Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā ir piedalījušies 31 cilvēks, daži anonīmi.Mēs visi esam pieredzējuši šo situāciju: jūs ejat pie friziera, lai nogrieztu matus, un galu galā domājat, ko jūs izdarījāt ar saviem skaistajiem matiem. Pārāk īsu matu pārvaldīšana nekad nav daudz prieka, taču jūs varat izmantot visu situāciju un tomēr izbaudīt matus īsākus ar nepieciešamo laiku. Tikmēr jūs varat ievērot labus matu kopšanas ieradumus, lai tie pēc iespējas ātrāk atjaunotos.
posmi
1. daļa no 3:
Pieradini pie sava jaunā izskata
- 4 Lietojiet veselīgu uzturu, kas veicina matu atjaunošanos. Ēdot pietiekami daudz lipīdu omega 3 taukskābju veidā, tas palīdzēs barot matus. Veselīgs uzturs ne vienmēr augs matus ātrāk, bet tas viņiem piešķirs vairāk spēka un vitalitāti. Jūs varat ēst:
- lasis, tuncis un citas zivis, kas satur omega 3 taukskābes,
- avokado, žāvēti augļi, olīveļļa un citi pārtikas produkti, kas satur veselīgus lipīdus,
- vistas, liellopa, cūkgaļas un citas olbaltumvielas,
- daudz svaigu zaļumu un citu dārzeņu, kas organismam piešķir barības vielas, kas vajadzīgas, lai saglabātu matus un ādu veselīgu.
padoms
- Smiling. Jūsu mati nepaliks bezgalīgi šajā stāvoklī. Jūsu veids, kā sevi parādīt, padara visu atšķirīgu!
- Iecelšana pie friziera (acīmredzot ne tas, kurš ir noskūtis matus) un pajautājiet viņam, ko jūs varat darīt, gaidot savu slēdzeņu ataugšanu. Viņš vai viņa var izlīdzināt griezumu, lai tas kļūtu vēl drūmāks vai restrukturizētu nestabilo griezumu.
- Pajautājiet saviem mīļajiem, ko viņi domā par jūsu matu griezumu. Pajautājiet viņiem, vai ir kāds veids, kā padarīt to pievilcīgāku.
- Mēģiniet paātrināt matu atjaunošanos. Katru dienu masējot galvas ādu divas līdz trīs minūtes, var stimulēt asinsriti un veicināt matu augšanu. Tomēr esiet piesardzīgs, jo tas var ieeļļot jūsu galvas ādu, jo tas arī radīs vairāk sebuma.
- Neuztraucieties, jūsu mati ataugs!
- Neklausieties, ko domā citi, tie ir jūsu mati, nevis savējie ...