Saturs
- posmi
- 1. metode Izmantojiet ātras procedūras mājās
- 2. metode Izmantojiet ārstēšanu
- 3. metode Novērst pūtīšu veidošanos
Mums visiem ir bijušas pūtītes, kas var izraisīt apsārtumu un kairinājumu. Apsārtums ir iekaisuma reakcija, nevis rēta. Uzliesmošana palīdz šūnām reģenerēties, un ķermenim ir dabiski mēģināt sevi izdziedināt, bet, kad šīs reakcijas pazīmes ir redzamas jūsu sejā, tā var būt mulsinoša. Par laimi, jūs varat samazināt vai paslēpt apsārtumu, līdz pūtītes pamet.
posmi
1. metode Izmantojiet ātras procedūras mājās
- Atdzesējiet pogu. Tas mazinās iekaisumu. Aptiniet dažus ledus gabaliņus tīrā, plānā drānā un piespiediet to tieši pret pogu. Turiet to vietā 5 līdz 10 minūtes. Atkārtojiet pēc vajadzības dienas laikā, bet nogaidiet vismaz 2 stundas starp katru uzklāšanu, lai izvairītos no ādas bojājumiem.
- Esiet piesardzīgs, lai pārāk nespiestu ādu. Ja nospiedīsit pārāk stipri, spiediens var eksplodēt pogu, padarot to vēl sarkanāku un ļaujot baktērijām izplatīties.
Izmantojiet gurķi. Šis dārzenis ir dabiski atsvaidzinošs, un tam ir nedaudz savelkoša kvalitāte, kas var palīdzēt mazināt apsārtumu un pietūkumu. Izgrieziet plānu gurķa šķēli un uz 5 līdz 10 minūtēm lieciet to uz savas pogas.- Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet gurķi, kuru tikko esat izņēmis no ledusskapja. Ja tas ir auksts, tas daudz labāk atvieglos iekaisumu nekā tad, ja tas ir istabas temperatūrā.
-
Pagatavojiet masku ar aspirīnu. Samaziniet četras vai piecas aspirīna tabletes bez pulverveida ārējās ādas un sajauciet tās ar nelielu daudzumu ūdens, lai iegūtu pastu. Viegli uzklājiet to uz iekaisušās ādas ar vates tamponu, ļaujiet tai nožūt un noskalojiet seju.- Nelietojiet aspirīna masku, ja jums ir alerģija pret šīm zālēm, ja jūs lietojat ārstēšanu, kas var nedarboties labi, vai ja jums ir veselības problēmas, kas neļauj lietot aspirīnu.
-
Lietojiet jogurtu un medu. Izgatavojiet masku, lai nomierinātu iekaisumu. Sajauc vienādos daudzumos visa ķermeņa jogurtu un medu. Nosedziet sejas apsārtumu ar plānu maisījuma kārtu. Ļaujiet tai sēdēt 5 līdz 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ādu ar remdenu ūdeni. -
Uzklājiet siltumu. Uz pogas ielieciet mazgāšanas lupatiņu vai karstu kompresi. Auksts īslaicīgi samazina apsārtumu, bet karstums ilgtermiņā palīdz mazināt iekaisumu. Tas var arī atvērt jūsu poras, lai sebums un baktērijas iznāktu no pūtītes augšdaļas. Uzliek karstu kompresi uz 5 līdz 10 minūtēm. Dienas laikā atkārtojiet procesu līdz četrām reizēm, lai poga pazustu ātrāk.- Lai pagatavotu karstu kompresi, iemērciet mazgāšanas lupatiņu siltā ūdenī, bet ne pārāk karstu pieskārienam. Ja jūs tikko gatavojāt tēju, varat izmantot arī tējas maisiņu, kuru uzvārījāt.
- Pēc spilventiņa uzklāšanas nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Tas palīdzēs noņemt dažas eļļas un baktērijas, kuras karstums būs iznesis no jūsu ādas.
- Jūs varat arī uz kompresei uzklāt dažus pilienus tējas koka ēteriskās eļļas vai lavandas, lai palīdzētu mazināt iekaisumu.
