Zināšanas

Kā pagatavot banānu maizi mikroviļņu krāsnī

Posted on
Autors: Randy Alexander
Radīšanas Datums: 2 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 16 Maijs 2024
Anonim
Šokolādes braunijs 5 minūtēs mikroviļņu krāsnī krūzē | Little baker’s blog
Video: Šokolādes braunijs 5 minūtēs mikroviļņu krāsnī krūzē | Little baker’s blog

Saturs

Šajā rakstā: Klasiskās banānu maizes sagatavošanaVeselīgas banānu maizes sagatavošanaPar vegānu un bez lipekļa maizes sagatavošanu12

Banānu maize ir labs ēdiens, kuru varat baudīt brokastīs vai desertā. Maizes rupjmaizes pagatavošana varētu prasīt pietiekami daudz laika, taču, par laimi, šo laiku varat samazināt uz pusi, pagatavojot nelielu mikroviļņu krāsniņu. Pat ja rezultāts, kuru jūs gūsit, nedaudz atšķirsies no tā, ko jūs iegūsit, ja to cepsit, tas būs labs veids, kā apmierināt jūsu vēlmi to ēst. Atkarībā no izmantotās ierīces jaudas, lai to sagatavotu, jums vajadzēs tikai 2 līdz 3 minūtes.


posmi

1. metode Pagatavojiet klasisko banānu maizi



  1. Sajauciet sausās sastāvdaļas. Citiem vārdiem sakot, vienā bļodā pievienojiet miltus, cukuru un raugu. Tad tos maisa, līdz iegūst vienmērīgu maisījumu.



  2. Apvienojiet slapjās sastāvdaļas. Bļodā, kurā var iekļūt mikroviļņu krāsnī, sajauciet eļļu, pienu un vaniļas ekstraktu. Pēc tam pievienojiet nogatavojušos mizotu banānu, kuru jūs samaisīsit. Maisa līdz gludai.
    • Lai vieglāk izkļūtu no maizes, kas jums būs finālā, nedaudz ieeļļojiet bļodu ar gatavošanas aerosolu, sviestu vai eļļu.
    • Mikroviļņu krāsnī varat izmantot arī lielu krūzi. Lai mīkla varētu pacelties, tai nevajadzētu piepildīt kausu vairāk kā pusi.




  3. Sajauciet sausās sastāvdaļas ar mitrām sastāvdaļām. Visu samaisiet, līdz nav gabaliņu. Pārliecinieties, ka bieži savācat atlikušo mīklu bļodas apakšā un sānos.



  4. Gatavojiet maizi apmēram divas minūtes. Lai to izdarītu, iestatiet ierīci uz maksimālo jaudu. Jūs zināt, ka jūsu maize ir gatava, kad centrā ievietots zobu bakstāmais iznāk tīrs. Atkarībā no mikroviļņu jaudas tam vajadzētu ilgt vairāk vai mazāk 2 minūtes.



  5. Pirms pasniegšanas ļaujiet maizei atdzist. Jūs to varat tieši ēst traukā vai vispirms pasniegt pie galda. Lai tai piešķirtu vēl vairāk garšas, izklājiet šokolādes un lazdu riekstu krēmu.

2. metode Pagatavojiet veselīgu banānu maizi




  1. Izsmidziniet lielu krūzi gatavošanas aerosola mikroviļņu krāsnī. Tas atvieglos maizes noņemšanu vārīšanas beigās. Ja nav izsmidzināšanas, izmantojiet kokosriekstu eļļu vai cita veida cepamo eļļu, vai sviestu.



  2. Sajauciet sausās sastāvdaļas. Citiem vārdiem sakot, krūzē ielieciet maltu kanēli, kokosriekstu miltus un cepamo pulveri. Pievienojiet šķipsniņu sāls un ar dakšiņu vai mini slotiņu visu samaisiet, lai mīklā vienmērīgi sadalītu garšvielas un sāli.
    • Kokosriekstu milti ir veselīgi, un tie ir ideāls parasto kviešu miltu aizstājējs. Papildus tam, ka tas ir bagāts ar šķiedrvielām, tas nodrošina maizi ar vieglu un mīkstu konsistenci, kas līdzīga kūkas maizei.
    • Kokosriekstu miltu vietā varat izmantot arī 25 g (4 ēdamkarotes) mandeļu miltu. Tam būs maize ar vieglu un porainu konsistenci, kas līdzīga konditorejas krēmam.



  3. Pievienojiet mitrās sastāvdaļas. Izmēriet pienu un ielejiet to krūzē. Lai padarītu banānu maizi saldāku, pievienojiet kļavu sīrupu, kuru varat aizstāt ar medu vai agaves nektāru, ja tāds nav pieejams.



  4. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas. Nomizojiet un samaziniet nogatavojušos banānu biezeni. Tad ielieciet to krūzē. Viegli sakuliet olu un ielejiet to traukā. Lai iegūtu kraukšķīgāku desertu, pievienojiet dažus sasmalcinātus riekstus.



  5. Vēlreiz samaisiet mīklu ar dakšiņu vai karoti. Pārliecinieties, ka bieži savāc iestrēgušos atlikumus bļodas apakšā un sānos, lai iegūtu viendabīgu maisījumu.



  6. Ielieciet kausu mikroviļņu krāsnī. Tad cep maizi 3 minūtes ar maksimālo jaudu. Ja tas ir mandeļu milti, kurus izmantojāt, vāriet to 3 ar pusi minūtes. Gatavošanas laikā ņemiet vērā, ka mīkla var pacelties, taču, izslēdzot mikroviļņu krāsni, tā sabojāsies.



  7. Pirms pasniegšanas ļaujiet maizei atdzist. Kad tas sasniedz istabas temperatūru, nogaršojiet to ar karoti vai dakšiņu. Ja vēlaties, varat to arī noņemt no krūzes un pasniegt.

3. metode Pagatavojiet vegānu un bezglutēna banānu maizi



  1. Ieeļļojiet nedaudz lielas mikroviļņu krūzes iekšpusē. Izmantojiet vegānu vārīšanas aerosolu vai kokosriekstu eļļu, lai atvieglotu maizes noņemšanu pēc tās pagatavošanas.



  2. Ielejiet raugu un kokosriekstu miltus krūzes burkā. Maisiet to ar dakšiņu vai mini slotiņu.



  3. Pievienojiet brūno cukuru un pienu. Izmantojiet mandeļu pienu, kokosriekstu pienu. Pēc tam atkal maisa mīklu.



  4. Pievienojiet banānu un valriekstu sviestu. Nomizojiet un samaziniet nogatavojušos banānu biezeni, pēc tam ielieciet to krūzē. Pievienojiet arī izvēlēto riekstu sviestu (piemēram, zemesriekstu sviestu, mandeļu sviestu utt.).
    • Ja jums ir alerģija pret riekstiem, izmēģiniet sojas sviestu vai saulespuķu sēklu sviestu.



  5. Sajauciet sastāvdaļas ar karoti vai dakšiņu. Pagatavojiet, līdz iegūstat viendabīgu maisījumu. Savāc mīklas atlikumus, kas iestrēguši krūzes sānos un apakšā.



  6. Gatavojiet maizi 2 ½ līdz 3 minūtes ar maksimālo jaudu. Cik ilgs laiks būs jūsu maizes cepšanai, būs atkarīgs no mikroviļņu jaudas un izmantotās krūzes veida. Gatavošanas laikā mīkla var celties, bet, izslēdzot ierīci, tā sabojāsies.



  7. Izbaudi savu ēdienu.