Saturs
Šī raksta līdzautore ir Taša Rube, LMSW. Tasha Rube ir sertificēts sociālais darbinieks Misūri štatā. Viņa ieguva maģistra grādu sociālajā darbā Misūri universitātē 2014. gadā.Šajā rakstā ir 16 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Tas nav jūs, tas ir viņš. Kad kāds pasaka, ka viņam vajag vairāk vietas, tas var būt emocionāla satricinājuma sākums. Jūs, iespējams, nezināt, ko darīt, ko teikt, kā izturēties vai ko meklēt. Var būt, ka saziņa nebija tik skaidra, kā jūs cerējāt. No vienas puses, jūs vēlētos atdot savam bijušajam draugam viņa vietu, bet, no otras puses, jūs vēlaties turpināt dzīvot savu dzīvi. Nekad nav viegli saprast citu uzvedību. Tomēr, ja jūs varat ieviest stratēģijas, lai kontrolētu savas domas, jūtas un rīcību, jūs būsit gatavs tikt galā ar visām grūtībām, kas jūsu dzīvē notiks.
posmi
1. daļa no 5:
Iestatiet ierobežojumus
- 5 Esiet autonomi. Laime ir darbs mājā, un jūs to varat izveidot. Jūs zināt, kas jūs dara laimīgus, tāpēc piedalieties aktivitātēs, kas veido pozitīvu izjūtu krātuvi. Vieglāk ir rīkoties ar negatīviem un grūtiem cilvēkiem, ja esat piepildīts ar labām vibrācijām. tu laimīgāks var padarīt jebkuras attiecības labākas. reklāma
padoms
- Centieties būt mierīgs un pozitīvs.
- Ja nepieciešams tērzēt, meklējiet draugus un radiniekus, kuriem uzticaties.
- Praktizējiet iekšējo runu un atcerieties, ka esat nepatikšanas vērts.
- Jums jāpasaka sev, ka zaudētājs ir viņš, nevis jūs.
- Runājot ar savu bijušo puisi, izturies ar cieņu un izturies pret viņu tā, kā tu vēlētos, lai viņš izturas pret tevi. Rīkojies kā pieaugušais.
- Jūs kādu laiku jutīsities slikti, bet, strādājot un izstrādājot šīs stratēģijas, jūs nonāksit pozitīvā mērķī. Stand-by.
- Neapgrūtiniet puisi, kurš lūdza vietu. Tas viņu noteikti attālinās. Tomēr tas jums iemācīs kaut ko par viņu, kas nākotnē palīdzēs pieņemt lēmumus.
brīdinājumi
- Noteikti sagatavojieties potenciālai sirdssāpei.
- Kad viņš jums teica, ka viņam nepieciešama telpa, viņš varēja domāt, ka tas nav iespējams. Diemžēl viņš ir nolēmis atstāt jūs no sarunas, kas jūs negatīvi ietekmēs.