Saturs
Šajā rakstā: Ardievas īstermiņāAtvainošanās ilgtermiņāDodieties ardievas uz visiem laikiemAtsauksmes
Bieži vien pat neformālās situācijās ir grūti zināt, kad un kā atvadīties. Iemācoties atvadīties daiļrunīgi, taktivi un atbilstoši, jūs varēsit uzturēt attiecības ar citiem un parādīt citiem, ka jums rūp divi. Šis raksts parādīs, kā atpazīt šīs iespējas un paredzēt citu vajadzības pirms aiziešanas.
posmi
1. metode Ardievas īstermiņā
-
Ziniet, kad aizbraukt. Kad jūs nodarbojaties ar jebkāda veida ballītēm vai pulcēšanos vai pat privātu sarunu, var būt grūti iet. Iemācoties atpazīt iespējas atvadīties, jums būs vieglāk izmantot atvaļinājumu.- Ievērojiet, vai pūlis samazināsies. Ja ir palikusi tikai puse cilvēku, iespējams, ir īstais laiks aizbraukšanai. Atrodiet rīkotāju vai savus draugus, atvadieties un aizbrauciet.
- Atstāj, kad tev tas liekas. Nav jāgaida īpaša zīme. Ja esat gatavs doties mājās vai esat gatavs beigt sarunu, sakiet: Nu, man tagad jāiet, drīz tiksimies!
-
Ievērojiet ķermeņa valodu. Ir slikti palikt ilgāk, nekā esat laipni gaidīts, taču to var būt grūti pateikt. Cilvēki nesaka citiem, ka viņi vēlētos, lai viņi tagad aiziet, tāpēc jums jācenšas skatīties signālus, ko viņi jums sūta.- Ja ballītes organizators sāk sakopt vai izstājas no sarunas, apkopojiet savus draugus vai savas mantas un dodieties prom. Ja kāds sāk skatīties uz savu pulksteni vai ja viņš par to uztraucas, iespējams, ir arī laiks aiziet.
-
Piekrītu redzēt jūs atkal. Vienkārši sakot: tiekamies rīt skolā vai Es nevaru gaidīt, kad jūs atkal redzēsim Ziemassvētkosjūs varat dot atvadu piezīmi un koncentrēties uz nākotni. Ja vēl neesat izdarījis plānus, izmantojiet iespēju to izdarīt. Pat ja jūs sakāt: drīz tiksimies, jūs ierosināt vēlmi redzēt attiecīgo personu vēlreiz.- Plānojiet redzēt jūs atkal pusdienās vai kafijā nedēļas laikā, ja tas atvieglo redzēšanu, bet nesolaties darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties darīt. Jūs varat vienkārši aiziet.
-
Saki patiesību. Var būt vilinoši atrast a labs attaisnojums kad esat gatavs aizbraukt. Tas nav nepieciešams. Ja vēlaties aizbraukt, vienkārši sakiet: Es dodos tagad, tiksimies vēlāk. Šis brīdis nav jāpadara sarežģītāks. Ja vēlaties izstāties no sarunas, kurā esat iesaistījies, vienkārši sakiet: vēlāk parunāsim vēlreiz.
2. metode Ardievas ilgtermiņā
-
Pirms došanās prom, veltiet laiku piemērota laika apspriešanai. Ja kāds, jūs zināt, gatavojas vairākus gadus doties prom uz ārzemēm vai gatavojas iestāties universitātē, tas var būt saspringts un grūts laiks, kad viņš gatavojas ceļojumam. Tādā pašā veidā jums, dodoties prom, jāpiešķir prioritāte kādam bye. Neplānojiet redzēt cilvēkus, kuri jūs ļoti neinteresē, aizmirstot atvadīties no māsas.- Izvēlieties jauku vietu, piemēram, vakariņas, pastaigu pa iecienīto apkārtni vai brīdi, kas jums vienmēr ir paticis, piemēram, skatoties maču televīzijā.
