Kā iegūt drudzi grūtniecības laikā

Saturs

• posmi
• 1. daļa Samaziniet drudzi grūtniecības laikā
• 2. daļa Izpratne par drudža cēloņiem grūtniecības laikā

Šajā rakstā: Samaziniet drudzi grūtniecības laikā.Noskaidrojiet drudža cēloņus grūtniecības laikā36. Atsauces

Drudzis ir normāla ķermeņa reakcija traumas vai infekcijas gadījumā. Tomēr, ja šis drudzis turpinās, tas var negatīvi ietekmēt jūsu mazuļa veselību. Parasti drudzi var ārstēt mājās, bet nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja nezināt, kā to nodot, vai ja jums ir bažas, ka tas norāda uz nopietnāku problēmu.

posmi

1. daļa Samaziniet drudzi grūtniecības laikā

1. 
   

   
   Sazinieties ar ārstu vai vecmāti. Viņi var apstiprināt, ka tas nav nopietni; bet arī diagnosticējiet drudža cēloņus un ārstējiet simptomus.
   • Jūsu drudzi var izraisīt saaukstēšanās, saindēšanās ar pārtiku, urīnceļu infekcija (lai uzzinātu vairāk).
   • Negaidiet, lai sazinātos ar ārstu, ja drudzis ir saistīts ar nātreni, nelabumu, kontrakcijām vai sāpēm kuņģī.
   • Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, ja, pazaudējot ūdeņus, ir drudzis.
   • Sazinieties ar savu ārstu, ja drudzis nepāriet pēc 24 līdz 36 stundām vai ja tas pārsniedz 38 ° C.
   • Ilgstošs drudzis var būt bīstams jūsu mazulim un palielināt aborta risku. Ja drudzis nepāriet, zvaniet ārstam.
   • Jūs varat veikt šādas darbības (ja vien ārsts to neiesaka).

2. 
   

   
   
   
   Paņem siltu vannu. Smags ūdens no ādas palīdzēs pazemināt ķermeņa temperatūru.
   • Nelietojiet aukstu ūdeni, jo tas var paaugstināt temperatūru.
   • Nelietojiet uz spirta bāzes pagatavotus šķīdumus, jo tvaiki var būt bīstami.

3. 
   

   
   Uz pieres novietojiet mitru, vēsu cimdu. Tas pazeminās ķermeņa temperatūru.
   • Varat arī izmantot ventilatoru, kas iestatīts uz zemu intensitāti, lai jūs nepieviltu aukstums.

4. 
   

   
   Uzturēšanās hidratāciju. Ir svarīgi, lai jūs būtu hidratēts, lai kompensētu ūdeni, ko esat pazaudējis drudža dēļ.
   • Dzeramais ūdens palīdz mitrināt un pazemināt ķermeņa temperatūru.
   • Jūs varat arī dzert zupu vai dārzeņu buljonu.
   • Dzeriet ar C vitamīnu bagātus dzērienus, piemēram, apelsīnu sulu, vai pievienojiet glāzei ūdens nedaudz citrona.
   • Jūs varat arī dzert dzērienus, kas bagāti ar minerālvielām un glikozi.

5. 
   

   
   
   
   Atslābinieties. Drudzis ir normāla ķermeņa reakcija, tāpēc jums ir nepieciešams atpūsties, lai imūnsistēma varētu pareizi darboties.
   • Palieciet gultā un izvairieties no stresa un pārāk lielām fiziskām aktivitātēm.
   • Ja jūtat reiboni, ir svarīgi apgulties, lai samazinātu krišanas risku.

6. 
   

   
   Valkājiet vienu apģērba kārtu. Pārāk silti ģērbjoties ir risks, ka ķermeņa temperatūra saglabājas augsta. Jūs varat arī justies slikti vai sākt priekšlaicīgi piegādi.
   • Valkājiet vieglus materiālus, piemēram, kokvilnu, kas ļauj pārvietoties.
   • Pārklājiet ar plānu loksni tikai nepieciešamības gadījumā.

7. 
   

   
   Lietojiet pirmsdzemdību vitamīnus. Tie palīdz uzlabot jūsu imūnsistēmu un uzturēt jūsu minerālvielu un vitamīnu līmeni.
   • Pēc ēšanas ņemiet vitamīnus ar lielu glāzi ūdens.

8. 
   

   
   Lietojiet zāles pret drudzi. Jūs varat izmantot acetaminofēnu (piemēram, Tylenol), ko var izmantot, lai pazeminātu temperatūru un ļautu ķermenim cīnīties pret drudža cēloņiem.
   • Šīs vielas ir drošas grūtniecēm, taču tās nedrīkst lietot kopā ar kafiju.
   • Nelietojiet pretiekaisuma līdzekļus (piemēram, libuprofēnu) grūtniecības laikā, jo tas var ietekmēt jūsu augļa attīstību. Vienmēr jautājiet padomu ārstam.
   • Ja drudzis joprojām neizzūd, nekavējoties zvaniet speciālistam.

