Saturs
Šajā rakstā: Izpratne par visiem simptomiemVeicot TestGoing Forward7 Atsauces
Celiakija, pazīstama arī kā lipekļa nepanesamība, ir hroniska alerģija pret olbaltumvielām, kas atrodamas kviešos un citos graudos. Tā ir autoimūna slimība, kas ietekmē tievās zarnas spēju absorbēt barības vielas, kā rezultātā rodas dažādi simptomi, kas var būt bieži un rada bažas. Tomēr jūs varat konsultēties ar veselības speciālistu un uzzināt, ko sagaidīt no testiem.
posmi
1. daļa Saprast visu par simptomiem
- Uzziniet vairāk par lipekli un tā ietekmi uz veselību. Tas ir proteīns, kas atrodams rudzos, miežos, kviešos un citos graudos, un piešķir maizes mīklai elastīgu un mīkstu kvalitāti. Daudzi tirgū esošie pārtikas produkti satur šo olbaltumvielu. Tas ir sastopams pilngraudu un citos kviešu produktos, ieskaitot apstrādātu gaļu, zupas, garšvielas, alu un pat make-up.
- Dažiem cilvēkiem ķermenim ir grūtības ārstēt šo olbaltumvielu, laika gaitā izraisot tievās zarnas iekaisumu. Tas var izraisīt daudz problēmu, piemēram, hroniskas sāpes vai caureju un malabsorbciju. Vairumā gadījumu pietiek ar diētas bez lipekļa pieņemšanu, lai ātri ārstētu olbaltumvielu absorbcijas problēmas.
-
Uzziniet par dažādām lipekļa jutībām. Celiakija ir autoimūna slimība, kas var būt nopietna un ietekmēt tievās zarnas spēju metabolizēt lipekli. Ārsts var veikt pārbaudi, lai diagnosticētu slimību. Tomēr testa rezultāts ne vienmēr ir pozitīvs, pat ja pacientam ir līdzīgi simptomi un viņš uzņem diētu bez lipekļa. Tāpēc pareizas diagnozes noteikšanai ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.- Ja nav celiakijas jutīguma pret glutēnu, rodas simptomi, kas līdzīgi celiakijas simptomiem, bet tie nerada zarnu bojājumus. Dažreiz jutīgums var izbalināt un atgriezties, un laika gaitā simptomi var mazināties. Vairumā gadījumu pacienti ātri reaģē uz bezglutēna diētu. Nav tādas formas izmeklēšanas, lai diagnosticētu jutīgumu, kas nav celiakija.
- Kviešu alerģija var būt ļoti nopietna un parasti tiek diagnosticēta bērnībā. Šiem traucējumiem nepieciešami testi, kurus var veikt ārsts. Ja jums ir šī alerģija, ir jāizvairās no kviešu produktiem un tiem, kas ir apstrādāti.
-
Ievērojiet izplatītos simptomus. Neiecietība uzbrūk gremošanas sistēmai un starp biežākajiem simptomiem ir sāpes vēderā, aizcietējumi vai caureja un vēdera uzpūšanās. Tie var norādīt arī uz citu problēmu esamību un var būt ļoti neskaidri. Turklāt dažiem cilvēkiem simptomi var neparādīties. Šeit ir daži zīmju piemēri, kas jāņem vērā:- vēdera pietūkums
- sāpes vēderā
- pastāvīga caureja vai aizcietējums
- vemšana;
- bāli, taukaini, nelabumu izkārnījumi;
- svara zudums;
- nogurums;
- aizkaitināmība;
- apdullināšana bērniem
- uzmanības deficīta traucējumi ar hiperaktivitāti vai bez tās;
- pastāvīgi izsitumi uz elkoņiem un ceļgaliem.
