Saturs
Šajā rakstā: Atsākiet kontaktu. Sarunājieties ar savu ExPass uz kaut ko citu
Jums joprojām var būt jūtas pret savu bijušo. Lauzt nenozīmē, ka tu ienīsti cilvēku. Kopumā mīlestība laika gaitā izzudīs, un jūs satiksit jaunu cilvēku un virzīsities tālāk. Tomēr dažos gadījumos jūs nevarat aizmirst šo personu.
posmi
1. daļa Atsākt kontaktu
-
Pagaidiet mazliet. Ja jūs vienkārši sadalāties, nav laba ideja jūs tieši salikt kopā vai pateikt viņam, ka jums joprojām ir jūtas pret viņu. Pārtraukumiem nepieciešams ilgs laiks, lai dziedinātu. Ja jūs vakar šķīrāties, acīmredzot jums joprojām ir jūtas pret viņu. Bet šis nav laiks viņam pateikt. Nedaudz pagaidiet un padomājiet par notikušo, pēc tam atgriezieties nākotnē, ja joprojām jūtaties tāpat. Vienmēr ir cerība.- Pirms sazināšanās nav standarta laika, taču pagaidiet pietiekami daudz laika, lai pārdomātu savu pārtraukumu. Jums jājūt, ka jūsu attiecības patiešām ir beigušās. Paņemiet vismaz dažas nedēļas un pat dažus mēnešus, ja jūsu attiecības bija garākas.
- Centieties redzēt citus cilvēkus. Izpētiet jaunas attiecības, lai jūs iepazītu. Ja tas nedarbojas, vismaz būsit pārliecināts par sevi.
-
Padomājiet par izjukšanas iemesliem. Ja jums joprojām ir jūtas pret savu bijušo, jums ir nepieciešams laiks, lai pārdomātu savas attiecības. Kāpēc jūs salauzāt? Kādas problēmas jums radās? Ja koncentrēsities tikai uz tām lietām, kuras jums pietrūkst, jūs aizmirsīsit problēmas, kas jums bija. Tagad ir laiks padomāt par šiem jautājumiem.- Vai šīs problēmas var atgriezties? Vai tā bija tava vai viņa vaina? Vai esat mainījies, lai varētu pārvarēt šīs problēmas vai novērst radušās? Ja, iespējams, atkārtosies tas pats, nav laba ideja jūs atkal salikt kopā.
- Ja jums bija daudz dažādu, piemēram, neticība vai citas nopietnas problēmas, būs grūti atgriezties kopā. Vai vēlaties viņam piedot viņa lielākās kļūdas? Vai viņš tev spēs piedot? Vai jūs varat uzvarēt viņa uzticību otro reizi?
-
Veiciet nelielas izmaiņas, lai parādītu, ka esat mainījies. Sniedziet savam bijušajam iespaidam, ka esat laimīgs, veselīgs, seksīgs, pievilcīgs un tāpēc kāds, ar kuru vēlaties atgriezties. Tādēļ mainiet mazas lietas mājās atbilstoši tam, ko viņš vēlētos, lai varētu viņu uzvarēt.- Ja jūs bijāt greizsirdīgs vai pārāk ballējies, mēģiniet to labot. Ja nepieciešams, meklējiet palīdzību, lai pierādītu, ka vēlaties nopietni mainīties.
- Tas, ka esat skumji vai esat pazudis, nav pietiekams iemesls, lai jūs atkal saliktu kopā. Tas nav iemesls, kāpēc jūs bijāt attiecībās. Iepazīstiniet sevi vislabākajā gaismā.
-
Padomājiet par to, ko vēlaties. Kurš būtu tavs ideālais partneris? Vai jūsu bijušais atbilst šim aprakstam? Mēs reizēm esam iesaldēti pagātnē, un ir grūti zināt, ko mēs vēlamies. Neveiciet tās pašas kļūdas un neatgriezieties pie attiecībām, kas jums nav piemērotas.- Vai tiešām vēlaties atgriezties kopā? Ja jums joprojām ir jūtas, bet jūtat, ka attiecības nevar darboties, tas jums var apgrūtināt dalīšanos ar jūtām. Nerunā ar viņu par to.
