Saturs
Šī raksta līdzautors ir Trudi Grifins, LPC. Trudi Grifins ir licencēts profesionāls konsultants Viskonsīnā. 2011. gadā viņa ieguva maģistra grādu garīgās veselības klīniskajā konsultācijā Marketa universitātē.Šajā rakstā ir 22 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Dažreiz ir grūti izteikt savas domas bez rupjības citiem. Tas prasa laiku un praksi, bet, runājot ar citiem, jūs varat iemācīties būt skaidriem, tiešiem un cieņpilniem. Pirms runāšanas ir jāpārdomā, skaidri izteikties, pareizi lietot ķermeņa valodu un labi klausīties otru cilvēku.
posmi
1. daļa no 3:
Sakiet, ko domājam
- 6 Izvairieties no baumu stāstīšanas. Tenkas ir ļauna un pretīga attieksme. Ja jums ir problēmas ar kādu personu un jūs domājat, ka ir vērts sarunāties, sazinieties ar šo personu tieši. reklāma
padoms
- Pirms runājat, vispirms padomājiet. Tādā veidā jūs izvairīsities pateikt savam intervētājam, ko jūs domājat, ka viņš vēlētos dzirdēt no jums.
- Izteikt savu viedokli nav viegli. Tas ir ilgs un pakāpenisks process. Esiet pacietīgs pret sevi un praktizējiet.
- Apsveriet iespēju lūgt palīdzību no uzticama drauga vai psihologa, lai palīdzētu jums šajā procesā.
brīdinājumi
- Ja cilvēki ir pieraduši nekad neredzēt jūs paužam savu viedokli, iespējams, ka viņi pirmo reizi nereaģē ļoti laipni. Esiet pacietīgs un turpiniet ar viņiem sazināties tiešā, skaidrā un godīgā veidā, vienlaikus parādot viņiem, ka saprotat un respektējat viņu vajadzības.