-
Ekrāns, ja jums ir ģimenes vēsture. Celiakijai ir ģenētiska ietekme. Ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir glutēna nepanesamība, jūs nākotnē riskējat ar jutīgumu vai tā attīstību. Tāpēc ir svarīgi nekavējoties pārbaudīt, vai jums ir kāds no vecākiem ar šo stāvokli. -
Turiet žurnālu, lai labāk izprastu situāciju. Ja rodas problēmas ar gremošanu, ieteicams saglabāt pārtikas dienasgrāmatu. Pierakstiet visu, ko ēdat katru dienu, ieskaitot pasniegšanas lielumu un ēdienreizes laiku. Ja parādās kādas sāpes vai citi šo traucējumu simptomi, pierakstiet tos dienasgrāmatā. Tas var būt ļoti noderīgi, lai ārsts nonāktu pie diagnozes. -
Turpiniet ēst glutēnu. Šī proteīna klātbūtne var diagnosticēt slimību. Ja pārtraucat to lietot, var būt ļoti grūti iegūt diagnozi, kas ir nomākta un mulsinoša. Turpiniet ēst normāli un, cik drīz vien iespējams, sazinieties ar ārstu.- Pēc diagnozes noteikšanas vairums cilvēku ziņo, ka viņu simptomi uzlabojas dažas dienas pēc uztura, kas nesatur lipekli. Ēdiet, kā domājat, bet zināt, ka olbaltumvielām jābūt klāt ķermenī, lai apstiprinātu celiakiju.
2. daļa Veic pārbaudi
-
Konsultējieties ar ārstu par savām bažām. Ja domājat, ka ciešat no jutības pret glutēnu, jums jāpaziņo ārstam par savām bažām. Veiciet fizisko eksāmenu, lai identificētu pietūkuma pazīmes un citas fiziskas problēmas. Turklāt jums, iespējams, būs jāveic pilnīgi metabolisma testi, lai pārbaudītu hematoloģisko un organisko funkciju.- Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu un ievietojiet pēc iespējas vairāk informācijas. Ir svarīgi arī būt ļoti skaidram. Ja jums ir kādas bažas par lipekli, pastāstiet to savam ārstam un palūdziet viņam veikt pārbaudi. Izvairieties no viņa uzminēt.
-
Sazinieties ar gastroenterologu. Ja ģimenes ārsts neatrod neko, kas saistīts ar simptomiem, viņš var jūs novirzīt pie speciālista papildu pārbaudēm un ārstēšanai. Vēdera problēmas bieži ir diezgan sarežģītas, un pazīmes var norādīt uz vairākiem dažādiem traucējumiem. Tāpēc ir svarīgi iepriekš norunāt laiku pie speciālista, lai veiktu konkrētākus testus.- Kāpēc ne konsultēties tieši ar gastroenterologu? Ir svarīgi vēlreiz konsultēties ar savu parasto ārstu, lai izslēgtu citas iespējamās problēmas un saņemtu papildu norādījumus par šo problēmu. Šīs slimības simptomi var būt ļoti dažādi. Daži no tiem būs nopietni, citi nē. Pirmkārt, jums ir jāizslēdz šīs iespējas.
-
Veiciet asins analīzes, lai noteiktu antivielas. Vairumā gadījumu ārsti un eksperti iesaka pacientiem pārbaudīt tiroglobulīnu. To uzskata par visuzticamāko celiakijas testu, un tam vajadzētu būt pirmajam. Daži speciālisti var arī izrakstīt visaptverošākas pārbaudes, lai pārbaudītu jūsu orgānu vispārējo darbību un veselību, kas varētu norādīt uz dažādiem cēloņiem. Process būs tikpat vienkāršs un saistīts ar asiņu nodošanu. Tam vajadzētu ilgt tikai 10 līdz 15 minūtes. Lielākā daļa apdrošināšanas plānu pilnībā vai daļēji segs šo testu. -
Apsveriet endoskopiju un biopsiju. Acs paraugs, kas ņemts no tievās zarnas sienām, būs visprecīzākais veids, kā diagnosticēt celiakiju. Šī procedūra ir samērā vienkārša un vairumā gadījumu prasa mazāk nekā 20 vai 30 minūtes. Pēc sedācijas endoskops caur muti tiks ievietots tievajā zarnā. Tiks ņemts neliels audu paraugs, lai noteiktu, vai alerģiska imūnreakcija nav iznīcinājusi villus. Ja tas tā ir, tas bez antivielu klātbūtnes skaidri norāda arī uz celiakiju.- Endoskopi ir ļoti izplatīti un droši. Tie ir arī labs veids, kā atklāt citas problēmas, kas var izraisīt tādus simptomus kā čūlas, gastrīts un citi kuņģa darbības traucējumi.
