Kā izturēties pret autoritāriem cilvēkiem

Saturs

• posmi
• 1. metode Iecietība pret autoritāriem cilvēkiem
• 2. metode Saskarsies ar autoritāriem cilvēkiem

Šajā rakstā: Iecietība pret autoritāriem cilvēkiemTikai stāties pretī autoritāriem cilvēkiemReferences

Autoritārie cilvēki var padarīt jūsu profesionālo un personīgo dzīvi drausmīgu.Pirms uzņemties iesniegšanas lomu vai pat pēc tam, iemācieties iedrošināt attiecības, kuru pamatā ir cieņa, un zināt, kā pateikt "nē". Jūs varat rīkoties ar autoritāriem cilvēkiem, panesot vai konfrontējot viņus.

posmi

1. metode Iecietība pret autoritāriem cilvēkiem

1. 
   

   
   Veltiet laiku, lai nomierinātos. Atteikties dusmīgi reaģēt uz cilvēku. Jāapzinās, ka cilvēki bieži mēģina kontrolēt citus nedrošības vai bezpalīdzības sajūtas dēļ.

2. 
   

   
   Neesiet pasīvs-agresīvs. Ja rīkojaties nikni, bet tomēr ļaujat personai jūs kontrolēt, jūs varat nonākt bērna lomā.
   • Ja jums šķiet, ka jūs rīkojaties kā pusaudzis, pārdomājiet savu reakciju. Tas neuzlabos jūsu attiecības ar šo cilvēku vai nepadarīs jūs laimīgus.

3. 
   

   
   Dažreiz, ja zināt, ka persona ir stresa stāvoklī vai pārdzīvo sarežģītu laiku, dodieties viegli uz to. Šis ir labs risinājums tikai tad, ja tas nemudina cilvēku regulāri necienīt jūs.

4. 
   

   
   
   
   Atsakieties dot veiksmīgai personai, kad tā ir agresīva. Izvairieties uzreiz pateikt “jā” vai “kā vēlaties”, kad persona jums pasaka, kas jādara.
   • Ja jums kādreiz ir bijis mājdzīvnieks, jūs zināt, kas ir negatīvs pastiprinājums. Cilvēki to saprot arī tad, kad kolēģis vai ģimenes loceklis nekavējoties pieņem viņu lūgumus.

5. 
   

   
   Izmēģiniet humoru, kad kāds mēģina izmantot viņa autoritāti pār jums. Kad jūs sakāt, kas jādara, jūs varat pateikt: "izskatās, ka jūs gribētu, lai mans darbs tiktu izdarīts manis labā" vai "jūs būtu paaugstināts amatā bez manas zināšanas? Izmantojiet šo metodi tikai tad, ja spējat to izdarīt humoristiskā veidā.
   • Smieklīga reakcija darbosies kā brīdinājums, ka viņa izturēšanās nav palikusi nepamanīta.

6. 
   

   
   
   
   Uzsākot jaunu projektu, palūdziet vadītājam notīrīt komandu ķēdi. Ja iepriekš jums ir bijušas problēmas ar cilvēkiem, varat pieprasīt komandķēdes iekļaušanu projekta oficiālajos dokumentos.
   • Ja persona joprojām mēģina jūs patronizēt, varat pateikt: “Projekta vadītājs un es apspriedām, kā to vislabāk izdarīt. Ja domājat, ka tas jādara citā veidā, mēs varam sasaukt komandas sanāksmi. "

7. 
   

   
   Atzīstieties, kad sākat justies kā upuris. Ļaujot kādam ilgstoši dominēt tevī, var rasties riebuma un pazemojuma sajūta, kas var iznīcināt attiecības. Kad tas notiek un persona kontrolē jūs vai mēģina kontrolēt jūs, jums jādodas uz nākamo metodi.

2. metode Saskarsies ar autoritāriem cilvēkiem

1. 
   

   
   Sakiet "nē". Dziļi elpojiet un atsakieties turpināt rīkoties pēc personas ieteikuma.

2. 
   

   
   Cik vien iespējams, atsakieties. Tas ir ļoti svarīgi, it īpaši, ja jūs runājat ar kādu personību, piemēram, priekšnieku vai vecāku. Tomēr neatvainojieties par atteikumu.
   • Jūs varat teikt "šajā gadījumā es tev nepiekrītu" vai "nē, es nedomāju, ka tas ir labākais veids, kā to izdarīt. "
   • Ja pārliecinoši un ar cieņu sakāt "nē", personu var aizturēt un cienīt jūsu viedokli.

3. 
   

   
   Gaidiet aizstāvēšanos. Dažiem autoritāriem cilvēkiem patīk konfrontācija. Ja tas tā ir, ja viņi slikti reaģē uz jūsu atteikumu, mēģiniet palikt mierīgi.
   • Sakiet: “Es saprotu, ka jūtaties pārliecināti par tēmu, bet šajā gadījumā es domāju, ka vienošanās netiks panākta. "

4. 
   

   
   Esiet kluss. Pēc tam, kad esat paudis savu viedokli un mierīgi reaģējis, atsakieties sākt strīdu. Personai var rasties neērtības jūsu klusēšanas dēļ un viņa var vienoties vai attālināties.

5. 
   

   
   Pasakiet personai, kas ir necieņa. Dažreiz autoritārie cilvēki domā labi un viņiem ir labas idejas. Ja jums patīk viņa viedoklis, bet atklājat, ka persona rīkojas brutāli, varat pāriet uz citu metodi.
   • Atbildiet, sakot: "Es domāju, ka tā ir laba ideja, bet veids, kā jūs to izsakāt, ir necieņa. "
   • Jūs varat teikt: "Es piekrītu, ka tas ir labākais veids, kā rīkoties, bet es nenovērtēju to, kā jūs mani rīkojaties rupji. "
   • Tas ir vēl viens veids, kā aizstāvēt sevi, neļaujot personai izturēties pret jums kā emocionālu vai nepilngadīgu.

6. 
   

   
   Uz brīdi palieciet prom no personas, ja viņš atsakās reaģēt uz šīm metodēm. Cilvēks, kurš vienmēr ir necieņīgs vai kurš cenšas kontrolēt visu, ko jūs darāt, var būt iznīcinošs spēks jūsu dzīvē.
   • Izmēģiniet nopietnāku paziņojumu, piemēram, “Man nepatīk, kā tu izturies pret mani. "
   • Kalpojot, jūs varat teikt: "Es domāju, ka mums būs jāstrādā atsevišķi pie šī projekta. Es nevaru labi strādāt, kad kāds mani pārbauda. "