Saturs
Šajā rakstā: Pirms zobu balināšanas procedūrasĀrstēšanas laikāPēc ārstēšanas14 Atsauces
Ja esat pieradis lietot zobu balināšanas līdzekļus, iespējams, ka tā dēļ jau esat pieredzējis tirpšanu vai pat sāpes. Balināšanas līdzekļus veido ķīmiskās vielas, kas tos kairina, kairinot zobu nervus. Par laimi, kā redzēsit šajā rakstā, ir dažādi veidi, kā mazināt šo negatīvo ietekmi.
posmi
1. daļa Pirms zobu balināšanas procedūras
-
Regulāri tīriet zobus ar zobu pastu, kas tos izjūt. Dariet to tikai nedēļās pirms balināšanas. Šim nolūkam jūs varat izmantot tādas zobu pastas kā Sensodyne vai Colgate "Sensitive Pro Relief".- Vismaz divas reizes dienā notīriet zobus ar šāda veida zobu pastu. Tīrot zobus ar mīkstu saru suku, veiciet apļveida kustības, nevis turp un atpakaļ.
- Vēlams zobus tīrīt 3 minūšu sesijās.
-
Dienās pirms apstrādes izmantojiet pastveida želeju vai šķidrumu, kas zobus nomierina. Kopumā šajos produktos esošais kālija nitrāts daļēji mazina zobu nervus. Ir divi efektīvi produkti, kas tos satur: "AcquaSeal" un "Ultra EZ" želejas. To var iegādāties aptiekā, un tas jālieto pirms un pēc zobu balināšanas procedūras.- Lai uzklātu šāda veida produktu, uz vates tampona gala ielej nedaudz šķidra želeja vai ielīmējiet to, kuru jūs izmantosit, lai berzētu zobu virsmu.
- Pirms kārtīgi izskalot muti, ļaujiet produktam strādāt uz zobiem tik ilgi, cik norādīts uz iepakojuma.
-
Piepildiet desensibilizējošo želeju ar notekcauruli, kas nāk ar visiem pārējiem balināšanas procedūras elementiem. Ielejiet pareizajā daudzumā želejas, ievietojiet to uz zobiem un ļaujiet produktam darboties apmēram 30 minūtes. Ja jūs izmantojat notekas, kas jau ir piepildītas ar desensibilizējošu produktu, vai personisko notekas, pirms zobu balināšanas iziet šo sagatavošanās posmu. Kad tas ir izdarīts, labi noskalojiet notekas, nosusiniet un pēc tam pielieciet to ar balinātāju, pirms atkal uzklājat uz zobiem.- Pārliecinieties, vai notekas ir labi piepildītas ar izstrādājumu, nodrošinot, ka tā aptver visus zobus, nesasniedzot smaganas. Ja balināšanas līdzeklis nonāk saskarē ar smaganām, var rasties nepatīkama tirpšana.
-
Vienu stundu pirms balināšanas procedūras sākšanas uzsūciet sāpju zāles. Balinošs losjons var kairināt zobu nervus un izraisīt sāpes ārstēšanas laikā un pēc tās. Ja jūs lietojat pretiekaisuma līdzekļus, jums jāizvairās no sāpēm, anestēzējot zobu nervus.- Zobārsti bieži iesaka zāles, kas satur libuprofēnu 600 mg devā. Jautājiet savam ārstam, kuras zāles un devas jums būtu vislabākās.
- Vienu stundu pirms balināšanas līdzekļa uzklāšanas lietojiet pretsēnīšu līdzekli, lai tam būtu laiks iedarboties. Jūs varat lietot arī pēc ārstēšanas, ja jūtat diskomfortu vai sāpes.
2. daļa Ārstēšanas laikā
-
Izmantojiet mājas balināšanas līdzekli ar zemāku peroksīda līmeni nekā komerciāliem izstrādājumiem. Jūs faktiski varat izgatavot savu produktu, pamatojoties uz ūdeņraža peroksīdu kā balinošu sastāvdaļu. Būtu arī jāzina, ka šis ķīmiskais savienojums padara zobus porainākus, vājina zobu mīkstumu un padara zobu nervu neaizsargātāku. Balināšanas līdzekļi ar salīdzinoši zemu ūdeņraža peroksīda līmeni (5-6%) rada mazāk nepatīkamas sajūtas vai zobu sāpes. -
Ievērojiet pareizo balināšanas līdzekļa daudzumu. Nelietojiet vairāk, cerot iegūt baltākus zobus. Tas nedarbosies, un jūs tikai vājināsiet zobu emalju un mīkstumu, kā arī smaganas. -
Neatstājiet balināšanas līdzekli uz zobiem pārāk ilgi. Ja neievērosit šo noteikumu, jūs riskējat noārdīt zobu emalju un mīkstumu, kas kļūs jutīgāki un, iespējams, pat sāpīgi. Turklāt jūsu zobi nekļūs baltāki.- Balināšanas līdzekļa lietošanas ilgums ir atkarīgs no tā ūdeņraža peroksīda koncentrācijas.
