Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, brīvprātīgie autori piedalījās rediģēšanā un uzlabošanā.Lai būtu daļa no cilvēku grupas, kopienas vai ģimenes, ir svarīgi zināt, kā iedrošināt cilvēkus. Šajā pasaulē visi cenšas darīt visu iespējamo, un dažreiz, saņemot dažus iedrošinājuma vārdus, var palīdzēt saprast, ka neesi viens. Turklāt cilvēka iedrošināšana ir veids, kā atpazīt to, kas ir labs un kas ved pie vairāk. Apsveikt cilvēkus ar panākumiem nozīmē apzināties viņu nozīmi un parādīt, ka viņu pūles jums ir ļoti svarīgas neatkarīgi no tā, vai jūs viņus pazīstat vai nē. Šodien ļaujiet sev dažas stundas, lai iedrošinātu kādu, kurš šķērso jūsu ceļu.
posmi
-
Iedrošiniet pat visnozīmīgākos centienus. Jums nelieli centieni var šķist nenozīmīgi, bet iegūtus pūles var nedaudz atzīt par labu cilvēkiem, kas tos dara. Tas varētu būt pietiekami, lai motivētu cilvēku turpināt pieņemt izaicinājumu. Tas varētu būt arī veids, kā pielikt nelielas pūles, lai pārvērstos par kaut ko lielāku. -
Pārtrauciet aplaudēt par panākumiem un nosodīt neveiksmes. Nožēlojot un projicējot citiem savas nedrošības un neapmierinātības sajūtas, mēs vairs nevaram redzēt, ko viņi dara ar labu un labu. Pavērojot to, kas ir labs, un trivializējot to, kas mums nepatīk vai nepatīk, pastāv liela varbūtība, ka šī labā uzvedība un spējas tiks atkārtotas. Ja vēlaties, lai ziedi uzziedētu, laistiet tos, nevis barojiet nezāles. -
Meklējiet labāko veidu, kā kādu iedrošināt. Meklējiet konkrētāku un acīmredzamāku veidu, kā iedrošināt cilvēku. Zvaigznes un skaistas smaidi darbojas tikai ar bērniem. Ja vēlaties iedrošināt vecāka gadagājuma cilvēkus, piemēram, kolēģus, studentus, darbiniekus, ģimenes locekļus vai draugus, apsveriet iespēju viņiem pasniegt medaļas, sertifikātus, sertifikātus, dāvanas un piezīmes. Fotografēšana, kurā jūs abi darāt kaut ko pareizi, lai mirkli izmantotu mirkli un atzītu jūsu ieguldītās pūles, var būt lielisks veids, kā iedrošināt cilvēku un parādīt, ka jūs viņu atbalstāt. -
Izvairieties no sliktām reakcijām. Tie ir tie, kas sastāv no saraušanās vai sašutuma. Pastāv arī fiziski pavedieni, piemēram, nepatīkamu komentāru izteikšana, sliktu atzīmju piešķiršana vai nepatīkamu vēstuļu nosūtīšana. Lielākā daļa cilvēku zina, ka vienmēr ir iespējami uzlabojumi, taču nevar ļaut kritizēt un izteikt aizrādījumus cilvēkiem ar ļaunprātīgu nodomu. Jūs uz īsu brīdi varētu justies gudrs, taču, zinot, ka smaiļu mešana cilvēkiem atstāj paliekošas pēdas, un tam nav nekādu priekšrocību. Jābūt gādīgam garam un jācenšas palīdzēt personai, nevis jāuzbrūk. Pievērsiet īpašu uzmanību savām dziļajām izjūtām, ja vēlaties tikai ziepes nodot personai, jo jūsu dusmu avots ir iekšēja neapmierinātība. Mēģiniet skatīties tieši uz savu problēmu un risināt to, nevis mēģiniet cilvēku atturēt. -
