Saturs
Šajā rakstā: Atrodiet savu iekšējo dievieti, vai dieviete izskatās dzīve kā dieviete11 Atsauces
Daudzos mītos un reliģijās dievietes ir sievietes ar izcilu skaistumu, kuras pārstāv tādus ideālus kā tīrība, miers un šarms. Būt dievietei šodien nozīmē atrast kaut kādu iekšēju mieru, kas ved uz īstu un godīgu dzīvi un stiprina sievišķību.
posmi
1. daļa Atrodi savu iekšējo dievieti
-
Pieņemiet savas sievišķības spēku. Vīrišķību bieži uzskata par absolūtas varas simbolu, un sievišķību pārāk bieži uzskata par vājuma veidu vai pakļaušanās stāvokli. Jums tomēr vajadzētu pārsniegt šo prāta stāvokli un veltīt cieņu daudzajiem spēkiem, kas saistīti ar sievišķību.- Dievišķā sievišķība Tiek uzskatīts, ka kļūšana par dievieti pamodinās dievišķo sievišķību vai mākslu ievērot sievišķos ziedēšanas, mīlestības, līdzcietības, redzes, intuīcijas, radošuma, piedošanas, dziedināšanas un gudrības principus.
-
Izveidojiet aizsargātu vidi, kur varat atpūsties un justies ērti. Izveidojiet vietu, kur jūs varat nošķirt sevi no skolas un sociālajām saistībām.- Šī telpa var būt mājīga istaba, lasīšanas stūris vai klusa vieta.
- Ielieciet savā aizsargātajā kosmosā elementus, kas simbolizē dievieti, kurā vēlaties būt. Tas var būt attēls vai objekts, kas attēlo jūsu dievieti.
- Pievienojiet tādus relaksējošus elementus kā sveces, vīraks, strūklaka, augi un ziedi vai kristāli un garīgie akmeņi.
- Šajā telpā glabājiet dienasgrāmatu, lūdzieties vai sapņojiet. Dariet visu, kas jūs var atpūsties un ļauj jums domāt un uzplaukt.
-
Esiet uzmanīgs pret savām izjūtām un pieņemiet savas emocijas. Ir svarīgi, lai jūs atrastos kaut kāds miers, ja vēlaties atrast savu iekšējo dievieti.- Nemēģiniet aizpildīt tukšumu vai trūkumu ar ārēju elementu palīdzību (piemēram, iedomība, alkatība vai miesiskas baudas), lai iegūtu labāku viedokli par sevi.
- Nekoncentrējieties uz to, ko nevarat mainīt. Drīzāk pieņemiet to, kas tas ir, un jūs varēsit atbrīvoties no spriedzes un raizēm, kas saistītas ar situāciju, kuru nevarat mainīt.
- Nignore nav jūsu emocijas. Atzīstiet tos par vērtīgiem un kā kaut ko tādu, ko ir vērts izmēģināt un izpētīt.
-
Meditējiet. Meditācijai ir daudz priekšrocību gan fiziski, gan psiholoģiski. Meditācijas mērķis ir notīrīt prātu no uzmanības novēršanas un labāk apgūt ķermeni un prātu. Tas var mazināt spriedzi, palēnināt sirdsdarbību, dot lielāku pārliecību un vairot radošumu. Daudzas sievietes meditē, lai nonāktu saskarē ar savu iekšējo dievieti.- Mēģiniet sākt vienkāršu meditācijas formu ar elpu. Sēdiet ar salocītām kājām ērtā stāvoklī. Aizveriet acis un koncentrējieties tikai uz dabisko elpošanu. Esiet informēts par savām iedvesmām un termiņiem.
- Pretoties kārdinājumam ievērot dažādas domas, kas jums ienāk prātā. Koncentrējieties uz elpošanas sajūtām.
- Izmēģiniet vadītu meditāciju, ja jums ir grūtības to izdarīt pats. Tas prasa mazāk pūļu, bet tomēr piedāvā meditācijas priekšrocības. Tas var arī aizvest jūs uz vietām, kuras jūs nekad neesat vēlējies redzēt.
