Kā radīt labu iespaidu

Saturs

• posmi
• 1. daļa Sadapter pie katras izdevības
• 2. daļa Labi iepazīstiniet ar savu personu
• 3. daļa rīkoties vislabākajā iespējamā veidā

Šajā rakstā: Pielāgojieties katram gadījumamPar labu personības izklāstuPar labāko iespējamo darbību rīkojieties14

Neatkarīgi no tā, vai notiek daudzsološa īres intervija, pirmais randiņš vai pirmā tikšanās, laba iespaida radīšana ir laba zīme gandrīz visās šajās situācijās. Tas ilgtermiņā var ļoti mainīt cilvēku uztveri. Apsveriet savas sociālās mijiedarbības apstākļus un nebaidieties darīt visu iespējamo un esiet sirsnīgs. Atcerieties, ka tas, kas der dažiem, var nepatikt citiem: galu galā katram cilvēkam ir savs viedoklis. Tomēr ir veidi, kā palielināt jūsu izredzes uz sirsnīgu uzņemšanu.

posmi

1. daļa Sadapter pie katras izdevības

1. 
   

   
   Padomājiet par iespaidiem, kas jums ir palikuši pagātnē. Sekojot citu piemēram, daudzos gadījumos uzlabojas. Protams, ir daži cilvēki, ar kuriem jums nācās satikt un kuri jūs dziļi iespaidoja, ņemot vērā viņu talantus, īpašās īpašības vai šarmu. Padomājiet par to, kas viņus padarīja tik jaukus un neaizmirstamus. Vai jūs redzat viņos dažus viņu varoņus? Neatkarīgi no jūsu atbildes, šie piemēri ir labi sākuma paraugi.

2. 
   

   
   Padomājiet par to, kā tas ietekmē cilvēku dzīvi. Katra būtne ir atšķirīga, un katram ir kaut kas dīvains, ko dot. Ja jūs varat noteikt, kas jūs padara tik īpašu, koncentrēšanās uz jūsu labākajām personības iezīmēm uz visiem laikiem sadegsies cilvēku atmiņās. Vai tu esi smieklīgs, burvīgs, gudrs un stilīgs? Zinot, kur jūs patiesībā esat un kā izcelt savas labākās īpašības, jūs padarīsit neaizmirstamu citiem.
   • Visvairāk atmiņā paliekošos cilvēkus parasti atceras pēc vienas vai divām īpašībām, bet viņu īsto būtību redz tikai tuvi draugi. Ja plānojat radīt spēcīgu iespaidu uz vienu cilvēku, jums jāizceļ viena vai divas visdrosmīgākās īpašības.

3. 
   

   
   
   
   Pārbaudiet situācijas, lai zinātu citu viedokli. Ja mēģināt redzēt situāciju no kāda cita skatupunkta, jums būs daudz skaidrāks priekšstats par to, kas tieši jādara, lai radītu labu iespaidu, it īpaši, ja jūs jau pazīstat personu, ar kuru jūs sazināties, jo jums, iespējams, ir būt priekšstatam par to, ko cilvēks domā vieglāk.
   • Jebkura informācija par jūsu kontaktpersonu var sniegt labāku priekšstatu par to, kā rīkoties, pat ja jūs personīgi to nezināt. Piemēram, daudzi uzņēmēji darbinieku vidū meklē vienus un tos pašus kritērijus: punktualitāti, profesionalitāti un pieklājību.

4. 
   

   
   Izvirziet mērķus. Kāpēc jums ir jārada labs iespaids? Lai arī tas šķiet bezjēdzīgs, šis jautājums var jums palīdzēt izlemt, kā vēlaties palikt neaizmirstams. Ja vēlaties atstāt iespaidu uz cilvēku, ar kuru nevēlaties intīmu draudzību, mēģiniet būt vienkārši burvīgs. Ilgstošākām attiecībām (piemēram, iepazīšanās vai saistītām iepazīšanās) vislabāk ir parādīt savu īsto personību.
   • Nav nekas nepareizs, ja esi nedaudz "negodīgs" ar cilvēkiem vai paliec pilnīgi uzticīgs sev. Tas ir atkarīgs no jūsu nodoma.

2. daļa Labi iepazīstiniet ar savu personu

1. 
   

   
   
   
   Kleita atbilstoši gadījumam. Nav universāla apģērbšanās veida, lai radītu labu iespaidu. Skaistas kleitas vai eleganti kostīmi var šķist ideāli svinīgiem vakariem, taču tie nav piemēroti ikdienas pasākumiem vai rokkoncertiem. Ja jūs zināt, kāda veida vieta jums jāiet, jums vismaz vajadzētu iegūt priekšstatu par to, ko valkāt, lai atstātu iespaidu uz visiem.
   • Ja jūs nezināt apģērba kodu vai pasākuma formalitātes līmeni, esiet piesardzīgs un izvēlieties kaut ko neitrālu. Iespējams, ka jūs vērtēsit par gadījuma rakstura notikumiem kaut kā pārāk formāla uzdošanu (bet pretējā situācija var būt vēl sliktāka). Turklāt, ja jūsu izskats piesaista pārāk daudz negatīvas uzmanības, jūs varat zaudēt uzticību sev.

2. 
   

