Saturs
- posmi
- 1. metode Sajust sava vīrieša pašsajūtu
- 2. metode Pārveido savu prombūtni trūkumā
- 3. metode. Veiciniet attiecības ar vīru
Attiecībās šķiršanās jebkura iemesla dēļ ir pārbaudījums, kas jāzina. Dažreiz abi cilvēki saprot, cik daudz otrs cilvēks dara vairāk, nekā viņi ir iedomājušies atdalīšanas laikā. Ja jūsu laulība nonāk strupceļā vai arī jums ir attiecības no attāluma, zinot, kā pārliecināties, ka nokavējat savu partneri, varat atdzīvināt liesmu starp jums abiem. Pievēršot uzmanību jūsu attiecībām un cenšoties tās uzlabot, jums izdosies laiku pa laikam atdalīties vienam no otra, lai jūsu vīrs sajustu jūsu klātbūtnes trūkumu.
posmi
1. metode Sajust sava vīrieša pašsajūtu
-
Esiet skaidri viens otram. Gadās, ka dažādu iemeslu dēļ divi cilvēki pāros bieži nevar redzēt viens otru. Dažreiz tas notiek, kamēr pāris dzīvo kopā. Lai pāris pastāvētu, ir nepieciešams šo situāciju pārrunāt ar savu vīru. Ja vēlaties saglabāt savas attiecības neatkarīgi no attāluma starp jums, runājiet ar savu dzīvesbiedru.- Šai diskusijai ir jābūt atvērtai. Laiku pa laikam atcerieties pārbaudīt kopā ar savu vīru, vai lietas vienmēr norit pēc jūsu vienošanās. Neatrodiet to, kas jums ir uz sirds, un paudiet sevi, ja jūtat, ka situācijai ir jāmainās.
- Jums ir saraksts, kurā uzskaitītas labās jūsu vienošanās lietas. Tādējādi, kad jūtat, ka ir grūti vai ka jūs sākat strīdēties par to, ka jūs ļoti neredzat, vēlreiz izlasiet pāru, kuriem ir mazs kontakts, šīs dzīves labo punktu sarakstu.
-
Slēpt mazus pārsteigumus. Pārliecinieties, ka jūsu vīrs atrod laika lietas, kas viņam liks domāt par tevi. Kādu laiku pirms šķiršanās sagatavojiet un noklusējiet mazas lietas, piemēram, mīkstus vārdus, attēlus, mazus priekšmetus, kas visi apliecina jūsu jūtas pret viņu.- Gatavojoties profesionālam braucienam pie sava vīra, iešļāciet dažas simpātijas piezīmes viņa drēbēs, koferī. Viņam pamazām tie jāatrod laikā, kad esat tālu viens no otra.
- Ja jūs esat tas, kuram jāatrodas prom, slēpiet savas dzīvesvietas lietas, sīkumus par jūtām pret viņu vai pat šokolādi, kuru viņš mīl.
-
Veiciet oriģinālos tālruņa zvanus. Zvanot un runājot pa tālruni, jūs pastāstāt, kas notika dienā. Tas ir normāli, taču ne šāda veida diskusijas liks jūsu vīram justies jūsu prombūtnes trūkumam. Tā vietā meklējiet sarunas, kas jums atgādina, kad abi esat personīgā diskusijā.- Veicot tālruņa zvanus, mēģiniet runāt par kaut ko tādu, kas tieši attiecas uz jums. Jūs varētu savam vīram pateikt, ka esat apēdis jaunu ēdienu un ka tas ir garšīgs, vai arī varat runāt par darbību, kuru plānojat veikt.
- Atcerieties savam dzīvesbiedram atgādināt, cik ļoti jūs no viņa mīlat lietas. Jūs varat viņam pateikt, piemēram, ka jums patīk, kā viņš jūs ņem un apskauj.
- Esiet uzmanīgs diskusijās, lai nepaliktu pie tēmām, kas saistītas tikai ar ikdienas lietām, piemēram, piezīmju samaksu, mājas uzturēšanu. Šīs tēmas nedrīkst monopolizēt laiku, ar kuru jūs abi apmaināsit. Uzlabojiet sarunu ar citām patīkamākām tēmām. Jūs varētu izteikt prieku par iespēju pastaigāties tikko atklātā parkā. Ja drīz plānojat ceļot abi, tad runāšana par to ir vēl viena laba tēma, ko pārrunāt ar viņu.
