Saturs
- posmi
- 1. metode Pastāstiet savam draugam koledžā
- 2. metode Pastāstiet savam draugam vidusskolā un pēc tās
- 3. metode. Intīmas attiecības menstruāciju laikā
Noteikumi ir normāla sievietes dzīves sastāvdaļa, un tas nav kaut kas, par ko jums vajadzētu justies apmulstam vai samulsinātam. Tas nozīmē, ka tas vienmēr ir delikāts temats, un jūs varat justies mazliet samulsis un satraukts par nepieciešamību sarunāties ar kādu, it īpaši ar savu draugu. Ir daudz padomu, kā rīkoties ar šo "mēneša laiku" ar dažāda vecuma zēniem, kā arī intīmākai informācijai, kas jums jāzina par jūsu periodu.
posmi
1. metode Pastāstiet savam draugam koledžā
-
Padomājiet par savu attiecību ilgumu. Tāpat kā ar jebkuru citu personisko informāciju, ne vienmēr ir lietderīgi dalīties intīmās lietās ar kādu, kuru jūs labi nepazīstat. Šajā vecumā zēniem ne vienmēr ir ļoti liela attieksme pret sienām, un, ja šis paziņojums varētu viņus padarīt kautrīgākus, mulsinošākus vai neērtākus, viņi, iespējams, nezināt, kā uz to reaģēt.- Ja jūs kādu laiku esat bijuši attiecībās un jūtat, ka labi pazīstat viens otru, jūs varētu tuvināties tēmai atvieglotā veidā. Nav nepieciešams gatavot veselu sieru, jo tā tiešām ir detaļa!
- Centieties atcerēties viņa reakciju uz citiem nepāra mirkļiem pagātnē. Vai viņš baidījās, vai jutās samulsis vai runāja ar draugiem? Ja tas tā ir, jūs varētu vēlēties aizkavēties.
-
Pajautājiet sev, kāpēc vēlaties par to runāt ar viņu. Vai tas ietekmēs jūsu attiecības? Vai krampji, kurus turat, neļauj jums iziet kopā ar viņu? Vai jums ir garastāvokļa svārstības un jūs izvēlaties viņu? Ja tā, labāk būtu likt viņam smalki saprast, ka tas nav nekas personisks.- Ja tas patiesībā neietekmē jūsu attiecības, ir atkarīgs no jums, vai vēlaties par to runāt vai nē. Ja vēlaties to paturēt sev, jums ir tiesības uz to. Ja vēlaties ar viņu parunāt, dodieties tālāk.
-
Esiet tiešs. Neizmantojiet netiešus vārdus un dīvainas atsauces, piemēram, “amerikāņi”, “ziloņi”, “meiteņu lietas” vai citus eifēmismus. Jums, iespējams, būs grūti saprast, par ko jūs runājat, un šis pārpratums varētu izraisīt vēl dīvaināku brīdi.- Ja izvēlaties viņam pateikt, izmantojiet skaidrus vārdus, bet pārliecinieties, ka viņš saprot, ka jūs ar viņu dalāties kaut ko personisku. Piemēram, sakiet: “Es zinu, ka šonedēļ biju mazliet noskaņojusies, bet man bija mēnešreizes, un dažreiz tas mani padara mazliet jūtīgu. Es tikai gribēju, lai jūs zināt, kas notiek, un es to novērtētu, ja jūs nerunājat nevienam. "
-
Nejūtieties aizvainots, ja saruna jums šķiet apmulsusi. Noteikumi ir diezgan noslēpumaina un iebiedējoša parādība zēniem, un viņš varētu sarkt un pateikt: "Uh, uh, labi", bet tas ir viņa problēma, ja viņš nolemj izturēties kā nenobriedis mazs zēns. Jūs esat pilnīgi normāls, un jūsu mēnešreizēs nav nekā pretīga, patiesībā tas ir ļoti veselīgs process.- Jūs varētu lūgt viņu paskaidrot, ko tas nozīmē, sakot, ka gandrīz visas planētas sievietes tur dodas cauri, pat dziedātājs, kurš, viņaprāt, ir super seksīgs, vai politiķis, kuru jūs abi apbrīnojat.
- Ja tas kļūst patiešām rupjš, nevilcinieties to ievietot atpakaļ. Pasakiet viņai, ka mēnešreizes nozīmē, ka esat sieviete un ka neesat pārliecināts, vai varat iziet ārā ar mazu zēnu. Jūs varat arī pateikt viņam, ka jums tā nav patiešām jūsu periods un tas bija vienkārši attaisnojums nepamest māju.
