Saturs
Šī raksta līdzautore ir Marsha Durkin, RN. Marsha Durkin ir reģistrēta medmāsa Viskonsīnā. Viņa nopelnīja BTS aprūpes jomā Olnejas Centrālajā koledžā 1987. gadā.Šajā rakstā ir 9 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Sausas, sasprēgājušas rokas var būt sāpīgas, īpaši vēsā laikā. Viņi var arī izžūt un plaisāt, ja jūs tos ļoti bieži mazgājat. Lai atrisinātu šo problēmu, jūs varat lietot dabiskus līdzekļus uz rokām. Varat arī izmantot komerciālus produktus un atbilstoši rūpēties par savām rokām, lai tie neizžūtu un nesadalītos. Ja jūs veiksit profilaktiskus pasākumus un aizsargājat rokas, jums būs lielas priekšrocības.
posmi
1. un 3. metode:
Izmantojiet dabiskos līdzekļus
-
3 Mitriniet rokas bieži. Veiciet ieradumu uzklāt krēmu uz rokām līdz sešām reizēm dienā. Somiņā ir maza kastīte vai mēģene ar roku krēmu, lai to uzklātu, kad tas jums nepieciešams. Izveidojiet kārtību, kas mitrina rokas no rīta un vakarā pirms gulētiešanas, lai tās būtu mīkstas un mitrinātas.- Izmēģiniet dažādas šķirnes, lai atrastu sev vispiemērotāko.