Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 13 cilvēki, daži anonīmi.Šajā rakstā ir 6 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Strīdi un cīņas nekad nerodas bez iemesla, tās pastiprinās. Jums jāiemācās sevi apgūt, atšķirt to, ko varat paciest, un to, ko ir vērts nēsāt sev līdzi. Jums jāapgūst situācija, ja baidāties, ka sākas kautiņš un notiek cīņa. Iemācieties atšķirt labos un sliktos argumentus, apgalvot sevi un pareizi aizstāvēties.
posmi
1. daļa no 3:
Nosakiet savas robežas
- 6 Izvairieties no viņa sasprindzināšanas. Cīņa nav nekas cits kā oficiāla cīņa vai cīņas sports. Tavs mērķis nav uzbrukt ar labo āķi un pabeigt to uz zemes. Ir svarīgi pārliecināties, ka šī konfrontācija ir pēc iespējas īsa un droša, vienlaikus cenšoties izvairīties no nojaukšanas. Ja jūs joprojām klejojat uz zemes esošas personas, jūs atstājat upura statusu agresora statusam.
- Ja persona mēģina likt jums nokrist, turiet kājas atsevišķi un pēc iespējas plašāku pamatni. Dodge, ja iespējams.
- Ja jūs nokritīsit, aizsargājiet seju un pēc iespējas ātrāk piecelieties. Cīņa uz zemes padarīs jūs neaizsargātu pret visa veida sitieniem un satvērieniem.
padoms
- Pieliecieties, lai būtu draugi, kas var liecināt, ka cīņu ne jūs sākāt.
- Pārliecinieties, ka persona ir jūsu pieejamībā!
brīdinājumi
- Nekādā izlikšanās nedrīkst izraisīt cīņu. Jums to vajadzētu izmantot tikai tad, ja jums nav izvēles un jums ir pienākums sevi aizstāvēt.