Saturs
- posmi
- 1. daļa Rūpes par viņas matiem
- 2. daļa Nostipriniet diētu veselīgiem matiem
- 3. daļa Izmantojiet maigu un aizsargājošu stilu
Ja esat iztaisnojis matus ar ķimikālijām, ziniet, ka tagad jums būs taisnas un taisnas slēdzenes. Jūsu jaunie mati ir piedzīvojuši traumatisku procesu, un tagad viņiem var būt nepieciešama īpaša uzmanība, lai nodrošinātu jūsu jaunā izskata izturību. Lai saglabātu biezu un veselīgu matu augšanu, ir svarīgi pievērst uzmanību turpmākajai kopšanai, kuru veiksit, diētai un pielikt pūles, lai turpmāk neradītu kaitējumu.
posmi
1. daļa Rūpes par viņas matiem
-
Turiet matus hidratētus katru dienu. Galvenā problēma, ar kuru cilvēki saskaras pēc matu iztaisnošanas, bieži ir saistīta ar sausuma līmeni, kas atrodas iekšpusē. Jums būs jāveic pasākumi, lai matiem pievienotu vairāk mitruma, lai novērstu to lūšanu un sprogas.- Ievietojiet mazāk šampūnu matos. Šampūns satur daudz ķīmisku vielu, un tam ir spēcīga spēja nožūt matus. Ja nepieciešama mazgāšana ar šampūnu, mēģiniet izmantot modeli, kas nesatur sulfātu, jo sulfāti (kā putojošs līdzeklis) izraisa matu izžūšanu. Izvēloties izmantoto šampūnu, labāk izvēlēties modeli, kas tiek atzīts par mitrinātāju vai kurā ir tādi produkti kā argana eļļa vai šī eļļa. Ja jūsu mati izskatās taukaini, atcerieties, ka jūsu galvas ādas dabiskās eļļas ir mitrinošas un veselīgas.
- Neatstājiet ideju par kondicioniera lietošanu. Paņemiet labu daudzumu kondicioniera un lietojiet to pareizi, īpaši trauslās un trauslās vietās. Ja jums ir pietiekami daudz laika, ļaujiet kondicionierim piecas minūtes sēdēt matos dušā un pēc tam to izskalot.
-
Uzturiet galvas ādu. Galvas āda ir ķermeņa daļa, kas parasti tiek atstāta novārtā. Atslābinot matus, galvas ādu apņem smirdošas un agresīvas ķīmiskas vielas. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs varētu nedaudz rūpēties, lai veicinātu labu matu augšanu.- Izvairieties no skrāpējumiem, ja jūtat niezi vai sarkanu krāsu. Kad rodas šādas sajūtas, pieliekiet pūles, lai pārvietotu ķemmītes uz galvas ādas. Faktiski šis produkts ir pazīstams ar atsvaidzinošām un nomierinošām īpašībām pret niezi. Vienkārši izskalojiet želeju no matiem pēc galvas ādas atjaunošanas.
- Uz galvas ādas uzklājiet eļļas masāžu. Izmantojiet saldu eļļu, piemēram, bērnu vai mandeļu, lai maigi iemasētu galvas ādu. Šī darbība atvērs un atslābinās poras, papildus nomierinošai iedarbībai uz jūsu ādu.
- Ja tradicionālais šampūns jums nav piemērots, tad izmēģiniet mazuļa modeli. Patiesībā mazuļu šampūns, kas ir ļoti mīksts un neizžūst, ir lieliska iespēja, ja pēc matu iztaisnošanas jums liekas, ka galvas āda ir ļoti jutīga.