-
Izvairieties no zobu balināšanas pārāk bieži. Pārliecinieties, ka periodā, kas norādīts uz iepakojuma, nepārsniedzat maksimālo ārstēšanu skaitu. Ja lietošanas instrukcijā, kas pievienota izstrādājumam (vai jūsu zobārstam), norādīts, ka jums jāatstāj 6 mēneši starp divām procedūrām, ievērojiet šo periodu.
3. daļa Pēc apstrādes
-
Pēc apstrādes izvairieties no karstiem vai aukstiem dzērieniem. Jūsu zobi būs poraināki un jutīgāki pret temperatūras izmaiņām, īpaši nākamo 24 vai 48 stundu laikā. Tas ir iemesls, kāpēc jums vajadzētu izvairīties no dzērieniem, kas ir pārāk karsti vai pārāk auksti, lai izvairītos no nepatīkamas tirpšanas vai zobu sāpēm.- Pat ja pēc balināšanas jūs nejūtat diskomfortu vai sāpes, jums jāizvairās no pakļaušanas zobiem temperatūrai, kas ir pārāk augsta vai pārāk zema, lai tos nenovājinātu.
- Lietojiet ēdienus un dzērienus, kas ir istabas temperatūrā, ar zemu cukura (ogļhidrātu vai ogļhidrātu) līmeni, kā arī ar zemu skābuma līmeni, lai nesabojātu jūsu zobu nervus.
-
Notīriet zobus ar mīkstu saru suku. Šāda veida sukas ir mazāk agresīvas pret zobiem, kurus novājina balināšanas procedūra.- Sari ar mīkstiem sariem efektīvi notīra zobus, neuzbrūkot to emaljai, kuru balināšanas līdzeklis padara poraināku.
- Paturiet prātā, ka vienmēr labāk tīrīt zobus pirms to balināšanas, nevis pēc tam. Pēc apstrādes rūpīgi izskalojiet zobus ar krāna ūdeni un pagaidiet vismaz 30 minūtes, pirms tos viegli notīriet.
-
Izmantojiet produktus, kas satur fluoru, lai remineralizētu zobus. Zobu produkti, kas satur augstu fluora līmeni, ir ieteicami, lai samazinātu zobu jutīgumu, kas ir palielinājies pēc balināšanas. Fluors atvieglo zobu remineralizāciju, aizverot poras, kas ārstēšanas laikā izveidojās emaljā.- Pārbaudiet sastāvdaļas, kas veido izmantoto zobu pastu, lai pārliecinātos, ka tajā ir fluors. Kālija nitrāts un loksalāts ir divas citas sastāvdaļas, kas var palīdzēt atjaunot zobu. Pārliecinieties, ka 30 minūšu laikā pēc zobu tīrīšanas neko neēd un nedzer, lai dotu fluora pietiekoši daudz laika iekļaušanai zobu emaljā.
- Meklējiet arī zobu skalošanas produktus, kas satur fluoru, piemēram, "Listerine Fluorine Defense", "Listerine Fluor", "Colgate Neutrafluor" un "Colgate Fluorigard".
-
Dodiet zobiem pietiekami daudz laika, lai atjaunotos starp divām balināšanas procedūrām. Ja katru dienu lietojat balināšanas produktus, piemēram, zobu pastas vai balināšanas sloksnes, jūs novājināsiet zobus. Pārliecinieties, ka vismaz divas dienas tiek atdalītas divas procedūras ar šāda veida līdzekļiem, lai novērstu jūsu zobu demineralizāciju.- Ir ļoti svarīgi ievērot šo noteikumu (katru otro dienu bez balināšanas), lai zobi nekļūtu pārāk trausli un paaugstināta jutība.
- Jūsu zobu baltums netiks ietekmēts, ja katru dienu nelietojat balinošu zobu pastu, un jūsu ārstēšanas efektivitāte nemazinās.
-
Tiekamies pie zobārsta, ja rodas pastāvīgas paaugstinātas jutības problēmas. Ja pēc balināšanas procedūras jūtat ievērojamu diskomfortu vairāk nekā 48 stundas, konsultējieties ar savu zobārstu.- Viņš pārbaudīs jūsu zobus, lai noteiktu, vai balināšana ir viņu paaugstinātas jutības cēlonis. Viņš centīsies noskaidrot, vai to nav izraisījuši vai uzsvēruši citi faktori, piemēram, dobumi, smaganu lejupslīdes vai nobrāzumi.
- Ja zobu balināšanai izmantojat ūdeņraža peroksīda ārstēšanu, iespējams, zobārsts var ieteikt produktu ar zemāku šīs sastāvdaļas koncentrāciju vai produktu ar retākām vai īsākām sesijām.