Saturs
- posmi
- 1. metode Atrodiet ģenētisko cēloni
- 2. metode Veikt medicīniskos eksāmenus
- 3. metode ģimenes trīces ārstēšanai
Joprojām sauc par idiopātisku trīci, labdabīgu iedzimtu trīci vai ģimenes trīci, būtisks trīce ir neiroloģisks stāvoklis, kura rezultātā rodas piespiedu kustības, kas parasti ietekmē rokas, galvu, plakstiņus vai citus muskuļus. Ja ciešat, jūs varat neviļus un nekontrolēti kratīt (neapstājoties to darīt apzināti), tiklīdz sākas trīce. Parasti šī slimība galvenokārt skar cilvēkus, kas vecāki par 65 gadiem, neatkarīgi no dzimuma. Lai diagnosticētu cēloņus, tiek veikta ģenētiskā pārbaude, lai noteiktu, vai pastāv ģimenes faktori. Turklāt ārsts var izmēģināt citus testus, lai mēģinātu noteikt cēloni.
posmi
1. metode Atrodiet ģenētisko cēloni
- Pajautājiet saviem ģimenes locekļiem. Dariet to, lai redzētu, vai ir kādi locekļi, kas kādreiz ir cietuši vai cieš no tā. Lai gan precīzs iemesls nav zināms, šis traucējums var būt iedzimts. Citiem vārdiem sakot, ja ir ietekmēti jūsu ģimenes locekļi, piemēram, vecāks, jūs, visticamāk, cietīsit. Šajā gadījumā mēs runājam par būtisku ģimenes trīci, tas ir, par situāciju, kurā viens no vecākiem pārnēsā patoloģisko gēnu un kurā bērnam ir lielāka iespējamība saslimt ar šo slimību.
- Pajautājiet vecākiem, vai viņi cieš. Konsultējieties ar saviem ģimenes locekļiem, lai noteiktu, vai ģimenē ir kādi slimības gadījumi.
-
Pārbaudiet, vai ģimenes loceklim ir kādi simptomi. Turklāt jūs arī varētu uzzināt, vai kāds no viņiem sāka parādīt slimības pazīmes. Faktiski tie parasti parādās cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, lai arī tie var sākt attīstīties ap 40 gadu vecumu. Noskaidrojiet, vai kāds no jūsu mīļajiem:- krata galvu;
- krata vai krata rokas, galvu un plakstiņus;
- ir mirgojoša vai mirgojoša balss, jo trīce var ietekmēt arī balss saites;
- ir grūtības zīmēt, rakstīt, dzert glāzē vai lietot instrumentus;
- ir periodiski trīce, kas laika gaitā parasti pasliktinās un vienādi ietekmē (vai ne) abas ķermeņa puses.
-
Iziet ģenētiskos testus Ja domājat, ka esat mantojis slimības gēnu, sazinieties ar ārstu, lai veiktu ģenētisko pārbaudi. Šajā perspektīvā viņš varētu analizēt jūsu DNS paraugu, kas ņemts no mutes, lai redzētu, vai jums ir ģenētiskā mutācija, kas ir atbildīga par idiopātisko trīci.- Atcerieties, ka ģenētiskā pārbaude nemaina dažādas ārstēšanas vai slimības pārvaldības iespējas, bet ir noderīga tikai tad, ja zināt, vai jums ir ģenētiska nosliece uz šo slimību.
2. metode Veikt medicīniskos eksāmenus
-
Veiciet hipertireozes pārbaudi. Vairāki traucējumi var izraisīt labdabīgu iedzimtu trīci, tai skaitā vairogdziedzera hiperaktivitāti vai hipertireozi. Ārsts var pārbaudīt, vai jūs ciešat no šiem traucējumiem, veicot fizisko pārbaudi. Viņš var arī pārskatīt jūsu slimības vēsturi, lai uzzinātu, vai jums kādreiz ir bijuši hipertireozes simptomi.- Viņš veiks asins analīzi, lai pārbaudītu, vai tiroksīna un TSH (vairogdziedzeri stimulējošā hormona) līmenis nav normāls. Ja tā, ņemiet vērā, ka Jums ir hipertireoze.
-
Sazinieties ar Parkinsona slimības speciālistu. Šī ir vēl viena patoloģija, kas var izraisīt būtisku trīci. Lai iegūtu precīzu diagnozi, jums jākonsultējas ar speciālistu, kas strādā ar pacientiem ar šo slimību. Ārsts var noteikt, vai jūs ietekmē, veicot fizisko eksāmenu un veicot vairākus neiroloģiskus testus, lai pārbaudītu jūsu motoriku, līdzsvaru un veiklību.- Ārsts meklēs arī citus Parkinsona slimības simptomus, kas pārsniedz trīci, piemēram, līdzsvara zudumu, lakineziju (lēnas kustības), kāju, roku un krūšu stīvumu.
-
Veikt eksāmenus, lai diagnosticētu multiplo sklerozi. Šī ir vēl viena slimība, kas saistīta ar ģimenes trīci, kuru var diagnosticēt, veicot asins analīzi. Var būt nepieciešama arī jostas punkcija, lai savāktu cerebrospinālā šķidruma paraugu, kā arī MRI, lai noteiktu muguras smadzeņu un smadzeņu bojājumu klātbūtni.- Speciālists var arī pārskatīt jūsu slimības vēsturi, lai redzētu, vai iepriekš jums nav pazīmju vai simptomu, kas varētu norādīt uz šīs slimības klātbūtni.