   
   Atpūties labi. Lai arī visi zina, ka labs miegs ir būtisks, daudzi tomēr cenšas apiet šo noteikumu. Piemēram, ja jūs atpūšaties mazāk nekā sešas stundas naktī, negaidiet, ka būsit pie vislabākā. Miega trūkums mulsina prātu un palielina aizkaitināmību.
   • Kad jums ir jāatstāj kāds iespaids, izvairieties no kofeīna lietošanas pēcpusdienā vai iepriekšējā dienā. Šī viela apgrūtina gulēšanu un var pat neļaut aizmigt, ja jūs uztraucaties par savu sniegumu nākamajā dienā.
   • Ja jums ir jāregulē miega režīms, mēģiniet lietot melatonīnu 20 minūtes pirms laika, kad plānojat gulēt. Tas patiešām ir lielisks dabīgs papildinājums, kas atvieglo miegu.

3. 
   

   
   Pilnīgi mainiet izskatu. Ikviens var mainīt savu izskatu. Runājot par labu iespaidu, mainot savu izskatu, cilvēkiem ir jāievēro jūsu izskats. Tas ir lielisks padoms tiem, kuri mēģina iegūt otro iespēju kļūt pamanītiem. Jūsu izskata maiņai nav jābūt radikālai: sievietes, piemēram, var izmantot jaunus aplauzuma paņēmienus vai mainīt frizūras, savukārt vīrieši var mainīt savu ģērbšanās stilu vai ļaut savai bārdai augt.
   • Jāatzīmē, ka cilvēki, kuri sevi veido makeover mēdz vairāk paļauties uz viņiem. Galu galā iziešana ar jaunu izskatu parāda, ka nebaidāties riskēt un ka esat vairāk vērts nekā citu uzmanība.

4. 
   

   
   Vingrojiet regulāri. Papildus tam, lai uzlabotu savu izskatu un ķermeņa darbību, praktizējot mērenu vai stingru intensitāti, veicina smadzeņu dendorphins sekrēciju, uzlabo garastāvokli un samazina garīgo apjukumu. Tas viss ir ļoti svarīgi tiem, kas vēlas radīt labu iespaidu. Ja vēlaties maksimāli palielināt savas iespējas atstāt iespaidu uz cilvēkiem vēlāk dienas laikā, izdzeriet vēsu ūdens glāzi un klejojiet, tiklīdz pamodāties. Tas visu dienu stiprinās jūsu potenciālu.

3. daļa rīkoties vislabākajā iespējamā veidā

1. 
   

   
   Esiet punktuāls. Ja vēlaties atstāt iespaidu uz cilvēkiem, nav nekas sliktāks par kavēšanos uz tikšanos - biznesa vai personīgā sanāksmē. Turklāt ideāls ir mēģināt nokļūt galapunktā dažas minūtes iepriekš, lai ne tikai skaidri parādītu otrai personai, ka esat atbildīgs, bet arī mazinātu stresu, kas saistīts ar iespējamo kavēšanos. Tas parāda, ka esat pietiekami izveicīgs nākamajām apmaiņām.

2. 
   

   
   Izmantojiet pārliecinātu ķermeņa valodu. Izmantojot pozitīvu, pārliecinātu ķermeņa valodu, var saprast, ka pilnībā uzticaties sev un savām spējām, pat neatverot muti. Apliecinošai ķermeņa valodai ir arī tāda priekšrocība, ka tā sniedz jums lielāku pārliecību, pat ja jūs to simulējat no paša sākuma. Ja jums ir grūtības izskatīties dabiskāk, praktizējiet spoguļa priekšā. Laika gaitā jūs sasniegsit vēlamos rezultātus.
   • Kontakts ar acīm ir spēcīgs līdzeklis ķermeņa valodā laba iemesla dēļ. Acu kontakta nodibināšana iedvesmo pārliecību.
   • Stingrs rokasspiediens ir arī būtisks, jo īpaši profesionālās situācijās.
   • Spēcīgas pozas pieņemšana arī dod jums pārliecību un cieņu.

3. 
   

   
   Esi labs klausītājs Lai gan tas šķiet satraucoši, klusēt un ļaut citam cilvēkam kādu laiku pārņemt kontroli pār sarunu (jo jūs esat tas, kurš vēlas radīt labu iespaidu), daudziem cilvēkiem vairāk patīk tie, kuri izrāda interesi. labprāt un sirsnīgi sevī un tajā, ko viņi dara. Rūpīgi klausieties otru cilvēku: atkārtojiet dzirdēto, uzdodiet jautājumus un nepārtrauciet sarunu, kamēr nav dabisku pārtraukumu.

4. 
   

   
   Izsaki sevi labi. Neatkarīgi no konusa (piemēram, datums vai sanāksme), izteikties mierīgi un nedaudz augstākā tonī nekā parasti. Zinot, kā izteikt sevi ar pārliecību, var atstāt labu iespaidu, bet jūs nevarat attīstīt publisku uzstāšanos vienas nakts laikā. Šādā veidā izkāpjot no savas komforta zonas, jebkuros apstākļos tas paliek interesants.
   • Neaizmirstiet piezvanīt kontaktpersonai pēc vārda, kad vien tas šķiet piemērots un ja jūs mēģināt likt viņam tevi atcerēties. Galu galā visiem patīk, ka viņus sauc pēc vārda!