Kā izārstēt bronhītu

Saturs

• posmi
• 1. metode Ārstējiet bronhītu mājās
• 2. metode. Veikt profesionālu ārstēšanu
• 3. metode - izpratne par bronhītu

Šajā rakstā: Ārstējiet bronhītu mājāsSaņemiet profesionālu medicīnisko aprūpiUzziniet bronhītu20 Atsauces

Bronhīts ir vīrusu slimība, kurai raksturīgs ilgstošs pārmērīgs klepus. Akūts bronhīts ir traucējumi, kas parādās vienreiz un var ilgt vairākas nedēļas, savukārt hronisks bronhīts ir atkārtoti traucējumi, kas var ilgt mēnešus. Kaut arī Amerikas Savienotajās Valstīs bronhīta apmeklējumu skaits pārsniedz 10 miljonus mēnesī, vairums gadījumu izrādās akūts bronhīts, ko var ārstēt mājās un kas pazūd ar pienācīgu aprūpi.

posmi

1. metode Ārstējiet bronhītu mājās

1. 
   

   
   Palieciet labi hidratēti. Pareiza hidratācija, kamēr esat slims, palīdzēs jūsu ķermenim pareizi darboties. Katru stundu vai ik pēc divām stundām vajadzētu dzert apmēram 250 ml šķidruma.
   • Laba hidratācija arī palīdz mīkstināt gļotas un saglabāt ķermeņa funkcijas.
   • Ja ārsts medicīnisku iemeslu dēļ ir lūdzis jums ierobežot šķidruma uzņemšanu, jums jāievēro viņa norādījumi par hidratāciju.
   • Lielākajai daļai uzņemto šķidrumu jābūt ūdenim vai dzērieniem ar zemu kaloriju daudzumu, lai jūs nevarētu nigēt pārāk daudz kaloriju.
   • Lieliskas iespējas ir arī augļu sulas, dzidri buljoni un silts citronūdens. Karstie dzērieni var arī palīdzēt mazināt kairinājumu kaklā pārmērīga klepus dēļ.
   • Nelietojiet dzērienus, kas satur kofeīnu vai alkoholu. Šie dzērieni ir diurētiski līdzekļi, kas dehidrē jūsu ķermeni.

2. 
   

   
   
   
   Atpūsties, cik vien iespējams. Dariet visu iespējamo, lai gulētu pēc iespējas ilgāk. Jums jāmēģina gulēt vismaz 8 stundas naktī, bet, ja jūsu slimība neļauj gulēt naktī, jums vismaz vajadzētu atpūsties, noliekot galvu līdzenu vai uz augšu.
   • Miega režīms ir būtiska veselīgas imūnsistēmas uzturēšanas sastāvdaļa. Ja jūs pietiekami atpūšaties, jūsu ķermenis nespēs sevi aizstāvēt pret vīrusu.

3. 
   

   
   Ierobežojiet sportisko aktivitāšu daudzumu, ko veicat, kamēr jums ir bronhīts. Jūs varat veikt savas ikdienas aktivitātes, taču jums vajadzētu izvairīties no vidēja vai intensīva vingrinājumu veikšanas. Šis aktivitātes līmenis var izraisīt klepu un var pārbaudīt jūsu imūnsistēmu.

4. 
   

   
   Izmantojiet mitrinātāju. Naktī ieslēdziet mitrinātāju un guliet, kamēr tas darbojas. Elpojot siltu, mitru gaisu, jūs varat mīkstināt gļotas, kas uzkrājas jūsu elpceļos, tas palīdzēs elpot un mazinās klepus smagumu.
   • Iztīriet mitrinātāju saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Ja vēl neesat iztīrījis mitrinātāju, baktērijas un sēnītes var augt ūdenī un izplatīties gaisā. Baktērijas un sēnītes var izraisīt jūsu bronhīta komplikācijas.
   • Jūs varat arī sēdēt vannas istabā, 30 minūtes tekot karstā ūdenī dušā.Ūdens ražotajam tvaikam būs tāda pati ietekme kā mitrinātāja ražotajam tvaikam.

5. 
   

   
   
   
   Izvairieties no kairinošiem produktiem. Piesārņojums un auksts gaiss var pasliktināt jūsu bronhītu. Pat ja jums neizdosies novērst piesārņotāju iedarbību, dažus no tiem ir viegli izvairīties.
   • Pārtrauciet smēķēšanu un neelpojiet citu cilvēku dūmus. Cigarešu dūmi ir viena no visvairāk kairinošām vielām plaušās, un smēķētāji ir visvairāk pakļauti hroniskam bronhītam.
   • Valkājiet masku, kad zināt, ka saskarsities ar krāsu, sadzīves tīrīšanas līdzekļiem vai citiem stipriem vai smaržīgiem izgarojumiem.
   • Kad esat ārpus mājas, nēsājiet masku. Auksts gaiss var izraisīt jūsu elpceļu saraušanos, kas pasliktina klepu un neļauj jums pareizi elpot. Maska uz sejas palīdzēs sasildīt gaisu, pirms tā nonāk jūsu elpceļos.

