Saturs
Šajā rakstā: Skatoties uz priekšu Jauka tempa attīstīšanaZiniet labu ķermeņa valodu12 Atsauces
Var būt grūti panākt, lai saruna ilgst. Par laimi, ir vienkāršas metodes, kuras varat izmantot, lai iesaistītu citus un noturētu viņus. Pierādiet, ka jūs interesē uzdot pareizos jautājumus un tos uzklausīt. Pēc tam atrodiet ritmu, kas ļauj jums izveidot saikni starp jums. Pārliecinieties, ka jums ir atvērta ķermeņa valoda, kas sarunas laikā ļauj citiem justies ērti.
posmi
1. metode
-
Izvēlieties tēmas, kas interesē otru. Kopumā cilvēkiem patīk runāt par sevi un viņu interešu centriem. Jūs varat turpināt sarunu, izvēloties tēmas, kas interesē jūsu sarunu biedru.- Pirms tikšanās ar kādu personu, jūs varat domāt par trim tēmām, kuras varat apspriest gadījumā, ja saruna palēnināsies. Atcerieties savus nesenos ceļojumus, profesionālos izbraukumus vai attiecības, par kurām jūsu draugs jums stāstīja.
- Uzdodiet jautājumus par to, ko viņš dara skolā vai darbā, par viņa kaislībām vai hobijiem, ģimeni vai draugiem vai par savu pagātni, piemēram, no kurienes viņš nāk un kur ir viņa ģimene.
- Varat arī izmantot norādes, kas iegūtas no tā, ko viņš jums tikko teica, lai atrastu labu tēmu diskusijas turpināšanai. Piemēram, ja jūs jau agrāk pamanījāt, ka viņš ar velosipēdu aizraujas ar aizrautību, varat uzdot viņam jautājumus par riteņbraucējiem, Tour de France vai pirmajām sacīkstēm, kurās viņš piedalījās.
-
Uzdodiet atklātus jautājumus. Jautājumi, uz kuriem atbilde būs jā vai nē, aizvērs sarunu, bet citi pavērs citas iespējas. Uzdodiet atvērtus jautājumus, kas ļauj otrai personai tik daudz attīstīt, cik viņš / viņa vēlas.- Šie atklātie jautājumi prasīs arī papildinformāciju no jūsu intervētāja. Piemēram, tā vietā, lai viņam vaicātu: "Jūs 2006. gadā studējāt ārzemēs, vai ne? Jums vajadzētu teikt: "Kā noritēja studijas ārzemēs? Šis pēdējais jautājums ļauj viņam atbildē sniegt jums sīkāku informāciju.
- Ja uzdodat jautājumus, kur atbilde būs jā vai nē, jums ir jāatkāpjas, sakot: "saki vairāk".
-
Klausieties uzmanīgi. Tikpat svarīgi ir klausīties kā runāt, lai saruna būtu pēdējā. Uzmanīga klausīšanās dod iespēju dzirdēt otra viedokli. Pirms kaut ko pasaki, pagaidi, kamēr viņš ir beidzis runāt. Pēc tam apkopojiet to, ko viņš tikko teica, lai parādītu, ka jūs klausāties: "izskatās, ka jūs to sakāt ..."- Ja jūs nesaprotat noteiktas lietas, varat lūgt, lai viņš jums tās izskaidro: "Ja es pareizi saprotu ..."
- Ja jūs varat labi klausīties, varat izmantot sarunā jau pieminētās tēmas, lai turpinātu diskusiju. Piemēram, jūs varētu teikt: "agrāk jūs to teicāt ..."
- Izsakiet savu empātiju klausoties, nostādot sevi citas personas vietā.
-
Mudiniet viņu runāt. Cilvēki, kas zina, kā klausīties, nepaliek tur, neko nesakot, lai salabotu cilvēku, kurš runā acīs. Jums ir mijiedarbojas ar to, nepārtraucot, izmantojot atslēgvārdus. Tās varētu būt skaņas, kas parāda, ka jūs klausāties, piemēram, “oh” vai “oh good? Tas mudinās citus turpināt sarunu, piemēram, kad jūs sakāt: “Ko tālāk? "- Jūs varat sasniegt tādu pašu rezultātu, pakratot galvu vai atdarinot sejas izteiksmes, piemēram, ja esat pārsteigts vai dusmīgs.
