Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.Šajā rakstā ir 7 atsauces, kas ir lapas apakšā.
satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Kad gripa ir sezonas laikā, ir svarīgi veikt profilaktiskus pasākumus pret šo slimību, piemēram, bieži mazgāt rokas vai vakcinēties. Papildus tam, mājas aizsardzības līdzekļu lietošana var palīdzēt justies labāk un atgūties daudz ātrāk. Lai arī zinātniskie pētījumi vēl nav apstiprinājuši uz dziru balstīto danāņu iedarbīgumu, tas varētu palīdzēt mazināt simptomus ar augsto C vitamīna saturu un mazināt gripas izraisīto iekaisumu.
posmi
1. daļa no 3:
Pagatavojiet dzērienu
- 3 Miega. Atpūties tik daudz, cik nepieciešams. Miegs veicina ķermeņa dziedināšanu un palīdz atgūties no gripas simptomiem neatkarīgi no tā, kādu celmu esat pieķēris. Neliecieties pie citiem cilvēkiem, lai izvairītos no viņu piesārņošanas, un bieži mazgājiet rokas. reklāma
padoms
- Konsultējieties ar ārstu, ja pēc dažām dienām jūsu simptomi neuzlabojas vai ja tie turpina pasliktināties.
- Ja vēlaties, varat sildīt dziru, pirms dzerat to, kam jūs to sildāt.
- Pielāgojiet recepti pēc savas gaumes. Piemēram, ja garšvielas jums vispār neder, samaziniet daudzumu vai izslēdziet papriku vai ķiplokus no receptes, vienlaikus palielinot sulas daudzumu. Patiešām, ir bezjēdzīgi dot jums sāpes vēderā, kad jums jau ir saaukstēšanās vai gripa.
- Paātriniet receptes sagatavošanu, pērkot iepriekš emulģētus ķiplokus vai pudelēs vai konservētu citronu sulu. Pēdējais, ko vēlaties darīt, kad jūtaties šausmīgi nepareizi, ir izspiest citronus un nomizot tos!
brīdinājumi
Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=lutter-contre-la-grippe-avec-du-jus-d%27ananas&oldid=253804"