Kā identificēt Braxton Hicks kontrakcijas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Atdaliet Braxton Hicks kontrakcijas no reālā darba
• 2. daļa Pārtrauciet Braxton Hicks kontrakcijas
• 3. daļa Ziniet, kad piezvanīt ārstam

Šajā rakstā: Braxton Hicks kontrakciju diferencēšana no reālā darbaBraxton Hicks kontrakciju atšķiršanaAttiecoties pie ārsta17

Braxton Hicks kontrakcijas ar darbu ir ļoti viegli sajaukt. Patiešām, tie ir dzemdes stiepšanās un relaksācijas rezultāts, un tie ir sava veida vispārējs dzemdību mēģinājums. Tomēr tie nenorāda darba sākumu. Viņus ir iespējams sajust jau otrajā grūtniecības trimestrī, bet tie ir biežāk sastopami pēdējā trimestrī. Kaut arī Braxton Hicks kontrakcijas notiek visās grūtniecēs, dažas no viņām tās nejūt. Visbeidzot jāpiebilst, ka grūtniecības beigās to intensitāte un biežums palielinās, un tāpēc tos bieži sajauc ar darbu.

posmi

1. daļa Atdaliet Braxton Hicks kontrakcijas no reālā darba

1. 
   

   
   Atrodiet savas sāpes. Vai jūtat sāpīgu joslu, kas skrien pa vēderu? Ja tas tā ir, iespējams, tas ir tāpēc, ka tās ir Braxton Hicks kontrakcijas. Parasti dzemdības sākas ar sāpēm muguras lejasdaļā. Pēc tam šīs sāpes pāriet uz vēderu. Ir arī iespējams, ka šīs sāpes sākas no vēdera, lai izstarotu uz muguras lejasdaļu.
   • Bieži vien dzemdību sāpes tiek aprakstītas kā līdzīgas menstruālā krampjiem.
   • Ja jums ir pulsējošas sāpes muguras lejasdaļā un zināms spiediens iegurnī, jūsu kontrakcijas, iespējams, ir reālas.

2. 
   

   
   Novērtējiet savas sāpes. Vai jums izdodas atbalstīt šīs kontrakcijas vai arī tās ir pārāk sāpīgas? Vai sāpes pastiprinās no kontrakcijas līdz kontrakcijai? Jāapzinās, ka Braxton Hicks kontrakcijas nepalielinās intensitātē un nav īpaši sāpīgas. Parasti tie sākotnēji ir spēcīgi, lai zaudētu intensitāti vai saglabājas salīdzinoši zemi.
   • Ja tas ir reāls darbs, jūsu sāpes pastiprināsies regulāri, un tas regulāri.

3. 
   

   
   
   
   Laiks jūsu kontrakcijas. Brakstona Hiksa raksti parasti ir neregulāri un nav īpaši tuvu, savukārt reālā darba darbi parādās regulāri. Parasti tie ir izvietoti 15-20 minūšu attālumā, un tie galu galā nepārsniedz 5 minūtes. Tās ilgst no 30 līdz 90 sekundēm.

4. 
   

   
   Mainiet savu nostāju Ja jūs sēdējat, kamēr parādās kontrakcija, piecelties un veikt dažus soļus. Ja, tieši pretēji, jūs stāvat vai ejat, apsēdieties. Kopumā ar to pietiek, lai apturētu Brakstona Hiksa saraušanos. Ja tas ir reāls darbs, pozīcijas maiņas gadījumā jūsu kontrakcijas neapstāsies. Tas var pat pastiprināties, ja staigājat.

5. 
   

   
   Skatiet, kur atrodaties grūtniecības laikā. Jūsu kontrakcijas, iespējams, ir Braxton Hicks kontrakcijas, ja esat stāvoklī mazāk nekā 37 nedēļas. Turklāt papildus kontrakcijām jums ir jāparāda tādas pazīmes kā vaļīgi izkārnījumi, asiņošana no maksts, bieža urinēšana un gļotādas aizbāžņa zaudēšana, lai varētu pateikt, kas ir īsts.
   • Kontrakcijas, kas parādās pirms 37. grūtniecības nedēļas, var liecināt par agrīnu darbu. Ja domājat, ka jūsu kontrakcijas ir reālas, nekavējoties zvaniet savam ārstam.

2. daļa Pārtrauciet Braxton Hicks kontrakcijas

1. 
   

   
   
   
   Dodieties pastaigā. Ja jūsu kontrakcijas jūs uztrauc, ir iespējams apstāties, ja pārvietojaties. Ja jūs ejat, dodiet laiku apsēsties un pazust.

2. 
   

   
   Atslābinieties. Vanna, masāža vai vienkārši atpūsties. Tādējādi jūs varat atvieglot kontrakcijas. Labs risinājums ir arī mūzikas klausīšanās, autostāvvieta vai lasīšana.

3. 
   

   
   Ziniet, kas viņus izraisa. Ja tie parādās, tas notiek tāpēc, ka jūsu dzemde tiek sagatavota darbam, veicot veselīgus vingrinājumus. Tās ir dabiskas, kaut arī dažas grūtnieces ir secinājušas, ka noteiktas aktivitātes viņām dod priekšroku. Šīs kontrakcijas ir iespējams sajust pēc nogurdinošas aktivitātes vai sporta. Citās reizēs izraisa orgasmu un dzimumaktu, kā arī dehidratāciju vai ārkārtēju nogurumu.
   • Ja jūs zināt, kas izraisa jūsu kontrakcijas, jūs labāk zināt, kā tos atpazīt.
   • Nav vērts mēģināt no tiem izvairīties. Viņi arī atgādina, ka jums ir nepieciešams atpūsties un dzert vairāk ūdens.

3. daļa Ziniet, kad piezvanīt ārstam

1. 
   

   
   Ja jūtat kādas reāla darba pazīmes, zvaniet savam ārstam. Ja zaudējat ūdeni vai jūsu kontrakcijas atkārtojas ik pēc piecām minūtēm vairāk nekā vienu stundu, zvaniet savam ārstam. Ja neesat pārliecināts, vai jums ir šīs pazīmes, jautājiet ārstam vai vecmātei, lai palīdzētu tās identificēt. Pārvietojiet tos vai piezvaniet viņiem.
   • Jums, iespējams, nevajadzēs nekavējoties doties uz slimnīcu. Tomēr, piezvanot kompetentajai personai, jūs varat informēt par nākamo darbību.
   • Viltus trauksmes ir īpaši izplatītas pirmo grūtniecību laikā. Nebaidieties kustēties velti. Agri braucieni uz slimnīcu ir spēles sastāvdaļa!

2. 
   

   
   Ja jums ir agrīnas dzemdības pazīmes, zvaniet savam ārstam. Ja jūs vēl neesat 36. grūtniecības nedēļā un jums ir darba pazīmes, sazinieties ar ārstu. Ja šīs pazīmes pavada neliela asiņošana no maksts, nekavējoties zvaniet.
   • Vienmēr zvaniet savam ārstam, ja Jums ir ievērojama asiņošana no maksts (vairāk nekā daži pilieni) neatkarīgi no grūtniecības stadijas.

3. 
   

   
   Zvaniet savam ārstam, ja jūtat, ka jūsu mazulis pārvietojas mazāk nekā parasti. Ja normālā laikā jūs regulāri sitīsit un jūtat, ka tas tik daudz nekustas, jums vajadzētu piezvanīt veselības speciālistam. Jums divu stundu laikā jājūt vismaz desmit kustības. Zvaniet savam ārstam, ja kustības ir ievērojami samazinājušās.