- Izmēģiniet jogu kā vēl vienu meditācijas veidu. Joga daudzus savus principus aizņemas no meditācijas. Tas var palīdzēt uzlabot jūsu fizisko veselību, kā arī elpošanas paņēmienus.
-
Sazinieties ar dabu Jūs varat pavadīt lielāko daļu laika ēkā un atrauti no dabas. Ir svarīgi atcerēties, no kurienes esat nācis, un dabas skaistumu, lai atrastu savu iekšējo dievieti.- Pastaigājieties dabā ar basām kājām un jūtiet savas kājas, kas svētī zemi un savieno jūs ar zemi.
- Lai novērtētu un izrādītu cieņu dabas skaistumam, rīkojiet aktivitātes brīvā dabā, piemēram, riteņbraukšana, peldēšana vai pārgājieni.
-
Rūpējieties par savu ķermeni, ēdot veselīgi un palutinot sevi. Jūsu ķermenis ir pelnījis labu izturēšanos, lai veicinātu fizisko un garīgo veselību.- Klausieties magnija sulfāta vannā vai piena vannā, klausoties nomierinošu mūziku un zobu sveces ar saldu smaržu. Tas atslābinās jūsu prātu, bet arī mīkstinās un uzlabos jūsu ādas stāvokli.
- Rezervējiet garīgās veselības dienas, kurās varat veltīt laiku sev, atpūsties vai veikt aktivitātes, kas jūs uzmundrina.
- Samaziniet nevēlamo ēdienu patēriņu un mēģiniet ievērot sabalansētu uzturu.
2. daļa Lai izskatās dieviete
-
Saģērbies savas dievietes stilā. Dievietes var izpausties dažādos veidos, tāpēc jums ir liela brīvība attīstīt savu stilu. Dievietes parasti tiek pārstāvētas kā sievietes, kas valkā glaimojošas drēbes, bet ir arī diezgan vienkāršas, klasiskā un romantiskā stilā.- Valkājiet drēbes, kas pielāgotas jūsu morfoloģijai un kas jūsu aktīviem piešķir vērtību.
- Centieties valkāt pasteļa un okera krāsas tērpus.
- Valkājiet dabiskās šķiedras, piemēram, ādu vai zīdu.
-
Atrodiet frizūru. Izmēģiniet, piemēram, frizūras, kuras iedvesmojuši grieķu vai romiešu dievietes. Centieties arī saglabāt matus pēc iespējas dabīgākus, izmantojot organiskos matu produktus vai dabiskus mājas līdzekļus.- Stimulē matu folikulus, lai tie būtu resnāki, maigi iemasējot galvas ādu ar nelielu kokosriekstu eļļu un apņemot galvu ar siltu, mitru dvieli, lai palielinātu eļļas efektivitāti.
- Izmantojiet alu, lai atdzīvinātu plakanos vai blāvos matus, tie dabiski piešķir matiem lielāku apjomu. Pagatavojiet matu masku, sajaucot 15 ml plakanā alus (kuru iepriekš dažas stundas esat atstājis atvērtu) ar tējkaroti rapšu vai saulespuķu eļļas un jēlu olu. Piecpadsmit minūtes uzklājiet to uz mitriem matiem un kārtīgi noskalojiet. Jūs varat arī izplatīt alu uz matiem ar iztvaicētāju. Alus palīdz stiprināt smalkus matus un rada lielāku apjomu.
- Lavocat atsevišķi vai kombinācijā ar banānu, olu dzeltenumu, majonēzi vai skābo krējumu ir lieliski paņēmieni, kā hidratēt sausus vai satracinātus matus. Ābolu biezeni vai citu mitrinošu sastāvdaļu masa vienādās daļās galvas ādā. Pirms skalošanas ar siltu ūdeni atstājiet uz ceturtdaļas stundas.