6. 
   

   
   Lietojiet zāles pret klepu tikai nepieciešamības gadījumā. Bezrecepšu klepus sīrups jālieto tikai tad, ja klepus neļauj veikt ikdienas aktivitātes. Parastās situācijās jūs vēlaties, lai klepus kļūtu pēc iespējas produktīvāks, lai gļotas nepaliktu plaušās un padarītu jūsu infekciju sliktāku. Šī iemesla dēļ klepus sīrupus un līdzīgas zāles visā slimības laikā nevajadzētu lietot nepārtraukti.
   • Klepus sīrupi parasti ir inhibitori. Viņi kavē vai ierobežo klepošanu, ļaujot jūsu klepus radīt mazāk gļotu.
   • Ja jūs nevarat gulēt naktī klepus dēļ, kas pat kļūst sāpīgs, varat nomainīt sīrupu ar citu medikamentu, lai īslaicīgi atvieglotu klepu.
   • Pirms klepus sīrupa ieteicams konsultēties ar ārstu, tomēr jūs joprojām to varat saņemt bez receptes.

7. 
   

   
   Izmantojiet atkrēpošanas līdzekli. Atkrēpošanas līdzeklis, ko pārdod bez receptes, var palīdzēt evakuēt vairāk gļotu. Pneimonijas vai citu infekciju attīstības risks ir lielāks pacientiem ar bronhītu, jo veidojas pārāk liels gļotu daudzums. Lai noņemtu gļotas, ieteicams lietot atkrēpošanas līdzekli, īpaši neproduktīva klepus gadījumā.

8. 
   

   
   Paņemiet pretsāpju līdzekli. Regulāras aspirīna vai paracetamola devas var palīdzēt, ja sāpes krūtīs vai citās ķermeņa daļās kļūst nepanesamas. Ziniet, ka pretsāpju līdzekļi nepalīdzēs jums izārstēt bronhītu, bet tie palīdzēs remdēt sāpes. Kad sāpes tiek kontrolētas, var būt vieglāk produktīvu klepu.
   • Nelietojiet aspirīnu vai paracetamolu, ja lietojat citas klepus zāles, kas satur pretsāpju vai medikamentus, kas var būt pretrunā ar pretsāpju līdzekļiem. Daudzas zāles pret klepu satur pretsāpju līdzekļus papildus atkrēpošanas līdzekļiem un klepus inhibitoriem.

9. 
   

   
   Veiciet kādu pētījumu par ārstniecības augiem. Pastāv pretrunīgi pētījumi par ārstniecības augiem. Pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Nav konkrētu pierādījumu tam, ka ārstniecības augu efektivitāte akūta bronhīta ārstēšanā. Tomēr sākotnējie pētījumi parādīja, ka pacienti ātrāk atveseļojas, lietojot šo līdzekli, nevis placebo.
   • Auksts var izraisīt arī bronhītu, tāpēc jūs varat lietot ārstniecības augus, kas arī palīdz novērst bronhītu. Daži augu izcelsmes līdzekļi ir pētīti un ir parādījuši daudzsološus rezultātus, piemēram, ehinaceja (300 mg 3 reizes dienā), ķiploki un žeņšeņs (400 mg dienā).

2. metode. Veikt profesionālu ārstēšanu

1. 
   

   
   Ziniet, kad jākonsultējas ar ārstu. Ja bronhīta simptomi ilgst vairāk nekā nedēļu bez uzlabošanās pazīmēm, jums jāierodas pie ārsta. Turklāt, ja simptomi pakāpeniski pasliktinās, jums jākonsultējas arī ar ārstu.
   • Ja klepus ilgst vairāk nekā mēnesi, norunājiet ārstu.
   • Cik drīz vien iespējams, sazinieties ar ārstu, ja sākat klepot asinis, grūti elpojat, jūtaties drudzis vai jūtaties vājš vai slims. Jums vajadzētu arī norunāt tikšanos ar ārstu, ja jūsu kājas sāk uzbriest.
   • Sazinieties ar ārstu, ja klepojat ar šķidrumu, kam ir slikta garša. Bieži vien tas ir saistīts ar kuņģa skābes iekļūšanu plaušās naktī, kamēr jūs gulējat. Ārsts var izrakstīt antacīdas zāles, kas var ārstēt šāda veida bronhītu.

2. 
   

   
   Pārrunājiet nepieciešamību lietot antibiotikas ar ārstu. Ārsts var izrakstīt antibiotikas, ja viņam ir aizdomas par infekcijas klātbūtni. Pat ja tas tā ir, nav konkrētu pierādījumu par antibiotiku efektivitāti akūta bronhīta izārstēšanai.
   • Normālos apstākļos ārsts neizrakstīs antibiotikas. Bronhītu izraisa vīruss, un antibiotikas ir efektīvas tikai pret baktēriju infekcijām.
   • Ja sākat klepot vairāk gļotu vai ja šīs gļotas sāk plānas, jums var būt bakteriāla infekcija. Parasti tas notiek, kad ārsts izraksta antibiotikas. Ārstēšana ar antibiotikām parasti ilgst no 5 līdz 10 dienām.

