Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, brīvprātīgie autori piedalījās rediģēšanā un uzlabošanā.Šajā rakstā ir 16 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Jūsu trapece ir trīsstūrveida auduma sloksne, kas atrodas aizmugurē, abās kakla pusēs. Tas stiepjas gar jūsu mugurkaulu, no kakla līdz ribu būra pamatnei. Vairāki faktori var izraisīt trapeces pagarināšanos, piemēram, autoavārija vai sadursme ar citu spēlētāju spēles laikā.
posmi
1. daļa no 4:
Ievērojiet pirmās trapeces pagarinājuma pazīmes
- 3 Runājiet par iespēju veikt operāciju ar savu ārstu, ja ievainojums nedziedē. Ja jums ir smags pagarinājums vai trapeces plīsums, jums var būt nepieciešama operācija, it īpaši, ja vingrinājumu laikā jūs neuzbūvējat muskuļus. Tomēr parasti šo iespēju apsver tikai tad, ja visi citi ārstēšanas veidi nav sekmīgi. Operācija var salabot un atjaunot ievainotā trapeces muskuļa audus, lai atjaunotu tā funkcijas. reklāma
padoms
- Lacupressing vai lacupuncture, ko veic licencēts profesionālis, var būt alternatīva metode, lai mazinātu trapeces muskuļu sāpes.
brīdinājumi
- Lai arī tas ir reti, dažreiz trapecveida muskuļa pagarinājums ir ārkārtējs un aizsprosto kaklu, plecus un rokas.Ja pamanāt šos simptomus, nekavējoties sazinieties ar ārstu.