-
Valkājiet dabisko kosmētiku. Izvēlieties tādu, kas izceļ jūsu dabisko skaistumu, ja izvēlaties valkāt.- Ādai : maskējiet ādas defektus un nelīdzenumus ar vieglu korektoru. Nelieciet pārāk daudz, lai tas neveidotu biezu iesaiņojumu ar pamatu.
- Vaigiem : Izmantojiet sarkt krāsu siltā persiku tonī vai gaiši rozā, lai iegūtu labu, dabisku, izsmalcinātu izskatu.
- Acīm : izvēlieties acu ēnas, kas izceļ acis. Izmēģiniet krāsu, kas ir nedaudz tumšāka par ādu, lai izveidotu dabisku kontrastu ap acīm. Neveidojiet pārāk cietas kontūras, mēģinot izkausēt acu ēnas kosmētikā.
- Skropstām : izmantojiet dabisko skropstu pieaudzēšanu. Ielieciet vienu vai divus skropstu tušas slāņus, bet nelieciet pārāk daudz, pretējā gadījumā jums būs nepatīkami mušas kājas.
- Par lūpām : palieliniet lūpu apjomu ar krāsu, kas atbilst jūsu lūpu dabiskajai krāsai, vai izmēģiniet spīdumu, kas piešķir juteklisku mirdzumu.
-
Uztur labus skaistuma ieradumus. Atrodiet skaistuma ieradumus, kurus ir viegli saglabāt ikdienā. Jūs varat veikt šādas darbības:- notīriet ādu, rūpīgi to notīrot katru dienu,
- izvairieties no pārāk agresīviem produktiem, kas var sabojāt ķermeni, ādu vai matus.
3. daļa Dzīvo kā dieviete
-
Uzsveriet savas sievišķības spēku. Daudzas reizes var teikt, ka jābūt maigam, pieklājīgam un pretimnākošam. Tas bieži var likt palaist garām daudzas iespējas, radīt pārpratumus un radīt dusmas un spriedzi, kas noved pie depresijas. Būt dievietei nozīmē stingri aizstāvēt savu pārliecību un dzīvot autentiski.- Dariet to, ko patiešām vēlaties darīt. Nejūties vainīgs vai neuzņemies pienākumu darīt to, ko negribi. Šīs lietas var tērēt laiku un novērst jūs no tā, kas patiesībā ir svarīgs, vai arī ir pretrunā ar jūsu pašu vērtībām.
- Vai jums ir klātbūtne vai enerģija, kas citiem saka, ka jūs nodarbojaties ar situāciju no visas sirds un dvēseles. Tas liks jums cienīt citus un piešķirs jums spēku, jums nevajadzēs to darīt ar odiozām procedūrām.
-
Esiet iedvesmas avots citiem. Apkopojiet labo gribu, lai nodrošinātu kopējo labumu. Parādiet citiem, ka jūs investējat un ka jūs rādāt piemēru. Dievietei jādarbojas visu interesēs.- Jūs varat labāk iedvesmot citus un iedrošināt viņus sekot jums, ja jums ir harizma.
- Esiet pieejams un draudzīgs, visiem smaidot un parādot, ka esat veltīts, it īpaši, ja jūs esat vienīgais, kas to dara.
- Esiet dāsns pat tiem, kas to nav pelnījuši. Jūs izrādat līdzjūtību un liekat citiem vēlēties darīt labāk.
- Esiet saprotošs un tuvojieties pārpratumiem ar optimismu un objektivitāti.
- Piedāvā iespējas un līdzekļus tiem, kam tas nepieciešams.
-
Esiet uzticīgi savai iekšējai dievietei. Dažreiz tas var nozīmēt to, ka atmetat to, ko nevarat kontrolēt, un esat pārliecināts, ka tā vai citādi iegūsit labāko rezultātu.- Esiet pateicīgs par to, kas jums jau ir jūsu dzīvē. Nekad neko neņemiet par pašsaprotamu.
- Dzīvo katru dienu kā dāvana. Izmantojiet iespējas un izpētiet jaunas iespējas.
- Ir pozitīvs redzējums par lietām un pietiekama ticība savām vērtībām un spējām savu mērķu un sapņu sasniegšanai.