9. 
   

   
   Izvairieties no homeopātiskiem līdzekļiem. Vienmēr vispirms konsultējieties ar ārstu vai vecmāti.
   • Tas ietver ievērojamu daudzumu vitamīnu, ehinacejas vai citus homeopātiskos līdzekļus.

2. daļa Izpratne par drudža cēloņiem grūtniecības laikā

1. 
   

   
   Nosakiet, vai tas ir tikai saaukstēšanās. Elpceļu iekaisums bieži var būt jūsu drudža cēlonis. Grūtniecības laikā imūnsistēma ir vājāka, tāpēc saaukstēšanās risks ir lielāks.
   • Jūsu temperatūra parasti nepārsniegs 38 ° C, un jums būs drebuļi, iesnas, sausa kakla, sāpīgi muskuļi un klepus.
   • Atšķirībā no baktēriju infekcijām vīrusu slimības nevar ārstēt ar antibiotikām, tāpēc jūsu imūnsistēma dabiski cīnās ar tām.
   • Dzeriet daudz un izmēģiniet iepriekš aprakstītos līdzekļus.
   • Ja pēc 3 līdz 4 dienām jūs nejūtaties labāk, zvaniet savam ārstam.

2. 
   

   
   Atpazīst saaukstēšanās simptomus Drudža simptomi parasti ir smagāki.
   • Aukstuma simptomi ir augsta temperatūra (virs 38 ° C), drebuļi, nogurums, galvassāpes, iesnas, klepus, sāpīgi muskuļi, vemšana un slikta dūša.
   • Ja domājat, ka grūtniecības laikā jums ir saaukstēšanās, nekavējoties zvaniet savam ārstam.
   • Nav brīnumlīdzekļa, bet ārsts var ieteikt medikamentus, lai samazinātu saaukstēšanās ilgumu un komplikāciju risku. Daudzām grūtniecēm jālieto Tamiflu vai lamantadīns, jo saaukstēšanās viņām ir bīstamāka nekā pārējiem iedzīvotājiem.
   • Atpūties un hidratē sevi. Lai būtu ērtāk, rīkojieties iepriekš.

3. 
   

   
   Nosakiet urīnceļu infekciju simptomus baktēriju ietekmē. Šīs infekcijas var izraisīt jūsu urīnizvadkanālu, urīnvadus, nieres un urīnpūsli.
   • Tās rodas, kad baktērija nonāk urīnceļos, tādējādi izraisot infekciju.
   • Simptomi ir drudzis, vēlme sacietēt, dedzinoša sajūta urinējot, brūns vai sarkans urīns un sāpes iegurnī.
   • Jūs varat atbrīvoties no tā, lietojot antibiotikas, taču iepriekš sazinieties ar ārstu.
   • Jūs varat arī dzert dzērveņu sulu, pat ja tā efektivitāte nav zinātniski pierādīta.
   • Neārstēta infekcija var izraisīt komplikācijas jums (piemēram, nieru infekcija) un jūsu mazulim (mazs dzimšanas svars, darba problēmas, elpošanas mazspēja un galu galā nāve).

4. 
   

   
   Atpazīt kuņģa-zarnu trakta vīrusa pazīmes. Ja drudzi pavada vemšana, slikta dūša vai caureja, jums var būt gastroenterīts.
   • Simptomi ir drudzis, caureja, krampji vēderā, slikta dūša, vemšana, sāpīgi muskuļi un galvassāpes.
   • Ārstēšana nenotiek, bet simptomi parasti izzūd paši. Dzeriet daudz ūdens un izpildiet iepriekš aprakstītās darbības, lai iegūtu drudzi.
   • Ja pēc 24 stundām simptomi neizzūd, tie kļūst dehidrēti, vemjot atrod asinis vai temperatūra pārsniedz 38 grādus, nekavējoties zvaniet savam ārstam.
   • Galvenais risks ir dehidratācija, kas var paātrināt kontrakcijas. Tāpēc steidzami jāzvana savam ārstam vai jādodas uz slimnīcu, ja Jums ir smaga caureja vai vemšana.

5. 
   

   
   Zināt listeriozes simptomus. Grūtniecēm ar novājinātu imūnsistēmu ir lielāka nosliece uz listeriozi.
   • Jūs varat iegūt šo infekciju no dzīvnieka, jūsu uztura vai, ja augsne ir piesārņota ar šīm baktērijām.
   • Simptomi ir drudzis, drebuļi, sāpīgi muskuļi, caureja un nogurums.
   • Listerioze var būt ļoti bīstama jums un jūsu mazulim un var izraisīt abortu, nedzīvi dzimušu bērnu vai priekšlaicīgu bērniņu.
   • Ja domājat, ka Jums ir listerioze, nekavējoties zvaniet savam ārstam, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu.