Kā uzvarēt cīņā pret pretinieku, kurš uzliek uzvedību

Saturs

• posmi
• 1. metode Pārvaldīt dzīves un nāves situācijas
• 2. metode Cīņa ar lielāku pretinieku
• 3. metode Uzvariet godīgu cīņu

Šajā rakstā: Dzīves un nāves situāciju pārvaldīšanaKoptāka pretinieka saķeršanaGoda godīga cīņa17 Atsauces

Dažreiz jūs varat nonākt situācijā, kad fiziskas izmaiņas nav neizbēgamas. Kopumā persona, kas ir "spēcīgāka" par sevi, ir fiziski spēcīgāka vai lielāka persona. Daudzi cilvēki meklē cīņu ar cilvēkiem, kuri uzskata, ka ir vājāki, tāpēc ir droši derēt, ka jūs atrodaties spēcīgāka pretinieka priekšā. Par laimi ir daudz veidu, kā visu mainīt, neatkarīgi no tā, vai jums uzbrūk uz ielas vai sāncensis izaicina jūs darbībā.

posmi

1. metode Pārvaldīt dzīves un nāves situācijas

1. 
   

   Veikt pirmo soli. Nekad negaidiet, kamēr kāds jums uzbruks. Ja jūtat, ka dažu sekunžu laikā jums tiks uzbrukuši, vispirms jums jāieraksta tips un smagi jāsit. Tas pārsteigs jūsu uzbrucēju un nostādīs jūs abus vienā līmenī.
   • Padomājiet par savas rīcības juridiskajām sekām. Pirms sitiet kādu, kurš jums uzbrūk, jums jābūt pilnīgi pārliecinātam, ka atrodaties tieši bīstamā situācijā un ka jums vairs nebūs citas iespējas aizbēgt. Pretējā gadījumā jūs nevarēsit attaisnot savu pašaizsardzību, un otra persona varētu iesniegt tiesā prasību pret jums un uzvarēt tiesā.

2. 
   

   
   

   
   
   Mērķējiet acis. Mēģiniet stādīt pirkstus pretinieka acīs. Papildus tam, ka tas ir ļoti sāpīgs, reflekss ienest rokas uz sejas, lai tos aizsargātu, ir ļoti spēcīgs. Tas varētu dot jums iespēju vardarbīgi trāpīt viņam vai likt viņam nomest ieroci.
   • Labākais paņēmiens ir saķert pretinieku pie auss un piespiest īkšķi uz acs, kas atrodas blakus tai. Piespiediet ar visu iespējamo. Šī kustība būs sāpīgāka nekā mazs acs trieciens un var dot jums pietiekami daudz laika, lai aizbēgtu.

3. 
   

   
   

   Mērķis ir deguns vai apakšstilbi. Ja jums uzbrūk no aizmugures, mērķējiet ar degunu vai apakšstilbiem. Uzbrucēji bieži uzbrūk upuriem no aizmugures, lai viņus pārsteigtu. Atgrieziet situāciju savā labā un izmantojiet to, lai piespiedu kārtā uzbruktu uzbrucēja jutīgākajiem punktiem. Šīs metodes ir vēl noderīgākas, lai atbrīvotos no viņa tvēriena.
   • Atlieciet galvu atpakaļ, lai ar galvaskausa aizmuguri iesittu viņam degunā. Galvaskausa zaudēšana ir daudz spēcīgāka nekā deguna skrimšļi, un jūs varētu nodarīt lielu kaitējumu. Mērķis ir deguns, jo tieši tur jūs izraisīsit visvairāk sāpju.
   • Rake agresijas apakšstilbu ar savu kāju. Šī ir vēl efektīvāka iespēja, ja valkā augstpapēžu kurpes. Pretējā gadījumā jūs varat vienkārši mēģināt trāpīt viņa apakšstilbiem ar kājām. Kaut arī šāda veida insults ir mazāk sāpīgs nekā sitieni degunā, ir vieglāk mērķēt uz apakšstilbiem.

4. 
   

