Saturs
- posmi
- 1. daļa Izvairieties no viņa balss sabojāšanas
- 2. daļa Kliedz, dziedot
- 3. daļa Balss saglabāšana
Iespējams, esat mēģinājuši līdzināties dziedātājiem, piemēram, Gojira, Alcest vai Blut Aus Nord, mēģinot atveidot ar kliedzieniem kliegšana ko esat dzirdējuši viņu dziesmās. Tomēr tas var radīt neatgriezeniskus bojājumus, ja vien neizmantojat pareizu formu un paņēmienus. Ja vēlaties kliegt, tas jūs aizvedīs pareizajā veidā. Ir taisnība, ka nekas labs necieš bez sāpēm. Tas nozīmē, ka jums ir jāaizsargā sava balss, kad kliedzat no plaušām. Ziniet, ka ar pareizo pieeju jūs radīsit lieliskas skaņas!
posmi
1. daļa Izvairieties no viņa balss sabojāšanas
-
Veikt ieradumu veikt vokālus vingrinājumus. Mēģinot kliegt, nepārliecinoties, vai balss auklas ir labi sagatavotas, var padarīt jūsu balsi rupju. Balss izstumšana ārpus tās robežām var izraisīt kairinājumu un pat ievainojumus, līdzīgi kā spēlētājs, kurš palielina savainošanās iespējas, atsakoties no iesildīšanās pirms spēles. Tomēr ir vairākas sasilšanas metodes.- Regulāri svari uz divām oktāvām. Dziediet katru noti no skalas apakšas, augšup pa divām oktāvām un uz leju. Jūs varat kontrolēt savu precizitāti, spēlējot klavieres. Katrs baltais taustiņš atbilst piezīmei.
- Veiciet trills. Tas sasildīs mēles un lūpu muskuļus. Vienkārši nodziediet vai sadusmojiet piezīmi, aizraujoties ar mēli vai lūpām. Valodai tā būs skaņa, kas velmēta kā r Angļu. Lūpu trīnīši izskatās kā izsīkuma troksnis (dari pfft vai veikt a fart troksnis).
- Uzlabojiet un nolaidiet piezīmi, izmantojot sirēnas balsi. Izmantojiet patskani, lai maigi paaugstinātu diapazonu līdz augšējām robežām. Pēc tam dodieties lejā pēc iespējas maigi, vienlaikus kontrolējot savu balsi.
-
Izvairieties no nepatīkamām sajūtām. Lai arī zināma apjoma izsīkums ir normāls, ja cilvēks apņemas trenēt savu balsi tā, lai dziedātu spēcīgāku diapazonu vai savādāk, kad kliedzat, jums būs jāuzklausa savs ķermenis. Ja jūtat sāpes, kairinājumu, dedzināšanu vai neparastas balss izmaiņas, nekavējoties pārtrauciet to pārtraukt.- Balss nospiešana var radīt neatgriezeniskus bojājumus.
- Ilgs atpūtas laiks var izārstēt nogurumu un nelielas stresa sekas.
-
Veiciet biežas pauzes. Spiediens, ko jūs izdarāt uz savu balsi, praktizējot kliedzienu, var radīt diskomfortu un vientulību.Tomēr tās pašas sajūtas var rasties no normālas intensīvas balss apmācības. Mācību sesijas ir jāizplata tā, lai jūs neizraisītu pārāk lielu spiedienu uz savu balsi, kas var radīt kaitējumu.- Hidratācija ir svarīgs faktors jūsu balss auklu veselībai. Paņemiet pārtraukumus pie tējas vai glāzes remdena ūdens.
- Iesācēji dziedātāji var aprobežoties ar apmēram divdesmit minūšu balss vingrinājumu dienā. Ar lielāku apmācību viņi iegūs lielu vokālo spēku, kas viņiem ļaus trenēties visu dienu.
- Pat pieredzējušiem dziedātājiem treniņu laiks ir jāsadala piecpadsmit līdz divdesmit minūšu sesijās. Katra sesija jāsāk ar iesildīšanos, jāpabeidz ar atvēsināšanu, kam seko atpūta un hidratācija.
-
Sazinieties ar ārstu, lai pārbaudītu jūsu balsi. Profesionālie dziedātāji tiek pārbaudīti, lai izvairītos no problēmām, pirms tie rada zaudējumus. Daži ārsti ir specializējušies tādu patoloģiju ārstēšanā, kuras bieži rodas dziedātājos, ieskaitot balss saišu pietūkumu, parādītos mezgliņus un asiņošanu. Ja jūsu reģionā nav neviena no šiem speciālistiem, jums jākonsultējas ar ausu, deguna vai rīkles ārstu. Izskaidrojiet savu problēmu un lūdziet analizēt jūsu balss stāvokli.- Jums vajadzētu redzēt arī balss speciālistu, ja ilgstoši pamanāt balss diskomfortu vai neparastas izmaiņas jūsu balsī.
