Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, brīvprātīgie autori piedalījās rediģēšanā un uzlabošanā.Mācīšanās sniegt juteklisku masāžu var izraisīt attiecības un padarīt jūsu mīlestības dzīvi patīkamāku. Šī ir lieliska dāvana, ko varat piedāvāt savam partnerim, un lielisks veids, kā radīt uzticību un tuvību pārī. Ja vēlaties kļūt par jutekliskās masāžas ekspertu, jūs ne tikai iemācīsities sagatavot savu ķermeni un savu privāto telpu, bet arī kā efektīvi komunicēt. Jums būs nepieciešami arī daži padomi un paņēmieni, kā masēt labos punktus.
posmi
1. daļa no 3:
Sagatavojiet masāžu
- 2 Uzbrūkiet abām mugurkaula pusēm. Ejot lejā, muskuļi, kas iet gar abām mugurkaula pusēm, kļūst patīkami maigas un lēnas masāžas laikā. Izmantojiet īkšķus, izmantojot tādu pašu spiedienu, ar garām koncentriskām kustībām. Neliecieties tieši uz mugurkaula, bet gan pa kreiso un labo pusi.
- 3 Masāža kāju aizmugurē. Pievērsiet uzmanību teļiem, kad atsevišķi masējat divus masīvos kājas muskuļus. Tas var atšķirt labu masāžu no sliktas. Sākot ar īkšķiem no augšas uz abām cīpslām augšstilba aizmugurē, kā arī uz apkārtējām vietām, varētu būt sāpīgi.
- 4 Neaizmirstiet pēdas. Īkšķa kustība gar plantāra arku var izraisīt patīkamas sajūtas. Masējiet katru purngalu un izmantojiet daudz eļļas, lai zīmētu mazus apļus gar pēdas zoli. Jāizdara liels spiediens uz pēdu, lai izvairītos no kutināšanas.
- Ja jums ir ieradums sākt ar to, ka galva pakāpeniski virzās uz kājām, dažreiz masāžas virziena maiņa var būt patīkama. Jūs sāksit ar kājām un tad turpināsiet masāžu, bet lēnām.
- 5 Palēniniet berzes kustības. Pēc visa partnera ķermeņa masēšanas, izmantojot bagātīgu eļļu, padariet garas kustības vienveidīgas un ļoti lēnas ar plaukstām un atkal ejiet pa visiem punktiem, kurus vienkārši masējat. Tas var būt ļoti jauks veids, kā pabeigt masāžu. Jums tas noderēs, ja mainīsit sajūtu, ko jūsu partneris piedzīvo apakšdelma vai pirkstu pārvietošanās laikā pa šīm zonām.
- 6 Palūdziet partnerim jūs vadīt. Vienmēr padodiet vēlmes tam, kas nāk par labu jūsu partnerim. Ja vēlāk vēlaties masēt ķermeni vai citas specifiskas daļas, runājiet par to un izlemiet kopā. Laba komunikācija ir vissvarīgākais masāžas aspekts.
- Uzmanību! Masāža nenozīmē vēlmi nodarboties ar seksu. Nekad nepieskarieties sava partnera privātajām daļām, iepriekš par to neinformējot.
padoms
- Cīpslas ir stresa mītne. Pievērsiet īpašu uzmanību šīm vietām. Masāža gar los, nevis šķērsvirzienā.
brīdinājumi
- Masierim vienmēr jāuzvedas tā, lai masējamais cilvēks vienmēr justos atvieglots. Sazinieties un klausieties viens otru.