētu radīt stresu.- Noteikti klausieties drauga atbildi. Neuztraucieties par to, kas jums jāsaka, bet gan par viņu un viņa viedokli.
-
Sniedziet draugam savus noslēpumus vai dziļas domas. Lielisks veids, kā justies mīlētam, ir sajūta, ka uzticaties sev. Cilvēki lielākoties dalās savās cerībās, noslēpumos un idejās ar cilvēkiem, kurus viņi lolo, un nodibina uzticības attiecības ar cilvēku, kas parāda, ka jūs vērtējat viņa draudzību. -
Padomājiet par saviem mīļajiem. Neaizmirstiet domāt par saviem mīļajiem, pat ja viņi nav blakus jums. Zvanot personai, kuru jūs nekad neesat redzējis, vai apnikt sūtīt viņam vēstuli vai nelielu dāvanu, tas pierāda, ka jūs viņu aprūpējat, pat ja jūs nevarat fiziski pierādīt savu mīlestību pret viņu. Šie pārsteigumi atgādina personai, ka mums tas rūp, pat ja tas ne vienmēr to saprot.- Ja redzat nelielu dāvanu, kas jums atgādina cilvēku, iegādājieties to un uzdāviniet to kā dāvanu.
- Ceļojot nosūtiet pastkarti vai vēstuli.
- Laiku pa laikam sazinieties ar pazaudētajiem ilggadējiem draugiem, lai kompensētu zaudēto laiku.
-
Turiet savus solījumus. Būtiski ir cienīt cilvēku, ja vēlas parādīt savu mīlestību. Ja jūs kādam ieceļat laiku, esiet laicīgi. Ja jūs apsolāt viņam pabeigt un iepirkties, dariet to. Ja jūs piekrītat turēt kāda noslēpumu, klusējiet kā kapā, nerunājieties nevienam. -
Organizējiet pasākumus kopā ar cilvēkiem. Atrodiet laiku, lai veiktu aktivitātes ar savu mīļoto, lai parādītu, ka esat ar mieru to ievietot pirms visa cita jūsu dzīvē. Pirms došanās uz darbu organizējiet vakariņas, dodieties paskatīties filmu vai kopā pastaigāties. Drauga prioritātes noteikšana ir viņa laika novērtēšana. -
Pasaki viņam, ka tev rūp. Dažreiz ir patīkamāk dzirdēt, kā kāds jums saka, ka viņš par jums rūpējas. Pateikt personai, ka jūs viņus dziļi mīlat, novērtēt viņu draudzību un pavadīt laiku kopā ar viņiem, ir vienkāršs un ļoti efektīvs veids, kā parādīt, ka jums viņi rūp. Esiet sirsnīga, un viņa zinās, ka jums patiešām par viņu rūp.- Lai būtu sirsnīgāk, ļaujiet viņam precīzi zināt, kas jums patīk visvairāk. Pasaki viņai, kas zina, kā klausīties, ko vienmēr ir patīkami pateikt, vai novērtē viņas viedokli.
3. daļa Parāda personu, kurai rūp traģēdija
-
Klausieties viņu, ja viņa vēlas runāt. Pēc sarežģīta notikuma daži cilvēki dod priekšroku klusēt un mopēt savā stūrī, bet citi mēģina atrast kādu, ar kuru sarunāties. Esi tur viņai, ja viņa meklē simpātisku ausu, un pārliecinieties, ka uzmanīgi klausāties viņas problēmās. Nejūties pienākums meklēt risinājumus vai atbildes uz visu, kas tev pasaka. Tikai klausieties to, tas bieži vien ir pietiekami. -
Piedāvājiet savu palīdzību mājas darbus vai iepirkšanos. Sniedzot personai, kura pārdzīvo traģēdiju, lai viņu atbalstītu mājās, viņa var palīdzēt justies mazāk satraukta par savu ikdienas dzīvi, pat ja viņa to nepieņem. Jūs varat arī piedāvāt viņu pavadīt veikalā vai iepirkties. -
Nesiet ēdienu vai uzaiciniet draugu vakariņās. Labi paēst kopā ar cilvēku ir lielisks veids, kā sarunāties un parādīt savu pieķeršanos. Piemēram, kad kāds zaudē vecāku, daži cilvēki sagatavo maltīti ģimenei, lai viņi vairs nevarētu uztraukties par kādu laiku gatavot ēdienu un ēst kopā ar maltīti un citu ģimenes locekļu kompāniju. ģimene. -
Organizējiet pasākumu, lai mainītu viņa idejas. Jūs varat plānot kaut ko lielisku, piemēram, pavadīt veselu dienu, lai pārsteigtu spa ar draugiem vai kopā dotos uz filmām. Pat ja jūs nerunājat, ziniet, ka jūsu vienkāršajam uzņēmumam pietiek ar to, kas jūtas labāk. -
Pagaidiet, kamēr cilvēks atveseļojas. Traģēdijām, piemēram, tuvinieka nāvei, ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu. Iespējams, ka tavs draugs ir dusmīgs vai nomākts un ka viņš uzņem savu ģimeni, kad jūtas sajukums. Neuzņemieties to pārāk daudz pie sirds. Neaizmirstiet, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņu, palīdz justies labāk un būt pacietīgam, kad viņš kļūst labāks.