-
Izmantojiet korektoru. Ja vēlaties ātri maskēt apsārtumu ap pogu, varat tieši uz tā uzklāt nelielu zaļu korektors. Sajauciet produktu ar tīru kosmētikas sūkli vai suku un piestipriniet to ar ļoti plānu caurspīdīgā pulvera kārtu. Zaļais korektors atspējos pogas sarkano krāsu.- Zaļais korektors perfekti neatbilst lielākajai daļai ādas toņu. Droši vien būs nepieciešams uzklāt nedaudz pamatnes vai korektoru, kas tam atbilst jūsu ādas krāsai.
- Korektors palīdz paslēpt pogas apsārtumu, bet ne mazo izciļņu, ko tas veido uz ādas. Daži korektori joprojām satur salicilskābi, kas var palīdzēt cīnīties pret saitēm.
-
Paslēpt pogu. Paslēpiet to aiz drēbēm vai aksesuāriem. Šie priekšmeti nenovērš apsārtumu, bet tie to var paslēpt. Ja jums ir poga uz ķermeņa, pārklājiet to ar apģērbu. Ja jums tāds ir uz sejas, mēģiniet to paslēpt ar piederumu, piemēram, saulesbriļļu pāri.- Ja jums ir gari mati, varat arī mēģināt tos ieveidot, lai paslēptu pogu.
2. metode Izmantojiet ārstēšanu
-
Lietojiet salicilskābi. Uzklājiet ārstēšanu pret lakné, kas to satur. Bezrecepšu produktus var atrast lielākajā daļā aptieku. Uzklājiet produktu tieši uz jūsu pogām. Lacīds sāks žāvēt tajās esošās eļļas un sebumu, lai mazinātu apsārtumu.- Pūtītes pilnīgai izārstēšanai no vairākām stundām līdz vairākām dienām ir nepieciešama šāda terapija, taču tā var ātri sākt samazināt apsārtumu.
-
Uzklājiet benzoilperoksīdu. Meklējiet anti-pūtītes krēmu, kas to satur. Benzoilperoksīds nogalina baktērijas, kas atrodamas pūtīšu pūtītēs. Šīs procedūras palīdz samazināt apsārtumu, jo tās veicina apsārtumu.- Izlasiet sastāvdaļu sarakstu uz pretpūtīšu produktu iepakojuma, lai atrastu to, kas satur benzoilperoksīdu.
-
Lietojiet acu pilienus. Tie, kas satur tetrahidrozolīnu, ir izveidoti, lai atvieglotu acu apsārtumu, un tie var arī palīdzēt mazināt ādas apsārtumu, ko bieži izraisa mežģīnes. Uzklājiet dažus pilienus uz vates tampona un ar to notīriet pūtītes, lai mērķtiecīgi apstrādātu.- Vates tamponu var iemērkt arī acu pilienos un visu nakti sasaldēt. Viegli uzlieciet to uz pogas, lai saaukstēšanās mazinātu iekaisumu.
- Acu pilieni neārstē pūtītes. Viņi vienkārši uz laiku samazina apsārtumu.
-
Uzklājiet pretsviedru līdzekli. Daudzās aptiekās tiek pārdoti krēmi pret izsitumiem un citi aktuāli bezrecepšu produkti. Jūs varat to izmantot, lai samazinātu zemu vai vidēju apsārtumu, lai tas būtu mazāk pamanāms tikai 12 stundu laikā. Ieteicams lūgt farmaceitu ieteikt līdzekli, kas pielāgots jūsu vajadzībām, īpaši, ja jums ir trausla āda vai jūs izmantojat citas procedūras ar vietēju uzklāšanu.- Lai mazinātu apsārtumu, bieži tiek izmantoti tādi produkti kā Avene, Uriage vai Eucerin pretsviedru līdzekļi.
-
Meklējiet hidrokortizonu. Tas īslaicīgi mazinās apsārtumu. Lai arī parasti to lieto niezes nomierināšanai, tas var arī palīdzēt mazināt apsārtumu. Uzklājiet nelielu daudzumu krēma tieši uz pūtītēm.- Lielākajā daļā aptieku varat iegādāties 1% hidrokortizona krēmu bez receptes.
