Saturs
- posmi
- 1. daļa Gatavošanās lasīšanai
- 2. daļa Koncentrējieties uz lasīšanu
- 3. daļa Palieliniet lasīšanas ātrumu un lasāmības izpratni
Vai jums dažreiz šķiet, ka lasāt pārāk lēni? Vai jums ir grūtības pabeigt grāmatu, jo jums ir grūtības koncentrēties? Vai arī vēlaties ātri iegūt svarīgu informāciju no grāmatas, to lasot pa diagonāli? Neatkarīgi no situācijas, jums vispirms ir jānosaka savs mērķis, lai jūs varētu iemācīties ātrāk lasīt grāmatas pēc jūsu izvēles. Piemēram, ja jūsu mērķis ir pabeigt grāmatu tikai prieka pēc, jums būs jāiemācās koncentrēties uz lasīto un pieturēties pie tā līdz beigām. Bet, ja vēlaties ātri izprast grāmatas tēmu un galvenās idejas, jums būs jāiemācās lasīt pa diagonāli efektīvi!
posmi
1. daļa Gatavošanās lasīšanai
-
Kāds lasīšanas rāmis jums ir nepieciešams? Jums vajadzētu lasīt klusā vietā, bez uzmanības novēršanas. Izslēdziet televizoru, mūziku, tālruni un atvienojiet to no interneta. Izslēdziet visas ierīces, kas varētu novērst jūsu uzmanību no lasāmā. Jums vajadzētu arī justies ērti, lai nekas neliedz jums koncentrēties uz savu grāmatu. Piemēram, ja esat izsalcis, pārāk karsts vai pārāk auksts, jūs varat novērst uzmanību.- Brīdinājums: arī nekļūsti pārāk ērti. Pārliecinieties, ka varat palikt nomodā un koncentrēties uz lasīšanu. Šis padoms ir īpaši svarīgs, ja izvēlaties lasīt gultā pirms aizmigšanas.
-
Izvēlieties savu grāmatu. Tas ir atkarīgs no jums: tas var būt jūsu iecienītākais kriminālromāns vai mācību grāmata. Izvēlieties grāmatu, kas atbilst jūsu lasīšanas mērķiem.- Piemēram, ja jums ir grūti pabeigt grāmatu izklaides nolūkos, izvēlieties tādu, kas jūs patiešām interesē, nevis tādu, kas nodarbojas ar tēmu, kas, iespējams, nepievērsīs jūsu uzmanību. Tāpat, ja jūsu mērķis ir ātri iemācīties lasīt, lai iegūtu skolu, jums vajadzētu izvēlēties mācību grāmatu.
-
Izvirziet mērķus, kurus varat sasniegt. Tas var būt lieli mērķi, kurus varat sadalīt mazākos soļos vai vienkāršs to lietu saraksts, kuras vēlaties darīt. Jebkurā gadījumā savu mērķu aprakstīšana palīdzēs jums koncentrēties uz to, ko vēlaties sasniegt un kā jūs to varat sasniegt.- Šeit ir daži sasniedzamo mērķu piemēri: pilnībā izlasiet grāmatu pirms noteikta datuma, varēsiet koncentrēties uz visu nodaļas lasīšanu un atcerieties izlasīto pēc pabeigšanas, ātri izlasiet grāmatu, lai iegūtu galveno tēmu un pamatojums, kas tika izmantots, lai to izstrādātu, lasiet grāmatu mazāk laika, nekā jūs parasti to darāt.
- Jūsu pienākums ir pielāgot savus mērķus savām vajadzībām un apstākļiem. Jūsu mērķiem vajadzētu mudināt jūs turpināt trenēties.
2. daļa Koncentrējieties uz lasīšanu
-
Iesaistieties lasījumā. Ja jūs cenšaties mierīgi sēdēt un koncentrējaties uz to, ko lasāt, pierakstiet piezīmes vai izveidojiet īsu grāmatas satura diagrammu. Pirms sākat lasīt, pierakstiet visus jautājumus, kas jums ienāk prātā par grāmatas saturu.- Piezīmju veikšana var būt īpaši noderīga, ja jūs lasāt un atkārtoti lasāt tos pašus teikumus, nespējot uzlabot lasīšanu.