-
Saprotiet lietas abas. Neskatoties uz attālumu starp jums, saruna pa tālruni un ikviena dzīves atklāšana ir viena lieta, taču jūs varat dalīties vairāk kopā. Veiciet aktivitātes, kurām attālums nav šķērslis. Jūsu vīrs jutīs prieku, daloties ar jums dažos mirkļos, neskatoties uz attālumu, kas jūs šķir.- Jūs varat vienlaikus skatīties filmu un apmainīties ar tiešajiem komentāriem. Veidojiet spēli kopā internetā. Jūs pat varētu kopīgot notikumu, izmantojot videokonferenci.
- Ja jums ir iespēja laiku pa laikam kopīgi pavadīt laiku, pārliecinieties, ka pēc iespējas vairāk izmantojat šo dārgo laiku. Jūs varat pavadīt tieši tik daudz laika, vai varat doties uz pasākumiem un dalīties šajos mirkļos kopā.Lai kāda būtu izvēle, jums abiem jābūt priecīgiem to darīt kā pārim.
-
Mainiet rokasspiedienus. Jūs, iespējams, varēsit piezvanīt savam vīram katru vakaru pulksten 19 vai katru nedēļu nosūtīt viņam vēstuli. Šīs uzmanības izrādīšana ir laba, taču jūs savās maiņās instalējat rutīnu. Jums ir jālepojas, ka tas gaida nākamo apmaiņu starp jums, nezinot, ka tā notiks. Tāpēc mainiet savus kontaktus, lai saglabātu viņu noskaņojumā un vēlaties dzirdēt no jums.- Nosūtiet viņam video par jums, piemēram, izlikiet komiksu kartītes. Lai viņu mainītu un pārsteigtu, uzrakstiet viņam dzejoli un deklamējiet to video. Jums tas vienmēr jāatstāj trauksmē.
-
Nevainojiet atdalīšanu. Kad jums ir iespēja tērzēt ar savu vīru, nepieminiet faktu, ka šī šķiršanās jums nepatīk, jo jūs grasāties viņam justies neērti, lai viņš būtu prom no jums. Mērķis ir tas, ka jūs viņu palaižat garām, nevis tas, ka viņš jūtas vainīgs par atrašanos no jums un sūdzēšanās par attālumu, kas jūs šķir, nav pareizais ceļš.- Tā vietā, lai vainotu attālumu, norādiet uz labām lietām, ko viņš darīja pirms aizbraukšanas. Jūs varat izteikt komplimentu par kafijas automāta remontu vai gaisa kondicioniera uzstādīšanu mājās. Viņš novērtēs un ar nepacietību gaida, kad tiksimies vēlreiz.
- Kad esat tālu no savām mājām, dariet viņam zināmu, ka pēdējais joks, ko viņš jums teica, lika jums smaidīt veselu dienu.
-
Izsaki prieku par dalīšanos apmaiņā. Lai partneris sajustu trūkumu jūsu prombūtnes dēļ, padariet saziņu patīkamu un ļaujiet viņam saprast, ka ir prieks, ja spējat ar viņu mijiedarboties, neskatoties uz šķirtību. Apmaiņā viņš arī izteiks prieku, ka varēs ar jums diskutēt.- Esiet piesardzīgs, nesūtiet viņam sarakstu ar lietām, kas viņam jādara, kad viņš atgriežas. Tā vietā iesakiet darīt un dalīties ar lietām, kuras parasti patīk darīt.
- Kad jūsu vīrs atgriezīsies pēc ilga komandējuma, plānojiet sarīkot viesību viesus savā mājā. Varat arī, piemēram, aiziet un apsveikt viņu lidostā kopā ar radiem un “Welcome Home” reklāmkarogu, ja viņam patīk šāda veida uzmanība.