-
Runājiet par labiem laikiem, ko pavadījāt kopā. Atcerieties jautrus stāstus un laimīgus laikus. Niriet tālu pagātnē: lietas, ko izdarījāt, lietas, kas notika, kamēr bijāt draugi, laiki, ko pavadījāt kopā, varbūt pat tas, kā satikāties.- Nesāciet atvadīties, tiklīdz esat ienācis istabā. Spriediet viens otram par viņa vai jūsu aiziešanu. Ja tas ir ceļojums, kuru viņš īsti nenovērtē, nepavadiet visu laiku, vaicājot viņam par braucienu. Ja viņš ir sajūsmā par šo ceļojumu, netērējiet visu savu laiku, dodot viņam blūza, atgādinot viņam, cik daudz viņš visiem palaidīs garām. Ja jūsu draugs ir greizsirdīgs par jūsu jauno darbu Karību jūras reģionā, nepavadiet visu savu laiku ar to lieloties.
-
Esiet atvērts un draudzīgs. Ir svarīgi noteikt jūsu attiecību stāvokli. Ja vēlaties uzturēt kontaktus, dariet to zināmu. Apmainieties ar adresēm, tālruņu numuriem un kontaktinformāciju.- Var būt nomierinoši lūgt adresi vai tālruņa numuru, lai jūs varētu atkal sarunāties, taču palieciet godīgi. Ja jūs neplānojat sazināties, nelūdziet viņam kontaktinformāciju. Jūsu draugs sākumā varētu domāt par jūsu sirsnību.
- Pārliecinieties, vai jūsu ģimenes locekļi zina, kurp dodaties un ko darāt, un ka jūs zināt arī par viņiem. Ir svarīgi neradīt visiem iespaidu, ka jūs atsaucaties vai pazūdat.
-
Kad laiks doties prom, padariet šo brīdi īsu un sirsnīgu. Lielākā daļa cilvēku nenovērtē atvadīšanās, kas slīkst, bet jums personīgi jāatsveicinās. Ja jums ir jāizsaka sarežģītas jūtas, apsveriet iespēju tos uzrakstīt vēstulē, lai citi vēlāk varētu to izlasīt. Runājot aci pret aci, sarunu noturiet vieglu un jautru. Paņemiet otru rokās, sakiet to, kas jums jāsaka, un novēliet viņam labu ceļojumu. Nepārspīlējiet šo brīdi.- Ja jūs atstājat uz ilgu laiku un ja nevarat ņemt visas savas lietas sev līdzi, jūs varētu parādīt savu laipnību, nostiprinot draudzību, dodot kaut ko tādu, kas jums pieder. Uzdāviniet savu veco ģitāru citiem savas grupas dalībniekiem vai uzdāviniet savam brālim grāmatu, kurai ir kāda nozīme, lai jūs to atcerētos.
-
Uzturiet kontaktus. Uzturiet kontaktus, ja piekrītat uzturēt kontaktu. Tērzējiet caur Skype vai nosūtiet sev jautras pastkartes. Ja pakāpeniski zaudējat kontaktu ar draugu vai mīļoto, pieliekiet papildu pūles. Ja jums rodas iespaids, ka jūsu draugs ir kļuvis pārāk aizņemts, mēģiniet nemierināties. Ļaujiet lietām normāli atgriezties normālā stāvoklī.- Saglabājiet reālas cerības par nākotnes saziņu. Draugs, kurš pārceļas uz universitāti, iegūs jaunus draugus, un maz ticams, ka jūs katru nedēļu turpināsit zvanīt.