- Lasīšana skaļi (vai zemā balsī) var palīdzēt jums koncentrēties uz grāmatu.
- Pirksti var kalpot arī kā ceļvedis, lai sekotu e, kas ļaus jums nepazaudēt vietu lasot.
-
Veiciet īsus, bet efektīvus pārtraukumus. Pārtraukumi dod jums iespēju domāt par kaut ko citu, nevis lasīšanu. Pārvietojieties, kaut ko sadūšojiet, nedaudz skatieties televizoru vai dariet kaut ko citu, kas ļaus jums atpūsties smadzenēs.- Iepriekš iestatiet pārtraukumu daudzumu un ilgumu, ko varat veikt noteiktā laikā.
- Fiziskās aktivitātes var ļaut jums atjaunot enerģiju un atvieglot atgriešanos pie grāmatas.
-
Prakse, koncentrējoties uz lasīto. Lai to izdarītu, katru dienu nedaudz vingrojiet. Pēc dažu dienu apmācības jums vajadzētu būt iespējai atzīmēt, ka esat guvis zināmus panākumus.- Centieties atrast dienas laiku, kas jums ir vislabākais, lai lasītu, un veltiet laiku, lai tajā laikā katru dienu nedaudz lasītu. Tas ātri ievadīs jūsu ieradumus.
- Nemēģiniet atcerēties visas detaļas, kad lasāt (vai nu izklaidei, vai skolai). Patiešām, jūs varētu būt pārāk satriecoša un nevarat turpināt.
3. daļa Palieliniet lasīšanas ātrumu un lasāmības izpratni
-
Koncentrējieties uz lasīšanu. Tomēr izvairieties no noteiktiem ieradumiem, kas varētu jūs palēnināt. Lielākā daļa no iepriekš minētajiem padomiem palīdzēs jums koncentrēties, ātri lasot, bet daži no tiem var jūs palēnināt.- Neizlasiet e skaļi. Neizcelt e. Nepārlasiet e saturu. Nemēģiniet pierakstīt visu izlasīto informāciju. Pirksta izmantošana kā lasīšanas rokasgrāmata var palīdzēt lasīt ātrāk, jo, lasot e, pirksts virzīs acis.
-
Ātri pārlūkojiet e daļas un koncentrējiet uzmanību uz citām daļām. Šis paņēmiens ļaus jums efektīvi lasīt. Izlasiet grāmatas kopsavilkumu, lai iegūtu priekšstatu par tās struktūru.- Nepieciešams laiks, lai izlasītu ievadu un secinājumus, jo tajos aprakstītas grāmatas galvenās tēmas. Ātri pārlūkojiet nodaļas ar zīmējumiem, ilustrācijām un citu šāda veida informāciju.
- Lasiet kādu laiku un pēc tam rakstiski apkopojiet saturu. Pierakstiet galvenās idejas vai dažādus grāmatas posmus. Tas palīdzēs jums koncentrēties uz lasīšanu.
-
Praktizējiet lasīšanu ātrāk. Pielāgojiet lasīšanas ātrumu atbilstoši lasāmās informācijas veidam. Piemēram, palēniniet laiku, kad saskaraties ar galvenajām vai jaunām idejām. Palieciet ātrumā, lasot iepriekš minēto informāciju vai to jau zināt.- Laiks sevi. Uzstādiet sev mērķi noteiktā laikā nolasīt noteiktu lappušu daudzumu. Kad laiks ir beidzies, novērtējiet savu lasīšanas ātrumu. Turpiniet laika noteikšanu pats, un jūs progresēsit.
- Piemēram, uzstādiet mērķi vienas stundas laikā izlasīt (vai pārlūkot) visu nodaļu. Kad laiks ir pagājis, pārbaudiet, vai esat varējis atzīmēt galvenos e punktus un vai esat sapratis sniegto informāciju. Nodarbiniet lasīšanas ātruma pielāgošanu, ja jums vēl nav bijis laika pabeigt lasīšanu vai ja esat pabeidzis mazgāšanu un jums ir atlicis pārāk daudz laika.