-
Ņem viņas ziņas. Ja viņš joprojām ir vientuļnieks, ir iespējams sazināties ar viņu vēlreiz un pateikt, ka jums joprojām ir jūtas un vēlaties atgriezties pie viņa, ja jūs to vēlaties. Ja viņš redz kādu citu, jums jāgaida, jo nebūtu taisnīgi iejaukties viņa jaunajās attiecībās. Centieties redzēt citus cilvēkus un gaidiet, lai viņš atkal būtu viens, lai runātu ar viņu, ja vēlaties.- Dažos gadījumos jūs varētu vēlēties dalīties ar savām izjūtām pat tad, ja viņš jau ir attiecībās. Ja tā, padomājiet, kā jūs justos, ja kāds ar jums rīkotos tāpat. Tagad jūs esat informēts.
-
Re-kontakts viņam. Ja vēlaties ar viņu sarunāties, atsūtiet viņam tālruni vai e-pastu, lai pateiktu, ka jūs joprojām domājat par viņu un ka vēlaties viņu redzēt klātienē. Nosūtiet viņam īsu: “Sveiki, pēdējā laikā daudz par tevi domāju. Vai mēs varam drīz redzēt viens otru? "- Dažos gadījumos var būt noderīgi aprakstīt savas jūtas vēstulē. Ja tas tā ir, dariet to, bet pirms nosūtīšanas izlasiet vēlreiz. Dažreiz labāk ir sarunāties klātienē, lai atcerētos to, ko jutāt, kad bijāt kopā.
- Nerunā ar viņu internetā. Šī nav saruna, kuru vēlaties apmeklēt Facebook. Runā ar viņu klātienē vai vismaz pa tālruni.
2. daļa Saruna ar savu bijušo
-
Satikties publiski. Organizējot tikšanos, ir svarīgi, lai vieta būtu neitrāla. Ja jūs dzīvojāt kopā, nesatikieties savā vecajā dzīvoklī, kurā jums ir daudz kopīgu atmiņu. Objektīvi domājiet par nākotni, lai nepieņemtu sliktu lēmumu, balstoties tikai uz jūsu jūtām.- Iepazīstieties publiskā parkā, klusā vietā, kur var sarunāties privāti, bet ne vietā, kur dalāties daudzās atmiņās.
-
Padariet sevi skaistu. Ja vēlaties iegūt šo zēnu, jums tas jāpiesaista. Dariet nedaudz vairāk darba nekā parasti. Valkājiet glaimojošu apģērbu, kurā jūtaties labi, un sagatavojieties tā, it kā būtu norunāta tikšanās ar savu draugu. Kas var būt drīz. -
Pasaki viņam, kā jūties un esi godīgs. Ja jums joprojām ir jūtas pret viņu, pasakiet viņam. Pasakiet viņam, ka esat pārdomājis savas attiecības un domājat, ka jūsu attiecības būs citādas, ja jūs atkal nokļūsit attiecībās. Runājiet ar viņu par izaicinājumiem, ar kuriem esat saskāries pagātnē, un sakiet viņam, ka jūtaties gatavs tos kopā pārvarēt.- Esiet tiešs. Nepavadiet pārāk daudz laika diskusijām vai mēģinājumiem likt viņam domāt, ka jums klājas ļoti labi. Vienkārši pasaki viņam patiesību. Jums tas pietrūkst, jūs domājat, ka jums var būt attiecības, kas darbojas, un ka jūs tagad esat labāks cilvēks.
-
Ja nepieciešams, atvainojiet sevi. Ja jūsu attiecības beidzās pēc savstarpējas vienošanās, jums, iespējams, nav jāatvainojas. Bet, ja jūs esat maldināts vai salauzts, ir svarīgi skaidri un galīgi atvainoties.- Esiet īpašs atvainojoties. Nesakiet tikai to, ka atvainojaties. Centieties viņam pierādīt, ka esat sapratis, kāpēc viņš tevi gribēja, un ka tu saprati savas rīcības sekas.
- Pat ja jūs varat viņam pārmest, atstājiet malā savu ego. Atvainojiet sevi tieši. Par pārējo jūs uztrauksieties vēlāk. Pagaidām vissvarīgākais ir atvainoties.
