Saturs
Šajā rakstā: Rokas spēles noķeršana, izmantojot trīs vai vairāk bumbiņasReferāti
Iemācīties žonglēt ir īsts izaicinājums, taču tas var kļūt arī par atalgojošu darbību. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri mācās žonglēt, attīstās vairāk pelēkās vielas! Kaut arī šis hobijs no pirmā acu uzmetiena var šķist grūts, lietas tiek ievērojami vienkāršotas, kad jūs regulāri apgūstat pamatus un praksi.
posmi
1. daļa Noķer roku
-
Izvēlieties piemērotas bumbiņas. Ķīpas, kas pildītas ar rīsiem, ir īpaši piemērotas iesācējiem. Ņemiet bumbiņas, kuras pārāk daudz nepietrūkst, un nevelciet, kad tās nokrīt, tas ļaus visur neskriet. Tos, kas pildīti ar rīsiem, var iegādāties lēti vai ar rokām. Derēs arī tenisa bumbiņas, kas piepildītas ar smiltīm vai dažām monētām un ieskauj plastmasas bumbiņu. Viņi neatkāpsies atpakaļ un labi pielips.- Kamēr jūs atrodaties tur, izvēlieties arī piemērotu vietu praksei. Sākumā bumbiņas brauks visos virzienos, tāpēc labāk nav atrasties pārāk tuvu dārgajai vecenīšu eļļas lampai vai keramikas govju kolekcijai.
-
Spēlējiet bumbiņas mešanu gaisā, lai izjustu žonglēšanas sajūtu. Pārejiet to no vienas rokas uz otru. Mest bumbu ar vienu roku un paņemiet to no otras puses, mēģinot to nosūtīt acu līmenī, turot elkoņus pie gurniem. -
Veiciet piespēles, labi nolaižot roku. Tas iemācīs gludi žonglēt. Vienkārši nolaidiet roku pirms mest bumbu. Šai kustībai jābūt vieglai, tā nedarbosies, ja nolaidīsities pārāk zemu. Dariet to, nododot bumbu no vienas rokas uz otru, bumba nevirzoties virs jūsu acu līmeņa.- Atdarināt žonglieru kustības. Žonglējot gaisā, rokām vajadzētu kustēties apļveida kustībās. Jūs esat gandrīz tur!
-
Katrā rokā paņem bumbu. Mest bumbiņu A un pirms B iemešanas nogaidiet to tās izliekuma augšdaļā. Praktizējiet, līdz jums ir patīkami veikt šo kustību.- sākt augšā ir atslēga. Tieši palaižot tajā brīdī, jūs iegūsit visvairāk laika. Tas kļūst īpaši svarīgi, spēlējot ar 3, 4, 5 ... bumbiņām.
2. daļa Žonglēšana ar trim vai vairāk bumbiņām
-
Žonglēt trīs bumbiņas. Mēģiniet veikt trīs piespēles no jauna. Sāciet raiti, vienkārši apskatot, kā trīs bumbiņas griežas gaisā. Mācīšanās žonglēt trīs bumbiņas galvenokārt ir saistīta ar bumbiņu trajektorijas un krustošanās zonu vizualizāciju. Lielāko daļu laika viena bumba atradīsies gaisā, bet pārējās divas - pa vienai katrā rokā.- Lai sāktu, turiet divas bumbiņas labajā rokā un vienu kreisajā rokā (un otrādi, ja esat kreisā roka).
- Sāciet sūtīt vienu no abām aizzīmēm pa labi (atkal rīkojieties apgriezti, ja esat kreisā roka).
- Mest bumbu kreisās rokas virzienā un kad bumba 1 ir augšpusē, metiet bumbu 2 (kreisajā rokā esošo) labajai rokai, nododot to zem gaisa.
- Kad bumba 2 atrodas visaugstākajā vietā (tajā brīdī jums ir jāsaņem arī bumba 1 kreisajā rokā), iemetiet bumbiņu 3 zem 2. bumbiņas.
- Visbeidzot, kad bumba 2 atrodas labajā rokā, noķeriet tikai bumbiņu 3 un apstājieties tur. Tas viss tur ir! Atkārtot.
- Ja jūs nevarat atrast triku, trenējieties ar ļoti vieglām šalles. Tādā veidā jums būs vairāk laika saprast, kā tas viss darbojas.
-
Darbs apgriezts. Tagad, kad esat apmierināts ar vienkāršo trīs bumbiņu žonglēšanu, trenējieties, strādājot otrādi. Mest bumbiņas virs tām, kas atrodas gaisā, nevis zemāk.- Jūs varat arī normāli žonglēt un izlemt sistemātiski nosūtīt vienu no trim bumbiņām virs tā. Tādā veidā viena trešdaļa bumbiņu tiks nosūtīta pāri un divas trešdaļas zemāk. Ja tā joprojām ir tā pati roka, kas pārsūta, jūs žonglējat "lēnā dušā" un, ja katrs metiens tiek izdarīts vairāk, jūs žonglējat "apgrieztā trīs bumbiņu kaskādē". To apgūstot, jūs varat žonglēt, šķērsojot rokas vai kolonnu (bumba pa vidu, divas sānos) un sajaukt paņēmienus.
-
Iet uz 4 vai 5 bumbiņām. Centieties žonglēt divas bumbiņas vienā rokā, tad divas kreisajā rokā un divas labajā vienlaikus. Dažiem žonglēt četras bumbiņas ir vieglāk nekā trīs!- Piecu bumbiņu žonglēšana ir kā trīs bumbiņu žonglēšana, taču rokas pārvietojas daudz ātrāk un bumbiņas tiek mestas augstāk. Turpiniet trenēties, apgūt to prasa laiku.