Saturs
- posmi
- 1. daļa Pielāgojieties sava drauga jaunajām attiecībām
- 2. daļa Draudzības uzturēšana
- 3. daļa Greizsirdības pārvarēšana
Iespējams, ka tavs ilggadīgais draugs tevi pēkšņi iepazīstina ar savu jauno draudzeni. Šajā gadījumā jums būs jāzina, kā ar to rīkoties. Faktiski, ja jūsu labākais draugs atrod jaunu partneri, tas būtu tāpat, kā, ja ģimenei pievienotos jauns loceklis. Un jūs sapratīsit, ka šajā jaunajā situācijā jūsu attiecības ar viņu noteikti kaut kā mainīsies. Piemēram, jūs, iespējams, neredzēsit viņu tik bieži, kā jūs agrāk, vai arī viņš var būt ieinteresēts jaunā hobijā vai arī viņam ir intereses, pamatojoties uz viņa draudzenes vēlmēm. Iespējams arī, ka caur viņu viņš iegūs jaunus draugus. Jebkurā gadījumā, lai arī to var būt grūti pārvaldīt, jūs varat to atbalstīt un iemācīties tikt galā ar šīm jaunajām izmaiņām.
posmi
1. daļa Pielāgojieties sava drauga jaunajām attiecībām
-
Parādiet, ka jūs atbalstāt viņa attiecības. Pat ja tas nozīmē, ka jums ir jānorij savs ego, jums vajadzētu būt patiesi laimīgam, jo jūsu draugs ir laimīgs. Pat ja jums nepatīk viņa izvēle, mēģiniet paturēt sev negatīvo viedokli un ļaujiet viņiem uzzināt viens otru.- Vienkāršākais un tiešākais veids, kā parādīt savu atbalstu, ir kaut ko pateikt viņam: “Klausieties manu draugu, tiešām šķiet, ka Vanesa padara jūs laimīgu. Kamēr tas ir, tas man der! "
- Sliktākais, ko varat darīt, ir ignorēt jaunās draudzenes klātbūtni vai atteikties runāt ar viņu. Ja viņa pasaka, ka ir izvēlējusies, ir svarīgi atklāti paust atbalstu viņu attiecībām.
-
Iemācieties viņu labāk iepazīt. Atcerieties iemeslus, kāpēc jūs mīlat, un uzticieties savam draugam. Visticamāk, viņš ir lielisks puisis un pietiekami kompetents, lai izvēlētos savu partneri. Varbūt galu galā jums patiks arī šī meitene (vai varbūt nē). Jums nav jābūt simpātijām pret viņu tikai tāpēc, lai viņu atbalstītu.- Jūs varētu vēlēties pavadīt laiku kopā ar abiem, lai uzzinātu, kā tas izskatās. Varat arī pajautāt, no kurienes viņa nāk, vai pajautāt par savu ģimeni, hobijiem un mērķiem. Tādā veidā viņš zinās, ka jūs mēģināt viņu iepazīt.
- Atcerieties, ka jums nav jābūt draudzībā ar viņu, lai jūsu draugs justos laimīgs attiecībās. Jūsu kā drauga loma ir novēlēt viņam labāko, bet jums nav tiesību izvēlēties sev piemērotāko.
-
Centieties būt laimīgs par viņu. Jums vajadzētu būt viņa draugam, nevis vecākam, psihologam, juristam vai kaut kam citam. Patiesi draugi novēl laimi. Ja viņš ir laimīgs, dalieties tajā ar viņu. Ja viņš ir nelaimīgs, viņam tas jāsaprot pašam.- Esiet godīgi pret sevi. Vai tiešām viņam šķiet, ka viņa jaunā draudzene patīk? Vai jūs varat skaidri norādīt, kurš ir slikts cilvēks? Ja atbildes uz šiem jautājumiem ir attiecīgi “jā” un “nē”, tā, iespējams, vismaz šobrīd ir laba izvēle. Parādiet, ka esat laimīgs par viņu, pajautājot viņam par viņa attiecībām. Uzaiciniet viņus uz sabiedriskām aktivitātēm un pavadiet laiku kopā ar viņiem.
-
Saglabājiet negatīvus viedokļus par draudzeni. Ja nelūdzat, tad jūsu interesēs ir klusēt par to, kas jums mājās nepatīk. Tas jums var beigties tikai slikti.- Atcerieties, ka ir iespējams, ka negatīvās izjūtas, ko jūs par to izjūtat, izriet no fakta, ka jums rodas iespaids, ka esat pazaudējis savu draugu, jo esat sācis pavadīt mazāk laika ar viņu, nevis reāla problēma, ka jūs ir ar viņu. Neļaujiet savām sajūtām aizēnot padomu, kuru vēlaties dot savam draugam.