2. metode Pārveido savu prombūtni trūkumā
-
Piešķiriet viņam savu dzīvesvietu. Ņemiet vērā: ja jūs visu laiku redzat savu vīru, viņam nebūs sajūtas, ka viņš pazaudēs jūsu klātbūtni. Dodiet viņam dažus mirkļus, kad jūs neesat kopā ar viņu, un tāpēc viņš zina, ko viņš var just, ja jūs tur neesat.- Jūs vai viņš varat īsu brīdi aizbraukt un dzīvot kopā ar mīļoto. Tādējādi viņš varēs piedzīvot jūsu prombūtni. Informējot savu vīru par šķiršanos, padomājiet arī viņam pateikt, ka jūs cerat, ka tā nebūs pārāk ilga.
- Dodiet sev apmēram mēnesi. Šāds periods ļaus ikvienam novērtēt jūsu attiecības. Tāpat kā šis ilgums būs pietiekams, lai jūs sāktu pietrūkt sava vīra.
- Pieredze darbosies labāk, ja nemēģināsit par to sevi informēt. Tāpēc atcerieties atvienoties no viņa profila sociālajos tīklos. Tas ietaupīs jūs no vēlēšanās komentēt to, ko tā publicē. Neprasi draugiem par to, ko viņš dara.
-
Padomā pats. Atdalīšanas laikā mēģiniet sevi uzlabot. Lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību, varat spēlēt sportu. Centieties emocionāli attīstīties, lai būtu spēcīgāks pret dzīves šķēršļiem. Bagātiniet sevi intelektuāli. Atkalapvienošanās laikā jūsu vīrs redzēs evolūciju un tiks savaldzināts.- Ziniet, ka ārpus sava vīra pievilcīgās puses jūs nopelnīsiet personīgi, jo jūs kļūsit pārliecinātāks. Tātad, ja jūsu kāzas nebeidzas, jums būs labāk bruņots, lai nokļūtu vētrā.
-
Parādiet, ka esat laimīgs. Ja jūsu vīrs redzēs, ka jums ir jautri un ka esat apmierināts ar apkārtējiem, tas viņu interesanti ietekmēs. Jūs sāksit viņam pietrūkt. Iegūstiet jaunus draugus un sāciet jaunas aktivitātes. Kad pienāks laiks jūsu atkalapvienošanās brīdim, jūs būsit pievilcīgāks.- Nemainiet to, kā jūs to darāt viņa labā. Ir nepieciešams, lai jūsu ziedēšanas veids liek jums piedalīties jūsu laime. Viņš nedrīkst justies spiests interesēties par jūsu prieku.
-
Atgādini viņam par labajiem laikiem. Kad pienāks brīdis, kad jūs atkal sazinātos, tā vietā, lai atkārtotu negatīvos punktus, tā vietā izvēlieties atgādinājumu par abiem laimes mirkļiem, kā arī labākās atmiņas.- Jums ir dažādi veidi, kā iesniegt patīkamus mirkļus, ar kuriem esat dalījies iepriekš. Parādiet viņam, piemēram, fotoattēlus, vai arī varat pateikt viņam kādu brīdi, kāds jums abiem bija kādā atvaļinājuma laikā.
- Pasakiet savam vīram, ka vēlaties ar viņu radīt jaunas atmiņas, pat spēcīgākas par tām, ar kurām jūs jau esat dzīvojuši kopā. Ja tas ir iespējams, pārrunājiet izmaiņas, kas jāveic jūsu attiecībās, un pastāstiet viņiem, kā jūs esat ar mieru dot ieguldījumu šo attiecību sasniegšanā.
3. metode. Veiciniet attiecības ar vīru
-
Padomājiet par nepieciešamo. Raugieties, lai uzlabotu savas attiecības, un jūs redzēsit, ka jūs viņu ātri pietrūksit. Lai sāktu domāt, pirms sākat izbaudīt savas lietas, apsveriet lietas pēc sava viedokļa. Ir dabiski vispirms apskatīt lietas, kuras vēlaties sev. Tomēr, lai kļūtu par labu dzīvesbiedru vai vīru, ir svarīgi interesēties, ko vēlas jūsu partneris. Tāpēc veltiet laiku, lai padomātu par to, ko jūsu vīrs mīl un vēlas dzīvē būt laimīgs, un mēģiniet to iegūt viņam.- Jūsu vīrs varētu vēlēties vairāk laika veltīt hobijam vai aizraušanai. Viņu var interesēt arī labāki laiki tieši starp jums.
