Saturs
Šajā rakstā: Piena pagatavošana ar banānuPagatavojiet variācijas
Kāpēc visiem dzērieniem nepievienot banānu? Pat ja jūs neesat banānu cienītājs, jūs novērtēsit banānu piena dzirkstošo un maigo izskatu. Tā kā banāns dzērienam pievieno krēmīgu urīnvielu, receptē varat izmantot nedaudz damandes piena, bet iegūt milkshake resns un vegāns.
posmi
1. daļa Piena pagatavošana ar banānu
-
Sagrieziet banānu. Izvēlieties vidēji dzeltenu vai brūnu nogatavojušos banānu. Ja jūsu blenderis ir jaudīgs, jums banāns nav jāsagriež mazos gabaliņos.- Blenderim, kas nav jaudīgs, sagrieziet banānu mazos gabaliņos vai, izmantojot dakšiņu, izveidojiet mīklu.
- Jaudīgam blenderim vienkārši sagrieziet banānus.
- Virtuves kombainā sagrieziet banānu 3.
-
Iesaldējiet banānu (pēc izvēles). Ja jums ir laiks, sasaldējiet jau sagrieztu banānu, lai iegūtu krēmīgāku, ledus aukstu dzērienu. Pretējā gadījumā pārejiet pie nākamās darbības. -
Samaisiet banānu un ledus gabaliņus blenderī. Ielieciet banānu blenderī, pēc tam pievienojiet apmēram ½-¾ glāzes (no 120 līdz 180 ml) sasmalcinātu ledus gabaliņu.- Ja esat iepriekš sasaldējis banānus vai nevēlaties aukstu dzērienu, varat iztikt bez ledus gabaliņiem.
- Izvairieties no ledus gabaliņiem, jo sajaukšanas laikā būs nepieciešams laiks, lai sajauktos ar dzērienu, un, ja tas nav pietiekami jaudīgs, tas var sabojāt maisītāju.
-
Pievienojiet pienu, piena aizstājēju vai ūdeni. Ielejiet pienu vai iecienīto piena aizstājēju blenderī, lai sasniegtu apmēram ¾ cieto sastāvdaļu augstuma. Pat ja jūs pievienojat ūdeni, pēc sajaukšanas tas kļūs krēmīgs.- Ja vēlaties precīzākus mērījumus, sāciet ar divām glāzēm (250 ml) šķidruma. Pēc sajaukšanas pievienojiet ½ glāzes (120 ml), līdz esat sasniedzis vēlamo konsistenci.
- Jūs varat izmantot jebkura veida pienu.
-
Mix. Sajauc, līdz visas sastāvdaļas ir vienmērīgi apvienotas. Tas prasīs 1 līdz 3 minūtes atkarībā no jūsu maisītāja jaudas.- Sajauciet ar vairāk šķidruma, lai iegūtu vieglāka dzēriena konsistenci.
- Sajauciet ar vairāk ledus gabaliņiem, lai iegūtu biezāku konsistenci.
-
Pievienojiet saldinātāju (pēc izvēles). Lielākajai daļai cilvēku patīk pievienot nedaudz cukura, medus vai citu saldinātāju. Pievienojiet karoti, samaisiet, pēc tam nogaršojiet. Atkārtojiet, līdz iegūstat vajadzīgo garšu.- Ja pasniedzat vegānu dzērienu, paturiet prātā, ka vegāni nelieto medu.
-
Pasniedz. Pasniedziet dzērienu lielā glāzē ar biezu salmiņu. Jūs to varat ēst arī ar graudaugiem, putru vai augļiem.
2. daļa Variantu veidošana
-
Pagatavojiet deserta dzērienu. Pievienojiet dažas vai visas šīs sastāvdaļas bagātīgam, saldajam dzērienam:- ½ ēdamkarotes (1,25 ml) vaniļas ekstrakta, lai iegūtu intensīvāku garšu
- nedaudz sviesta bagātīgākam aromātam
- kausiņš vaniļas saldējuma, lai pagatavotu banānu milkshake
- sauja šokolādes sīrupa
- vairāki datumi cukura vietā, lai iegūtu saldu un bagātīgu dabisko garšu
-
Padariet dzērienu biezāku ar dažām auzām. Izmantojot neapstrādātu auzu pārslu, varat iegūt veselīgāku dzērienu un krēmīgu un biezu urīnvielu. -
Pievienojiet garšvielas. Apkaisiet dzērienu ar kardamona pulveri, kanēli un / vai muskatriekstu. -
Apvienojiet dzērienu ar veselīgu kokteili. Ja jums patīk zaļie kokteiļi, apvienojiet abus dzērienus. Banāns ļaus smoothie būt biezam un krēmīgam, un zaļās lapas nodrošinās vitamīnus un barības vielas. -
Pievienojiet svaigus augļus. Banānu piens jau ir augļu kokteilis. Paplašiniet tropisko tēmu, pievienojot svaigu mango, lananas vai kantalupa. Pievienojiet vairāk piena vai tējkaroti jogurta, lai tas būtu mitrs.
- Maisītājs
- Nazis
- Eksperimentējiet ar dažādiem sastāvdaļu daudzumiem, lai iegūtu perfektu garšu. Daži cilvēki dod priekšroku biezai vēlmei ar pietiekamu daudzumu banānu.
- Uzglabājiet dzērienu hermētiskā traukā ledusskapī. Dzeriet astoņu stundu laikā, lai labāk saglabātu garšu un krāsu. Ja dzēriens vairs nav vienmērīgs, sakratiet to vai samaisiet, lai tas būtu vienmērīgāks.
- Zaļie banāni ir mazāk garšīgi un mazāk krēmīgi.
- Nemēģiniet izmantot banānu pienu receptēm, kurām nepieciešams regulārs piens.