3. 
   

   
   Uzdodiet jautājumus par bronhodilatatoriem. Šīs zāles parasti lieto astmas ārstēšanai. Tos var izrakstīt bronhīta gadījumā, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu.
   • Bronhodilatators parasti ir inhalatora formā. Šīs zāles tiek izsmidzinātas tieši bronhu caurulēs, lai tās atvērtu un atbrīvotos no gļotām.

4. 
   

   
   Uzdodiet jautājumus par elpošanas rehabilitāciju. Ja Jums ir hronisks bronhīts, jums var būt nepieciešama ilgstoša terapija, lai stiprinātu novājinātās plaušas. Elpošanas ceļu rehabilitācija ir īpaša elpošanas vingrinājumu programma. Specializēts terapeits strādās kopā ar jums privātajās sesijās un izveidos pielāgotu programmu, lai pakāpeniski palielinātu plaušu kapacitāti, vienlaikus palīdzot vieglāk elpot.

3. metode - izpratne par bronhītu

1. 
   

   
   Saprast bronhītu. Šis traucējums ietekmē visu vecumu cilvēkus - gan vīriešus, gan sievietes. Bronhītu raksturo trahejas, bronhu un bronhiolu iekaisums pēc infekcijas vai kairinošas ķīmiskas vielas. Tāpēc tas var būt baktēriju, vīrusu vai ķīmiskas izcelsmes.
   • Šis raksts attiecas tikai uz akūtu bronhītu, visbiežāk, jo hronisks bronhīts ir atsevišķs medicīnisks traucējums, kam parasti nepieciešama profesionāla medicīniska ārstēšana. Akūts bronhīts ir plaši izplatīta slimība, patiesībā lielākajai daļai cilvēku tā ir bijusi vismaz vienu reizi mūžā. Lielāko daļu akūta bronhīta gadījumu var ārstēt mājās, nodrošinot pienācīgu aprūpi, atpūtu un laiku.

2. 
   

   
   Saprast, kā darbojas bronhīta ārstēšana. Šī slimība pati par sevi izzūd un tai nav nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām, bet klepus var turpināties vairākas nedēļas pēc slimības pazušanas. Akūta bronhīta ārstēšana ir vērsta uz simptomu atvieglošanu un atpūtu, lai ķermenis varētu rūpēties par sevi un dziedēt.
   • Bronhīta identificēšanai nav drošas pārbaudes. Ārsti parasti veiks diagnozi, pamatojoties uz jūsu parādītajiem simptomiem.
   • Akūta bronhīta ārstēšana un izārstēšana parasti notiek mājās, ja vien nerodas infekcija un komplikācijas.

3. 
   

   
   Ziniet, kā atpazīt bronhīta simptomus. Cilvēki ar akūtu bronhītu parasti apraksta nesenu klepus parādīšanos. Šis simptoms rodas, ja nav citu pamata traucējumu, piemēram, astmas, HOPS, pneimonijas vai vienkārša saaukstēšanās.
   • Tipisks bronhīta klepus parasti ir sauss un nav produktīvs. Attīstoties bronhītam, tas var progresēt un kļūt produktīvs. Sāpes kaklā un plaušās var rasties pastāvīga un intensīva klepus dēļ, kas rodas, lai mazinātu kairinājumu.
   • Papildus kairinātam kaklam (rīkles infekcija) lielākajai daļai cilvēku rodas papildu simptomi: apgrūtināta elpošana, šņākšana ieelpojot vai izelpojot, drudzis virs 38,4 grādiem C un nogurums.

4. 
   

   
   Ziniet, kādi ir bronhīta riska faktori. Papildus bieži sastopamajiem simptomiem, bronhīta attīstības cēloņos ir iesaistīti arī daudzi riska faktori, piemēram, indivīda vecums (lielāks maziem bērniem un veciem cilvēkiem), gaisa piesārņotāji, aktīva vai pasīva smēķēšana. , vides izmaiņas, hronisks sinusīts, traheostomija, bronhopulmonārā alerģija, seropozitivitāte, alkoholisms un gastroezofageālais reflukss.
   • Veseliem cilvēkiem bronhīts ir slimība, kuru organisms var izārstēt viens pats, bez nepieciešamības pēc īpašas ārstēšanas. Faktiski lielākajā daļā medicīnisko ieteikumu nav ieteicams lietot antibiotikas. Ja jums ir pastāvīgi simptomi vairāk nekā mēnesi un jums ir jautājumi vai bažas, apsveriet iespēju doties pie ārsta, lai veiktu ārstēšanu un ārstēšanu.