Sniedziet labas atsauksmes. Ja tas ir bērns, sakiet: "jūsu darbs bija patiešām glīts", "es pamanīju, ka jūs esat daudz pētījis par šo tēmu, tas ir fantastiski". Pasakiet cilvēkiem, cik labi viņi ir, kā viņiem izdevās stāties pretī savām bailēm, pārvarēt šķēršļus un tikt galā pat ar vismazākajām lietām. Pat ja jūs domājat, ka jums kādam rodas nepatika vai jūs ar viņu konkurējat, vienmēr ir vismaz viena lieta, ko jūs, godīgi sakot, varat pozitīvi vērtēt, tāpēc izraujiet savas smadzenes un sakiet -The viņu. Atcerieties, ka tas varētu veicināt pozitīvāku rezultātu sasniegšanu un mazināt to, kas jūs traucē! -
Rakstiet iedrošinošus komentārus. Sniedziet konstruktīvus un iedrošinošus komentārus darba kontekstā, salīdzinošai pārskatīšanai, bērna mājas darbiem vai citiem rakstiskiem komentāriem. Iznīcināt kāda cita darbu var šķist gandarījums, taču, uzmācīgi apgalvojot lietas, cilvēki tiek pakļauti deflācijai un neļauj precīzi zināt, kas viņiem jādara, lai uzlabotu.- Tā vietā, lai rīkotos negatīvi, mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu (ja tas ir bērns) "Es tiešām novērtēju, kā jūs sasniedzāt šo līmeni, es domāju, ka jūs nākamreiz nepieļausit kļūdas" vai "jūs patiešām izdarījāt Ievērojams darbs, taču nākamreiz mēģiniet vairāk koncentrēties uz X, Y un Z, tikai lai nodrošinātu konsekvenci vispārējā uzdevumā. " Jūs vienmēr varat pateikt viņam sīkāku informāciju, kas viņam jāsniedz, un to, kas viņam jāuzlabo. Atšķirība ir tajā, kādā veidā tuvojies jautājumam.
-
Pasakiet cilvēkiem pozitīvas lietas. Cilvēkiem patīk dzirdēt, kas, viņuprāt, ir pozitīvs. Ļoti bieži mēs esam vissliktākie noņēmēji, un varētu būt pārsteidzoši dzirdēt, ka kāds cits mums saka pretējo mūsu bažām. Piemēram, jūs varat parādīt personai, cik laipna, izpalīdzīga, gādīga, rūpīga, laipna, cieņpilna, punktuāla, pārdomāta, inovatīva utt. Centieties atrast konkrētus piemērus, kas ļauj jūsu prātam uzzināt, kāpēc personai ir šīs raksturīgās iezīmes, jo tas ļaus viņam uzzināt, vai esat patiesi sirsnīgs. -
Ievērojiet labo, ko cilvēks dara. Mēs paliekam pasīvi, kaut arī bieži mēdzam apbrīnot, kā cilvēki sevi uzrāda vai viņiem ir drosme stāvēt vai rīkoties savādāk. Tas ir kauns, jo šādi rīkojoties, mēs mēdzam iedrošināt un pievērst lielu nozīmi kultūrai, kas ir tik naidpilna, bet kuru ļoti mīlēja slavenību kopiena, meklējot kļūdas un kritizējot cilvēkus. Viens no veidiem, kā izvairīties no šo personīgo uzbrukumu izteikšanas, ir sākt izteikt personīgus komplimentus cilvēkiem, nevis viņu nomelnot.- Piemēram, jūs varat parādīt kādam, ka jums patīk viņu kleita un tualete, sakot: “Man patīk, kā tu ģērbies” vai “Man ļoti patīk, kā tu pats sevi veido.” "
-
