Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.Šajā rakstā ir 11 atsauces, kas ir lapas apakšā.
satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Ķirši ar savu patīkami saldo garšu un mazo izmēru ir vieni no populārākajiem augļiem. Papildus unikālajai gaumei viņiem ir arī daudz aktīvu. Piemēram, tie var palīdzēt uzlabot miegu vai pat samazināt sirds slimību vai vēža risku. Tāpēc nav iemesla tos neiekļaut savā uzturā. Ķiršu ēšana, tāpat kā visas labākās lietas dzīvē, var kļūt par mākslu. Jūs varat baudīt viņus vienatnē ar savu garšīgo sulu un to miecīgo pēcgaršu, bet tos var iekļaut arī desertos vai pikantu ēdienu mērcēs. Iespējas ir bezgalīgas, un izvēle būs atkarīga tikai no jums.
posmi
1. un 2. metode:
Baudiet dabiskos ķiršus
- 6 Pagatavojiet ķiršu ievārījumu. Jūs varat pagatavot ievārījumus ar visiem augļiem, un tie, kas pagatavoti ar ķiršiem, ir īpaši garšīgi, kad tie ir veiksmīgi. Sāciet ar ķiršu astes noņemšanu pirms kauliņiem un pārgrieziet tos uz pusēm. Pievienojiet cukuru un želejvielu, piemēram, pektīnu. Visu samaisiet, līdz iegūstat viendabīgu pastu, kuru vārot katliņā uzkarsē uz lēnas uguns. Lai iegūtu sev vispiemērotāko ievārījumu, varat sekot dažu recepšu ieteikumiem. Izmēģiniet to, un jūs galu galā iegūsit garšīgu mājās gatavotu ķiršu ievārījumu.
- Jūs varat izplatīt ķiršu ievārījumu uz grauzdiņiem, bet varat to izmantot arī kā pīrāgu vai saldējuma papildināšanu.
padoms
- Mazo izmēru dēļ ķiršus ir viegli ienest, dodoties ārā. Vienkārši ievietojiet tos nelielā maisiņā, kurā jūs varat izvēlēties dažus no tiem, tiklīdz esat izsalcis.
brīdinājumi
- Jūs varat ciest no caurejas, ja ēdat pārāk daudz ķiršu. Ja jūs nolemjat ēst daudz, neskatoties uz šo brīdinājumu, vismaz pārliecinieties, ka varat ātri piekļūt tualetei.
- Dažiem cilvēkiem nepatīk spļaut ķiršu kodolus. Ja jums ir viesi, uzziniet par to un, ja nepieciešams, pavelciet caurumu.
- Ķiršu sula ir garšīga, bet tā iekrāsojas. Šīs vieglā apģērba pēdas ir grūti noņemt, tāpēc esiet piesardzīgs, lai pēc ķiršu garšas nelaistu sulu.
- Jums varētu būt arī kuņģa darbības traucējumi, ja ēdat liekos ķiršus. Padomājiet par to, kad to ēdat, pat ja jums ir grūtības sevi ierobežot.