2. daļa Draudzības uzturēšana
-
Izbaudi laiku, ko pavadi kopā ar viņu. Patiesībā jums vajadzētu vairāk ņemt vērā sava hobija kvalitāti, nevis stundu skaitu, ko kopā darāt. Pats labākais draudzībā ir spēja mīlēt un novērtēt mirkļus, kurus dalāties ar savu draugu. Jūsu attiecības dramatiski nemainīsies tikai tāpēc, ka tām ir jaunas attiecības.- Jebkurā gadījumā jūs neesat viņa draudzene. Jūs nevarēsit uzvarēt cīņā, lai būtu tikpat daudz laika, cik tas viņam dod. Tas pat varētu izbeigt jūsu draudzību, ja jūs to turpināsit piespiest.
- Parādiet viņam, ka jums patīk laiks, ko pavadāt kopā, un tas jums ir svarīgi. Tajā pašā laikā saglabājiet veselīgas robežas un nepiespiediet viņu būt kopā ar jums, kad viņš vēlas satikt savu draudzeni. Citiem vārdiem sakot, jums ir jābūt reālistiskam attiecībā uz to, ka jums vajadzētu līdzsvarot laiku, ko pavadāt kopā ar viņu, un laiku ar viņa jauno draudzeni.
-
Esiet atvērti izbraukumiem ar jauno pāri. Tā vietā, lai cīnītos par laiku tikai ar viņu vien, uzziniet, vai viņš to var izdarīt ar savu draudzeni. Tātad jūs varat būt kopā ar viņu un pats redzēt, cik laimīgs viņš ir. Jo vairāk laika pavadīsit kopā ar viņiem, jo vairāk būsit pārliecināts par jaunajām attiecībām.- Pat ja jums ir šaubas par viņa jauno draudzeni, viņš novērtēs jūsu centienus viņu iepazīt. Vismaz šādā veidā jūs varētu pavadīt laiku ar viņu, pat ja jūs to nevarētu darīt citādi, jo viņš būtu kopā ar viņu.
-
Uzaiciniet viņa draudzeni pavadīt dienu kopā. Ja jums ir šaubas par drauga jauno draudzeni, jūs varētu viņu kliedēt, pavadot laiku kopā ar viņu. Pasakiet savam draugam, ka cerat viņu labāk iepazīt un pārliecinieties, vai viņa apstiprina domu, ka jūs un viņa dodaties kopā.- Dodieties kaut kur, kur jūs dotos kopā ar savu draugu. Tas varētu būt parkā, tirdzniecības centrā vai kādā sporta pasākumā. Varbūt, ja jūs kopā ar viņu kaut kur kopā iziesit, jūs viņu labāk pazīsiet un atbrīvosities no savām šaubām.
-
Pierod dzirdēt patīkamas un skumjas lietas. Patiesībā par drauga attiecībām jūs varat dzirdēt patīkamas un skumjas lietas. Atbalsts ir svarīgs draudzības elements. Jums var būt grūti dzirdēt pozitīvo un koncentrēties tikai uz vissliktāko. Nepadodieties kārdinājumam slikti par viņu runāt. Tā vietā klausieties viņu un ļaujiet viņam vadīt sarunu.
3. daļa Greizsirdības pārvarēšana
-
Uzdodiet sev dažus jautājumus. Precīzāk, pajautājiet sev, kāpēc jūs jūtaties apdraudētas no jūsu drauga jaunajām attiecībām.Daļēji tas var būt saistīts ar to, ka jūsu draudzība nav pietiekami spēcīga, jo romantiskās un ģimenes attiecības ietver noteiktu bāzi un nākotnes cerības.- Atcerieties, ka draudzīgās attiecības var mainīties, pieaugot iesaistītajām pusēm un novecojot. Citiem vārdiem sakot, ikvienam pēc tam būs jāatrod mīlestība un jāveido sava ģimene. Tā rezultātā savstarpēji pavadītais laiks noteikti samazināsies. Tomēr tas nenozīmē, ka draudzība tajā brīdī izzudīs.
- Sākumā jums var būt grūtības zināt, kā integrēties savā dzīvē, ja jūs esat jaunās attiecībās un ja jūs patiešām esat apņēmies pārcelt to uz vēl progresīvāku posmu.
