Kā kļūt par veiksmīgu jauno sievieti

Saturs

• posmi
• 1. metode Lai gūtu panākumus savā dzīvē
• 2. metode Gūstiet panākumus savā profesionālajā dzīvē

Šajā rakstā: Panākumi jūsu dzīvēIr gūti panākumi profesionālajā dzīvē37 Atsauces

Katra sieviete jaunībā vēlas gūt panākumus gan personīgi, gan profesionāli. Bet ceļš uz panākumiem var būt grūts, un veiksmei ir jābūt dinamiskam daudzās dzīves jomās. Ar apņēmību un dažiem noderīgiem padomiem jūs gūsit panākumus gan savā, gan profesionālajā dzīvē.

posmi

1. metode Lai gūtu panākumus savā dzīvē

1. Izvirziet mērķus. Pirms jūs gūstat panākumus pats savā dzīvē, ir labi uzstādīt mērķus. Patiešām definējot, kādi ir jūsu mērķi īstermiņā, vidējā termiņā un ilgtermiņā, jūs tos vieglāk atcerēsities.
   • Pierakstiet savus mērķus uz papīra. Vizuālu norāžu izmantošana ļauj atcerēties savus mērķus un tos uzlabot. Piemēram, jūs varētu uzrakstīt šādi: "Mans īstermiņa mērķis ir atrast labu partneri un pabeigt savu meistarību. Mans vidēja termiņa mērķis ir iesaistīties un atrast labu darbu. Mans ilgtermiņa mērķis ir apprecēties un izveidot ģimeni, vienlaikus esot ļoti labam finanšu konsultantam. "
   • Pārskatiet savus mērķus. Vienu vai divas reizes gadā pārvērtējiet savus mērķus, lai pārliecinātos, ka tie joprojām ir reāli un iespējami.
   • Nereālu mērķu rašanās jums radīs nevajadzīgu satraukumu, taču tas arī kavēs jūsu panākumus un spēju veltīt citiem mērķiem. Apsveriet iespēju konsultēties ar terapeitu, kurš palīdzēs sasniegt personiskos mērķus un pārvarēt nemieru.
   • Turiet sarakstu ar lietām, kas jums jādara, lai sasniegtu savus mērķus. Kad sasniedzat mērķi, pārbaudiet to savā sarakstā un pievienojiet jaunus vienumus.

2. 
   

   
   
   
   Esiet pārliecināts un ticiet, ka jums veiksies. Divi galvenie cilvēka veiksmes aspekti dzīvē ir ne tikai pārliecība par sevi, bet arī ticība viņu veiksmes potenciālam. Izkopjot uzticību sev un citiem, jūs ejat taisni uz veiksmes ceļa.
   • Pašapziņu var gūt no daudziem avotiem, piemēram, no jūsu akadēmiskās vai akadēmiskās pieredzes, no jūsu attiecībām vai visa cita, kas izskatās labi. Ja jums trūkst pārliecības par dažām jomām, rīkojieties proaktīvi, lai stiprinātu šo pārliecību.
   • Piemēram, ja neuzticaties sev, iespējams, tāpēc, ka jūsu draugi ir bijuši veiksmīgi atšķirībā no jums, mēģiniet gūt profesionālākus panākumus, izmantojot savas studijas vai paaugstinājumu. Ja jūsu izskats liek justies neērti, uzlabojiet to. Kaut kas tik vienkāršs kā matu krāsas maiņa var radīt brīnumus.
   • Ir svarīgi to zināt, pat ja esat pārliecināts. Neveiksmju pārvarēšana ir daļa no vienādojuma.
   • Maldināšana un neveiksmes ir veiksmes sastāvdaļa. Pat tāda personība kā autors J. K. Rowling bija izgāzusies pirms panākumu gūšanas.

3. 
   

   
   
   
   Negaidiet pilnību ne savā, ne otra pusē. Ja vēlaties sasniegt savus mērķus, esiet pārliecināts un ticiet saviem panākumiem. Jums nav jābūt ideālam, arī jūsu apkārtnei. Patiesībā mēģinājums būt perfektam negatīvi ietekmē jūsu izturēšanos, bet tas arī atgrūž apkārtējos cilvēkus.
   • Perfekcionisms nenozīmē, ka jūs nedarāt visu iespējamo, bet drīzāk, ka jūs sasniedzat nepieejamu mērķi. Piemēram, ja jūs mēģināt iegūt “perfektu” ķermeni, jebkura neliela kļūme var atturēt jūs no prieka. Labāk ir būt laimīgam, kāds esi, un pakāpeniski progresēt.
   • Cerība uz pilnību no citiem var nopietni un negatīvi ietekmēt jūsu attiecības un pat izraisīt izjukšanu.