-
Diagnoze. Asins analīzēm un biopsijām jāsniedz informācija, kas nepieciešama pozitīvai vai negatīvai diagnozei. Ja rezultāts ir pozitīvs, jums nekavējoties jāievēro diēta bez lipekļa. Ja rezultāts ir negatīvs, jums būs jārunā ar savu ārstu par citām iespējām un jāpasaka viņam vai viņai, vai jums ir glikēna jutība, kas nav celiakija.- Nemēģiniet sevi pārbaudīt. Daudzi cilvēki lasa rakstu par lipekļa nepanesamību un nolemj noteikt diagnozi bez konsultēšanās ar ārstu. Šī slimība ir nopietna autoimūna problēma, kurai nepieciešama medicīniska diagnoze.Ja jūs sākat aktīvi izvairīties no lipekļa, tas var padarīt diagnozi daudz grūtāku.
- Ja šīs slimības rezultāts ir negatīvs, jums jālūdz ārstam noteikt precīzu diagnozi. Ja jums joprojām ir simptomi, konsultējieties ar ārstu par citām skrīninga iespējām un citiem iespējamiem cēloņiem. Ja nepieciešams, iegūstiet otru viedokli.
3. daļa virzība uz priekšu
-
Pieņemiet diētu bez lipekļa ja Jums ir celiakija. Ja jūs no tā ciešat, vienīgais veids, kā izārstēt tievo zarnu, būs pilnībā izvairīties no produktiem, kas satur lipekli. Lielākā daļa pacientu ziņo, ka ir ieguvuši rezultātus tikai dažas nedēļas pēc šī komponenta tūlītējas eliminācijas no uztura. Daži pat pēc dažām dienām saņēma pozitīvu rezultātu.- Īstermiņā parasti vislabāk ir kādu laiku izvairīties no laktozes un piena produktiem. Jums būs arī grūti tos asimilēt, ja jūsu tievā zarna ir bojāta. Vairumā gadījumu ir iespējams pakāpeniski atjaunot piena produktus uzturā.
- Par laimi, lielākajā daļā vietu tagad ir vieglāk atrast dažādus barojošus un garšīgus ēdienus un produktus, kas nesatur lipekli, kā arī restorānus, kas tos piedāvā.
-
Sazinieties ar ārstu. Ja jūs ciešat no celiakijas, būs svarīgi ierasties pie ārsta biežām pārbaudēm, lai pārliecinātos, ka labi reaģējat uz dzīvesveida izmaiņām. Ņemiet vērā visas simptomu izmaiņas un bieži konsultējieties ar tām, lai sekotu slimības progresam.- Ārsts var arī ieteikt konsultācijas ar dietologu, lai jūs papildinātu savu uzturu ar pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, lai pārejas laikā saglabātu veselību.
-
Ja nepieciešams, lietojiet vitamīnu piedevas. Ja jums jau ilgu laiku ir bijusi celiakija, jums var būt minerālu un vitamīnu deficīts. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs uzturētu diētu. Regulāri konsultējieties ar ģimenes ārstu vai dietologu, lai pārbaudītu asins daudzumu.- Dzelzs, B12 vitamīna un folijskābes piedevas parasti ieteicams lietot cilvēkiem ar lipekļa nepanesamību. Vairumā gadījumu būs pietiekami lietot multivitamīnu.
-
Ja esat jutīgs pret lipekli, izvairieties no ēdieniem, kas rada diskomfortu. Jums būs jāizvairās no šiem pārtikas produktiem, ja jums ir negatīvs celiakijas rezultāts, bet jums joprojām šķiet, ka jums ir problēmas asimilēt lipekli. Katram cilvēkam būs problēmas ar dažāda veida pārtikas produktiem. Tāpēc turpiniet uzturēšanas žurnālu un izvairieties no produktiem, kas jūs padara jutīgus.- Varat izmēģināt šo pieredzi: ja kādreiz jūtaties slikti, atcerieties, ko esat ēdis nesen, un izvairieties no tā nākamajās dienās, lai noteiktu, vai jūtaties labāk. Pēc tam patērējiet to vēlreiz un nosakiet, vai simptomi atkārtojas. Ja tā, tad no šī brīža vislabāk ir izvairīties.
- Izvairieties no balinātiem un apstrādātiem kviešu miltiem: tā ir bieža sūdzība cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret lipekli.
- Dažreiz mēs paļaujamies uz medicīniskajām zināšanām, kuras iegūstam internetā vai publikācijās, un mēs diagnosticējam dažus iespējamos cēloņus, tiklīdz rodas gremošanas problēmas.