   
   

   
   

   Koncentrējieties uz spiediena punktiem. Mērķis ir pretinieka visneaizsargātākās daļas, ieskaitot acis, ausis, tempļus, degunu, zodu, rīkli, kaklu un vilnu. Ja varat to piespiest, ir vairāki veidi, kā dot savu pretiniekam iespēju.
   • Žoklim līdzīgs augšdaļa zem zoda ātri pagriezīs galvu, kas varētu izraisīt samaņas zudumu.
   • Trieciens tempļiem ir viens no drošākajiem risinājumiem, kā likt kādam K-O. Tā ir ļoti jutīga zona, un insults šajā vietā var viegli izraisīt iekšēju asiņošanu. Atcerieties, ka šāda veida trieciens var izraisīt nopietnus ievainojumus un dažreiz pat nāvi.

5. 
   

   
   

   Sargājiet neaizsargātās vietas. Neaizmirstiet, ka uzbrucējs mērķēs arī uz jūsu jutīgajiem punktiem. Esiet ļoti uzmanīgs un neļaujiet rokām pie sejas vai kakla.

6. 
   

   
   

   Palieciet kustībā. Vissvarīgākais ir izvairīties no tā, ka tas jūs pieskaras. Nepalieciet mierīgi.Pārvietojieties uz vienu un otru pusi bez īpaša rīkojuma, lai novirzītu pretinieku. Jūsu prioritātei jābūt tādam, lai izvairītos no viņa sitieniem, pirms vēlaties viņu pārspēt. Ikreiz, kad pietrūkst vai pietrūkst, tā ir iespēja jums aizbēgt.

   
   

   Adrians Tandezs
   Pašaizsardzības eksperts

   Ievietojiet labu attālumu starp sevi un pāridarītāju. Pašaizsardzības eksperts Adrians Tandezs iesaka būt mobiliem un palikt prom no pretinieka, līdz esat gatavs doties uz ofensīvu. Bloķēšana nav efektīva, jo caur to var iziet lielāks un spēcīgāks pretinieks. Tā vietā ievērojiet savu attālumu, ātri virzoties uz priekšu un atpakaļ.

7. 
   

   
   

   Izmantojiet ieroci. Ja jums ir asaru gāzes tvertne, nazis vai nūja, izmantojiet to. Ja jums tāda nav, dariet visu iespējamo, lai improvizētu. Darbu veiks jebkurš ciets vai ass priekšmets, piemēram, automašīnas atslēgas vai akmens, kuru atradāt uz zemes.
   • Augsti papēži ir arī laba iespēja ieroča improvizēšanai. Ja iespējams, noņemiet kurpes, lai palīdzētu jums labāk pārvietoties.
   • Ja jums jācīnās uz smiltīm, zemes vai grants, varat saķert sauju un iemest to savam uzbrucējam. Ja jūs varat to ievietot viņam acīs, tas var īslaicīgi izmazgāties. Pēc tam jums būs pietiekami daudz laika, lai aizbēgtu, mēģinot nožūt acis.
   • Naktīs lukturītis ir arī labs ierocis. Pavērsiet to tieši pretinieka acīs, lai apžilbtu un novērstu uzmanību, kas dod jums nelielu laiku, lai aizbēgtu. Ja ar to nepietiek, pagrieziet lukturīti un izmantojiet to, lai to notriektu.

8. 
   

   
   

   Pavelciet viņai matus. Ja jūsu uzbrucējam ir gari mati, jūs varat mēģināt šaut pēc iespējas grūtāk. Tas var viņu ļoti sāpināt, vienlaikus ļaujot viņam labāk iesist. Ja viņam ir zirgaste vai pīts, matiem būs vēl vieglāk pieķerties.

9. 
   

   
   

   Pēc iespējas bēgt. Lai kas notiktu, jums jāatstāj, tiklīdz cīņa ir beigusies. Ja jūsu uzbrucējs aizbēg, viņš var atgriezties ar nāvējošu ieroci vai kopā ar draugiem. Jums pastāvīgi jāatceras, ka pašaizsardzība ir attaisnojama tikai tad, ja jūs nonākat tiešās briesmās bez iespējas aizbēgt. Ja uzbrucējs atrodas uz zemes, jūs vairs nedrīkstat apdraudēt, un jums ir iespēja ātri pamest. Ja jūs notriecat kādu personu uz zemes, jums varētu rasties problēmas ar tiesvedību, ja viņš nolemj iesniegt sūdzību pret jums.