2. metode Izstrādājiet jauku ritmu
-
Nelieciet filtrus. Dažas sarunas pēkšņi beidzas, jo runātāji rada šķēršļus tam, kas viņiem vajadzētu un ko nevajadzētu teikt. Jūs sākat ticēt, ka jums vairs nav ko teikt, un jūs nezināt, vai tēmas, kas jums ienāk prātā, būs piemērotas vai pietiekami interesantas. Šajos laikos izmantojiet šādu stratēģiju: vienkārši sakiet, kas jums iet caur galvu, nepiemērojot cenzūru.- Piemēram, iedomājieties, ka ir ilgs klusums un domājat, ka kurpes ar papēžiem sāp jūsu kājām. Ja jūs visu uzrakstāt uzreiz: “Dievs, šie papēži man padara suni slimu”, tas var šķist mazliet dīvaini. Tomēr šis godīgais paziņojums varētu jūs izraisīt sarunu par feministu viedokli par augstpapēžu nēsāšanu vai diskusiju par dienu, kad kāds nokrita augsto papēžu dēļ.
-
Norādiet nepāra brīžus. Pat labākās sarunas var sastapties ar šķēršļiem, kas draud nelabvēlīgi pārvērsties diskusijā.Visefektīvākais risinājums šai problēmai ir norādīt uz to un virzīties tālāk. Ja jūs izliekaties, ka viss ir kārtībā, jūs faktiski varētu panākt, lai sarunu biedrs aiziet.- Piemēram, ja jūs teicāt kaut ko aizvainojošu, jums nekavējoties vajadzētu atgriezties un atvainoties. Neuzņemieties tā, it kā nekas nebūtu noticis.
-
Liec viņiem smieties. Humors ir lielisks veids, kā sarunu noturēt ilgāk. Tas arī palīdz jums izveidot saikni ar otru. Tu visbiežāk smejies ar draugiem, tāpēc draudzēsi viens otru, ja kopā smejies.- Nav nepieciešams stāstīt jokus, lai viņi smieties. Sarkastisks vai smieklīgs viedoklis, kas ievietots pareizajā laikā, tikpat labi var pamatot šo lietu. Piemēram, jūs vairākas reizes atkārtojat citiem, ka jums patīk anime. Pēc trešās reizes jūs varat viņam pateikt: "Man būtu jāpārtrauc teikt, ka es mīlu anime, pirms jūs domājat, ka esmu dīvains. Es esmu. Es mīlu anime. Lai kur es dotos, es paturēju sava mīļākā personāža kostīmu. Nē, es pajokoju! "
-
Padziļiniet diskusiju ar saviem jautājumiem. Kad esat atbrīvojies no formalitātēm, varat sarunu padziļināt. Skatiet sarunu kā maltīti: jūs sāksit pie ieejas, pirms turpināsit ar pamatēdienu un beigsit ar desertu. Kad esat pietuvojies diviem vai trim virspusējiem jautājumiem, varat pāriet uz kaut ko dziļāku.- Piemēram, ja jūs jautājāt viņam, ko viņš dara dzīvē, jūs varat iedziļināties tajā vēlāk, pajautājot viņam: “Kāpēc jūs izvēlējāties šo karjeru? Kopumā jautājumi, kas sākas ar "kāpēc", ļauj jums iegūt sīkāku informāciju par jau kopīgoto informāciju.
- Uzdodot personīgākus jautājumus, jums jāpievērš uzmanība norādēm, kas norāda tās personas komforta līmeni, ar kuru jūs runājat. Ja viņa vēlas justies ērti, jums ir jāatkāpjas un jāuzdod viņai mazāk personīgi jautājumi.