-
Mitriniet matus vairāk. Jums būs jāturpina mitrināt matus, veicot dziļu kondicionēšanu vai izmantojot matu masku. Faktiski bagātinātos kondicionieros vai kondicionieros tiek izmantoti specializēti proteīni, piemēram, keratīns, lai iekļūtu matu porās, lai tos vēl vairāk mitrinātu. Olbaltumvielas pārklāj arī sadalītos galus, uzlabojot jūsu matu kopējo izskatu.- Ja jums ir ierobežots budžets, pieliekiet pūles, lai pats sagatavotu kokosriekstu eļļas masku. Viegli iemasējiet divus ēdamkarotes kokosriekstu eļļas līdz ķermeņa temperatūrai bojātajos matos un pēc tam nomazgājiet ar mitrinošu kondicionieri un šampūnu. Ja dienas laikā nevarat paciest gludumu, tad naktī uzklājiet eļļu matiem, lai nākamajā rītā varētu gulēt un skalot.
- Matu maska, kas satur mālu, palīdzēs dziedēt un mitrināt galvas ādu un matus. Ja galvas āda ir neapstrādāta, tad māla antibakteriālās īpašības palīdzēs to notīrīt un cīnīties ar infekcijām.
2. daļa Nostipriniet diētu veselīgiem matiem
-
Patērē vairāk olbaltumvielu. Mati sastāv no olbaltumvielām, un, patērējot tos nelielos daudzumos, tas var izraisīt matu izkrišanu vai sausumu, kā arī lūšanu. Jūs droši vien nezināt, bet olbaltumvielu daudzuma palielināšana palīdzēs atjaunot bojātus matus pēc iztaisnošanas procesa. Visbiežāk par olbaltumvielu avotu tiek izmantoti gaļas avoti, piemēram, cūkgaļa, liellopu gaļa, vistas gaļa un jūras veltes.- Ja jums nepatīk ēst gaļu, pielieciet vairāk piena produktu. Piena produktos, piemēram, sierā, pienā un jogurtā, ir augsts olbaltumvielu saturs, taču dažreiz tie ir bagātināti ar D vitamīnu. Lai gan ir veikts maz pētījumu, daži cilvēki saka, ka D vitamīnam ir nozīme ievērojama loma matu augšanā.
- Patērēt vairāk olbaltumvielu nenozīmē ēst daudz vairāk gaļas. Pākšaugi, piemēram, zirņi, pupas un zemesrieksti, ir augsts olbaltumvielu avots.
- Ceļojot ēdiet pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām. Lielveikalos tiek piedāvāti daudzi uzkodu bāri vai brokastis, kas pagatavoti ar olbaltumvielām. Kad jums ir aizņemts grafiks, bāri ir labākā vieta, kur ātri patērēt olbaltumvielas.
-
Palieliniet dzelzs patēriņu. Vāja matu augšana ir saistīta ar zemu dzelzs līmeni organismā. Faktiski dzelzs ir nepieciešama asinīm, kas bagātas ar barības vielām, lai stimulētu matu saknes. Daudzi dārzeņi, piemēram, brokoļi, spināti un citi lapu dārzeņi, ir bagāti ar dzelzi.- Esiet piesardzīgs attiecībā uz ēdieniem, kas jums asociējas ar dzelzs patēriņu. Dzelzs uzsūkšanos var pārtraukt kalcijs, tāpēc nevajadzētu gaidīt, ka ar siera mērci patērētie brokoļi ir pietiekami, lai organismā būtu augsts dzelzs līmenis. Centieties patērēt tikai tādus pārtikas produktus, kuru pamatā ir dzelzs, piemēram, salāti ar spinātiem, kas pildīti ar augļiem un dārzeņiem.
-
Lietojiet vitamīnus. C un E vitamīni veicina skaistu matu augšanu. Viņi arī uzlabo nagu stiprumu, veicina skaidru ādu un stiprus kaulus.- Kolagēns ir svarīgs elements matos. C vitamīns veicina kolagēna ražošanu, kas nozīmē, ka, lietojot vairāk C vitamīna, jūsu mati būs gludi un spēcīgi. Visbiežāk C vitamīns ir saistīts ar apelsīniem, taču jāpieliek pūles zemenēm sakulšanai, kivi vai mellenes.
