Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā ir piedalījušies 57 cilvēki, daži anonīmi. 6 Ziniet galvaskausa masāžas priekšrocības. Indijas galvas masāžai ir visa veida pozitīva terapeitiskā iedarbība, tāpēc jūs to varētu regulāri darīt, lai uzlabotu vispārējo veselību. Starp nozares priekšrocībām mēs uzskatām:- sāpju un stīvuma mazināšana sejas, kakla, muguras augšdaļas un plecu muskuļos
- labāka kakla locītavu kustīgums
- atbrīvojums no spriedzes, ar alkoholu saistītām galvassāpēm, nogurušām acīm, žokļu problēmām un deguna nosprostojumiem
- atjaunota enerģija
- samazinot depresiju, vājprātu un citas ar stresu saistītas problēmas
- radošuma, izpratnes un koncentrēšanās līmeņa paaugstināšana, kā arī atmiņas uzlabošana
- miera, miera un labsajūtas sajūta
- dziļu, mierīgu miegu, kas liek justies svaigam un atsvaidzinātam
- dziļāka un mierīga elpošana
- stiprināta imūnsistēma
- ādas krāsas, toņa un veselības uzlabošana
- veselīgi mati un galvas āda
- palielinot pašapziņu, pašnovērtējumu un pašapziņu
- čakru līdzsvars
padoms
- Ajūrvēdas eļļas ir tradicionāli lietot, taču tas nav obligāti. Pirms to uzklāšanas pārliecinieties, ka tie ir vismaz ķermeņa temperatūrā.
brīdinājumi
- Ja lietojat masāžas eļļas, pārliecinieties, vai personai, kas saņem masāžu, nav alerģijas.
- Ja persona jūt sāpes masāžas laikā, nekavējoties pārtrauciet to pārtraukt.