2. metode Pastāstiet savam draugam vidusskolā un pēc tās
-
Pasaki viņam tiešā veidā. Nav nepieciešams aprakstīt medicīniski vai aprakstīt to, kas ar jums notiek, piemēram, pastāstot viņam par jūsu barības pārpilnību. Iespējams, ka viņš ir saņēmis seksa izglītības nodarbības un viņam bija citas draudzenes, māsas vai kāds tuvs draugs, kurš viņam jau ir pieminējis šo parādību, tāpēc jums nevajadzētu par to satraukties.- Pasakiet viņam kaut ko vienkāršu, piemēram: "sveiki, mani noteikumi ir tikko sākušies, es nejūtos ļoti labi".
- Jūs arī varētu viņam pateikt: “Ah, šis ir mēneša laiks”, un viņš sapratīs, par ko tu runā.
- Daži pāri atrod jaukas vai smieklīgas metaforas, lai runātu par noteikumiem. Jūs varētu viņam pateikt, piemēram, "projicēt jūras zobus", un viņš sapratīs, kas notiek.
-
Pasakiet savam puisim, kā viņš var palīdzēt. Pat ja viņš nesaprot, kā tas darbojas, viņš droši vien zina, ka sievietēm tas var būt grūts laiks. Jūsu draugs rūpējas par jums, un viņš, iespējams, vēlas, lai jūs zināt, ka viņš var darīt visu iespējamo, lai jūs justos labāk. Ja mēnešreizes liek justies izsmeltām un jums ir nopietni krampji, jautājiet, vai ir iespējams pavadīt dienu dīvānā, skatoties filmas un ēdot saldējumu.- Ja jums ir krampji, varat lūgt viņu noberzt muguru vai vēderu, lai mazinātu dažas sāpes.
- Pasakiet viņiem, ja esat kļuvis īpaši jutīgs pret pieskārieniem. Viņš var mēģināt jūs mierināt ar ķērienu vai pieskārienu, bet jums ir tiesības pateikt viņam, ka jūs dodat priekšroku tam, ka viņš jūsu laikā jūs nepieskaras.
- Ja jūsu periodā vēlaties pavadīt laiku vienatnē, varat viņam paziņot, ka viņš var jums palīdzēt šajā periodā, atstājot jūs vienu.
-
Padomājiet par labu veidu, kā novērst nenobriedušus zēnus. Ja viņš nevar izturēt jūsu mēnešreizes, tas, iespējams, nav jums piemērotākais draugs. Jebkurā gadījumā viņš patiešām nav pietiekami nobriedis nodarboties ar seksu, ja tas ir kaut kas, par ko jūs kādreiz esat domājis. Tajā brīdī zēniem vajadzēja pieņemt, ka noteikumi ir daļa no sieviešu parastās dzīves un ka labākais, kas viņiem jādara, ir atbalstīt jūs šajā laikā.
3. metode. Intīmas attiecības menstruāciju laikā
-
Pārrunājiet ar viņu savus noteikumus. Pasakiet savam draugam, ka jums ir mēnešreizes, un pārrunājiet ar viņu lietas, ar kurām šajā laikā jūtaties ērti. Periodā varat nodarboties ar seksu, taču tas var būt netīrs. Daži zēni nevēlas redzēt asinis, citi to neinteresē, bet neaizmirstiet padomāt par to, kā jūs jūtaties. Ja jums šajā laikā nepatīk, ka jūs esat aizkustināts, varbūt jums vienkārši jāgaida.- Ja vēlaties nodarboties ar seksu, bet neesat pārliecināts, kas notiek, varat mēģināt viņam pateikt: "Es labprāt izklaidētos, bet man ir savs periods." Ko jūs domājat? "
- Nejūties pienākums darīt lietas, kuras nevēlaties darīt.
- Ja nevēlaties seksu, jūs joprojām varat darīt citas lietas, piemēram, glāstīt.
-
Izmantojiet kontracepcijas metodes. Atcerieties sevi pasargāt, mēnešreizēs vienmēr varat iestāties grūtniecība. Pastāv pastāvīgs mīts, ka jūs nevarat palikt stāvoklī, ja jūsu periodā ir sekss, bet tā nav taisnība. Sperma sievietes ķermenī var izdzīvot līdz piecām dienām, un, ja jūs ieradīsities ovulēt mazliet par agru, jūs varētu iestāties grūtniecība.- Kaut arī grūtniecības laikā grūtniecības iestāšanās risks ir mazāks, iespējas saslimt ar STI ir lielākas. Tā kā ir iesaistīti vairāk ķermeņa šķidrumu (STI ir atrodami ķermeņa šķidrumos, piemēram, spermā, maksts izdalījumos un menstruālā asinīs), tas atvieglo venerisko slimību pārnešanu.
-
Uzstādiet dvieli, lai tas netīrītos. Lai izvairītos no iekrāsošanās gultā, jums vajadzētu to uzlikt ar dvieli un turēt audus blakus, ja pēc tam to vajadzētu noslaucīt.- Jūs varētu arī apsvērt dušas uzņemšanu kopā, jo tekošs ūdens neļaus tam netīrīties visur.