Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.Šajā rakstā ir 13 atsauces, kas ir lapas apakšā.
satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Pat ja jūs kā bērns daudz smejaties, kad ar vēdera uzpūšanos izdarīsit daudz trokšņa, ja esat pieaudzis, tas nepalīdzēs sadraudzēties un jūs labi neredzēsit. Tomēr jums var būt noteiktas problēmas ar gāzi, piemēram, vēdera uzpūšanās, gremošanas traucējumi un kuņģa apdegumi. Turklāt farts ir dabisks un būtisks mehānisms, ko visi dara katru dienu. Nav kauns ļaut nelielam vējam aizbēgt, taču jūs varat samazināt skaņu un smaržu, kā arī mainīt ēšanas paradumus, lai samazinātu frekvenci.
posmi
1. un 3. metode:
Samaziniet mājdzīvnieka troksni un smaku
-
3 Pārtrauciet smēķēšanu. Cigaretes, cigāri un pīpes var palielināt norītā gaisa daudzumu un izraisīt gāzes uzkrāšanos jūsu ķermenī. Jūs varat samazināt vēdera uzpūšanos, katru dienu pārtraucot smēķēšanu. reklāma