- Laringoskopija ir operācija, ko bieži veic profesionāliem dziedātājiem, kuras laikā tiek izmantota maza kamera, lai kontrolētu balss aparāta stāvokli.
-
Nolīgt skolotāju. Pēdējam būs nepieciešamā pieredze, lai atklātu kļūdas, ko izdarījāt, mēģinot kliegt. Tas ļaus jums, kā arī skolotājam, izolēt problemātiskās vietas un aizsargāt savu balsi no elpas trūkuma un bojājumiem. Daži eksperti pat specializējas kliedziena mācīšanā.- Dziedāšanas skolotāju varat meklēt sava rajona universitātes mūzikas nodaļā.
- Atrodiet skolotāju sava apgabala mūzikas skolā vai ziemas dārzā.
- Kā pieejamu iespēju apsveriet video apguvi. Daži skolotāji pārdod iepriekš ierakstītus videoklipus ar noderīgām metodēm.
2. daļa Kliedz, dziedot
-
Uzziniet par kliedziena procesu. Ir četras galvenās ķermeņa daļas, kuras jums jāsaskaņo, lai labi kliegtu un ierakstītu balsi, nesabojājot: diafragmu, muti, rīkli un krūtis. Kliedzot, katra no šīm daļām spēlē a loma.- Diafragma ir muskuļu grupa, kas sniedzas pāri jūsu ribas apakšai. Tas darbojas kā plēšas, kas saber, lai sūknētu gaisu plaušās, vai arī pieceļas, lai izvadītu gaisu.
-
Pieņemiet atvērtas mutes formu. Jūsu mute atbrīvos skaņu un pārveidos jūsu saucienu vārdos. Tās atvērumam jābūt pēc iespējas plašākam. Izvairieties no skaņas kropļošanas ar muti, jo tas var padarīt jūsu balss traktu vēl nogurdinošāku un izraisīt sāpes kaklā. -
Atveriet rīkli, lai kliedzētu. Pēdējam ir vienīgais mērķis, kas rada skaņu. Tam jābūt pēc iespējas atvērtākam. Jums jāizvairās no toņa kropļojumiem kaklā, savelkot muskuļus, kas atrodas.- Pierodiet pie rīkles atvēršanas, kas jums nepieciešams kliegt žāvājoties. Jūsu rīkles augšējās un aizmugurējās daļas pacelšana ietver jūsu mīksto aukslēju.
- Jūsu mēle ir arī saplacināta un nedaudz ievilkta, lai palīdzētu atvērt rīkli.
- Centieties radīt skaņu k. Tas radīs lielāku atstarpi starp jūsu mīkstās aukslējas un mēles aizmugures zonām, kas ļaus jums iegūt nevainojamu rīkles formu.
-
Elpojiet atklāti ar atvieglotu krūtīm. Atslābiniet muskuļus krūšu augšdaļā, atveriet muti un elpojiet. Tā ir sajūta, kas jums nepieciešama kaklā, kliedzot. Ja jūti iesprostots vai, ja jūtat aizsprostojumu vai gaisa cirkulācijas trūkumu, nekavējoties pārtrauciet darbību. -
Pievienojiet kropļojumus no krūtīm. Pēdējais veido izcelsmes zonu radītās skaņas kropļojumiem. Šī ir vieta, kur traheja ir vairāk nostiprināta. Tieši šajā līmenī jums ir jāierobežo skaņa.- Viens padoms, kuru jūs varētu izmantot, lai saglabātu skaņu krūtīs, ir uzlikt rokas uz to un iebīdīt to, saglabājot taisnu pozu.