-
Izmēģiniet māla masku. Tas ļaus atbrīvot jūsu pogas. Sajauciet divas vai trīs ēdamkarotes māla pulvera ar pietiekami daudz ūdens, lai izveidotu pastu, kuru jūs varat izplatīt. Pirms skalojat ādu ar remdenu ūdeni, uz sejas uzklājiet plānu šīs maskas kārtu un ļaujiet tai pilnībā nožūt. Lai palielinātu māla anti-pūtītes īpašības, pirms tās uzklāšanas pastai pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas.- Sauso pulveri var iegādāties lielākajā daļā aptieku, aptieku un veselīgas pārtikas veikalu. Jūs to varat atrast arī tiešsaistē.
- Jūs varat arī iegādāties lietošanai gatavu māla masku no skaistumkopšanas veikala, aptiekas vai lielveikala skaistumkopšanas nodaļas.
3. metode Novērst pūtīšu veidošanos
-
Sazinieties ar dermatologu. Ja jums bieži ir pūtītes uzbrukumi, konsultējieties ar speciālistu. Šīs krampjus var izraisīt daudzi dažādi faktori neatkarīgi no tā, vai tās ir iekšējas hormonālās izmaiņas vai ārējās vides elementi. Ja jums ir grūtības kontrolēt šos faktorus, jautājiet padomu dermatologam. Viņš var jums palīdzēt veikt visa veida pasākumus, lai cīnītos pret ilgtermiņa zaudējumiem. Tās varētu būt izmaiņas jūsu uzturā vai dzīvesveidā, jauna ādas kopšanas kārtība un / vai zāles pret pūtītēm.- Tikai veselības aprūpes speciālists var izrakstīt recepšu ārstēšanu pret pūtītēm, ja bezrecepšu līdzekļi un mājas aizsardzības līdzekļi neko nedara, lai mazinātu problēmu.
-
Nomazgājiet seju katru dienu. Izmantojiet labas kvalitātes sejas tīrīšanas līdzekli. Ikdienas tīrīšana noņems atmirušās ādas, sebuma un lakas izraisošās baktērijas. Meklējiet produktu, kas izstrādāts ādai, kurai raksturīga pūtītes. Jūs varat lūgt ārstu vai dermatologu ieteikt jums piemērotu produktu.- Mēģiniet mazgāt seju vienu vai divas reizes dienā. Ja valkājat aplauzumu, dienas beigās to nomazgājiet, lai noņemtu aplauzuma atlikumus. Izvairieties no mazgāšanas pārāk bieži, jo tas var dot priekšroku mežģīnēm.
- Nelietojiet berzēt ādu pārāk smagi un nelietojiet abrazīvus izstrādājumus, piemēram, lufu vai mazgāšanas lupatiņu. Jūsu rokas vai sejas suka ir perfekta. Lai nožūtu seju, viegli to notīriet ar dvieli.
-
Uzklājiet tonējošu losjonu. Pēc sejas mazgāšanas uz kokvilnas diska ielieciet tonizējošu losjonu un uzlieciet to uz sejas. Produkts noņems visus netīrumus vai grima paliekas, kas palikuši uz jūsu ādas, un palīdzēs līdzsvarot tās pH. Tas arī palīdzēs jūsu porām aizvērties.- Tonizējošu losjonu var iegādāties aptiekā vai kosmētikas veikalā.
-
Mitrina seju. Katru dienu pēc mazgāšanas uz sejas uzklājiet mitrinošu želeju, krēmu vai pienu. Pat ja jums ir taukaina vai pret pūtītēm tendēta āda, mitrinātājs var palīdzēt samazināt sebum un eļļas daudzumu, ko jūsu seja ražo, lai mazinātu izsitumus.- Ir visu veidu dažādi mitrinātāji. Var būt nepieciešams izmēģināt vairākus, pirms atrodat sev piemērotāko. Lai iegūtu vislabāko iespējamo rezultātu, meklējiet produktu, kas paredzēts jūsu ādas tipam (taukainai, jauktai utt.).
- Ja esat pakļauts mežģīnēm, meklējiet mitrinātāju, kas nav komedogēns, tas ir, tas ir izveidots mērķim, lai netiktu aizsērētas poras.