-
Klausieties, kas viņam ir jāsaka jums. Viņš var justies tāpat un jums to pateikt. Viņš, iespējams, arī nemaz nejūtas tāpat un var tevi atbrīvot. Ir svarīgi to klausīties un mēģināt to saprast. Pat ja jums nepatīk tas, ko dzirdēsit, mēģiniet saprast viņa nostāju. Ja jūs sajukums un sākat kautiņu, tas var netikt tālu.- Ja arī viņam ir jūtas pret tevi, runā par to, kas bija nepareizi tavās attiecībās. Koncentrējieties uz problēmām, kas jums bija, un pajautājiet sev, vai jūs nākotnē varat pārsniegt tās.
- Ja viņš ir pārgājis uz priekšu un neko nejūtas pret jums, sakiet viņam, ka jūs cerējāt, ka viņam joprojām būs jūtas pret jums, bet jūs priecājaties, ka esat viņam to teicis, jums par to bija jārunā un viņš var sazinieties ar jums, ja kaut kas mainās jūsu pusē.
-
Negaidiet tūlītēju atbildi. Viņam var būt vajadzīgs laiks, lai par to domātu, un tā ir laba lieta. Nepabeidziet teikumu ar: "Un tā, ko jūs domājat? Vai arī pārāk pēkšņi jautājiet atbildi. Vienkārši pasakiet viņam: “Nesakiet tūlīt neko. Ņemiet laiku, lai par to domātu, un atgriezieties pie manis, kad vēlaties, labi? "- Ja viņš redz kādu citu, viņam būs vajadzīgs laiks, lai zināt, ko viņš vēlas darīt. Dodiet viņam to laiku.
3. daļa Pārvietošanās
-
Dodiet viņam kādu laiku par to padomāt. Pēc dalīšanās savās sajūtās atstājiet viņu vienu un ļaujiet viņam atgriezties pie jums. Ja esat lūdzis viņam sniegt jums atbildi, atstājiet viņu mierā, līdz viņš ir gatavs jums sniegt šo atbildi. Jūs nevarat pateikt neko vairāk, lai liktu viņam mainīt domas. Dodieties tālu. -
Plānojiet jūs redzēt vēlreiz. Pēc kāda laika var būt labi redzēt jūs tajā pašā vietā un sarunāties vēlreiz. Vai jūs joprojām jūtaties tāpat? Uzziniet, vai viņa jūtas vienmēr ir vienādas. Vai viņš domā, ka jūs varat atgriezties kopā? Ja tā, jūs varat atkal kļūt par pāri un kopā pārvarēt savas problēmas. -
Turpiniet dzīvot savu dzīvi. Pat ja jums joprojām ir jūtas pret viņu, negaidiet, ka viņš pieņems lēmumu. Dzīvo savu dzīvi. Dodieties ārā ar draugiem, satieciet jaunus cilvēkus un mēģiniet izklaidēties. Ja jums ir iespēja tikties ar citu zēnu, ievadiet to. Nepalieciet sava tālruņa tuvumā, gaidot zvanu, kas, iespējams, nekad nenāks. -
Sāciet pamazām, ja atgūstaties kopā. Atkarībā no jūsu attiecību ilguma var būt aizraujoši atsākt jaunas attiecības. Sāciet lēnām, it kā tās būtu jaunas attiecības. Nesāciet atkal dzīvot kopā un pavadiet visu savu laiku kopā, izņemot gadījumus, kad vēlaties vai esat apmierināts ar to. Ja jūs joprojām nervozē par pārtraukuma iemesliem, veltiet tam laiku.- Sāciet ar mazām tikšanās reizēm.Iet iet kafiju vai skatīties filmu kopā. Nekas pārāk izsmalcināts. Neizlieciet sevi tieši Facebook, pagaidiet, līdz esat atrisinājis savas problēmas.
- Ne vienmēr to pasakiet tieši draugiem. Tas var būt neērti, ja kādu laiku vēlāk pārtraucat darbību tādu pašu iemeslu dēļ kā iepriekšējās darbības pārtraukšanas dēļ.
-
Runājiet par savām problēmām augšpus. Ir svarīgi paredzēt savas problēmas attiecībās un izvairīties no tā, ka tās aizņem pārāk daudz vietas. Ja pamanāt sava drauga sliktos ieradumus, runājiet tieši ar viņu. Negaidiet, līdz tas kļūst par plīsuma tēmu.- Gaidiet, ka viņš rīkosies tāpat. Ja jūs darāt kaut ko ilgstošu, runājiet par to tieši. Esiet atvērts un sazinieties pēc iespējas vairāk, ja vēlaties, lai jūsu attiecības darbotos.