4. 
   

   
   Iesaistieties kvalitatīvās personīgās attiecībās. Lai gūtu panākumus, ir svarīgi nobaudīt īstus draugus un kolēģus, kuri atbalstīs jūs gan labajos, gan sliktajos brīžos. Ir svarīgi uzturēt ilgtermiņa attiecības, lai gūtu panākumus un celtu pašapziņu.
   • Papildus nopietnām attiecībām ar draugiem, kolēģiem un ģimenes locekļiem ir svarīgi arī uzticams partneris. Partneris var veidot jūsu pašnovērtējumu un palīdzēt sasniegt mērķus un nodrošināt panākumus no personiskā un profesionālā viedokļa.
   • Kvalitatīvās attiecībās ir svarīgi, lai jūs arī piedāvātu partnerim atbalstu un mīlestību.
   • Pateicības izteikšana ir nozīmīga attiecību jēga. Ir svarīgi parādīt cilvēkiem, kuri palīdz gūt panākumus, ka arī jūs tos novērtējat.

5. 
   

   
   Rūpējieties par sevi gan fiziski, gan garīgi. Jūs nevarat gūt panākumus, ja nerūpējaties par savu fizisko un garīgo veselību. Sports ir lielisks stresa mazināšanas veids. Sporta vingrinājumi palielina endorfīnu izdalīšanos un uzlabo jūsu energoefektivitāti.
   • Dodoties pastaigā divreiz dienā, varētu atsvaidzināt ķermeni un prātu. Piemēram, 5 km skrējiens ļaus pārdomāt personīgās vai profesionālās problēmas, vienlaikus nodrošinot ķermeni ar enerģiju, kas nepieciešama veselībai.
   • Pasaulē, kurā ar mobilajiem telefoniem, sociālajiem tīkliem un sociālajiem tīkliem ir viegli kontaktēties, labas veselības uzturēšanai ir svarīgi uz brīdi atrasties vienatnē. Lai to panāktu, jums jāsamazina katru dienu saņemto zvanu skaits. Piemēram, jūs varat izslēgt visas ierīces no plkst. 22:00, lai vienu vai divas stundas pavadītu ģimenei vai sev. Vēl viena iespēja būtu stundu nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, piemēram, staigāt vai skriet.

6. 
   

   
   Pārņemiet kontroli pār savām finansēm. Personīgi gūt panākumus ir grūti, ja jūsu budžets nav kārtībā. Pārbaudot savu finanšu profilu, jūs varat palielināt savu pašnovērtējumu, taču tas var piedāvāt jums citas iespējas, piemēram, vēlmi turpināt izglītību.
   • Ir svarīgi noteikt budžetu. Uzziniet, no kurienes nāk jūsu nauda un kā to tērēt, tas palīdzēs jums kontrolēt savu budžetu. Daļa no šī vienādojuma ir saprātīgi izmantot savus kredītus un neveikt impulsu pirkumus, kurus jūs patiešām nevarat atļauties. Piemēram, jums nevajadzētu īrēt dzīvokli, kas maksā 1500 eiro mēnesī, kamēr jūs nopelnāt tikai 2000 eiro mēnesī.
   • Noteikti ietaupiet naudu katru dienu. Ja notiek kaut kas nopietns, jums būs nepieciešami ietaupījumi, lai šo brīdi pārdzīvotu. Bet jūs varat arī nodot naudu malā kāda noteikta iemesla dēļ, piemēram, brīvdienām.Tas varētu palīdzēt jums atpūsties, un, ja jūs dotos kopā ar citiem cilvēkiem, šie svētki varētu pat stiprināt jūsu attiecības ar šiem cilvēkiem.

2. metode Gūstiet panākumus savā profesionālajā dzīvē

1. 
   