-
Turiet ādu hidratētu. Labs mitrinātājs var palīdzēt to izdarīt, bet tas vēl nav viss. Preventīvie pasākumi ir ļoti efektīvi. Starp tiem jūs varat ierobežot aukstā, sausa gaisa iedarbību, izvairīties no ilgstošas saskares ar karstu ūdeni vai hloru un izvairīties no ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur alkoholu. Pārliecinieties arī, ka jūsu ķermenis saņem daudz ūdens iekšā un ārā.- Daudzi ārsti iesaka dzert vismaz 3 litrus ūdens dienā vīriešiem un 2,25 litrus dienā sievietēm.
- Dienas laikā izmantojiet sejas miglas aerosolu, lai mitrinātu ādu no ārpuses. Ja atrodaties kaut kur ļoti sausā vietā, varētu būt noderīgi izmantot arī gaisa mitrinātāju, lai jūsu mazais paliktu labā stāvoklī.
-
Uzpildiet vitamīnus. Pārliecinieties, vai jūsu organizācija saņem nepieciešamās summas. Lai gan pētījumi par šo tēmu joprojām turpinās un šobrīd nav pierādīti, daži no tiem liek domāt, ka daži vitamīni var palīdzēt apkarot iekaisumu un veicināt veselīgu ādu. Domājams, ka šie vitamīni veicina labu ādas veselību.- A vitamīns ir antioksidants, kas palīdz ierobežot kaitīgo molekulu daudzumu, ko sauc par "brīvajiem radikāļiem". Šīs molekulas var uzbrukt ādas šūnām un paātrināt novecošanās pazīmes. Burkāni, saldie kartupeļi, spināti, skvošs, aprikozes un cantaloupe ir bagāti ar A vitamīnu.
- C vitamīns ir būtisks kolagēna, ādā pamatproteīna, ražošanai. Daži pētījumi tai piedēvē arī pretiekaisuma tikumus. Gvajave, citrusaugļi, kāposti, brokoļi, kivi un zemenes ir bagātas ar C vitamīnu.
-
Nodzēš ādu. Dariet to katru nedēļu. Šis process sastāv no mirušās ādas noņemšanas no virsējā slāņa. Veicot to vienu vai divas reizes nedēļā, jūs atbrīvosities no atmirušās ādas, ko var atrast pūtītes pūtītēs, vienlaikus veicinot ādas atjaunošanos šūnās tā, lai tā saglabātu spilgtumu un būtu labā stāvoklī.- Pēc mazgāšanas, bet pirms tonizējoša losjona uzlikšanas, nomieriniet ādu.
- Ir visu veidu abrazīvie skrubji, piemēram, sejas vai ķīmiskie skrubji, piemēram, enzīmu salvetes. Ja jūsu āda ir pūtītes, jutīga vai veca, izmantojiet ķīmisku pīlingu, jo abrazīvs skrubis var kairināt vai pat sabojāt ādu.
- Ja jums ir taukaina vai mežģīņu āda, var būt nepieciešams to lobīt divas vai trīs reizes nedēļā.
- Dermatologi neiesaka lietot zobu pastu pūtīšu pūtīšu žāvēšanai. Šis vecais vecmāmiņas līdzeklis, visticamāk, kairina ādu un pasliktina problēmu.
- Citronu sula ir vēl viens mājas līdzeklis pret pūtītēm, taču tas var sadedzināt ādu, palielinot rētu un apsārtuma risku. Tas var arī padarīt to jutīgāku pret sauli.
- Ja iespējams, izvairieties no pūtīšu caurduršanas.
- Ja jums ir jāizurbj pūtīte, vispirms rūpīgi nomazgājiet rokas. Pārplēšiet pogu ar tualetes papīra gabalu, pēc tam uz tā uzklājiet antiseptiska krēma traipu, lai iznīcinātu baktērijas.
- Hidrokolloīdie pārsēji var iztukšot pūtītes, kuras jūs caurdurat.
- Iekļaujiet divus vai trīs pilienus tējas koka ēteriskās eļļas sejas maskās un mitrinātājos, lai palīdzētu pūtītes izžūt.
- Ja jūs caurdurat savus pūtītes, jums var būt rētas. Tas var arī izplatīt netīrumus, eļļas un baktērijas, ko tie satur, kas var veicināt jaunu pūtīšu veidošanos.