Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties zīdīt mēnesi vai gadu, iespējams, vēlēsities pārtraukt. Dažām sievietēm var šķist, ka mātes piena piegāde ir beigusies, bet vairumam to nav. Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažus padomus, kā paātrināt šo procesu.
posmi
1. un 2. metode:
Izpildiet ārstu ieteikumus
- Lietojiet B6 vitamīnu. Ir zināms, ka B6 vitamīns aptur ķermeņa prolaktīna ražošanu plazmā, tāpēc mātes ražo pienu. Tomēr vairākos pētījumos nav statistiski nozīmīgu datu, kas liecinātu, ka B6 vitamīns tiešām palīdz sievietēm samazināt piena ražošanu. reklāma
padoms
- Pirmās naktis var būt ievērojamas noplūdes. Mēģiniet ietīt dvieli un piestiprināt to pie krūtīm, izmantojot piemērotu naktskreklu. Tas pienu absorbēs, to netraucējot. Papildu polsterējums var arī palīdzēt jums atrast ērtu gulēšanas stāvokli.
brīdinājumi
- Nelieciet karstumu uz apniktām krūtīm. Tas palielinās sāpes un var izraisīt piena ražošanu.
- Nepiesaistiet krūtis.