   
   Izstrādāt plānu un izvirzīt mērķus. Tā kā esat izdarījis pats savu dzīvi, jums ir jāizvirza sev mērķi, lai gūtu panākumus profesionālajā dzīvē. Konkrēti nosakot, kādi ir jūsu mērķi īstermiņā, vidējā termiņā un ilgtermiņā, jūs zināt, par ko jūs strādājat. Tas arī palīdzēs jums izstrādāt plānu savu mērķu sasniegšanai.
   • Pierakstiet savus mērķus uz papīra. Ir labi, ja ir vizuāls atgādinājums par mērķiem. Piemēram, jūs varat rakstīt “Mans īstermiņa mērķis ir veikt praksi kā rakstniekam. Mans vidēja termiņa mērķis ir strādāt par Annu Vintouru. "
   • Novērtējiet savu mērķu sasniegšanas līmeni. Vienu vai divas reizes gadā pārvērtējiet savus mērķus, lai pārliecinātos, ka tie joprojām ir reāli un sasniedzami, un, ja iespējams, izvēlieties citus mērķus. Jūs varat arī apspriest šos mērķus ar kolēģi vai savu priekšnieku.
   • Neizvēlieties nereālus mērķus. Tas ne tikai radīs nevajadzīgu vājprātu, bet arī mazinās jūsu spēju izvirzīt citus mērķus. Piemēram, ja jūs šobrīd strādājat pasta nodaļā, ir ļoti maz ticams, ka vienā gadā būsit izpilddirektors. Bet jūs varat atstāt pasta pakalpojumu uzņemšanas dienestam un, piemēram, palielināt pakāpi.
   • Sarunas ar uzticamu vai uzticamu kolēģi var palīdzēt kliedēt visas bažas, kas jums varētu rasties par jūsu karjeru.

2. 
   

   
   Veiciet pēc iespējas vairāk treniņu. Izglītība un profesionāla apmācība ir ideāls veids, kā gūt panākumus profesionāli. Bet jums ir jāpārliecinās, ka jūs turpināt savu apmācību savas karjeras laikā, lai būtu neiznīcināms pret savu stāvokli vai tam būtu vērtība darba tirgū gadījumā, ja maināt darbu.
   • Ir daudz veidu, kā progresēt savā darbā. Tā ir laba ideja izskatīties atbilstoši jūsu profesijas prasībām. Piemēram, ja vēlaties kļūt par universitātes profesoru, jums būs nepieciešams doktora grāds un citas papildu apmācības. No otras puses, ja vēlaties kļūt par kāzu plānotāju, jums būs jāveic papildu apmācība uz lauka.
   • Ienākot darba tirgū, izglītībai un apmācības plūsmai no jūsu praktiskās pieredzes ir liela vērtība. Piemēram, darbs par žurnāla rakstīšanas palīgu var palīdzēt kļūt par rakstnieku.
   • Noderīgi ir arī tas, ka zināt, ka esat saņēmis pareizu apmācību, jo tas dos jums pārliecību un padarīs jūs par lauru sievieti darba devējiem vai potenciālajiem darba devējiem.

3. 
   

   
   Stingri pārliecinieties, ka jums veiksies profesionāli. Divi galvenie personas veiksmes aspekti profesionālajā dzīvē ir ne tikai pārliecība par sevi, bet arī ticība viņu potenciālam gūt panākumus. Veicinot uzticēšanos sev un citiem, jūs bruģējat ceļu uz panākumiem, kā arī potenciālajiem darba devējiem.
   • Zinot, ka esat saņēmis labu apmācību, varat palīdzēt nostiprināt savu apdrošināšanu. Ja jums trūkst pārliecības par noteiktām jomām, rīkojieties, lai stiprinātu šo pārliecību.
   • Piemēram, ja jūs zaudējat cerību, jo jūsu kolēģi bieži tiek paaugstināti amatā un viņiem ir augstāks izglītības līmenis nekā jūs vai pat esat saņēmis paaugstinājumu, nevis jūs, pārrunājiet ar savu priekšnieku vai kolēģi par to, kā uzlabot savu sniegumu.
   • Ir svarīgi zināt, ka pat tad, ja esat pārliecināts un veiksmīgs, neveiksme ir vienādojuma sastāvdaļa. Bils Geitss un Stīvs Džobss visi ir cietuši neveiksmes, pirms gūst panākumus.

4. 
   

   
   Aizraujieties ar to, ko darāt. Profesionāli jūs nevarat gūt panākumus, ja vien neesat kaislīgs par savu darbu. Ja jums nepatīk jūsu darbs, jūs nevarat cīnīties, lai gūtu panākumus.
   • Jūsu darbs var jums kļūt par sīksirdīgu darbu, ja jums tas nepatīk. Tas traucēs veikt jūsu uzdevumus un uzņemties iniciatīvu, lai gūtu panākumus.

5. 
   