-
Izvairieties iesaistīties impulsīvās attiecībās. Ja tagad jūs esat vienīgais, kurš nav bijis attiecībās, jums pēkšņi var rasties kārdinājums kādu atrast. Tomēr atcerieties, ka jūs ar viņu nekonkurējat. Citiem vārdiem sakot, jums nav jādomā, ka jums par to jārūpējas, jo jūsu draugs vēlas to pašu darīt ar jauno partneri. Turklāt jums nevajadzēs apsvērt iespēju atrast laimi būt kopā ar kādu tikai tāpēc, ka redzat viņu laimīgu ar to.- Tas ir normāli, ka laiku pa laikam esi greizsirdīgs. Šī iemesla dēļ nemeklējiet veidu, kā cīnīties ar savu greizsirdību, iesaistoties romantiskās attiecībās. Jums nav jābūt kopā ar kādu tikai tāpēc, ka jūsu draugs ir attiecībās.
-
Pieņemiet to, ko jūtat savam draugam. Ja jūs esat greizsirdīgs uz viņa jauno draudzeni, mēģiniet noskaidrot, vai viņš jūs interesē romantiskā veidā. Kaut ko sajust draugam ir diezgan bieži, un šīs sajūtas tiek apšaubītas, kad ienāks jauns partneris. Varbūt jūs esat iestrēdzis un nevarat atgriezties.- Izlemiet, vai vēlaties viņam pastāstīt par jūtām, kas jums ir pret viņu. Tomēr atcerieties, ka jūsu atzīšanās varētu tikt nepareizi interpretēta kā dīvains mēģinājums kaitēt viņa jaunajām attiecībām. Turklāt paturiet prātā, ka sajūtas ir īslaicīgas. Nesakiet viņam, ja domājat, ka jūsu jūtas ir tikai īslaicīgas.
- Ja sakāt viņam, ka jums tas patīk, ziniet, ka tas var dramatiski mainīt jūsu attiecības. Turklāt jums var būt grūti skatīties, kā viņš dodas prom ar citu cilvēku. Ja atrodaties šajā dilemmā, runājiet ar kādu, kam uzticaties, un jautājiet padomu. Neuzliecieties neapdomīgi. Citiem vārdiem sakot, pirms rīkoties vienmēr pārdomājiet dažādās iespējas.
-
Esiet gatavi dalīties ar viņu pavadītajā laikā. Precīzāk, jums vajadzētu cerēt dalīt laiku, ko pavadāt kopā ar viņu, ar savu draudzeni. Dienā ir tikai 24 stundas, un tagad ir vairāk cilvēku, kas mēģina dalīties tajās ar viņu. Tāpēc esiet gatavi saskarties ar izmaiņām, kas neizbēgami notiks, lai nebrīnītos, kad pēkšņi jums vairs nebūs laika.- Tiek uzskatīts, ka jaunas mīlestības attiecības ir divu draudzības vērts. Tas notiek tāpēc, ka pēkšņi ir mazāk laika draugiem. Ja jūsu draudzība jums ir svarīga, esiet gatavs tam, ka jūs, visticamāk, pavadīsit daudz laika ar viņu gadījumā, ja vēlaties arī turpmāk būt viņa draugs.
-
Atcerieties, ka jums nav jāsacenšas ar viņa draudzeni. Patiesībā jums tas nav jādara, lai piesaistītu uzmanību. Jums un viņa jaunajam partnerim viņa dzīvē ir atšķirīga loma. Turklāt ne viens, ne otrs tieši nekonkurē. Šī iemesla dēļ mēģiniet nekrist panikā, atceroties, ka jūs abi iepriekš bijāt draugi, un, visticamāk, arī turpmāk paliksit, kas paliek vai kāda daļa. -
Pavadiet laiku kopā ar citiem draugiem. Varbūt jūs un viņš bijāt pārāk daudz laika pavadījuši kopā. Tagad viņam tas ir jādala. Tā vietā, lai sajuktu par to, kāpēc gan neplānot kaut ko kopā ar citiem draugiem un ģimenes locekļiem, kuri jūs novērtē? To darot, ņemiet vērā, ka jūs gatavojaties mazināt šo noraidījumu, ko jūtat, uzzinot, ka jūsu draugam ir jauna draudzene.- Visticamāk, jūs atstājāt novārtā dažas attiecības, lai pavadītu laiku ar savu labāko draugu. Tagad izmantojiet savu brīvo laiku, lai atkal izveidotu savienojumu ar cilvēkiem, kurus reiz ignorējāt. Viņi noteikti novērtēs brīvo laiku un papildu uzmanību, ko jūs viņiem piešķirat!