- Centieties būt informēts par jaunumiem, lai diskusijā būtu kaut kas interesants. Piemēram, jūs varat jautāt citiem par politiskiem jautājumiem vai notikumiem visā pasaulē.
-
Nebaidieties no klusuma. Klusums ir noderīga komunikācijas sastāvdaļa, un jums nav jādara viss un jebkas, lai no tā izvairītos. Tas palīdz aizraut elpu un pārvaldīt domas. Tas var arī signalizēt par nepieciešamību mainīt tēmu, ja saruna apstājas vai kļūst pārāk intensīva.- Tas ir pilnīgi normāli, ja ir dažas sekundes klusuma. Neticiet, ka jums jāsteidzas piepildīt klusuma mirkļus.
- Tomēr, ja klusums tiek pagarināts, jums jāmaina tēma, sakot: "Es vēlētos uzzināt daudz vairāk par to, ko jūs teicāt iepriekš ..."
3. metode Saglabājiet labu ķermeņa valodu
-
Parādiet atvieglotu ķermeņa valodu. Laba ķermeņa valodai būs galvenā loma, palīdzot sarunātajam cilvēkam justies ērti un gatavam atcerēties. Ja jūs stāvat taisni kā krēsls uz sava krēsla, patiesībā sarunu partneris jums paliks neērti. Lai parādītu viņam savu komforta līmeni, jūs varat viņam labi pasmaidīt un nedaudz noliekties pret krēsla aizmuguri, lai ieņemtu atvērtā leņķa pozu. Jūs varat arī atbalstīt sevi gadījuma veidā pret sienu vai stabu, ja jūs piecelaties.- Jūs varat arī parādīt, ka esat atviegloti, turot plecus atvieglinātas. Ļaujiet viņiem krist atpakaļ, ja viņi ir saspringti.
-
Stāviet tās personas priekšā, ar kuru jūs runājat. Laba diskusija ietver saikni starp jums un sarunu partneri. Jūs neveidosit šāda veida savienojumu, ja nestāvieties aci pret aci. Turklāt, pagriežot ķermeni vai kājas, jūs viņam sakāt, ka esat gatavs pamest. Tā vietā orientējiet savu ķermeni uz cilvēku, ar kuru jūs runājat.- Lai parādītu interesi noteiktos sarunas brīžos, varat nedaudz noliekties uz priekšu.
-
Paskaties viņam acīs. Ir svarīgi saglabāt zināmu kontaktu, skatoties acīs, lai saruna varētu turpināties. Kopš sarunas sākuma jums jāskatās viņam acīs. Tad jums jāturpina skatīties acīs ne ilgāk kā četras līdz piecas sekundes. Laiku pa laikam var arī novērsties. Pirms atskatīsities acīs, veltiet dažas sekundes, lai apskatītu apkārtni.- Centieties uzturēt šāda veida kontaktus pusi no tā laika, kad runājat, un 70% no laika, kad otra persona runā. Tas palīdzēs atcerēties ieskatīties vienam otra acīs, neradot iespaidu, ka viņš skatīsies uz viņu.
-
Nepārlieciet rokas un kājas. Sakrustotās rokas un kājas norāda, ka jūs neinteresē tas, ko otrs jums saka. Jūs varētu arī radīt iespaidu, ka atrodaties aizsardzībā. Ja esat pieraduši šķērsot rokas vai kājas, sarunas laikā jums ir jāpieliek papildu pūles, lai tos atkrustotu.- Tas ir normāli, ka sākumā tas nešķiet ērti. Izmēģiniet to jebkurā gadījumā. Laika gaitā jūs jutīsities ērtāk.
-
Izmantojiet spēcīgu stāju, lai parādītu savu pārliecību. Ja neesat pārāk pārliecināts par sevi, varat novietot ķermeni tā, lai ļautu izskatīties un justies pārliecinātākam. Sēžot, mēģiniet šķērsot rokas aiz V formas galvas otrādi. Ja jūs piecelties, diskusijas laikā varat likt rokas uz gurniem, lai ieņemtu drošāku nostāju.