Esiet godīgi un patiesi. Cilvēki zina, kas viņi patiesībā ir. Viņi arī zina atšķirību starp vienkāršu glaimošanu un sirsnīgu komplimentu no sirds. Cilvēka glaimošana nav sirsnīgs veids, kā pamudināt viņu rīkoties labāk. Tas bieži rada iespaidu, ka cilvēks to dara tikai tāpēc, ka pēc tam ir jāpieprasa pakalpojums vai tas, ka kāds mēģina piepūst cilvēku, lai bloķētu tikai to, lai vēlāk varētu to deflēt. Veikt ieradumu tikai sirsnīgus komplimentus. Tātad, jūs atstāsit baumas un tenkas. -
Padomājiet par mēles nokošanu. Kad jūtaties slikti, padomājiet par mēles nokošanu. Mēs visi laiku pa laikam jūtamies mazliet skarbi. Bieži vien tas ir saistīts ar nogurumu, atkarību, badu vai sajūtu, ka vienā vai otrā veidā tiek pazemoti. Tā notiek, un iemācīšanās pārvaldīt nomāktos mirkļus un tumšos laikus ir viena no ierastajām lietām dzīvē. Vissvarīgākais, kas jāzina, ir spēt noturēt mēli un izvairīties no atrunājošām un negatīvām lietām tikai tāpēc, lai atbrīvotos no kāda. Tā vietā jūs varētu apklust un neko neteikt vai pateikt dažus iedrošinājuma vārdus, līdz atradīsit sevi.- Ja pamanāt, ka esat pārsniedzis atzīmi (un kādā brīdī neesat parādījis laipnību), padomājiet par atvainošanos. Tas ļauj jums zināt, ka jūs darāt to, kas ir pareizi. Jūs tomēr nevarat piespiest cilvēku piedot pretī, aizmirstot vainu, bet jūs joprojām varat salabot lietas jūsu pusē un turpināt rīkoties godīgi un konstruktīvi no šī brīža. Jūs esat iemācījušies mācību, virzieties tālāk.
-
Esiet optimistiski. Kauss nav tukšs, tas ir piepildīts līdz pusei. Katrs no mums spēj sajust otra negatīvismu. Kā māca mūs mātes, "labāk klusēt, ja jums nav kaut ko labu pateikt. "
- Piesakieties, kad sākat domāt, ka kādam tas jādara. Cilvēki ir tādi, kādi viņi ir, un mums viņiem ir jāpieņem tādi, kādi viņi ir. Lai arī neviens nelūdz piekrist kādam, kurš tev neatbilst, zini, ka viss, kas tev tiek prasīts, ir respektēt citu cilvēku cieņu un ieviest praksē labas izturēšanās noteikumus. Jūs varat atrast īpašības cilvēkos, ar kuriem jūs netiekat kopā, jums vienkārši jāskatās tuvāk un jābūt uzmanīgākam.
- Pievērsiet uzmanību dedzības pārmērībai. Var būt, ka jūs radāt iespaidu, sakot cilvēkiem "kā ir lietām" un kas viņiem "vajadzētu" vai "nevajadzētu" darīt viņu pašu labā, taču lielāko daļu laika to var nepareizi interpretēt un radīt iespaidu, ka jūs tiecaties būt pārāks par viņiem. Tas turklāt ļoti attur. Centieties cienīt cilvēkus, ar kuriem strādājat, un pēc iespējas mazāk domājiet par vārda "vajadzētu" lietošanu. Tādējādi jūs varat izvairīties no šīs drošības buras.
- Lai pamudinātu cilvēku, ir jācenšas panākt labāko no pēdējiem. Ja atrodaties sliktā vietā, var paiet zināms laiks, pirms jūs apgūstat šo prasmi, taču palieciet stiprs. Ikviens to var iemācīties. Nedaudz laika un prakses jūs varat izvairīties no sliktākā redzēšanas cilvēkiem un atturēt viņus. Jūs varēsit iedrošināt un atbalstīt citus.
- Iedrošināt cilvēkus ir ļoti pacilājoši gan jūs, gan tos, kurus jūs iedrošināt.