-
Kontrolējiet gaisa plūsmu, pateicoties membrānai. Kad jūs runājat normāli, no krūtīm nāk gaiss. Tomēr, lai kliedzētu, diafragmā jāievelk gaiss. Diafragmai ir jāuztur un jāražo viss skaņas stiprums. -
Jūtiet savas balss progresēšanu gar vokāla cauruli. Jūsu diafragmas stiprums vai noturība saliksies, atbrīvojot gaisu, lai radītu skaņu, kas tiks turēta un deformēta jūsu krūtīs. Šai skaņai jāiet caur kaklu un muti, abām tām jābūt atvērtām. -
Prakse mazā apjomā. Pilnveidojot tehniku un stiprinot savu balsi šāda veida dziedāšanai, jums var rasties kārdinājums palielināt saražotā skaļuma līmeni. Tomēr esiet piesardzīgs, jo pat īpaši apmācīta balss var tikt ievainota, ja pārāk smagi kliedzat. Jums jāizmanto mikrofoni, lai izvairītos no pārāk skaļas dziedāšanas, un jāapsver vairāku pārtraukumu pārtraukšana, lai novērstu pārmērīgu balss saišu izmantošanu. -
Izmantojiet laringizāciju savā labā. Balss cepšana, joprojām sauc saplaisājusi balss ir fonēšanas veids, kas atrodas jūsu apakšējā reģistrā. Tas rada plaisas, kas bieži tiek saistītas ar popmūzikas stilu un sprakšķēšanu, kas rodas, kliedzot. Ilgstoša saruna vai dziedāšana ar balss cepšanu var būt kaitīga. Ar zemu balsi un ar pieņemamā attālumā novietotu mikrofonu šis paņēmiens var efektīvi aizsargāt jūsu balsi pret nopietniem bojājumiem, ko var izraisīt pārāk intensīva intensīva kliegšana.- Dziedātājiem, kas mēģina pielietot šo paņēmienu, ir jātrenējas, lai iegūtu piezīmi tuvu tik plakanas ceturtās oktāvas virs do klavieru centrā.
- Dziedātājiem ir iespēja izmantot šāda veida balsi, dziedot zemākā reģistrā, virzienā uz re4 vai mib4 kas atrodas virs do centrā uz klavierēm.
-
Ierakstiet savu balsi un pielieciet sevi. Jūs varat arī doties uz dziedāšanas stundām ar ierakstiem, ja jums ir skolotājs, lai saņemtu konstruktīvu kritiku, kas uzlabos jūsu toni, kad kliedzat. Katra balss ir unikāla. Jums būs jāiepazīstas ar balss spriedzi un jāveic nelielas korekcijas, lai mainītu balsi, lai iegūtu skaņu, kuru vēlaties radīt.
3. daļa Balss saglabāšana
-
Dzeriet remdenus šķidrumus, piemēram, tēju. Šī nauda nomierina balsi, atbrīvojot spriedzi, kas, iespējams, uzkrājusies jūsu vokālo vingrinājumu laikā. Tēju bieži iesaka dziedātāji un dziedāšanas profesionāļi. Jūs varat arī baudīt lielo eliksīru vai propolisu, dzērienu, kas izgatavots no bišu vaska.- Smidzināšana ir vēl viena metode, ko var izmantot, lai palīdzētu uzlabot balsi. Vāra ūdeni traukā, pārklāj galvu ar dvieli, norobežo tvaiku ar to un elpo. Esiet piesardzīgs, nenovietojot galvu pārāk tuvu verdošam ūdenim, jo tas var jūs applaucēt.
- Smidzināšanas laikā ūdenim pievienojiet dažus pilienus eikalipta eļļas, lai pastiprinātu ārstniecisko iedarbību.
-
Smērē ar siltu sālsūdeni. Tas nomierinās kaklu un samazinās balss auklu skrāpēšanas risku. To var izdarīt arī reizi stundā, izšķīdinot tējkaroti (5 g) sāls glāzē (240 ml) silta ūdens. Bieža aizdīgšana var būt arī preventīvs līdzeklis pret kakla sāpēm un balss saišu pietūkumu. -
Lietojiet aerosolus rīkles mitrināšanai. Ir rīkles aerosoli, kas ir īpaši paredzēti dziedātājiem. Tajos nav nummēšanas līdzekļa, kas var izraisīt skaļāku vai skaļāku kliegšanu, nekā tas ir piemērots. Skaidrība un vokāls ir aerosoli, kurus izmanto dziedātāji. -
Nomieriniet kaklu ar buzzing. Kad tas būs izdarīts, jūs sajutīsit nelielu stingrību vai nogurumu jūsu balsī. Tas ir līdzvērtīgs muskuļu sāpēm, kuras sportisti izjūt kultūrisma laikā. Jūs varat atbrīvot šīs kaites, pazemojot, lai nomierinātu balsi. Tikai:- izvēlieties zemu un ērtu piezīmi
- pēc iespējas skaidrāk sakustinot katru piezīmi
-
Dzeriet portvīnu, lai nomierinātu balsi. Jūs varat lietot tikai tad, ja situācija to prasa. Tas ir salds un salds sarkanvīns. Jaunajiem dziedātājiem tā nav veselīga iespēja, bet pieaugušie var saņemt dzērienu, lai mazinātu sāpes rīklē un atgūtu balsi.- Kopumā alkoholiskie dzērieni satur dehidrējošu līdzekli, un tie negatīvi ietekmē dziedāto notu veidošanos. Porto parasti tiek uzskatīts par izņēmumu no šī noteikuma.