Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 18 cilvēki, daži anonīmi.Šajā rakstā ir 25 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir likmes vai negadījums, jūs esat noskūtis uzaci un tagad jūs īsti nezināt, ko darīt. Vai jums vajadzētu mēģināt atjaunot līdzsvaru, noskūstot otru? (Nē, it īpaši nē!) Cik ilgs laiks būs vajadzīgs, lai uzacis atkal izaugtu? Ko jūs varat darīt pa to laiku? Neuztraucieties, ir vairākas darbības, kuras varat veikt, lai paslēptu noskūtās uzacis un pēc iespējas ātrāk atgrūstos atpakaļ.
posmi
1. un 3. metode:
Uzzīmējiet uzacu ar aplauzumu
- 4 Ievērojiet diētu, kas bagāta ar olbaltumvielām un vitamīniem, lai palīdzētu uzacīm augt. Ja jūs apgādājat savu ķermeni ar pamatiem, kas veido matus (olbaltumvielas), kā arī vitamīnus, lai uzlabotu asinsriti, un antioksidantus, kas atjauno šūnas, varat palīdzēt matiem ātrāk atgūties. Ja jūs nelietojat pietiekami daudz olbaltumvielu, jūsu mati var pārstāt augt un nonākt miera stāvoklī. Ja jūs nelietojat pietiekami daudz vitamīnu, jūsu mati var pat sākt izkrist. Ēdiet daudz šādu ēdienu:
- Grieķu jogurts, liesa gaļa (piemēram, vistas un tītara), olšūnas un rieksti olbaltumvielu iegūšanai,
- saldie kartupeļi, burkāni un mango A vitamīnam,
- olas, mandeles, kviešu klijas, lasis, siers ar zemu tauku saturu un avotado biotīnam (B vitamīnam), kas ir ļoti labs matu augšanai,
- spināti, kāposti, brokoļi un mandeles A un C vitamīniem.
padoms
- Uzacis palīdz aizsargāt acis no kondensāta, lietus un netīrumiem. Tā rezultātā, iespējams, nāksies nēsāt saulesbrilles biežāk nekā parasti, lai pasargātu sevi no lietus un putekļiem, gaidot, kamēr uzacis atkal augs. Jūs varat arī valkāt absorbējošu galvas saiti uz pieres, kad fiziski sasprindzināt, lai absorbētu sviedru.