3. metode Atvadieties mūžīgi
-
Tagad atvadies! Nekad nevajadzētu atlikt mīļotā cilvēka apmeklējumu slimnīcā un nekad negaidiet līdz pēdējai dienai, lai apciemotu draugu, kurš uz visiem laikiem dodas uz ārzemēm. Nepalaidiet garām iespēju atvadīties un padariet to priecīgāku par šo pēdējo brīdi. Var būt briesmīgi nomirt slimnīcā vienatnē. Esiet telpā un pasakiet viņam, kas jāsaka. Pavadiet tik daudz laika, cik varat, ar mīļajiem. Palieciet pie viņa un atbalstiet viņu.- Bieži vien cilvēki, kuri drīz mirst, tiek mierināti, piemēram, ar konkrētiem vārdiem Es tevi mīlu, Es tev piedodu, piedod man, lūdzu vai kas cits paldies. Ja kāda no šīm frāzēm šķiet piemērota šajā konusā, iekļaujiet to atvadoties.
-
Dariet to, kas, jūsuprāt, ir piemērots. Mēs bieži jūtam, ka nāvei vai atvadīšanai uz visiem laikiem jābūt tumšam vai skumjam brīdim. Izpildiet personas aizejošās darbības. Jūsu loma ir būt tur viņai un mierināt viņu, kad viņai tie nepieciešami. Ja šķiet, ka viņa vēlas smieties vai ja tas šķiet dabiski, tad smieties. -
Pasaki patiesību, selektīvi. Var būt grūti uzzināt, kāds godīguma līmenis jums jāpieņem ar mirstošu cilvēku. Ja jūs apmeklējat savu bijušo dzīvesbiedru vai tālu ģimenes locekli, tas var radīt daudz spriedzes, un var uzkrāties sarežģītas emocijas. Liekas, ka slimnīca nav ideāla vieta, kur pateikt to, kas jums ir uz sirds, un pārmest tēvam, ka neesat vairāk klāt.- Ja jūtat, ka patiesība kaitēs mirstošajam, apzinieties to un mainiet tēmu. Jūs varat viņam pateikt, ka viņam šodien nav jāuztraucas par tevi un jāmaina tēma.
- Var būt vilinoši vēlēties būt pārāk optimistiskiem, sakot: nē, joprojām ir cerība, nepadodiesja viņš, piemēram, pasaka, ka mirs. Nav iemesla pakavēties pie tēmas, par kuru neviens no jums nav pārliecināts. Mainiet tēmu, piemēram, pajautājiet viņam, piemēram, kā viņš jūtas šodien, vai nomieriniet viņu, sakot, ka viņš izskatās labi.
-
Turpini runāt. Vienmēr runājiet maigi un identificējiet sevi kā personu, kas runā. Pat ja neesat pārliecināts, ka esat uzklausīts, sakiet to, kas jums jāsaka. Atvadīšanās no mirstoša cilvēka darbojas abos virzienos, pārliecinieties, ka vēlāk nenožēlojat, ka viņam to nepateicāt Es tevi mīlu pēdējo reizi. Pat ja jūs nezināt, vai otrs jūs dzird, sakiet viņam, un tad jūs to zināt. -
Esiet klāt. Palieciet telpā gan fiziski, gan emocionāli. Var būt grūti izvairīties no pārāk lielas izpratnes par šī brīža nozīmi. Vai šī ir pēdējā reize, kad viņš sacīs, ka mīlu tevi? Katrs mirklis var radīt iespaidu, ka viņš ir saspringts un elektrisks. Bet pieliekiet pūles un mēģiniet, cik vien iespējams, pieņemt šos mirkļus tādus, kādi tie ir: mirkli, lai dalītos ar mīļoto.- Mirstošiem cilvēkiem bieži ir laba kontrole pār to, kad viņi mirst, un viņi gaidīs, kamēr būs vieni, lai viņu tuvinieki neredzētu ciešanas, kas viņus satrauc. Tādā pašā veidā daudzi ģimenes locekļi ir apņēmušies atbildēt līdz beigām. Apzinieties to un mēģiniet pārāk daudz nepakavēties precīzajā nāves brīdī. Atvadieties, kad tas šķiet piemērots.