Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
- Katrā virves galā ir cilpa, kurā var paslīdēt kāds no spēlētājiem, šajā vietā jums ir jāievieto spēcīgākais.
2 Novietojiet sevi pareizajā stāvoklī. Pirmkārt, jums nevajadzētu ietīt virvi ap rokām vai plaukstas locītavām. Jūs noteikti ievainojat sevi, un jums varētu būt lūzums vai sastiepums. Jums jāuztver virve, turot rokas, cik vien iespējams, lai jūs varētu noliekties visefektīvākajā veidā. Atcerieties, ka neuzvarēsit, velkot virvi ar rokām tik cieši, cik iespējams, jums jāpieliek kājas, stumjot, stingri turot virvi. Ja vēlaties uzvarēt, velkot tikai ar rokām, jūs ļoti ātri nogurstat.
- Turiet rokas un ķermeni gandrīz taisni, kamēr noliecaties ar augšējo ķermeni, vienlaikus noenkurojot kājas uz zemes, lai izmantotu abas kājas, lai turētos vietā. Rīkojieties tā, it kā vēlaties sēdēt sēdvietā, kas ir ļoti slīpa.
- Jūsu kājām jābūt pozīcijā, kas ir plašāka par plecu platumu.
- Jums un jūsu komandas biedriem visiem jābūt vienā virves pusē ar abām rokām abās pusēs.
3 Speriet mazus soļus atpakaļ. Ikvienam jāstaigā lēnām, lai visspēcīgākie ķermeņa muskuļi (augšstilbi) varētu turēt virvi uz sāniem. Ja jūs solaties, jums ir lielāks risks nokrist vai paklupt. Ja jūtat, ka jūsu komanda sāk pārņemt, varat sākt lēnām atbalstīties uz sāniem, turot rumpi pret virves pusi.
4 Spiediet ar kājām pēc iespējas grūtāk. Izmantojiet visus kāju muskuļus. Ieročiem jābūt nofiksētiem uz virves, netērējiet enerģiju, mēģinot vilkt ar rokām, pretējā gadījumā jūs ātri zaudēsit enerģiju un atlaidīsit.Lēnām atsitoties, lēnām pagrieziet plecus atpakaļ, lēnām pārvietojot rokas un kājas. Pārliecinieties, ka vienmēr paliekat gandrīz sēdus stāvoklī un nekad neļaujiet savām kājām vai rokām aiz muguras pārējo ķermeni, tāpēc neiepakojieties zem virves ar rokām priekšā. Jums nebūs spēka, ja atradīsities šajā amatā.
5 Spēlē kā komanda. Visiem jāšauj vienlaicīgi. Tas radīs maksimālu spēku, ko jūsu komanda var radīt. Tāpat kā airēšanas sacensībās, plūstoša un labi koordinēta kustība var viegli izdzīt "laivu", šajā gadījumā pretinieku komandu.
6 Turpiniet trenēties. Paies kāds laiks, līdz jūsu komanda atradīs uzvarošu ritmu. Trenējoties kā komanda, jūs atradīsit vislabāko iespējamo koordināciju un labāko spēlētāju secību uzvarēt katru reizi. Neuztraucieties uzreiz, tiklīdz esat apguvis tehniku un komandas darbu, jums būs labs veids, kā kļūt par kara velkoņu čempionu! reklāma
padoms
- Mēģiniet iestādīt kājas zemē, kad šaujat.
- Vienmēr strādājiet kā komanda. Tikai viens spēlētājs, pat ja viņš ir ļoti spēcīgs, nevar uzvarēt savu komandu.
- Izmantojiet roku un kāju muskuļus, lai treniņa laikā varētu atgriezties tik ātri, cik jūs un jūsu komanda varat.
- Šaut visus kopā uzreiz, lai palielinātu izmantoto spēku un uzvarētu komandu.
- Centieties atrast labu balstu, piemēram, akmeni zemē.
brīdinājumi
- Saglabājiet muguru pēc iespējas taisni. Lielākā daļa ievainojumu rodas, kad cilvēki mēģina šaut ar muguru.
- To darot, jūs varat savainot sevi, nelietojiet cimdus (tie varētu slīdēt uz virves) un pievērsiet uzmanību.
- Izmantojiet drošu virvi, vēlams pielāgotu šai spēlei. Tādā veidā jūs varat izklaidēties, izvairoties no apdegumiem un skrambām.
- Ja pretinieku komanda ir spēcīgāka par tevi, tad neuzvarēsi pat ar šo paņēmienu.