-
Skatiet, vai jums nav bijis insulta. Būtiskas trīces klātbūtne var būt insulta sekas. Ārsts var veikt medicīnisko pārbaudi un lūgt asins paraugu, lai uzzinātu, vai jums nav bijis insults. Viņš var arī veikt smadzeņu skenēšanu vai MRI, lai pārbaudītu insulta pazīmes.- Turklāt, lai apstiprinātu, ka jums ir bijis insults, jums varētu būt smadzeņu angiogramma, miega artērijas ultraskaņa un ehokardiogramma.
-
Ja rodas kādas problēmas, konsultējieties ar ārstu. Labus vielas, piemēram, amfetamīni, kortikosteroīdi un psihotropās zāles, papildus alkoholam var izraisīt būtisku trīci. Ja jums ir atkarības problēma, sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, vai tas var būt iemesls jūsu nekontrolētām kustībām.- Jūs pat varat izjust drebu pat vielas atšķiršanas laikā.
-
Jautājiet savam ārstam. Precīzāk, jautājiet, vai ir arī citas slimības, kas izraisa jūsu parādītos simptomus. Patiešām, šo slimību var izraisīt arī citi traucējumi, piemēram, saindēšanās ar dzīvsudrabu un aknu mazspēja. Ja domājat attīstīt kādu no šīm slimībām, apspriediet tās ar ārstu, lai apstiprinātu diagnozi.- Tomēr atcerieties, ka dažreiz nav noteikta un noteikta pamata trīces cēloņa. Citiem vārdiem sakot, trīce var notikt dažādu veselības faktoru dēļ vai arī tam nevar būt acīmredzams iemesls.
3. metode ģimenes trīces ārstēšanai
-
Lietojiet zāles. Ja simptomi ir viegli, iespējams, ka jums nebūs nepieciešami medikamenti. Bet, ja tie ir smagi un negatīvi ietekmē jūsu ikdienas gaitas, ārsts var izrakstīt dažādas zāles, piemēram, beta blokatorus, pretepilepsijas līdzekļus un trankvilizatorus. Informējiet viņu par blakusparādībām katrā no šīm zāļu klasēm un par visām negatīvajām mijiedarbībām, kas jums radās, lietojot citus medikamentus.- Dažreiz būtiskas trīces gadījumā ieteicams veikt botulīna toksīna injekcijas. Šī ārstēšana var mazināt simptomus līdz trim mēnešiem, bet, ja to ievada rokās, tas var izraisīt pirkstu vājumu.
-
Veiciet fizioterapiju. Ārsts var ieteikt fizisko terapiju vai profesionālu, lai palīdzētu jums pārvaldīt trīci. Fiziskā terapija var palīdzēt uzlabot muskuļu spēku un kontroli. Tomēr ārsts var arī ieteikt ergoterapeitu.- Terapijas sesiju laikā var būt nepieciešams izmantot pielāgotus piederumus, kas var jums palīdzēt ikdienas aktivitātēs. Faktiski, smagāku brilles un dustensiļu, aproču joslu un lielāku, smagāku rakstāmpiederumu lietošana atvieglo dzīvi cilvēkiem ar būtisku trīci.
-
Veiciet izmaiņas savā dzīvesveidā. Ārstēšanas plāna ietvaros jums, iespējams, būs jāveic dažas izmaiņas jūsu dzīvesveidā. Raugoties no šī viedokļa, jūs varētu biežāk izmantot roku, kuru mazāk ietekmē trīce. Turklāt jums vajadzētu samazināt trauksmes un stresa līmeni, kas jūs nomoka, jo tie var pasliktināt jūsu simptomus.- Piemēram, jūs varētu nodoties relaksējošam hobijam, kas prasa minimālu fizisko aktivitāti, piemēram, mūzikas klausīšanos, lasīšanu vai filmu skatīšanos.
- Varat arī veikt dziļas elpošanas vingrinājumus vai meditēt, lai mēģinātu atpūsties, pārāk neradot stresu ķermenim.
-
Mainiet uzturu. Pat izmaiņas uzturā var padarīt trīci vadāmu. Nelietojiet dzērienus, kas satur kofeīnu un citus stimulantus, piemēram, alkoholu. Ārsts var ieteikt arī īpašu diētu.- Piemēram, jums vajadzētu ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, kā arī patērēt mājās gatavotus ēdienus, nevis lietot fasētus ēdienus. Ārsts var arī ieteikt izvairīties no mākslīgiem cukuriem, piedevām un krāsvielām, jo tie var izraisīt simptomus.
- Ja jūs dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem, palūdziet viņiem pagatavot šīs īpašās maltītes, jo trīces dēļ jums var būt grūtības tos pats sagatavot.
-
Meklējiet savas ģimenes un draugu atbalstu Ārsts var ieteikt, lai saņemtu palīdzību no tiem, kas jūs mīl, lai pārvaldītu un pārvarētu grūtības, kas raksturīgas šai slimībai. Jūs varat pievienoties atbalsta grupai, lai pārvarētu emocionālās grūtības, un, ja nepieciešams, nolīgt māju darbiniekus, lai atvieglotu jūsu dzīvi.- Atkarībā no simptomu nopietnības ārsts var ieteikt piezvanīt mājas personālam vai dzīvot pie drauga vai ģimenes locekļa, kurš katru dienu var novērot jūsu stāvokli. Tas var būt lielisks risinājums, ja slimības dēļ rodas grūtības ikdienas uzdevumu izpildē.