   
   Nebaidieties riskēt. Lai mainītu savu karjeras ceļu, lai gūtu panākumus, ir jāuzņemas riski. Tomēr tas nenozīmē, ka jums jāpieņem neapdomīgi lēmumi, gluži pretēji, jums jāuzņemas aprēķinātie riski.
   • Ideja ir uzņemties aprēķinātu risku, nevis darīt kaut ko tādu, kas būtu pretrunā ar jūsu mērķiem. Piemēram, varbūt jums patīk jūsu pašreizējā darba vieta, bet jūs jau esat veicis visas darbības. Kad parādās paaugstinājums citam uzņēmumam, salīdziniet to ar savu amatu un novērtējiet riskus, ko jūsu atkāpšanās varētu radīt personīgajai un profesionālajai dzīvei. Lai kādu ceļu jūs izvēlētos, jūs uzņematies aprēķinātu risku.

6. 
   

   
   Esi labs komunikators. Ja jūsu darba vieta arvien vairāk koncentrējas uz komandas darbu, lielāku pakalpojumu sniegšanu, lielāku dažādību un vairāk darbinieku, spēja efektīvi un pozitīvi sazināties ar kolēģiem ir absolūti nepieciešama jūsu profesionālajiem panākumiem. . Lai būtu izcils komunikators, jums jābūt uzmanīgam, pieklājīgam un spējīgam izteikt pateicību.
   • Sarunājoties ar partneriem vai kolēģiem, klausieties. Uzklausīšana kāda vajadzībām vai problēmām palīdzēs ne tikai padziļināt jūsu attiecības ar personu, bet arī palīdzēs sasniegt dažus no jūsu mērķiem.
   • Vienmēr esiet pieklājīgi pret cilvēkiem, pat ja viņi neatgriežas. Truisms "jūs iegūsit vairāk bites ar medu nekā etiķi" ir kaut kas, ko jūs varat izmantot savā profesionālajā dzīvē. Slikta iespaida atstāšana uz kolēģiem vai partneriem var radīt paliekošas sekas jūsu profesionālajā dzīvē.
   • Esiet pieklājīgs pat tad, ja darbā kādam jāpaziņo par sliktām ziņām. Piemēram, ja jums ir jāizšauj kāds, pasakiet personai kaut ko pozitīvu, tad pievienojiet kaut ko negatīvu un savienojiet to ar pozitīvas reakcijas līdzību.
   • Izsakiet pateicību saviem kolēģiem. Atzīstiet, ka kādam, kurš jūs ir atbalstījis, ir svarīgi uzturēt labas darba attiecības. Tas ne tikai parādīs cilvēkam to, kas ir vērtīgs, un jūs respektējat viņa ieguldījumu, bet arī kopā ar kolēģiem jūs gūsit labumu no kapitāla.

7. 
   

   
   Iesaistieties labās darba attiecībās. Ja jums nav labu profesionālo attiecību ar kolēģiem, tas var kavēt jūsu panākumus. Tāpēc ir svarīgi pakāpeniski stiprināt un palielināt savu profesionālā atbalsta sistēmu.
   • Sadarbība ir veids, kā uzturēt labas darba attiecības. Plašs kolēģu un pat draugu tīkls jums kalpos pašreizējā darbā, taču tas palīdzēs arī veciem kolēģiem vai tiem, kuri piedzīvo grūtus laikus.
   • Ja jums ir mentors, kuram ir pieredze jūsu profesijā, tā ir laba ideja. Viņš varētu sniegt vērtīgus padomus, kā uzņemties risku, sadarboties ar kolēģiem vai uzlabot savas prasmes.
   • Negaidiet, ka esat ideāls, vai arī gaidiet, ka kolēģi būs ideāli. Tas var nopietni un negatīvi ietekmēt jūsu darba attiecības un profesionālos panākumus.
   • Ziniet, ka varat noiet greizi, it īpaši, ja jums ir jāuztur savi biznesa sakari. Tas tikai pierāda, ka esi stiprāks.

8. 
   

   
   Veikt pārtraukumus un brīvdienas. Dienā atvelciet desmit minūtes no sava brīvā laika vai dodieties atvaļinājumā. Tas varētu ļaut atpūsties, nevis plaisāt un dot jaunu redzējumu savam mērķim.
   • Dienas laikā veiciet pārtraukumus. Tas dod jūsu smadzenēm un ķermenim iespēju atpūsties un atjaunoties.
   • Katru gadu plānojiet atvaļinājumu. Lai arī desmit minūšu gājiens vai skrējiens var palīdzēt atpūsties dienas darbā, ikgadējā atvaļinājuma pavadīšana prom no darba palīdzēs gan ķermenim, gan prātam.

padoms

• Ziniet, ka pieļaut kļūdas ir normāli. Vienkārši mācieties no šīm kļūdām un vairs nedariet tās.
• Esiet vienmēr izpalīdzīgs un laipns.