Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Vai jūsu vecākiem nav izejas? Un tagad jūs pavadāt blakus daudzām smieklīgām lietām, kuras jūs būtu varējis izdarīt, ja jūs nebūtu sodīts? Ja jūs to uzliekat, jūs varat parādīt vecākiem, ka saprotat nodarbību un esat gatavs mainīt viņu izturēšanos.
posmi
1. daļa no 4:
Uzņemieties atbildību mājās
- 6 Relax sevi. Ja mūsu uzvedība mūs satrauc, tas bieži notiek tāpēc, ka mēs jūtamies stresa, uztraukušies vai dusmīgi. Ja vēlaties izvairīties no šāda veida uzvedības, mēģiniet atrast relaksējošas aktivitātes, kas ļaus atbrīvot negatīvās jūtas un atbrīvoties no problemātiskām situācijām.
- Pastaigas ir labs veids, kā izrauties no ģimenes problēmām un atpūsties.
- Lasīšana klusā vietā ir arī labs relaksācijas avots.
padoms
- Nesūdzieties, kad vecāki lūdz jūs kaut ko darīt. Tas varētu viņus padarīt vēl dusmīgākus.
- Kliegšana pēc vecākiem vai strīdēšanās ar viņiem problēmu tikai pasliktinās.
- Esiet diskrēts par to, ko darāt, pretējā gadījumā tas nedarbosies.
- Kad jūs sakāt, ka jums ir liegts iet ārā, pieņemiet to bez pleksnas. Ja jūs cīnāties ar vecākiem, sods varētu būt sliktāks.
brīdinājumi
- Šie padomi nedarbosies ar dažiem vecākiem. Ja jūsu vecāki ir vienaldzīgi pret jūsu ieguldītajiem centieniem, tas var nedarboties.