- Ņemiet vērā: ja nezināt, kas viņu iepriecinātu, nevilcinieties un uzdodiet viņam šo jautājumu.
-
Pasakiet viņam, ka novērtējat viņu. Katru dienu jūsu pavadonis noteikti jums izdara daudz mazu lietu. Ir ļoti viegli nepievērst uzmanību, bet atzīt un parādīt, ka novērtējat visas mazās lietas, ko tas jūsu labā dara. Dažas nākamās reizes sakiet viņam, ka tas jūs ļoti ietekmē, kad viņš jums gatavo brokastis vai kaut ko remontē jūsu mājās.- Viena lieta, kas darbojas labi, ir lielīties saviem draugiem. Jūs varētu viņiem pateikt, ka jums bija iespēja novērtēt viņa vārīšanas prasmes vakariņās, kuras viņš bija sagatavojis iepriekšējā dienā.
-
Pārrunā savas nesaskaņas. Ir ļoti svarīgi apspriest tēmas, kurām jūsu pieeja ir pretrunīga, ja vēlaties, lai tas paturētu prātā labu tēlu. Nav kopīgas dzīves bez sadursmēm, un vissvarīgākais ir ne vienmēr domstarpības, bet gan veids, kā pārvaldīt šāda veida situāciju, lai saglabātu pāri. Esiet atvērts diskusijai, lai jūs varētu pakāpeniski mazināt radušās problēmas. Tādējādi jūs ļausit saglabāt savu laulību ar veselīgu bāzi.- Var gadīties, ka notiek diskusija, kas joprojām notiek. Negaidiet pārāk ilgi, lai ņemtu to atpakaļ un atrastu secinājumu, kas jums abiem piemērots.
- Esiet uzmanīgs pret sava vīra pausto viedokli, pat ja jūs to nesaprotat vai iebilstat pret viņa idejām.
- Esiet atklāti! Pat ja ir grūti pateikt, ko domājat, dariet to! Apgriešanās pa objektu nekad to neatrisinās.
-
Saglabājiet aukstu. Pārrunājot domstarpības, nestājieties aizstāvēt savu viedokli ar savu vīru, jo viņam būs kārdinājums ierobežot jūsu kontaktus un neko vairāk. Ja esat saspringts, jūs varat pārsprāgt, un neliela problēma var ātri izaugt. Vislabāk ir veikt pārtraukumu, kad jūtat, ka gatavojaties izkļūt no eņģēm. Šis pārtraukums būs izdevīgs abām pusēm, jo katram būs laiks padomāt par to, ko viņš grib pateikt, bez diskusijas saasināšanās.- Jūs varat pārtraukt diskusiju uz dažām minūtēm vai pat uz dienu. Paņemiet nepieciešamo laiku, bet neatstājiet diskusiju par tēmu, kurai nepiekrītat, kopīgi neatrodot risinājumu.
-
Centieties palikt atvērts. Runājot ar savu vīru par konfliktējošu tēmu, nelieciet sevi aizsargāties. Saglabājiet garu pēc iespējas atvērtāku. Tāpēc jums ir jāizvairās apšaubīt viņa viedokli un sākt personīgus uzbrukumus.- Jo vairāk jūs nodosit aizsardzībai, jo vairāk būs jūsu vīrs. Lai jūs varētu produktīvi apspriest situāciju, izvairieties no aizsardzības.
-
Atstājiet pagātni aiz sevis. Laulībā abas puses pieļauj kļūdas, kas sāp viena otru. Tas ir normāli, un tas notiek visās laulībās. Kad tas notiek ar jums, jums ir izvēle nepieņemt un tāpēc sākat vājināt savu pāri vai pieņemt un turpināt virzīties uz priekšu abiem.- Atcerieties savam vīram piedot pagātnes kļūdas, tas ir ļoti svarīgi. Ja jūs pārklausīsit savas kļūdas, jūs tikai apdraudēsit savu laulību.
- Neaizmirstiet, ka jūs pieļausit kļūdas, un šajos gadījumos domājiet, ka esat pazemīgs, atzīstot savas kļūdas, un atvainojieties.