2. metode Cīņa ar lielāku pretinieku

1. 
   

   
   

   Dodiet priekšroku noplūdei. Vairumā gadījumu cīņā ir svarīgi arī izvairīties no sitieniem. Vēl svarīgāk ir aizbēgt, saskaroties ar lielāku pretinieku nekā jūs. Viņam būs labums no viņa fiziskā spēka, un viņš varēja jūs tik smagi sist, ka cīņa ātri beigsies. Pārliecinieties, lai ātri paliktu uz kājām un izvairītos no sitieniem.

2. 
   

   
   

   Izmantojiet sabaki tai. Tai sabaki ir kustību grupa, kas sastopama Japānas cīņas mākslā. Kaujinieki to izmanto, lai izvairītos no sitieniem, vienlaikus nodrošinot sev labākas iespējas uzbrukt. Cīnoties ar lielāku pretinieku, jūs, visticamāk, ņemsit virsroku, pretstatot viņa metienus. Šeit ir divas tai sabaki pamatkustības.
   • nagashi Jums vajadzētu izmantot šo vienkāršo kustību, lai pretotos frontālajam uzbrukumam. Sākot no priekšas, ar kreiso kāju pagrieziet un bīdiet aizmugurējo kreiso pusi lokā. Jūsu ķermenim vajadzētu šūpoties kā durvīm, kas atveras. Kad jūs ievietojat kāju atpakaļ, paceliet roku, lai sasniegtu.
   • Hiraki : Šis solis ir vairāk piemērots, lai cīnītos pret negaidītu uzbrukumu no neliela attāluma. Sākot no pozīcijas uz priekšu, bīdiet kāju vistālāk no pretinieka tajā pašā virzienā. Pirms pagrieziet to pret pretinieku, novietojiet to tuvāk tai. Pārvietojot kāju, pagrieziet gurnus pretinieka virzienā un paceliet rokas, lai sasniegtu.

3. 
   

   
   

   Insulta laikā noliecieties atpakaļ. Ja jūs cīnāties ar cīņas mākslu, kas saistīta ar spēršanu, piemēram, muay thai, visefektīvākais paņēmiens, ko varat izmantot pret lielāku pretinieku, ir noliekties atpakaļ, lai izvairītos no kicking. Kad pēda pāries pār galvu, jūs varēsit labāk uzbrukt, jo uz īsu brīdi tā būs ārpus līdzsvara.

4. 
   

   
   

   Neitralizējiet pretinieka sasniedzamību. Lielākiem indivīdiem ir arī cita priekšrocība, viņiem ir ilgāka sasniedzamība. Starp jums būs zona, kur viņš var jums pieskarties, un kur jūs nevarēsit viņam pieskarties. Pavadiet tik daudz laika prom no viņa, lai viņš nevarētu jūs trāpīt vai pieskarties jums tur, kur jūs to pašu nevarat darīt. Pārvietojoties starp šīm divām zonām, jums jāpārliecinās, ka paliecat aizsardzības pozīcijā.

3. metode Uzvariet godīgu cīņu

1. 
   

   
   

   Iestatiet skaidrus noteikumus. Ja pretinieks izmanto mazus trāpījumus, nav iemesla jūs aizturēt. Organizētā cīņā jums un pretiniekam ir jāvienojas par to, kas jums ir tiesības un kas jums nav tiesības cīņas laikā. Varat arī atrast objektīvu tiesnesi, kurš palīdzēs noteikt noteikumus un tos piemērot.

2. 
   

   
   

   Pareizi aizveriet dūri. Pirms domāt par sava pirmā perfora izmešanu, jums tas jāapmāca. Salieciet pirkstus plaukstas iekšpusē un pārliecinieties, vai īkšķis ir no ārpuses, salocīts pār pirkstu pirkstiem. Ja atstājat īkšķi dūri iekšpusē, jūs riskējat to salauzt.

3. 
   