- E vitamīnu var lietot kā perorālu papildinājumu vai lietot kā šķidru minerāleļļu. Ja vēlaties saglabāt dabisko stāvokli un patērēt E vitamīnu, zināt, ka vispiemērotākais veids ir patērēt riekstus, piemēram, zemesriekstus, saulespuķu sēklas vai mandeles.
-
Lietojiet biotīna piedevu vienu reizi dienā. Lai arī esošie pierādījumi ir nepietiekami, tika konstatēts, ka biotīns ļauj iegūt veselīgus matus. Parasti tas ir atrodams piena produktos, kā arī gaļā un zivīs, pat ja to daudzums ir mazs.
3. daļa Izmantojiet maigu un aizsargājošu stilu
-
Aizsargājiet matus no karstuma. Pēc matu iztaisnošanas vislabāk nav likt uz tā nekādus sildīšanas rīkus. Šī darbība tikai palielinās sausumu un izraisīs milzīgu pārtraukumu.- Pēc tam, kad esat mazgājis matus un ļāvis tiem nožūt, līdz tie ir mazāk mitri, jums tie būs jāizžāvē zemākajā temperatūrā. Pēc iespējas mazāk nožāvējiet, lai izvairītos no nopietniem bojājumiem.
- Ja jums jāpaātrina žāvēšanas laiks, izmantojiet mīkstu t-kreklu, lai mitrums izkļūtu no matiem. T-krekls būs mīkstāks un absorbējošāks nekā jūsu rupjais dvielis.
- Ja jums ir jāizmanto sildīšanas instrumenti, izmantojiet aizsargājošu aerosolu. Termiskajā iztvaicētājā ir olbaltumvielas, kas pārklāj matu apvalku un kalpo kā buferis starp matiem un sildīšanas instrumentiem.
-
Izvēlieties modeli bez siltuma. Tādiem modeļiem kā paklāji nav nepieciešams siltums. Viņi dod priekšroku bizēm vienā dienā un skaistiem ripples nākamajā dienā. Tas samazina lietojamā šampūna daudzumu un ļauj jūsu matiem atgūt spēku pēc dažām pirmajām iztaisnošanas dienām.- Ruļļi, kas pārklāti ar satīnu, ir neapsildāmu instrumentu piemērs. Tie samazinās frizz daudzumu, un satīns neļaus berzēt, kā arī neiesaistīties.
- Ikreiz, kad izmantojat matu elastīgumu, izmēģiniet nesabojātas joslas. Faktiski daudzi matu elastīgie materiāli ir izstrādāti tā, lai tos nesadalītu un viegli nesaplēstu.
- Pērciet praktiskus matu sprādzes, kas ir modernas. Jāapzinās, ka barrettes ir gludas un bez zobiem neļaus jūsu matiem sabojāt. Tie ir pieejami daudzos dažādos dizainos, un tos var izmantot, lai vienkārši nostiprinātu matus prom no sejas vai prom no kakla, sekojot zirgastei.
-
Regulāri veiciet griezumus. Neatkarīgi no tā, kā jūs rūpējaties par matiem, zināt, ka sadalīti gali ir dzīves sastāvdaļa. Pēc sarežģītas apstrādes, piemēram, iztaisnošanas, ir iespējams, ka tiek ietekmēti jau ļaunprātīgi izmantotie gali.Jums būs regulāri jāapgriež sadalītie gali, lai novērstu bojājumu atkārtošanos matos.- Profesionāls var atklāt jūsu matiem bojājumus, kurus neesat varējis pamanīt. Avārijas gadījumā sazinieties ar skaistumkopšanas speciālistu un regulāri nogrieziet matus. Nevilcinieties lūgt padomu vai ieteikumus no sava friziera, jo galu galā tas viss jums palīdzēs.