   
   

   Izvairieties no sitieniem. Atšķirībā no ielu cīņas, ir saprātīgi ļaut pretiniekam startēt. Jums ir jāpārliecinās, ka jūs izvairāties no viņa sitieniem un dodiet viņiem atpakaļ pretuzbrukumus. Ir svarīgi, lai jūsu ķermenis kustētos, lai jums būtu grūtāk pieskarties. Laba pozīcija palīdzēs grūtāk mērķēt, jo jūs būsit mazāks mērķis. Tā vietā, lai vērstos pret pretinieku ar pleciem, kas ir paralēli viņa pleciem, mēģiniet nostāties uz sāniem ar savu dominējošo roku uz priekšu.

4. 
   

   
   

   Samaziniet neizbēgamo kaitējumu. Jūs nevarēsit izvairīties no visiem triecieniem, ko tas jums nes. Tiem, kuriem jums būs jāieņem nauda, ​​mēģiniet tos pēc iespējas vairāk absorbēt, lai tie nebūtu tik efektīvi.
   • Kad esat trāpījis šāvienam, sagatavojieties triecienam, slēdzot abs. Pagrieziet rumpi tā, lai viņa dūra kristu uz jūsu abs, nevis tuvu dzīvībai svarīgiem orgāniem.
   • Lai saņemtu sitienus pa galvu, izstiepiet kakla un žokļa muskuļus un noliecieties uz priekšu, lai to saņemtu. Pārliecinieties, ka šāviens nokrīt uz pieres, kas ir neticami spēcīga. Nekad nedrīkstat ļaut triecienam nokļūt uz jūsu tempļiem, žokļa vai deguna.

5. 
   

   
   

   Izvairieties no zemiem sitieniem. Kaut arī tas parasti netiek atkārtots kaujas laikā, parasti tiek pieņemts, ka ir aizliegti nelieli sitieni un potenciāli nāvējoši paņēmieni, piemēram, sitieni vilnas līmenī. Tas tiek uzskatīts par zemu triecienu, piemēram, ieliekot pirkstus acīs un velkot matus. Ja jūs uzvarēsit, izmantojot kādu no šīm metodēm, maz ticams, ka jūsu uzvara tiks svinēta un atzīta.
   • Jums arī jāaizmirst par ieročiem, ja vien tas nav notīrīts no paša sākuma.
   • Kaut arī cīņā ir atļauti šāvieni pa seju, galvu un kaklu, vislabāk ir izvairīties no tiem ārpus oficiālajām spēlēm. Žokļa augšdaļa vai trieciens templim var likt jums ātri uzvarēt maču, taču šie šāvieni var izraisīt neatgriezenisku smadzeņu bojājumu. Ja medicīniskais personāls nevēlas palīdzēt iznīcinātājam krastā, pirms šo paņēmienu izmantošanas jums vajadzētu padomāt divreiz.

padoms

• Ir svarīgi trenēties, izmantojot ikdienas situācijas. Neviena vientulības apmācība negatavos jūs reālas cīņas haosam. Lai trenētos, jums jāveic pašaizsardzības vai cīņas mākslas nodarbības.
• Lai uzvarētu jebkurā cīņā, ir svarīgi uzturēties labā fiziskajā formā. Jums nav jābūt kultūrisma čempiona muskuļiem, bet jāspēj ātri un pietiekami izturīgi pārvietoties, lai nodarītu zaudējumus. Praktizējiet vairākas reizes nedēļā, veicot aerobikas un spēka vingrinājumus.
• Neticiet leģendai par mazākiem cīnītājiem, kuri būtu ātrāki par lielajiem. Parasti mazāki profesionālie iznīcinātāji ir ātrāki, jo viņi ir sagatavojušies kļūt mazāki, lai kompensētu savu mazo izmēru.
• Kāju darbs ir noteicošais cīņu uzvarēšanai. Mēģiniet izmantot savas kājas, lai paklupt pretiniekam, savstarpēji tos savijot. Turiet abas rokas galvas pusē, lai bloķētu sitienus un sitienus.
• Ja nevarat apmeklēt sporta zāli, ieguldiet ķiverē, cimdos un iemutnī. Trenējies viegli ar draugiem. Pat ja jūsu līmenis ir vidējs, pastāv iespēja, ka jūsu īstajam pretiniekam būs līdzīgs prasmju līmenis. Nejauciet šāda veida vingrinājumus ar pareizu apmācību. Jums noteikti būs priekšrocības, taču jūs nebūsit eksperts. Atcerieties to un cīnieties gudri.